實習的心得體會范文
當在某些事情上我們有很深的體會時，有這樣的時機，要好好記錄下來，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么好的心得體會是什么樣的呢？以下是小編收集整理的實習的心得體會范文，歡迎閱讀與收藏。
實習的心得體會范文1
海子說：從明天起，做一個幸福的人，喂馬、劈柴，周游世界。9月12日，我跟自己說：從明天起，做一個無悔的人民教師，教書、育人，獻身教育。從這天開始，我將要背負教師的使命。
一、我是一名普普通通的實習地理教師
根據我們的實習計劃，我們要先進行為期兩周的聽課。在這兩周里，我保證了每天至少聽3節地理課，而且我即選擇了一些經驗豐富的教師的課，也選擇了一些新教師的課程;即有聽重點班的課，也聽普通班的課。每節課都能讓我獲益匪淺，這些地方有每個教師對教材的不同理解，同時也有教師對課堂的把握和調控。在每一節課后，我都會跟上課的老師討論一下自己對該節課的看法，希望老師能夠給與我更多的意見，自己能夠從中獲得更多的知識。而在聽課的這兩周我深深感受到我們平時在學校中學習的知識的局限性;我們平時雖然一直都有到微閣練習師范技能，但是我們的練習對象距離實際是那么的遙遠，學生在學習的過程中，他們所提出來的問題很多都是我們不能理解的，而我們僅僅用我們的思維去備課和上課，學生還是會出現各種各樣我們想象不出來的問題。所以，學會從學生的角度思考問題，從學生的角度來備課，是成為一位稱職的教師必不可少的一步。
而在這個聽課見習的過程中，我把我暑假準備好的教案根據本學校學生的情況作了調整，并將這些教案交給指導老師，讓他給我提一下意見，好讓我回去可以修改我的教案，為下一個部分的上課準備。
由于學校的進度比較慢，我們剛剛去實習的時候還是在學習第一章第二節的部分，而第三節地球運動是比較抽象，對學生的要求比較高，所以我也不敢向老師提出要上這一部分的要求，但是在國慶節前兩天，老師突然向我提出讓我上一下地球公轉的意義，我抱著試一下的心態跟老師提出先讓我備課，再回復他。但是，由于時間比較急促，而且內容也比較抽象，我在那么急促的時間中根本無法集中精力備課。最后，我還是覺得讓老師去上這一節課，我還是先聽一下老師上的課，自己沉下來好好備課再去上，要不我會浪費了這一個機會。第二天，講過我的備課，還有老師的修改意見，我終于上了我人生中的第一節課，真真實實的一節課。在這一節課上，我結合了flash動畫和自制的地理教具，讓學生化抽象為形象，讓他們理解了晨昏線的定義以及地球上晝夜長短情況的變化，通過課堂的練習，我能夠了解到學生能夠基本達到本節課的教學目標。對于我的第一節課，指導老師給與我肯定和建議，他肯定了我的教態以及對本節課教學流程的認識，但是，他提出的建議更值得我深思：1、提問的技巧，提問的時候要學會區分集體回答和個別提問，并且不要提問一個學生不懂就自己講下去了，應該要繼續提問，了解一下這個問題是個別學生不懂還是很多人不懂，而決定講解的詳略。2、掌握畫板圖和寫板書的大小，粉筆的用力。3、將每一個知識點盡量落實到書本上，讓學生少抄筆記，多聽講。4、課件上的字數不要太多，控制好每張幻燈片停留的時間，如果一閃而過的幻燈片那就沒有用了。上完這一節課后，我根據指導老師給我的意見修改了課件，同時反思自己。我覺得這一節課我沒有相信我的學生，這是我最大的失敗之處。可能在接近兩個星期的聽課中了解到學生的基礎不是太扎實，而作為一名新老師的我希望得到學生在課堂上的積極響應，無論從練習的選擇還是課堂上提問的問題都是選擇相對比較簡單的，所以導致學生在我的地理課上不斷的重復著簡單的記憶內容，這樣的重復記憶教學方式既沒有給與學生應有的信心，更把寶貴的課堂時間浪費在重復知識點上，沒有對知識點同過練習來深化，這是非常愚蠢的一種教學方式。
在第一節課之后，陸陸續續開始了我實習的上課階段。在這個階段中我上了5節新課，5節重復課，或者對比起同專業的很多同學，我的課遠遠要比他們的少。但是，我覺得每上一節都需要一個思考，沉淀，升華，成長的過程，如果我們的實習在備課和上課忙忙碌碌，完全沒有自己思考的時間，我們只會落得一個庸庸碌碌的下場，很難有進步。所謂的進步，是要在實踐和思考的過程中，不斷反復練習的過程。所以，我會做好每一節課，珍惜每一節課，反思每一節課。
在10月25日，我有幸代表我們實習隊上一節面對學校領導的匯報課。但是由于通知比較緊急，我的準備時間非常少。我根據老師給我的建議制作了課件，準備好了上課講課的稿，先在一個普通班上了這一節課，出乎意料的他們掌握的不錯，讓我也挺有成就感的，那一節課老師沒有過去聽我的課，也讓我放開了來上課。下午的第一節，終于到我的匯報課了，早早的來到了課室，課室后面陸陸續續的走進來了學校的領導和我們的實習隊隊員，把本來就不大的課室擠得滿滿的，但是，我一點都不覺得害怕，我覺得站在講臺上的我，眼中就只有我的學生，留意不到那些要來聽課的老師和隊友們。值得要提一下的是我要上匯報課的是這一個年級中被老師們說最“活躍”的一個班，但是，他們在上課的過程中都能夠做到認真聽講，配合我課堂提出的要求。課后，我詢問了來聽課的地理教師的意見和建議，指導老師認為我的這一節課有幾個問題：1、上課要注意要多用專業的術語，講話不要太過生活化。2、語速太快，感覺在趕課。3、選擇練習的時候知識點重復了，練習不夠典型。但是當我去問其他的老師的時候，他們看到了我的另外一些需要改進的地方：1、要繼續琢磨教材中的知識點，盡量用一個圖來講通知識點，圖不要換來換去。2、重點應該放在地質構造的實際應用中。3、讓學生多多思考，特別在課堂的活動中，可以將課堂活躍起來的，但是，煽動力和引導能力還不夠。
從老師們的建議中，讓我思考一個問題，每一個教師對于課本都有不同的理解，每一個教師都有不一樣的教育理念，所以他們對一節好課的評價是不一樣的，對每一個知識點的講解的想法也是不一樣的。那么，我們要怎么尋找到自己的'教學中心呢?我覺得最終我們還是把我們的教學目標建立在學生對知識的理解上，只要學生能夠達到我們的教學目標，能夠產生了對地理濃厚的興趣，這就是達到了我們一節課的標準。所以，我希望我自己能夠講出我自己的教學風格，我只希望我能夠成為麥艷嫻第一，而不是誰誰誰的第二。
除此之外，我還在另外一個問題上思考了很久，就是提高學生的學習興趣和提高課堂的效率我們應該怎么取舍?對于高一的學生來說，地理是一門副科，在均安中學里一個星期地理課只是開了2.5節課。面對了總多的學科爭時間的現象，我們教師的確應該考慮如何最好的利用課堂的40分鐘，讓這40分鐘發揮最高的效率。與此同時，高中地理必修一是自然地理為主的，我認為這是很適合讓學生產生對大自然的敬畏和愛的一個學期，能夠引導學生引導正確的科學觀，也可以利用多講實例，多聯系新聞來提高學生對地理的興趣。但是，提高興趣就要花費課堂寶貴的時間，那么我們應該拿捏好這個度呢?我不同意那種以考試優先的教學，我希望能夠讓學生接觸到一個不一樣的地理課堂，別開生面，與現實密切相關的地理課堂。因為我自己也曾經是一個愛學地理的高一學生，所以我最后選擇上了這一條地理的道路。
