暑期實習心得15篇(實用)
從某件事情上得到收獲以后，馬上將其記錄下來，如此就可以提升我們寫作能力了。那么好的心得體會是什么樣的呢？下面是小編收集整理的暑期實習心得，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
暑期實習心得1
今年的暑假本著不能夠懈怠對自身鍛煉的原則，再加上有同學相邀的緣故令我暑假的時候并沒有選擇回家休息，盡管沒有畢業但也想要在外有所成就并以此為家中減輕負擔，至少實習期間的我一直以此來勉勵自己誓要堅持到最后一刻，實際上我并沒有想到非師范專業的自己竟然能夠應聘為幼兒園的實習教師，這也讓專業性知識“先天不足”的自己更為擔心自己能否承擔起屬于幼兒教師的職責，不過以下的暑假實習報告記錄了我順利完成實習內容的全過程。
一、暑假實習時間及相應地點
即20xx年xx月xx日在學校所在xx區找到的一家中型私人幼兒園，這所幼兒園讓我印象比較深刻的是以往從那邊經過總能夠看到許多等待孩子放學的家長，而園內的各種兒童游玩設備以及校外停放的好幾輛校車都證明了其硬性實力的雄厚，本來只是抱著嘗試念頭的我也沒有想到自己在暑假期間能夠有幸成為這里的一員。內心有些忐忑的我也對非科班出身的'自己能否憑借以往做家教的那段經歷來勝任這份幼兒教育工作。
二、暑假實習過程及大致內容
其實幼兒教學中最為困難的是沒有固定的教材可供使用及所教授的知識太過簡單，畢竟老師和幼兒思考問題的方向并不一致導致有時候課程上所教授的內容不能夠令幼兒有效吸收轉化。說起來最開始旁觀指導老師上課過程的自己還是被幼兒先進行搭話，也可能是意識到教室里多出來的這個大姐姐可能會是他們今后的新教師一般令他們小小的身影有些躊躇，后來當我嘗試著給學生們上了第一節課之后連自己都有些驚嘆自己的環境適應力的強大，在接下來的暑期生活中我便開啟了作為一名幼兒教師的實習與成長的漫漫征程。
三、暑假實習困惑及心得體會
我覺得幼兒教師這份工作比起所謂的專業知識來說更為需要的是有一個良好的心境及親切的面容，至少具備這些元素之后能夠很好地被學生所接納以及不會被他們的某些行為導致難以控制情緒。不過在開家長會的時候看著那些和自己年齡相差不超過五歲的年輕家長之時也令人不免心生感觸，或許大學畢業工作一段時間以后自己就會像平常人一般結婚生子再慢慢撫養孩子長大吧。
實習結束的那段日子里似乎總能想起自己在幼兒園給孩子們進行教學的時光，似乎暑假的那段經歷令自己在融入幼兒教師這個角色之余也逐漸適應了這種生活方式，這般進入職場以后的充實生活果然與平時在校期間頹廢的自己有所不同呢，有些時候我在回憶幼兒園實習生活之余也不免想到當自己有了孩子以后又該如何去進行教育，想必當初的父母為了我的成長與教育也是如同實習時的自己一般花費了許多心血呢!
暑期實習心得2
一個月的實習圓滿結束，時間重游7月15號，日子悄然而逝，在公司的這段日子，有點難熬，有點乏味，也有點不平凡，有點不舍�？傮w來說，還是學有所成。
實習單位的變化，令我學習到很多在學校學習不到的東西，跟著那些在社會上混了很久的人員學習，從而更好地接近社會，了解社會，一個人的變化體現在他的交際圈之中，在交際中不斷學習，從而我對社會的看法也不斷的深入，對于人與人的關系，也產生了潛移默化的了解。
首先，我們要明白一點，人與人之間競爭是很激烈的，激烈的競爭需要無形中對人有一個要求，這個要求就成為一個標準。社會需要發展，就需要一些有能力的人，有能力的人社會是如何界定的，就是看你的學歷，或許這就是第一標準，也叫做表面標準。其次，就是內在標準，就是你的做事情的能力。有本事不僅包括做事能力，也包括做人的能力。做人是一個很大的學問，包括：人際關系，形象，一技之長，溝通能力等。我做的是文秘實習的工作，對一些要求什么苛刻，所以我要時刻的.提醒自己要多看、多想、多做、少說。雖然剛開始有很多的不適應，可是我現在也能獨立處理很多問題。
對于這次實習，同樣存在著一些不足之處。那就是由于所學知識有限，不足以對公司業務都有一完整的了解，沒能接觸到更多的業務;還有在時間中，體現出來我對所學的知識掌握的不牢固，以至于碰到有些問題不知該如何解決。對于以上問題，還需要在今后的學習過程或者工作過程中注意改進和解決。
這次經歷給我的啟示：現在有能力讀書盡量度多一點書，而且要把一項東西學精，學好，把人際關系搞好，把性格修煉好，所謂修煉，就是能把自己融入集體，又不缺乏自己的個性，這就是所謂的能進能出，能進能退，能攻能守......
我有這樣一個問題：為什么現在的大學生與社會人的想法不同呢？我想，這就是父母為什么要我們努力讀書的原因之一。社會人，他們處于一個社會之中，社會閱歷是他們想問題的資本，面對很多問題社會人不先去表達自己的態度，因為他們先去思考，不去過早的判斷一些事情。往往很多孩子就是這樣，大學生也是，人家說的不聽，不去思考，盲目做事情就是失敗。很多前輩給我們忠告，就是因為他們受到社會的洗禮，希望我們在以后的日子里能過好一點，把這種社會不公平性降到最低程度，這樣，就需要我們自己進行說話教育，自己說服自己，把自己的想法與實際結合，再次努力。
實習，就這樣結束了，回想起來，我真的學到很多東西，社會性質的東西我們要去接觸，我們才會長大，這是我們實習的原因之一。同時，也為自己以后的路鋪墊，先在不要為了賺錢而去賺錢，現在有可能，經驗真的很重要，我們要努力，尋找自己未來有發展前途的事業，打好人際脈絡，我們就可以成功，成功其實并不難，只要你踏出那一步，那一步就是我們不敢逾越的一步。
暑期實習心得3
又是一年長空鳴燕；又是一年鷹擊長空；又是一年如火嬌陽。2015年的暑假如期以至，但是這個夏天注定與眾不同，我擁有了去中國移動的實習的機會；擁有了去感受中國通信行業龍頭老的魅力。我非常感謝洛陽移動西工分公司給我這樣的機會與展示自我的平臺，讓我跟社會與工作來一個肩并肩的接觸，也讓我真正地體會到了知識和實踐之間的距離，同時也給我在以后成長的道路一清晰的指向。
工作讓我真正地明白了這些話，深切地體會到了這些話：“實力決定一切”我們來這里接受了一個簡單的培訓，我們對公司的制度與我們這個暑期所要接觸的業務與工作有了致的方向。移動公司之所以對我們影響這么就是因為他們擁有著高科技的通信能力與中國的頂尖管理與開發人才。
“機會是靠自己爭取的，你必須學會搶占先機”我在這里做的工作首先是發傳單，在這個過程中我們逐漸的對公司的業務有了了解，后來就是“掃街”這個階段我對我的鍛煉確實很。我學會了怎樣去面對一個陌生人去讓對方相信你，而且愿意和樂意聽你說話；怎樣去讓客戶在琳瑯滿目的商品中去接受你的.認可你商品。
“要想解決問題必須理清事情的來龍去脈，找到引起事情發展的`根源”八月份我們被安排到了營業廳去工作，我進的一個較小的營業廳，由于分工不是很明確我的“綜合能力”不斷上漲，由于我是學音樂的，我就比較習慣運用我們做音樂的視角去發現問題、解決問題，每一個來到營業廳的人，都帶著種種疑惑與不安和種種的矛盾對抗需要我們去把它解決到平靜。這就好比一場協奏曲序曲總是溫和舒暢的，高潮總是要有那么多的聲音旋律的對抗來增加豐富度，最終結束肯定回到主旋，回到主音。我們在營業廳就好比一高超的作曲家要把他們很巧妙的解決到平靜結束之中，把他們種種矛盾給解決掉，讓他們更好的去生活與工作。
“與時俱進”沒有人會喜歡千篇一律的規律，也不會有人會喜歡因循守舊，我們必須與時俱進。移動公司就是這樣不斷推出新業務滿足不同的客戶需求，也不斷的借鑒對手的經驗來推出更好的業務滿足人們的需求。
“家，永遠是你溫暖的港灣”我依然很清晰地記著上次我一周沒打電話，然后媽媽就跟打了電話，但是恰好的我的手機靜音而且一上午我都沒看手機，中午吃飯的時候我發現手機居然有那么多的未接來電。我趕緊回過去，那句聲音很深刻“最近忙啥呢”……工作是更好的生活，要處理好工作與生活的平衡，更不要忘了給牽掛你的人報個平安，你在他們心中的位置一直都是一無二的。
最后，謝謝洛陽移動西工分公司給我們提供這樣的社會實踐平臺，謝謝在工作時助我的人，同時也謝謝我自己又成長了。
“寄語洛城風日道，明年春色倍還人”我衷心的祝福您！
暑期實習心得4
“讀萬卷書，行萬里路”是我們小時候耳熟能詳的至理名言，然而，在今天，這句話似乎成了天方夜譚。到了大學這個小型社會，我才發現，原來，“實踐岀真知”才是最不可置疑的。
為了培養學生們探索創新和腳踏實地的精神，加強對學生們的鍛煉，在實踐中增長才干，我校開展了寒假社會實踐活動。于是，在縣城的一個小醫院里，我進行了一周的社會實踐活動。由于僅僅是大一新生，沒有過硬的專業知識，我只能在旁邊觀看，幫忙打打下手，但是這短短一星期的實踐卻讓我受益匪淺。作為醫院的一份子，我所做的工作，就是觀察醫護人員的日常工作以及記錄每天該做的事情。這些看似簡單的工作，卻處處都蘊藏著學問。
通過此次實踐活動，我明白了理論與實踐相結合的重要性，見到了很多的臨床表現和癥狀體征，認識到只有實踐才是真正的良藥，熟悉了醫院的各項規章制度、工作人員的分工及工作職責。從醫生來說：對待病人，無微不至，有耐心，更有技術，每位醫務工作者都承擔著的“救死扶傷”的使命，盡著自己最大的努力去幫助每一位需要幫助的人。當然，醫生必須要掌握先進醫療技術，同時更要具有愛崗敬業、無私奉獻、全心全意為人民服務的精神。在七天與醫院的親密接觸中，我明白了，知識是永遠學不完的，實踐才是檢驗真理的唯一標準。而作為見習生，要做到：
1、待人真誠，學會微笑;
2、對工作、學習有熱情有信心;