作為一名地理教師，讓我真真切切的感受到了教師的難，要上好節課的難。而且，實踐對于我們教師這一個職業是多么的重要。在這兩個月中，我深深地愛上了這一個偉大而神圣的身份，我希望以后能夠抱著這樣的一份熱情和愛，上好每一節課，做一個優秀的地理教師。
實習的心得體會范文2
我們實習的單位：xx泰國餐廳地處經濟技術開發區黃金地帶，交通十分便利。
北京xx飲食有限公司占地面積近100平米，是開發區一家特別好的酒店。包間墻上的壁畫具有獨特的泰國風情，國際品質的家具，讓您倍感溫馨、舒適和便利。在可同時容納300人用餐的宴會廳，或裝修典雅的各類包廂，您可品嘗到新派泰國風味菜肴，享受服務員的殷勤周到的服務。
北京xx飲食有限公司否認員工們經驗豐富，訓練有素的會務團隊還可為您的會議提供專業化的策劃統籌和服務。
一、準備工作
雖然我們只在酒店進行為期六個月的實習，但酒店還是按正規的實習生對我們進行了系統的培訓，培訓工作分為三大塊：一是人事部的崗前培訓，進行了四個課時的室內培訓和游覽培訓，主要是介紹酒店的概況，同時也對我們進行了員工素養及酒店管理制度的培訓，這讓我們對工作有了大概的了解；第二是消防安全意識培訓，酒店特別安排了工程部的經理助理為我們現場講解授課，讓我們對酒店安全和消防常識有了更深入系統的了解；第三是業務技能培訓，這一培訓貫穿著我們實習的一個月，由部門負責人員為我們進行不間斷的技能指導，一個月的實習讓我們對部門工作有了基本的了解，這也得益于酒店系統而全面的培訓。這些培訓對于我們以后的學習和工作都是非常有用的。餐廳主要承擔的是團隊客人和散的用餐，有時候也承辦大型的宴會和其他活動，餐廳員工有將近20人，包括主管一名和若干領班及服務員數名，工作比較繁忙。
二、實習過程
xx是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門，因為酒店并沒有給服務員們制定具體的崗位職責和工作描述，在剛剛走進工作崗位的幾天，我們就像無頭蒼蠅，完全不能領會工作的流程和要領，只是聽從領班和老員工的安排和他們手把手的教導。慶幸的是基本所有的老員工對我們都特別的友好，主管還專門為我們每人安排了兩名師傅，負責引導我們的工作。在后面的日子里，我們基本都能熟練各項工作了。
我們的工作除了迎賓、擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺外，也得兼職勤雜工，扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活。我們實習生的上班時間是8時工作制，一個月休息4天，主管根據我們的需要，為我們排了兩頭班，即上午上4小時和晚上4小時，這樣我們中午就有了休息的時間。但往往下班的具體時間是不確定的，經常根據實際情況加班加點，但是加班時間都有記錄，適當的時候會有補休，雖然沒有加班費，但每個月都會有個中提成，我覺的這種制度還是很靈活合理的。
酒店員工都是穿著工作服的，由酒店統一發放換洗，但我認為酒店的服務員制服太過簡單而且比較陳舊，常有破損的'現象。不過令我欣慰的是：酒店的員工大都是熱情友好的，不管哪個部門，他們并沒有因為我們是實習生而對我們冷漠生硬；在勞累之余，同事們的一個甜美的微笑，一句再普通不過的“辛苦了”都會讓人分外感動；在休息和飯堂進餐的時候，我
們都會聚在一起聊天，分享彼此的感受，就像一家人；而管理層中的幾位經理也很和藹，沒有什么架子，但偶爾還的會對沒有做好工作的下屬發發脾氣。
三、心得看法
以上是我在實習過程中的一些感受，經營管理過程中出現的一些問題的個人看法：
1、各項規章制度落實不是特別到位。所有酒店的管理制度其實是大同小異的，關鍵是要看誰落實的怎么樣，效果怎樣。北京xx飲食有限公司的各項規章制度也很完善，但我個人認為貫徹的就不是很好，畢竟北京xx飲食有限公司是一所全國連鎖店，服務需要標準化，所以我覺得建立一套規范的服務執行和監督機制是酒店管理的一個當務之急。
2、加強對餐廳衛生的管理和監督。曾經在網上看過一個調查，有70%的人對酒店的餐飲衛生不放心。在餐廳實習的一個月的時間里，通過自己的切身體會，也確實感受到了其中的問題。據我觀察，餐飲部門并沒有一個明確的對與員工個人衛生要求的條例，而且員工的衛生意識也并不是很強，如沒有養成經常洗手的習慣。
3、建立一套公開透明的激勵機制和晉升制度。據我了解，很多老員工工作的時間已經很長了，個人服務意識和技能也達到了非常高的水平，但是由于酒店的相關機制的限制，他們并沒有獲得什么激勵和晉升，而個別員工表現的并不是很好卻能依舊留在原職；另外酒店的激勵機制中也過多的注重于物質上的激勵（最多也只是發錢），事實上，除了傳統的獎懲激勵外，還有很多的激勵方式值得我們管理者借鑒。
4、樹立一種能夠凝聚人心的精神性的企業文化。一個民族有它自己的民族文化，一個企業同樣也需要有它自己的企業文化。在一個月的實習過程中，我發現泉州太子酒店似乎并沒有一個深入人心的文化核心（可能是我工作的時間太短了），即員工在里面沒有一個統一的堅定的信念，似乎很多員工純粹是為了自己的生活而工作，工作的積極性不夠，而且工作缺少創造性。
四、總結
酒店實習的日子結束了，這次酒店實習也是本人的第一次專業見習�？偟膩碚f，在這些日子里自己確學到了不少的東西：除了了解到餐飲的服務程序和技巧，也學會了如何調整自己的心態，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關系，如何與顧客打交道；同時，更讓我認識到作為一個服務員應該具有強烈的服務意識；更為重要的是，在一個月的工作中，我深刻地體會到了酒店行業的艱辛，也看到酒店發展的前景，更加明白了自己以后學習的方向和側重點。最后，感謝酒店能提供這樣的實習機會，在此祝愿酒店能夠越辦越好。
以上就是我此次社會實踐的一些感受和想法，請領導審閱。
實習的心得體會范文3
踏著初春的明媚和破曉的大地，我在吐魯番站為期半年的實習也結束了，在結束學子生涯的第一個半年當中，我很榮幸的加入到鐵路人的隊伍中，并全身心的投入車站的工作，加入為人民服務的行列之中。在這半年時間里，我加入了運轉車間的大家庭，運轉車間是車站的守護神，我為能成為其中的一員感到深深的自豪!