3、善于溝通，對病人要細致耐心;
4、踏踏實實，在實踐中鍛煉自己。
剛剛踏進社會的大門，我們要盡快適應周圍的環境，學會化困難為動力。人生在世，不如意事十有八九，在社會這樣復雜的環境里，不免會遇上麻煩事，而我們所能做的就是要一步一步地去完成，心懷一顆平常心，樂觀地去面對這個社會，給自己一個正確的定位，做出正確的'選擇。
實踐，是一種磨練，是我們通向成功的前提。忙忙碌碌的實踐時間讓我過的很充實，很快樂。我會一直堅定自己學醫的信念，同時認識到醫生的責任就是救死扶傷，挽救病人的生命。
這次醫院實踐，讓我走入了真正的社會，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們醫學生所肩負的歷史使命。社會是學習和生活的大課堂，只有在那片廣闊的天地里，我們的人生價值才能有所體現。
在今后的學習中，我將時刻以高標準要求自己，為實現自己的夢想而努力奮斗。
暑期實習心得5
要寫實習感想，那就太多了，因為是我的第一次實習，對我而言什么都是新的，而我又樂于思考這之中的趣味，每天都會把想到的記到筆記本里，所以一條一條感想記下來，亂七八糟一大堆，這次就把主要的感想發現寫下來。
一、地鐵篇：
說到擠地鐵，真是個讓人咬牙切齒又愛又恨，沒了它通勤極為不便，住處也不能離公司太遠；但是擠地鐵呢，那味道，那熱量，還有吵鬧咒罵，都令人難以忍受。在地鐵上能見到各種各樣的人，能接觸各種各樣新奇的事，聽他們講話，看他們的面容狀態，把感官都融入到地鐵里，或者打開書把自己丟到另一個世界，那些被擠被熏的苦痛，像是也輕了一些。
二、工作篇：
一開始我以為余老師說的和美團客戶溝通是指和各種大老板談保險，我就能夠在和客戶的接觸中開拓眼界，學到很多和客戶互動的能力。事實證明我又想多了，接觸的客戶多是騎手，少部分是公司的保險代表，日常工作包括發短信，打電話，整理資料，拆郵件，有時還會給正式員工打打下手，干些零碎小事。
我不安分的性子讓我想去干點別的有意義的事情，于是到了第四周，我咨詢了一些員工之后，畫出我這個部門的工作流程，再根據我這幾周對我的工作的觀察和我的想法，對這些工作進行優化，希望能把一些最簡單但是大量的工作交付于計算機，網絡，從而把人手空一些出來，與顧客對接，增加用戶體驗，還想解決我發現的問題。
三、個人收獲篇：
來中國平安廣分實習對我的性格，視野，心態等內在的東西的影響很大，這些是最有價值的東西。帶我們的余老師很負責每周例會都會找到大佬給我們培訓，也有機會讓我們把心里面的吐槽說出來，給大家一個平臺交朋友，交流想法，我真的交到了很聊得來的朋友，還相約國慶去西藏一起旅行。從別的.實習生口中了解平安的別的方面。也讓我從一開始很羞澀，不敢上臺演講到后面每周都會準備一點東西，甚至準備PPT，更自信，更放得開。
中國平安的培訓真的很有料，我短短一個月的實習生活就參與了兩場給正式員工的培訓，關于銷售的培訓，涉及銷售的方方面面，讓我更好地認識了銷售這一個崗位，他是一個有技術的崗位，從開始到結束，銷售精英都有一套自己的心得。我還參加了四次面向我們實習生的培訓，讓我們懂得了平安不同業務的基本的運作方式，平安的架構，理念等等。
暑期實習心得6
這次的暑假實習我選擇了一家裝潢設計公司，因為平時在學校從事編輯排版工作很想有機會到外面類似的公司里面實習一下，使自己的基礎更牢固，技術更全面，實習的內容是學習平面設計(photoshop和coreldraw的使用)。
因為考慮到以后畢業有可能從事這個行業的工作，因此我非常珍惜這次實習的機會，在有限的時間里加深對各種平面設計的了解，找出自身的不足。這次實習的收獲對我來說有不少，我自己感覺在知識、技能、與人溝通和交流等方面都有了不少的收獲。總體來說這次是對我的綜合素質的`培養，鍛煉和提高。
第一天來到公司，不知道該做些什么，什么也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，最終還是公司里的老師給我指了條路，讓我用photoshop和coreldraw軟件模仿教程做一些簡單的圖片，終于找到事情做了，于是我就乖乖的做起了圖片。說實話我以前在學校的時候也這樣做過，不過效果沒有這么好，因為以前一遇到難的或不懂的就停下來不做了，而現在有老師在旁邊，有不懂的就問，這使我受益匪淺。
假如在作圖的過程中如果使用幾個小技巧，確實可以達到事半功倍的效果。
一、photoshop小技巧
1.制作圓角矩形方塊
首先在photoshop中建立一個新文件，在文件上用矩形選取工具畫一個矩形框，接著選擇選單select→feather，輸入半徑值，數值越大則圓角矩形的半徑越大。在選取區中填入顏色后，取消選取范圍。選取選單image→adjust→threshold，由調整threshold level來改變大小，如此就會產生您想要的圓角矩形大校若要產生圓角矩形的選取區，可以在選取區作用的環境下，切換到快速遮罩模式，同樣執行threshold以獲得您想要的遮罩。
2.高解析制作
在用photoshop制作網頁圖形的時候，許多朋友為了快速的操作，都會把圖選擇低解析度進行制作，但是有些濾鏡會因為圖形解析度的不足，而無法處理，最后出來的效果也很差。所以建議大家在處理類似情形時，可以先在高解析度下完成繪制、影像編輯等工作，然后再向下取樣，將影像縮成最后的大校
3.保留選取范圍大小
當您在photoshop中使用image size或cancas size改變影像大小時，原本在影像中選取的范圍也會跟著改變，如果想要保留原本的選取范圍，可以先切換到快速遮罩模式下(按下鍵盤上的q鍵)，然后再選擇“image size”或“canvas size”。使用image size指令會將影像與選取范圍一同縮��；若使用canvassize指令則只會將影像縮小，而選取范圍仍保持原有的大校記著再將快速遮罩模式切換成標準模式。
4.快速隱藏圖層
如果您在photoshop中只想要顯示某一層圖層的影像，是不是得一一將其他圖層隱藏起來呢？這里有一個既快速又方便的作法：只要在圖層面版上同時按住ctrl＋alt以鼠標點選欲顯示的圖層的眼球圖示，就可以將其他圖層通通藏起來。另外也可以用ctrl＋alt＋快速鍵調整圖層的前后次序。
暑期實習心得7
我在這個暑期中參加了一個團隊，進行暑期社會實習活動。這是學校布置給我們每個人的任務，幫忙我們接觸社會，理解磨煉。其必要性和重要好處不言而喻。我們社會實習的主題是調查改革開放30年來南通教育的溯源與發展。這次活動使我受益良多。我不僅僅更加尊敬老師和熱愛母校，而且充分認識到教育的必要性、重要性和巨大作用。我由此決心加倍地刻苦努力學習。此外，我還在實習中充分提高了自身潛力，使自我在各方面都獲得了必須的提升。
我們小隊的調查方法是緊緊圍繞既定主題，各自回母校展開全面的調查。為了更好地完成此次的任務，我們預先做好充足的準備。我們設計好八項訪談問答的題目，如“30年來學校高考成績的變化及08年高考所取得的成績”“30年來教學設施與氛圍的改善”“歷年來教育師資力量的提高及教師文憑、等次的上升”等等。我們邀請資深教師詳細講解這些問題，然后記錄下重點。在此過程中，我努力克服膽小羞怯的心理，用心主動地與老師進行溝通和交流；在此過程中，我也學會了怎樣有效且合理地提練重點資料。然后，我在學校拍下一些具有代表性的照片，以反映學校的發展變化。之后，我從網上查找到相關資料，結合我在學校調查得到的結果，插入那些照片，悉心整理出一份調查報告。我將報告發送給隊長之后，和隊友們一齊欣賞各學校喜人的巨變，討論怎樣才能更有效更高質量地完成實習，并交流這些天來實習活動的經驗、心得等。之后，我又對一些學生和家長展開調查，詢問他們對于教育的態度，向他們帶給一些較切實可行的推薦�！纾彝扑]家長們不要給孩子太多太大的壓力，應多鼓勵和肯定他們，幫忙他們建立自信。最后，我整理了所有資料，完成總結報告。我對總結報告進行了分析和反思，發現了一個問題。我覺得教師的社會地
位和社會待遇尚待提高。教育的發展進步離不開教師的全心投入、辛勤耕耘，他們為了培養學生嘔心瀝血，因此，他們應當受到社會的尊敬和優待。我認為，教師待遇的提高也能提高他們工作的熱情，從而促進教育更快更好地發展。這需要全社會的關注和重視。
本次社會實習教會了我很多東西。它使我掌握了不少調查方法，如抽樣調查，如請教他人，如發調查問卷等等；我掌握了不少總結方法，如比較數據得出結論，如提練重心等等。我明白，這些方法將在我今后的學習和工作生活中發揮巨大作用，幫忙我提高辦事效率，保證我的辦事質量，從而取得更出色的成績。在學校的調查過程中，我克服了羞怯的心理，樹立自信，更加主動、大方、從容地與別人接觸交流。這將是我一生的.財富，我曾為這個缺點自卑、自責了許久。我堅信，這一財富將會在這個競爭愈來愈激烈而殘酷的社會給我無窮的幫忙。而且，在此過程中，我學會了吃苦耐勞的精神，我懂得了要為做好一件事付出辛勤的汗水，要排除萬難，要堅強勇敢，要嚴謹認真，要堅持不懈，要細致周到；我懂得了團隊合作時，大家務必各司其職，盡心盡力，全力配合，互相幫忙，互相鼓勵，交流心得，分享苦與樂，這將使我在以后的學習和工作中更友善地與別人相處�？傊艺娴膶W到了很多東西。我十分感謝這次的暑期社會實習活動。
此次實習活動，其好處和作用之大，無法言喻。它為我們這些嬌慣、依靠的大學生帶給了接觸社會的機會，使我們對當今社會有了更深的了解。我們得到了磨煉，得到了教育，獲得了提高。社會是一個大舞臺，復雜而多變，但相信終有一天，我們會在這個舞臺上譜出優美的旋律，跳出美麗的舞蹈！
暑期實習心得8
摘要：暑假雖然不長，但是在家也幫不上父母什么忙，也學不到什么，出去無論打工還是找點其他什么事情做，都能得到一種好的鍛煉，所以本次假期就和幾個熟人去了云南恒際建筑有限公司體驗了一回。
關鍵字：打工，工地，建筑，工人，實踐，學習
正文