剛到車站，我先是學習信號員、貨檢員、車號員，在學習中，讓我學到了他們苦干實干的精神，加深了對“安全決定成敗”的認識，這是我在運轉車間見習過程中最大的收獲。
后來我又開始學習連接員，第一天的學習，師傅讓我在機車上呆著，以感性地認識吐魯番站的各個股道，機車上的無線調車設備及其顯示情況，并對調車長的工作內容有一個初步的了解。
后來的學習師傅就從連結員的作業標準開始，一項項地指導我，上車試閘、提鉤、摘風管、裝簡易緊急制動閥，雖然有些作業項目是在師傅的指導下很艱難地完成的，但是在這些過程中我學到了很多東西，我開始真正的認識到連結員并不是靠體力勞動就能簡單完成的工種，它的確是一個技術活。
有時候我有些東西弄不明白，師傅就帶我去找資料，找規章，然后仔細地講給我聽。
在學習的過程中師傅總是提醒我要注意人身安全，要嚴格執行作業標準。 “上車時，車速不得超過15公里每小時，下車時，車速不得超過20公里每小時�！�
“順線路行走時，走兩線路中間，不準腳踏鋼軌面，道岔連接桿！” “下車時一定要看清腳下有沒有障礙物�！�
“摘風管的時候一定要照著我教你的方法來，先把折角塞門關了！” “穿上你的防護服，帶著你的安全帶，跟我去包線檢查防溜�！�
“作業的時候一定要做好聯系和防護，確保自己的人身安全，也要確保別人的人身安全。
連結員學習結束了，經歷了很多，學到了很多。雖然站上的領導不同意我們見習人員上車，但是在師傅的精心指導和耳濡目染下，我學會了如何使用無線調車燈顯設備，學會了如何在車上觀速、測距，學會了如何檢查線路車輛，也學會了在作業時如何防護自己。作為吐魯番站的新鮮血液，新生力量，我必將迎接更大的挑戰，也必將在認清鐵路跨越式發展新形式的前提下，以更飽滿的精神投入到今后的工作和生活中去。
首先，必須用三種心態對待自己，以平靜的心態看待鐵路的改革，以積極的心態參與工作，以樂觀的心態面對生活。在工作中以積極的心態面對工作，積極主動地做好分內之事。一要充滿信心。認識到鐵路改革機遇大于挑戰，環境的改變、“身份轉換”政策的實施，會創造新的、良好的競爭氛圍。二要培養自己的大局意識，主動去適應改革。努力工作，要把壓力轉化為工作的動力，高標準、嚴要求，認真完成自己的本職工作。認真做好這些工作是迎接改革必備的首要條件。 其次，必須增強競爭緊迫感，自覺提高自身素質。在鐵路跨越式逐步深入發展發展的今天，必須對自己有清醒的認識。隨著企業改革力度的不斷加大，必須
改變了已往覺得進了鐵路就算捧起了“鐵飯碗”的觀念，“瓷飯碗”的競爭緊迫感明顯增強。提高自身綜合素質是在改革和競爭中取勝的關鍵，在工作之余要加強學習，給自己補充能量，以適應競爭環境。學習黨的一些基本方針、政策以及鐵路改革的一些基本知識，了解路局各項改革措施的必要性。認識到鐵路改革的深刻內涵，全方位充實自己，完善自我，使自己在以后的競爭中立于不敗之地。
第三，杜絕利己主義，心浮氣躁。作為一名黨員，在接下來的工作中，我一定戒驕戒躁，嚴格要求自己，時刻警示自己，想自己少一點，想工作多一點，永遠把車站利益放在個人利益之上。工作、生活中遇到問題力求果斷、細致，遇到有不如意之處，多從自己身上找原因�？朔尚感睦恚瑯淞⑸�、工作目標，化劣勢、失敗為前進的'動力，保持旺盛的戰斗力，做到積極肯干、吃苦耐勞、艱苦奮斗。
第四，勇于開拓創新，永葆工作中的生機和活力。在工作中要勇于開拓創新，勇于大膽實踐，不斷總結以往工作的經驗，謀劃新思路，采取新舉措，開創新局面。今后的工作中，自己要進一步發揮積極性、主動性，針對工作中存在的種種問題，在充分聽取領導和同事們的意見和建議基礎上，認真反思，逐條改進。以更飽滿的生活熱情，更加堅定的信念和旺盛的斗志投入到工作和生活中，以良好的心態迎接來自任何方面的挑戰，從而實現由被動向主動的轉變和跨越。
古人云：“不待揚鞭自奮蹄”。在今后的工作過程中，我必將以飽滿的熱情和主動的態度迎接鐵路跨越式的步伐。建設現代化的中國鐵路，不僅是我們肩頭義不容辭的責任，也是我們引以為豪的使命。我要以與時俱進的使命感，以勇挑重擔的責任感，善觀大勢早運籌，善謀大事主動干，用我的實際行動描繪鐵路跨越式發展的美好藍圖。
運轉三班
XX
20xx年2月27日
實習的心得體會范文4
CPA實習心得體會
時間過得真快，新學期就要開始了。昨天去事務所把手續辦了，我的事務所實習生活就正式結束了。學校上學期放假的時間晚，寒假又太短暫，所以排除春節的假期，實習也就有一個月。不過，這短短一個月的實習還是挺有收獲的。
1、作為一個財務專業的學生，我本科時從來沒去過會計師事務所實習，這一直是我的一個遺憾——銀行和外企人力資源部的實習畢竟還是跟專業不太對口嘛~~而且事務所又是一個公認的增長實際技能的好地方，這次能有在事務所的實習機會我還是很高興的。
2、說到實習機會，當然要特別感謝一下小滿同學，因為這次實習是小滿同學幫忙聯系的。雖然說年底審計業務繁忙，事務所都大力招攬實習生，但由于工大期末考試結束太晚，而且我下學期還有課，可以實習的時間比較短，錯過了很多所的實習機會。非常感謝小滿滿幫忙聯系。還有小煜、倩倩、佳佳，你們以前在所里實習時優秀的表現，贏得了經理和老師的夸獎和贊揚哦~~
3、應該是暑假為了考cpa重新學過會計的緣故，這次的`實習讓我有了理論知識終于用到實踐中去了的感覺，呵呵，還是挺有意義的。當然，寒假的時間太短暫，要說收獲肯定不小，但學到的東西還真是皮毛而已。會計的理論知識很重要，而大量的實踐更是必須的，實踐出真知嘛~~以后有機會真是應該多實習。
4、最后要感謝一下事務所里的人，經理們，老師們，還有其他和我年齡差不多的同事們。謝謝你們給予我的指導與幫助��！