社會實踐是我們每個人從大學踏入社會的必經之路，也是開啟我們踏入工作，適應社會的鑰匙，是我們人生中不可缺少的一部分。實踐與學習，我們每一天都在接觸不同的事物，每一天都在學習，同樣我們每一天都在做不同的事，每一天都在實踐。有哪件事不是從實踐開始認識的呢？我們的第一次自己洗臉，第一次自己刷牙，第一次自己穿衣服等等，只因我們不斷的在學習，不斷的在實踐，所以我們在不斷成長，不斷的將所學到的變成自己的。
作為一名大學生，社會實踐是我們在大學生活中的一個重要環節。今年暑假我跟隨熟人來到云南恒際建筑有限公司進行為期二十天的社會實踐。這里的環境不算是良好，綠化做得也不好，員工宿舍樓也還行，和學校差了太多，飯堂伙食也是和學校差了好遠，這讓打工的我感覺那么陌生，不過才去的時候倒是讓我興奮了一回。呵呵，我的暑假工就在這拉開了序幕。
進了工廠，首先要做的是跟隨人事部的工作人員進行安排住宿，學習舍規，了解周圍的環境，登記配發廠牌，然后是為期一天的進廠培訓，所謂的培訓，只不過是聽老員工給我們講工廠里的安全事宜，注意事項，體檢。讓我最好奇的是簽勞動合同。沒進過工廠.，從來都不知還有勞動合同這回事，還是一式兩份，還得按手指印，在按手指印時，我和我的朋友都感覺像電視劇里簽賣身契一樣，總感覺自己把自己賣了。不過這讓我知道了工廠也要具備一定的法律規定，國有國法，家有家規，工廠也有屬于它的廠規和舍規�！盁o規矩不成方圓”這個至理名言再次讓我體會到規矩的重要性。
第二天晚上我們開始上夜班了，不知那個工廠里有什么值得我發掘的呢？穿上了指定派發的廠服，工帽，一大群人馬到了工地，件事無疑還是聽講注意事項，然后跟老員工學習。學會了，我們得自己做了，有點緊張，有點茫然，因為我們做的，我的工位是搬磚，挖土，吊裝，一天下來弄得滿身都是泥，做的不對的還要受到工頭的責。在實踐的這段時間內，我感受著工作的氛圍，
體驗著工作的辛苦與快樂。這些都是在學校里無法感受到的，在這里，沒有人會告訴你要做什么，你必須自覺地去做，而且要盡自己的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力！
一片葉子屬于一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說我們意氣風發，年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，我們書寫了一份滿意的答卷?? 通過社會實踐的磨練，我深深地認識到社會實踐是一筆財富。在實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢？經過這次實踐，雖然時間很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關系是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也盡量虛心求教，不恥
下問。要搞好人際關系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門的同事相處好，那工作起來的`效率才高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經，而且可以學到不少工作以外的事情，盡管許多情況我們不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社會實踐的目的之一了。
我想我們的社會實踐活動就是這樣一座橋梁，它引導我們的學生去更多地認識和接觸社會，幫助我們這些在校園中成長的大學生完成由校園走向社會，由書桌走向辦公臺的轉換，避免了大學生在初入社會時所發生不知所措，真正地把大學生的教育與社會的就業相結合，培養符合社會需求的高素質人才。社會告訴我們：我們在今后的三年大學中，不僅要學習，而且要全面提高自己的能力！
通過二十多天的實踐得到了人生的第一桶金，這是第一次，毋庸置疑，將是我一生寶貴記憶的財富。
暑期實習心得9
轉眼間，在NIBS一個月的暑期培訓已接近尾聲。
俯仰之間，去日苦多。
回想這一個月的生活，每天似乎都在重復同一個節奏：九點鐘來到實驗室開始一天，收virgin，傳代，嘗試各種染唾液腺的方法，二十三點鐘，結束或稍有成果或毫無進展的一天。這一個月幾乎所有主要的實驗都圍繞著唾液腺進行，從最開始壓不出分散的染色體臂，到一周后逐漸摸索出在普通載玻片上只染DAPI壓出染色體臂的方法和技巧，再到后來結合文獻逐漸摸索出在賴氨酸載玻片上染DAPI加抗體的方法技巧。于是當初一句玩笑話“不會這一個月天天做唾液腺吧”，到最后倒是發現一語成讖。不過說來慚愧，一個月的時間還是沒能讓我充分摸索出穩定的制片方法技巧。
在實驗室輕松自由的氛圍中時間總是過得很快，所以即使每天都早九晚十一的泡上十三個小時也沒覺得枯燥漫長。這個實驗室利用果蠅作為研究工具，而我之前接觸的實驗室都是基于E。coli和小鼠兔子等進行實驗，所以其實本身我對果蠅的了解很少。在這一個月的時間里，經過學習和觀察，對果蠅的生活習性、培養方法和解剖結構都有了很多了解，尤其是唾液腺的結構和解剖技巧……