實習的心得體會范文5
四年的大學生活接近尾聲，在即將踏入社會，面對競爭激烈的社會環境前，專業實習對我們來說是必不可少的重要環節，這是正式工作前的一次大閱兵，同時也是理論與時間相結合，并鍛煉我們動手能力的大好機會，為未來的工作打下堅實的基礎。大三上半學期，我有幸在___設計研究院實習，在為期將近三個月個月的實習期里，我進一步了解了建筑的深刻內涵，從書面的理論水平攀升到與實際結合的新的高度，同時，對具體設計流程，平面圖，立面圖，剖面圖以及效果圖的要求規范都有了更深層的體會，空間概念也逐漸明晰，對未來有了新的定位，這段實習經歷在我未來的建筑設計生涯中將發揮不可替代的作用�？偨Y這一個多月下來的收獲，真的很大很大。
下面來談談在設計院里學習和體驗。
這里主要談下關于高層設計的一些體會，以及在設計院學習到的知識的總結。當前，我國的高層建筑外部造型設計多以追求建筑形象的新、奇、特為目標，每棟高層都想表現自己，突出自我，而這樣做的結果只能使整個城市顯得紛繁無序、生硬，建筑個體外部體量失衡，缺乏親近感，拒人于千里之外。造成這種現象的主要原因是缺乏對高層建筑的外部尺度的認真仔細推敲，因此，對高層建筑的外部尺度的研究是很有必要的。首先是建筑的尺度，所謂的尺度就是在不同空間范圍內，建筑的整體及各構成要素使人產生的感覺，是建筑物的整體或局部給人的大小印象與其真實大小之間的關系問題。它包括建筑形體的長度、寬度、整體與城市、整體與整體、整體與部分、部分與部分之間的比例關系，及對行為主體人產生的心理影響。不同的尺度帶來的感覺是不一樣的，有的尺度使高層建筑顯得挺拔或厚重，有的則使高層建筑顯得龐大或輕飄，它直接影響人的心理感受，由此可見，尺度在高層建筑設計中處于一個至關重要的位置。
高層建筑設計中尺度的確難以把握，因它不同于日常生活用品，日常生活用品很容易根據經驗做出正確的判斷，其主要原因有：一是高層建筑物的體量巨大，遠遠超出人的尺度。二是高層建筑物不同于日常用品，在建筑中有許多要素不是單純根據功能這一方面的因素來決定它們的大小和尺寸的，例如門，本來可以略高于人的尺度就可以了，但有的門出于別的考慮設計得很高，這些都會給辨認尺度帶來困難。
高層建筑設計時，不能只單單重視建筑本身的立面造型的創造，而應以人的尺度為參考系數，充分考慮人觀察視點、視距、視角，和高層建筑使用親近度，從宏觀的城市環境到微觀的材料質感的設計都要創造良好的尺度感，把高層建筑的外部尺度分為五種主要尺度：城市尺度、整體尺度、街道尺度、近人尺度、細部尺度。 高層建筑設計中的外部尺度1.1城市尺度
高層建筑是一座城市有機組成部分，因其體量巨大，高度很大，是城市的重要景點，對城市產生重大的影響。從對城市整體影響的角度來看，表現在高層建筑對城市天際輪廓線的影響，城市的天際輪廓線有實、虛之分，實的天際線即是建筑物的輪廓，虛的天際線是建筑物頂部之間連接的光滑曲線，高層建筑在城市天際線創造中起著重要的作用，因城市的天際輪廓線從一個城市很遠的地方就可以看見，也是一座城市給一個進入它的人第一印象。因此，高層建筑尺度的確定應與整個城市的尺度相一致，而不能脫離城市，自我夸耀，唯我獨尊，不利于優美、良好天際線的形成，直接影響到城市景觀。高層建筑對城市局部或部分產生的影響，是指從市內比較開闊的地方，如：廣場、干道、開放的水系和綠地所看到的天際線，也直接影響人民的日常生活。因此，城市天際輪廓線不僅影響人從城市外圍所看的景觀，也直接影響到市內居民的生活與視覺觀賞。
高層建筑對城市各構成要素也產生重大的影響，高層建筑的位置、高度的確定，也應充分地考慮該城市尺度、傳統文化，不當的尺度會對城市產生不良的影響，改變了城市傳統的歷史文化，也改變了原來城市各構成要素之間有機協調的比例關系，如：上海市，黃浦江可謂是城市一條重要水系，原先具有寬大、雄壯的氣勢。但由于東方明珠塔的建成，又過于靠近黃浦江，其他高層建筑也跟著靠近黃浦江建設，使黃浦江的尺度感變小了，失去了原有的雄壯，而改變了老上海的歷史與文化，從這一角度講，東方明珠塔的建成又是一件憾事。
1.2整體尺度
整體尺度是指高層建筑各構成部分，如：裙房、主體和頂部等主要體塊之間的相互關系及給人的感覺。整體尺度是設計師十分注重的，關于建筑的整體尺度的均衡理論有許多種，但都強調整體尺度均衡的重要性。面對一棟建筑物時，人的本能渴望是能把握該棟建筑物的 秩序或規律，如果得到這一點，就會認為這一建筑物容易理解和掌握，若不能得到這一點，人對該建筑物的感知就會是一些毫無意義的混亂和不安。因此，建筑物的整體尺度的掌握是十分重要的，在設計時要注意下面的兩點：
1.2.1各部分尺度比例的協調
高層建筑一般由三個部分組成的——裙房、主體和頂部，也有些建筑在設計中加入了活躍元，以使整棟建筑造型生動活躍起來。一個造型美的高層建筑是建立在很好地處理了這幾個部分之間的尺度關系，而這三個部分尺度的確定，應有一個統一的尺度參考系(如把建筑的一層或幾層的高度作為參考系)，不能每一部分的尺度參考系都不同，這樣易使整個建筑含糊、難以把握。
1.2.2高層建筑中各部分細部尺度應有層次性
高層建筑各部分細部尺度的劃分是建立在整體尺度的基礎上的，各個主要部分應有更細的劃分，尺度具有等級性，才能使各個部分造型構成豐富。尺度等級最高部分為高層建筑的某一整個部分(裙房、主體和頂部)，最低部分通常采用層高、開間的尺寸、窗戶、陽臺等這些為人們所熟知的尺寸，使人們觀察該建筑時很容易把握該部分的尺度大小。一般在最高和最低等級之間還有1～2個尺度等級，也不易過多，太多易使建筑造型復雜而難以把握。