8月中旬，大家都在期盼的'年會終于開始了。幸運的是，今年年會上許多離所PI也回來做了報告。聽過各位PI的報告后，我發覺許多PI的確是在各自的領域做了很多意義重大的工作，各自的研究方向又絕不重疊，因此這次年會下來，我感覺自己真的收獲很多。其實年會期間與王所座談，我本打算問這樣一個問題“NIBS與國內中科院的科研院所和清北等高校相比有什么優勢和劣勢”來幫助自己給NIBS一個在心里做一個明確的定位，但當王所提及當年自己的經歷并用了一個比喻：“就像沒來過NIBS的人不知道清華北大和它的差距”時，我便打消了問這個問題的想法。經過這一個月的親身感受，我覺得NIBS在實驗資源、科研氛圍和PI水平方面，的確值得稱贊和欣賞。
20xx年7月16號，坐了一個半小時的地鐵和公交終于來到這座湖邊紅樓，第一眼只覺得沒有想象中那么高那么大。
20xx年8月16號，即將結束一個月的暑期生活時，心里覺得，它值得仰望。
不虛此行吧。
暑期實習心得10
在上課的過程中，我也遇到了困難如課堂秩序、學生不配合正是這些小小的挫折，讓我越戰越勇，更讓我懂得，作為一名教育工作者，就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關系，而且教師要把自己當成活動中的一員、學生們的良師益友
俗話說：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者”對于已經具備了一定程度自學能力，但是還不能夠獨立思考的初一學生，我的體會是要充分調動他們的主觀能動性，將他們的學習興趣利用起來，使他們在快樂中學習我采用以學生為主，教師為輔的啟發式教學，適當列出提綱，設置思考題，加以點撥由此而來，他們學習的積極性和主動性開始發揮作用，由“要我學”的教學方式轉化為了“我要學”的學習方式讓這群面對中考壓力的初中學生學的輕松快樂批改作業，糾正學生的錯誤，彌補其中的不足，是非常重要的尤其是對于作文的批改，更是認真嚴格在批改之后，我都會指出其優點和不足，寫上激勵的評語，并且強調改正缺點的重要性，并根據各個學生的情況加以勉勵之、開導之我的指導思想是不不斷給學生糾正錯誤，完善缺點的機會，身為教育工作者，必須要用足夠的耐心和毅力去愛護每一個學生。
整個實習期間，我覺得班主任的工作最讓我難以忘懷14年級的學生，已經有了自己的思想和邏輯，遇到問題有自己的思維方式和解決辦法他們已經不喜歡老師牽著他們走，也不喜歡老師完全教他們怎么做由于我年紀和他們差距不大，他們都很愿意和我討論問題這時我就以朋友的角色與之傾心交談，適當的'給他們建議將他們的內心世界作為我的平臺，將心比心，他們也就會報以我同等的尊重
這次實習體驗使我受益頗多，也對自己做了一場絕好的檢驗作為一名音樂老師，基礎知識要扎實，知識面要寬廣，平時要做有心人，多多細心觀察生活，留意身邊的事情，并將他們靈活的運用滲透于教學之中作為一名班主任，耐心和毅力，理解和尊重，是處理學生工作時非常重要的因素無論是哪一個角色，我深深體會到了教學相長的道理，其實，學生也是我的老師，我們一起成長成熟。
暑期實習心得11
實習的第一天，剛好是工人發工資的時分，所以只幫助發了工資。從第二天開端，有兩天多的時間是竣工產品入庫并審核，這一局部比擬的單調，做的是比擬根底的工作，由于有財務軟件，所以只需將各個車間近一個月來的消費的產廢品的款號、竣工數量以及經手人員、日期等有關的信息錄入軟件的供給鏈模塊中即可，但是做好這項工作是很需求耐煩、而且要仔細，不然很容易就可能輸入錯誤的信息。這一局部不只觸及以后的產品銷售收入核算，也觸及工人工資的計算，影響本錢的計算。在做這一局部的時分，覺得比擬單調，但是也不敢懈怠，懼怕出錯，領會到會計工作所需求的仔細和耐煩。
完成了產品的入庫，接下來做的是審核原始憑證、編制會計分錄、填制記帳憑證，這是一項連續的工作。剛開端審核原始憑證的時分有些無所適從，不知從何下手，幸而有他人手把手教，審核原始憑證不想本人想象中的那樣只是需求核對一些信息而已，假如原始憑證注銷合理、合規，審核起來就會比擬省力。但是日常的業務中由于不是每個人都理解在業務發作時應該停止怎樣的填制手續，才干停止會計的入賬。在我審核的時分，手續欠缺的經常發作在原料采購、辦公用品等的采購，經常是短少購置物料申請單和實物入庫單。假如發作這種狀況，就必需與諧和相關的部門補齊手續，因而審核起來，就比擬費時費力。