1.3街道尺度
街道尺度是指高層建筑臨街面的尺度對街道行人的視覺影響。這是人對高層建筑近距離的感知，也是高層建筑設計中重要的一環。臨近街道的高層建筑部分的尺度確定，主要考慮到街道行人的舒適度，高層建筑主體因為尺度過大，易向后退，使底層的裙房置于沿街部分，減少了高層建筑對街道的壓迫感。例如：上海南京路兩邊的高層建筑置于后面，裙房置于前使兩側的建筑高度與街道的寬度的比例為1∶12，形成良好的.購物環境。 為了保持街道空間及視覺的連續性，高層建筑臨街面應與沿街的其他建筑相一致，宜有所呼應。如：在新加坡老區和改建后的一條干道的兩側，為了不致造成新區高層和老區低層截然分開，沿新區一側作了和老區房屋高度相同中相似的裙房，高層稍后退，形態效果良好的對話關系。
1.4近人尺度
近人尺度是指高層建筑最底部分及建筑物的出入口的尺寸給人的感覺。這部分經常為使用者所接觸，也易被人們仔細觀察，也是人們對建筑直接感觸的重要部分。其尺度設計應以人的尺度為參考系，不宜過大或過小，過大易使建筑缺少親近性，過小則減小了建筑的尺度感，使建筑猶如玩具。 在近人尺度處理中，應特別注意建筑底層及入口的柱子、墻面的尺度劃分，檐口、門、窗及裝飾的處理，使其尺度感比以上幾個部分更細。對入口部分及建筑周邊空間加以限定，創造一個由街道到建筑的過渡緩沖的空間，使人的心理有一個逐漸變化的過程。如：上海圖書館門前采用柱廊的形式，使出入館的人有一個過渡區，這樣使建筑更具有近人及親人性。
1.5細部尺度
細部尺度是指高層建筑更細的尺度，它主要是指材料的質感。在生活中，有的事物我們喜歡觸摸，有的事物我們不喜歡觸摸——我們通過說“美妙”或“可怕”來對這些事物做出反應，形成人的視覺質感，建筑設計師在設計過程中要充分運用不同材料的質感，來塑造建筑物，吸引人們親手去觸摸或至少取得同我們的眼睛親近感，或者換言之，通過質感產生一種視覺上優美的感覺。勒�？虏嘉靼Ｔ诶袪柼峤ㄔ斓男薜涝菏沁\用或者確切地說是留下大自然 “印下”的質感的優秀典范，這里的質感，也就是用斜撐制作在混凝土上留的木紋。高層建筑外部尺度設計的原則
1.5.1建筑與城市環境在尺度上的統一
注意高層建筑布置對城市輪廓線的影響，因為在城市輪廓線的組織中，起最大作用的是建筑物，特別是高層建筑，因而它的布置應遵行有機統一的原則進行布置：
(1)高層建筑聚集在一起布置，可以形成城市的“冠”，但為避免其相互干擾，可以采用一系列不同的高度，或雖采用相仿高度，但彼此間距適當，組成有關的構圖。也可以單棟高層建筑布置在道路轉彎處，以豐富行人的視覺觀賞。
(2)高層建筑的頂部不應雷同或減少雷同，因為這會極大影響輪廓線的優美感。
1.5.2 同一高層建筑形象中，尺度要有序 高層建筑設計時，應充分考慮建筑的城市尺度、整體尺度、街道尺度、近人尺度、細部尺度這一尺度的序列，在某一尺度設計中要遵守尺度的統一性，不能把幾種尺度混淆使用，才能保證高層建筑物與城市之間、整體與局部之間、局部與局部之間及與人之間保持良好的有機統一。
實習的心得體會范文6
自20xx年9月進入四川普什寧江機床有限公司，至今已經有一年了。在這一年中，我一直工作在生產一線，進行機床裝配技術的學習與工作經驗的積累。現將這一年的工作總結如下：
首先，是思想的轉變。20xx年7月，我畢業于四川省西華大學，一所省屬重點綜合性二類本科大學的機械設計制造及其自動化專業。由于我校的機械專業也算是省內較為出色的，所以我難免會有優越感，總認為自己一切都知道，一切都能掌握得好，而且由于自己存在著“科班”出生的思想，與周圍的環境也沒有融入得太好。但是當我在車間里工作了一段時間之后，卻是發現了，我什么都不懂!為什么這樣說呢?其實這要源于師傅們安排的事情。比如師傅們讓我去領標準件，也就是螺釘、螺帽、銷子、鍵之類的東西，但我卻是一概不知。即使書本上已經有說明的東西，我也不知道。因為我不知道它們究竟是什么樣的'，不知道它們的型號分類，不知道他們能用在什么地方。又比如，鉆孔、攻絲等工作。雖然在學校里做工藝卡片的時候，有些工序里會出現這樣的詞，但畢竟沒有實際看見過，對它們還是很陌生的，就更不用說知道什么鉆頭的型號，絲攻的分類等等了。但在這里，每個師傅都能熟練地運用各種工具，熟練地完成每個零件的組裝。這時，我才清楚，我真是什么都不懂，只是多讀了幾年書而已。真正的知識技術還是得在這里學習!從此，我便慢慢地完成了一個從學生到工人的轉變過程。
第二，是工作態度的形成。剛剛來車間里的時候，由于有前面說的一些原因，所以在工作態度上也不是很積極。以為自己只要是“朝九晚五”的工作就行了，沒有必要與其他師傅們一樣沒日沒夜地干。但是后來經過領導的教導，終于知道，我將來是要搞技術工作的，只有多干、實干才能夠為自己的將來打下堅實的基礎，能在將來更好地、出色地完成任務。從那以后，我便專心地工作起來，真正地將自己當成了一個普通工人來對待，不管是臟的還是累的，只要師傅安排了，我必定認真地去完成，任勞任怨。即使師傅有時候忘記安排我做什么，我也會主動地去要求師傅安排我做一些事情。在我看來，不管事情的大小，只要是不同的事情，我都能從中學到一些不同的東西。這樣做的效果也很快就顯現了出來：我學會了打孔、攻絲，使用各種工具，最重要的是各種組部裝我也能很好很快的完成。在以后的很長時間里，我都一直堅持著以這樣的態度來工作。有了正確的工作態度，才能正確地為自己定位，為自己的將來發展打下良好的基礎。而且對于我來說，本來我對機械便有著興趣。當我接受了它之后，便想著努力地將它完成好，看著自己參與裝配完成的機床，心中會有一種享受、一種快樂，更多的是一種自豪!