會計分錄的編制不像想象中的那么簡單：只是有借必有貸，借貸必相等。當然這是大準繩，但是要做好、做標準，只是這樣還是不夠的。在做會計分錄的時分學到的東西是最多的，在做一筆費用業務的時分，不曉得是歸入制造費用還是管理費用，單就根據原始的單據二者均可。這時分問了那里的會計人員，她跟我講了一下有關這筆業務的發作，我才明白過來。公司車輛的運費處置問題：假如是運載物料和原資料用于產品的消費，必需歸入制造費用。而假如是公司人員的出差的車輛費則應該作為管理費用途理。做完這筆業務，我發現可以比擬好地做好會計分錄必需對整個公司的消費運作有一定的理解，這樣才干夠處置好每一筆經濟業務。接下來呈現是一些細節的問題：做觸及兩個以上帳戶的會計分錄的時分，我總是把它做成兩個簡單會計分錄，固然這不是準繩性的錯誤，但是這明顯地是記帳手續復雜了，而且也不利于集中反映一項經濟業務的全面狀況。還有就是一些實務的'問題：收付款項經常有零頭，零頭普通都是沒有支付或收取，我在做分錄的時分，把這一點也疏忽了，也沒有認真再看一下這筆業務的款項到底是如何處置的，就直接地把款項做成銷售收入或是現金存款的減少，到最后去看他們原先曾經做好的記賬憑證，才曉得零頭是這樣處置的：未收的零頭普通做成停業外支出，相應地未支付的零頭做成停業外收入。而這時做好的記賬憑證曾經都打印出來了，我又回頭去軟件數據庫里先將會計分錄矯正確，最后重新打印。原本這些應該一個半天就能弄好，但是由于不熟習、老出錯，又折騰了快一個下午。
由于原始憑證已審核好了，會計分錄也做完了，填制記帳憑帳就輕松許多（編制會計分錄和填制記帳憑證是同時停止的）。記賬憑證中重要的是如何寫摘要才干簡明達意，我試寫了好幾筆業務后才覺得漸漸地上手了。這個比擬容易。
銷售訂單入庫也相對簡單一些，也只是錄入相關的信息，金蝶k3財務軟件的運用，一些冗雜的處置都是由軟件自動生成，關于銷售稅，只需在訂單類型里輸入能否含稅就行，像一些含稅的訂單，系統就會自動生成產廢品的含稅單價、總金額等等。
暑期實習心得12
跑來跑去，走訪了我市的好幾家影樓，像牽手，茜茜公主，巴黎等大型的婚紗藝術攝影中心，暑期影樓化妝實習報告。最終留在了美藝我們林州市唯一家國營婚紗攝影中心。
高中三年的專業美術訓練，使我對美的事物有獨到的見解，愛好一切藝術方面的知識�，F在的專業——服裝設計，使我對形象設計情有獨鐘，喜歡自己化創意妝。在這次暑期長假之際，在美藝影樓做了化妝實習。
下面對我的實習實踐情況做如下分析
各個婚紗影樓有如下特點：
一、大多只重視婚紗，而忽視個人寫真
翻遍了很多影樓的婚紗相冊和寫真相冊，總體上看，婚紗攝影的每個細節都做了比較完善的處理和制作，而個人寫真卻寥寥數筆。有很多美學上的缺憾和失誤，不是打錯了一個字，就是漏掉一個字，總之是因粗心引起的質量問題。
二、形象設計的思維太程式化，不敢打膽創新
一件藍色的禮服，只敢用紫色，藍色的眼影，畫單色的眼影，而不敢用雙色，三色，多色搭配，組合。眉毛常用幾種彎、挑，直的形態，而不敢在此基礎上稍加創造和變革。
三、形象設計的基本原理不能與顧客的喜好互相滲透。
很多影樓的形象化妝工作者喜歡問沒有什么思想的顧客，給顧客設計成什么都行，因為這些顧客對美學等方面沒有什么見解，實習報告《暑期影樓化妝實習報告》。而遇到對美學有一定的見解和觀點的顧客，不是只以顧客的觀點設計，就是感覺顧客太麻煩，有不耐煩的情緒。
四、影樓里缺少更加生活化、人性化的設施
比如廁所，飲水器等基本必備的設施，以及其他一些能供兒童玩耍的小玩意兒。一個影樓要想克服這些弱點，才能逐步完善，營造良好的環境，樹立可信、可靠的形象，成長為一個顧客的溫馨家園，為影樓的長遠發展奠定堅實的基礎。
幾種風格的新娘裝：
流行一：自然風：
今年影樓妝面重點表現手法是“重五官、輕色彩”。在新娘妝面的表現效果中越來越貼近透明妝。還原于新娘的`原貌，刻畫的效果并不突出。
首先是粉底已徹底從傳統的固定模式中，改變過來。不再是采用厚重的打底方法，給皮膚造成沉悶感。影樓目前選用的粉底是“油包水”的乳液修護遮瑕霜，以清新自然的表現的手法為主，粉底要求精細，特別強調質感的表現！
眼睛的矯正修飾上，要求要有神采，突出自然修飾的手法而不漏痕跡的矯正，睫毛要求真實自然，在眼尾處選用根狀粘貼睫毛的手法，增加自然神采！
眉毛的畫法已不在用整幅的描繪方法，自然而又清爽的眉毛是今年的流行趨勢，弧度完美纖細的眉毛已經過時了。盡可能地保留眉毛的本來特色，只修剪掉過于雜亂的部分，然后用眉膠或睫毛膏進行簡單修飾。保持本色，做一個妝容自然的新娘才是最好的。
唇部的修飾，不用刻意突出唇的邊緣線，但是唇的邊緣一定要干凈。選擇貼近唇色的唇彩加以點綴，使唇部晶瑩滋潤。
腮紅主要起到修飾健康膚色的效果，所以在色彩的選擇上不要過于濃艷，搭配淡淡的粉色即可。
發型的手法中，常見的是采用“減法”也就是發型要盡量的簡潔、時尚。不用在刻意的添加復雜的線條。如果新娘的臉型小巧、標準，化妝師可以大膽的把發絲全部梳理光滑。
在飾品的挑選上，無論是化妝師還是新娘們，都更加偏愛水鉆飾品的皇冠，即顯高貴又不失時尚之感。
發型和飾品在選用“減法”的同時，頭紗要更加能夠突出層次感。層層疊疊的頭紗表現新娘清純脫俗的氣質。
暑期實習心得13
大學的最后一個暑假，我有幸到廣東電信羅定分公司，在將近一個月的期里，我初步接觸大電信公司的一些運作，積累了一定的社會經驗。
我被安排在ADSL社區，負責指導我的是一名姓董的班長，而內容主要是ADSL的安裝與維護。經過班長的悉心教導，很快我就熟悉了ADSL的各項原理，實際操作能力也有所提高，以下就是我的一些體會。
第一：
真誠待人。我剛來報到時，遇到很多新的面孔，由于和他們未熟悉，所以不敢和他們說太多的話，而且對工作未曾了解，開始覺得不太適應。后來我慢慢發現，只要真誠待人，虛心請教同事，他們也很樂意和我交往。還教會我一些技術，由此我深感真誠的重要性，在公司里不但要學會如何做事，而且要學會如何做人。正確處理同事之間的關系是非常重要的，它會關系到你能否開展工作。孤芳自賞并不能說明你有個性，過于清高是很難融入大集體的。
第二：
不要偷懶。我曾問班長：什么樣的員工在企業里會受歡迎？他的回答是不偷懶的員工。我覺得很有道理，試問有哪個老板會喜歡懶惰的下屬的？于是我時刻提醒自己要多干活，盡力把本份工作做好。還記得我曾在超市做兼職時，主管很討厭在工作時幾個人圍在一起聊天的事，所以在工作的時候，就算是生意很淡的時候也不要聊天。由于我時刻牢記這一點，最終努力沒有白廢，我以良好的表現完成了。
第三：
勤學好問。剛來到單位時，我對很多方面都未熟悉，這就需要我勤學好問。因為經驗是很重要的，我發現引起線路故障的原因有很多，如果沒經驗就很難處理問題。例如有一次，班長接到某音像店的報障后，趕赴現場發現戶主的網絡下行速率不正常，他先后把電話線，調制解制器，甚至電纜也換過仍未解決問題，最后他把端口也換了才排除了故障。遇上如此復雜的問題是比較少見的，可能連經驗豐富的員工也感頭疼。經驗不足的我更需多請教他們。但必須注意的`是：在問人之前要分清哪些問題可以問，哪些問題不該問。還要注意在什么時候問會好一點。比如新來的員工就盡量避開報酬這個話題，不要對薪水太在乎，對于新人來說，能學到東西才是最重要的。
第四：
講究條理。年輕人剛到工作單位時往往會表現急躁，這是正常的，但最好不要急功近利，急于表現自己可能會使自己處于不利地位。我們要抱著踏實的態度來做事，虛心點往往能得到別人的認同。其實我發覺前輩做事有一點很值得學習的，就是他們做事很講究條理，他們遇到問題會一步步去解決，而不是驚慌失策。例如他們在接到故障時，首先會根據用戶的反映來分析情況，然后問清楚對方的地址和聯系方式，當懷疑是用戶的電腦故障時還要帶上手提電腦去監測，最后才派出人手去收復，這種做事方式就很有條理，不會做一些無用功，工作效率也得到提高。受他們的影響我也慢慢變得做事不那么急躁了，這真是很難得的工作經驗啊！
今次的暑期實習帶給我不僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富。更可喜的是我在實習期間還結識了一些好朋友，他們給予我不少的幫助。俗語說：紙上得來終覺淺。沒有把理論用于實踐是學得不深刻的。當今大學教育是以理論為主，能有機會走進電信公司去實習，對我來說是受益不淺的。我就快畢業走向社會了，相信這次實習對我日后參加工作有幫助。感謝在這期間所有幫助過我的人！
暑期實習心得14
在工作人員的帶領下，我們首先觀看了場區的宣傳展板，對該廠區有了大致的了解。xx年是一個具有悠久發展歷史的企業，本著“做大做強企業”的目的，xxx卷煙廠在省委省政府的支持下，進行易地技術改造。xxx卷煙廠易地技術改造工程是國家煙草專賣局批準的煙草行業重點技術改造工程，是xx年山東省十大重點技術改造項目、xxx市政府重點技術改造工程。
首先讓我印象深刻的是它們干凈整潔的辦公環境，這不僅僅體現在因為產品需要而不得不嚴格控制的裝配車間，更體現在日常通道，食堂等公共場合。整潔，處處得到體現。第二是該公司規范化管理的嚴格程度，這不僅僅體現在對產品生產地嚴格管理上，更體現茶杯嚴格按照統一的標準放置，垃圾分類處理等生活細節上。第三，是該公司及其注意細節的態度。為了這次學生的.集體參觀，該公司提前為我們分好了組，并按照參觀牌的顏色做到統一又分散的管理。對于學生的參觀，該公司就能做到如此細致，這正體現了該公司對細節的注意程度有多深。
暑期實習心得15
轉眼間在xx法院實習接近兩個星期了，這兩個星期的實習，很幸運遇到了負責任的帶教法官和耐心的同事實習生。
通過實習，我了解了本專業在實際中的應用，加深了對本行業的.了解，將理論用于實踐中才能使我更好地掌握基礎理論知識，為以后的學習和工作打下較好的基礎。
法律工作并不如我以前想象的那么簡單，工作中遇到的種種情況讓我深刻體會到法官也是普通人，他們也要做大量瑣碎的工作。法官在工作中的辛酸和汗水是常人所無法想象的，他們既要面對當事人的無理取鬧，又要盡量使公平與正義在法律面前得以實現，有時候甚至要頂著壓力辦案，這一切都給法律工作帶來了很多壓力，給法律工作者造成困難。我會帶著前輩們的鼓勵與教誨繼續前行，努力學習，，做一個像你們一樣優秀的法律人！
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