第三，是工作的成績。從剛開始接觸的YG3603A到現在的YG3612，我也學習裝配了幾種機床�；叵肫饋�，學習YG(M)3603A、YG3608、CMK0220、NJ124CNC、YG3612、YKJ36XX裝配的經歷都還歷歷在目，其間的辛苦與快樂，沒有體驗過的人真的不知道。每天晚上回去，腳會感覺累，不想動，這是累�？吹阶约簠⑴c裝配的機床能夠切出合格的零件，這是高興!還記得曾經有個同事問我，為什么清機的時候把機床擦得那么干凈。我回答說，它就像我的孩子一樣，看著它一步步地“成長”起來，當然要好好地愛護了。至今，接觸過的產品中，絕大部份的裝配工作我已經能夠獨立完成。但是我將再接再厲，爭取將工作做得更好，真正地掌握裝配的高深技術。
最后便是感謝領導們在這年中對我照顧與關懷，沒有有領導們盡心地為我安排學習進程，我也不會在這么短的時間里掌握這么多的裝配知識。
實習的心得體會范文7
實習不僅能學到學校里學不到的東西，還能讓自己成長。這件事對我的影響很大，我懂得了作為一名合格的記者應該具備兩個條件第一是責任，第二就是懂得拒絕。
記者實習心得體會
這個寒假，我經歷很多第一次，第一次以記者的身份拿起話筒，第一次采訪別人，第一次面對鏡頭......這期間有歡笑有淚水，讓我學到什么是責任，怎么樣去拒絕誘惑。這段經歷讓我受益匪淺，讓我對記者這一行業更加熱愛。
記得我站在電視臺大門口時，心里十分忐忑。看到“盱眙縣廣播電視臺”這幾個大字時，心里更是增添了幾分莫名的緊張感。隨后我便被安排到了民生部的《民生面對面》欄目。剛到這個集體時，我處處小心翼翼，每天早晨都會主動地打掃衛生，做一些力所能及的事，主動地爭取機會跟老師出去采訪。慢慢的也覺得這個集體接納了我，而我也漸漸地發現這是一個比較活潑的集體，這讓我退去了壓抑感和畏懼。
實習前兩個星期，跑了很多鄉鎮，而我的工作每天都是舉話筒，幫拿攝像機，看老師怎么采訪，打掃衛生。剛開始很興奮，認為自己舉著話筒就很了不起。但時間久了，每天重復一樣的事情，這讓我很是覺得枯燥無味。在心里默默地想著：是不是老師覺得我沒有能力，只能做這樣的事，或者是他們缺的只是一個助理或一個打雜的。這些想法不停地在我腦子里浮現，讓我有點看不起自己。很是難受，很想哭。而更讓我覺得厭煩的是每天結束采訪還要寫一篇總結，要寫出自己今天的得失，然后交給老師。每次我都是應付的寫著，而帶我出去的老師總會在小結后面寫上我今天的表現和需要改正的地方，他寫的內容有時比我的小結還多，這不禁讓我覺得很羞愧，也很感動。原來這些天是讓我用眼去看用心去記，原來老師在很用心的教我怎么去采訪，原來老師認為我很有潛力，原來這兩個星期并不是一無所獲。懂得了這些，我對老師們充滿了感謝之心。也在心里默默的下定了決心：一定要做的更好，不讓老師們失望。
這天，辦公室里的電話響了起來。我偷偷地想著，不知道是哪個單位要搞活動還是哪里發生了糾紛或是誰又在舉報爆料。果不其然，是糾紛電話。我立馬拿起采訪本、筆和話筒說我要去。就這樣我跟著老師開車去了。行車途中，老師突然對我說：“學習了兩個星期了，讓我看看你的成果如何，今天你就出個現場，可以吧？”聽到這句話我的腦袋瞬間空白了，沒想到證明自己的機會來的這么快，我趕緊激動地點頭說可以。老師又補充道：“不管場面怎樣，你都要有比它還強大的氣場去hold住它。你也想想平時老師們是怎么采訪的�！蔽尹c頭表示知道，并在心里醞釀著。
到了現場，場面比我想象中的要混亂許多。110工作人員也在場。我深呼吸然后走向人群。雙方當事人你一句我一句，讓我有點招架不住，我想著老師平時采訪的樣子，一步一步進行：問是誰打的電話，發生了什么，為什么發生，現在有什么結果。期間我也不停地安撫雙方的情緒，讓他們冷靜點。原來是小區業主請民工給他裝玻璃，民工作業完要走的時候，小區保安向其收取20元，并稱為“保護費”，而民工卻不愿給保安20元，小區保安就把民工手扶車的唯一出路給堵起來。聽完民工激烈的訴說，我也覺得小區保安欺人太甚，有些義憤填膺。此時，老師提醒我：“不要只聽一面之詞，看看小區保安怎么說�！蔽矣职言捦厕D向保安，問他們是怎么回事。保安又是另一種說法：“他們不聽指揮亂施工，怕他們會破壞東西，所以為了保護其他業主的東西才收取的費用�！笨粗麄兝^續爭吵，我突然覺得自己的力量好渺小，大家都各說各有理，而我現在唯一能分辨出的`就是保安是沒有權利收取這個費用的。我望向老師，老師在不停的記錄著，又提醒我去找一下有沒有目擊者。我又找到小區的住戶，說以前有人在這里施工，破壞了東西，最后是物業賠的錢，這些民工以為來施工就是老大，有點不講理。然后老師又進行了調解，對保安說亂收費是不合法的，小區保安也意識到了不對，就沒有再要求收錢，但也向民工提出了要求，以后在這里施工必須聽從指揮，若有損壞必須負責。民工也同意了協調結果。事情變告一段落。
我放下話筒的那一刻才覺得整個人都輕松了，才發現原來自己一直都在面對鏡頭，而我在采訪時卻全然不知。我想如果我在意的是鏡頭而不是投入這件事中，我肯定是很緊張的。而現實情況是，我的忘記自己在采訪，忘記了鏡頭。走的時候，民工和保安都向我們說了謝謝，我突然覺得自己好像做了件好事，而老師也表揚的對我說：“做的不錯，完全不像第一次出鏡的，繼續努力好好干。”我偷偷地笑了，因為如果不是我融入了這個混亂的場面，說不定我面對鏡頭時會語塞。
當我們剛走到小區門口時，一個穿西裝的男人把我們攔住了。說負責人希望我們到辦公室談談。老師當時就拒絕了。我一頭霧水也跟著老師一起拒絕。但我們還是被“盛情”的請了進去。然后負責人就簡單的介紹了自己，果然很有來頭。我也明白了為什么我們被“請”了進來，她是希望我們不要播，怕影響小區的聲譽，怕剩下的幾期房子因為這些原因而銷售不好。老師一口拒絕了她的要求，然后又推辭說要回去趕著寫稿，負責人又套近乎的說：“要不我們去吃個飯？”老師拜拜手說不了不了。負責人意識到談判無果就說：“那我就找你們臺長吧�！本瓦@樣我被老師拉了出來，老師出來們就氣憤的說：“要是都聽你們這些人的，我們還做不做新聞�！�
在車上，我一直想著老師的話。的確，我們不能被權和錢吞沒。作為記者，應該要學會拒絕誘惑。
回到家，等著《民生面對面》的播放。果然我第一次出鏡的新聞沒有被禁，我很開心，屏幕上的自己很淡定，問的問題也恰到好處突然很有成就感。這一天我學會了好多。
實習不僅能學到學校里學不到的東西，還能讓自己成長。這件事對我的影響很大，我懂得了作為一名合格的記者應該具備兩個條件第一是責任，第二就是懂得拒絕。這次的實習讓我體會到做記者的不易，也讓我更了解記者這一行業，同時也讓我更堅定做一名出色記者的心。我相信新聞是找尋真相的過程，我也相信只有有擔當人才能成為一名合格的記者。在這一期間，不僅鍛煉了我的口才，還學會了遇事從容。
這，便是我的寒假收獲與成長。
實習的心得體會范文8
不知不覺中我已經邁入大學校園一年了，大學是一個教育我、培養我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。但親身實踐才能夠使我們增強認識問題、分析問題、解決問題的能力;為我們認識社會，了解社會，步入社會打下良好的根底。以前的我只是兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書。但現在我要走出平安的港灣，承受風雨的洗禮，社會的考驗。
暑假里利用空閑時間，我到江蘇省如皋市長途汽車站參加社會實踐。作為一名檢票員，我每天工作首先要在班車到達時通知各位旅客準備檢票上車，接著在進站口進展檢票后，統計核對好每個班次的人數，然后在發車之前對已經入座的乘客進展一次簡單的行程說明并提醒好每位旅客注意保管好自己的物品，最后要代表車站送上我們最真摯的祝福：祝原大家旅途愉快。雖然每天看似只是在重復著一樣的事情，但在這一個月的工作中，我確實學習到很多很多。
月末來臨，社會實踐的帷幕也漸漸落下了，回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經歷，自己的能力也得到了提高，而這些在學校及書本上是不曾有過的。比方說在人際交往方面，書本上只是很簡單的告訴你要如何做，而社會上人際交往非常復雜，在學校是不能有如此深刻的感受的。社會上有各種人群，每一個人都有自己的思想和自己的個性，要跟他們處理好關系還真得需要許多技巧。而這種技巧通常是社會閱歷與經歷的。
在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的時機，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很為難的。交際中要求你在不能改變一件東西的時候，你只能學著去適應它，如果還不行，那就改變一下再去適應時的方法。還記得上班的第一天，第一次和那么多陌生人打交道，要向每位乘客問好，并要在候車大廳面對眾人講話，播報通知。雖然仍顯得那么稚嫩，但我想我已漸漸學會自信以及作為一名效勞性行業者所必備的禮節。
此外，知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識，有深入的了解，才能更好地應用于工作中。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生珍貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
雖然這次的社會實踐只是一些很簡單的工作。但經過了這次活動我才知道，在現實生活中，有很多詳細的問題需要我們去面對，需要我們去處理。這些問題，其實也就是我們生活中常常遇到的問題。只是，以前在家里，在學校，這些問題有父母，有老師去幫我們處理。而通過這次的社會實踐，我知道了。在現實生活中我們要做的事情，不僅僅是我們能不能做這份工作，更是我們能不能用自己的一份熱忱的心來面對這份工作。
在實踐過程中遇到了許多的困難，但快樂的是我能一一挺過來了，遇到的障礙我也能單獨去解決了，這的確是意見值得快樂的事。孟子曰“天將降大任于斯人也，必先苦其在實踐過程中遇到了許多的困難，但快樂的是我能一一挺過來了，遇到的障礙我也能單獨去解決了，這的確是意見值得快樂的事。孟子曰“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”所以我想這次的經歷正是我的財富，在以后的人生路上會一直受益。經過實踐鍛煉后我的個人素質、心理觀念、溝通技巧等多方面都獲得不同程度的進步，真正到達了社會實踐的目的。如果以后還有這樣的實踐活動，我會義不容辭的參加，當然前提是我沒有忙其他重要的事情。
總結一下這次的感悟主要有以下幾點：
檢票口每到有一班車開始檢票，人流量就會變得很大，場面也會稍顯�？偣灿惺鄠�檢票口，如果全靠一個人來維持秩序和幫助通過，顯然是不可能，因為在人群中，移動都很困難。我們四個人為一小組，就很好的解決了這個問題。我們四個人兩東兩西，每到檢票的時候，只要負責看好五六個檢票口就行了，工作量減少了很多，社會實踐報告《高鐵檢票口暑假社會實踐個人總結》。而我們每邊的兩個人，也有分工，一個人負責維持秩序，一個人負責指導乘客，這樣人群就看上去井然有序些了。
如果我們那時候四個人都聚在一起，哪邊有事就一起往哪邊去，那肯定是不但沒有起到維持秩序的效果，而且還會變得更亂罷了。所以，經過這次實踐，我知道了，分工合作是十分重要的，對以后的工作生活中也十分有幫助。分工合作不僅能提高效率，還能增加隊員之間的默契和團結，是一件有利而無害的事情。但是分工合作也不代表完全依賴partners，也要有自己的想法，這樣遇到什么事情，每個人把自己的想法說出來，再一起進展討論，這樣比較容易找到最適宜的處理問題的'方法。每個乘客在檢票口都有一種心理，就是能越快通過檢票口越好。在這種心理的驅使下，人們的行動也會變得急急忙忙，所以一不小心就會出現各種各樣的問題。而我們是幫助乘客解決問題的，所以我們一定不能和乘客一樣慌慌張張。這就要求我們要冷靜有條理。
一般檢票口最常出現的問題是票插不進檢票機，遇到這個問題多了，我們就總結出了這個問題發生的各種原因，然后一一嘗試解決。首先，先要看乘客的行李或者身體部位有沒有越過紅外線感應線。然后，在看乘客的票有沒有問題，主要問題有：不是對應車次，不是機檢票等。最后，在觀察檢票機狀態，是否出現故障。進過這一系列的步驟，一般都能很好的解決問題。這就是做事有條理的好處，也能讓乘客焦慮的心態平穩下來。如果我們沒有條理的話，小那么影響現場秩序，出現，大那么耽誤乘客上車，這就比較嚴重了，會影響到火車站的形象。
在指導別人的時候如果連自己對檢票機都不是很熟悉的話，是肯定會出丑的。所以一定要讓自己能有去幫助別人的能力。在效勞的過程中，最讓我記憶深刻的是幫助了一位外國友人。在我與外國友人交流的時候，明顯感覺自己的英語水平還遠遠不夠，很多時候雖然聽懂了對方的提問，但是自己該如何答復卻要在心中默默組織語句，交流不是很流暢。最后在口語和肢體語言的雙重語言下總算才幫外國友人解決了問題，這也要歸因于外國有人的理解能力強。
實習的心得體會范文9
時光荏苒，日月如梭，轉眼間，我也是一名即將步入社會的大學生。或許現在的我，理論知識相對豐富，但實踐經驗缺乏。為了更好地鍛煉自己，并將理論付諸于實踐，我決定好好利用這個暑假，進行社會實踐活動。
面對眾多的見習機會，我毅然選擇了贛州市所開展的展翅機會，回到自己的家鄉開展見習，為家鄉的建設出一份力，也很榮幸能夠被錄取，在靖石鄉人民政府黨政辦開展此次見習之旅。
在黨政辦已經見習三周有余了，感觸頗多。
與我而言，在整個見習活動中，個人能力得到了很大的提高。比如：在辦公軟件的運用上更加熟練，或許很多人會覺得，像這種辦公軟件，我已經很懂了，但是，我覺得懂了不一定就真的能夠熟練的運用到具體的工作中。同時，我認為在此次的見習活動中，也充分暴露了自身所存在的問題：角色的轉變。目前的我雖說是一名實習生，但是三個禮拜下來，我明顯能感覺到自己還沒有真正的適應這個身份，依然學生的身份來為人處事，在工作上依然有點等靠要的.心態，這是很不應該的。
在接下來的見習活動中，我會努力端正自己的態度，轉變身份，同時，好好珍惜此次難得的見習機會，以更加飽滿的狀態工作和學習，讓此次見習發揮其真正的意義。
實習的心得體會范文10
光陰似箭、日月如梭，一年的實習期在忙忙碌碌中度過。在指導老師和律師所精心指導下，經過一年腳踏實地、勤勤懇懇、埋頭苦干的學習，本人深感確實收獲頗豐。具體從深入分析下面幾個方面未加總結：
首先，對律師職業的認識更深刻。律師是維護權利的社會工作。具體為：
1、維護當事人的合法權益。這是律師最為基本的職責。
2、維護法律正確實施，維護社會公平和正義。這是新《律師法》對律師的基本其要求。
3、推動社會的和諧與進步。實踐證明，律師參與訴訟、仲裁有利于推動糾紛逐步解決，有利于配合法院依法查明案件和正確適用法律，公正解決糾紛。
4、保護社會的公平與正義。律師在維護社會公平和正義上能方面負有職業上的責任。律師使法律專業人士，而法律的核心是公平正義公平和正義。
其次，對律師職業道德了解當更深入。律師職業道德的道德規范核心在于誠信。律師誠信是、律師職業道德重要的基本原則。律師宣傳時，做到規范宣傳。律師收費過程中，做到規范收費。代理案件過程中，理性化當事人及國家秘密。辦理案件過程中，注意處理好法官、檢察官、警察、仲裁員其他排球法律職業人員關系。
最后，對律師執業技能感悟更深刻。最為根本的就是"以事實為依據，以法律為準繩"。一切案件都要以案件與此相反客觀事實和結論，以現行法律規定備注。要以一種"心中永遠洋溢正義，目光不斷往返于事實和法律之間"的心態出去辦理案件。對于案件基本特征，一定要注意證據的收集與運用，因為事實是建立在證據基礎上的。事實是靠證據來證明的。因此，對證據的收集、提交、運用、質證是很關鍵的。證據越充分、越完整、越客觀，對案件客觀事實的`還原就前例越有力。對于案件適用于的實體法律、法規、司法解釋，一定要研究透。對其立法目的、立法背景、立法精神，適用范圍、條件等務必要吃透；對程序法律非常大風險問題一定要非常的嫻熟。因為程序而非公正是實體公正的保障。沒有程序，實體公正則無法啟動、無法推進。
實習歲月已經結束，即將迎來我的執業生涯，我希望用自己的汗水與辛勤的努力，書寫新的篇章。
實習的心得體會范文11
過去的兩個星期中，在老師的帶領下我們開始了對“工程測量”這門課程的實習。工程測量這門課，是需要理論與實際結合的。實習是大學生活的第二課堂，是檢驗真理的試金石。在課堂上，書本中抽象的敘述說明往往使我們一下難以很好掌握，但當我們面對著實物實際的操作后，我們將能非常迅速、牢固的掌握相關的知識點。更重要的，實習能使我們在能更加熟練、精準的操作基礎上，更貼近實際運用的作業，及獨立的完成所需的測量實際任務，這樣也是大學生鍛煉成長的有效途徑。所以，深知實習重要性的我必須認真的把握好這難得的學習機會。
現在回頭看來，兩周的實習酸、甜、苦、辣俱全。我們的第一項任務是選擇控制點。在實習的第一天，由于對計算方法的不熟悉，我們的計算結果一直誤差甚大，只能通過不斷對照書本，與其他組的組員共同探討查找問題，慢慢更正。由于計算公式比較復雜，加上反復的計算，使得大家頭痛手酸。有些組員臉上也顯出沮喪的情緒……直到第二天，當我們的數據結果終于與放樣后的實際結果相符，我們才感覺到苦盡甜來。另外，我們的第二項任務是四等水準測量。當我們辛辛苦苦花了一天時間好不容易測完了學校一圈的數據，收工休息時，卻被負責計算的組員告知閉合差不合要求，那就意味著我們一天的努力化作烏有……每天的每天，我們都必須在酷暑或雨水的陪伴下，扛著儀器攜帶著相關計算物品，在學校內外緊張忙碌，連午休時間都舍棄。我們的精神和精力都消耗了不少。
從這兩周實習的日子中，我從中得到很多更寶貴的東西：
首先，通過實習，讓我發現我在平時學習中存在的很多知識漏洞。課本上介紹儀器使用的知識都比較抽象，到了真正實踐中的時候，我們未能很好把書本知識應用到實踐中，還需要老師再次進行指導。在近距離的接觸這些實物，能我更牢固的掌握相關的知識點;也能令我提高對儀器的操作的熟練、精準程度(比如能夠迅速對中整平)。
其次，通過這次實習，有利于培養我做事嚴謹、認真、不畏艱難困苦的作風。不論是對中整平時的重復精確瞄準還是在放樣計算時反復檢驗計算數據(以確保放樣時的原數據正確)，每個步驟都盡量做到腳踏實地、一絲不茍，使誤差盡可能的減小，及時發現錯誤及時檢查;不論外界的環境的惡劣，克服一下就算不了什么;正確面對困難，學會靜下來耐心的思考分析問題，能夠獨立借助書本找出解決途徑。做事要又負責的態度，若因為自己而造成了錯誤要主動承擔并積極補救。
第三，通過實習對培養我們團隊協作精神有促進作用。它增進了同學們之間的交流和團結，互幫互補，分工合作，共同面對、解決困難，共同尋求如何更快更好地完成任務的方法，提高小組工作效率，確保進度的完成。
再有，我發現我們實習經驗還較欠缺，在發現問題時不知如何解決。比如在做四等水準測量時，記錄數據中突然出現兩個“紅k-黑”差值達100多，當時不知是怎么回事。之后明白是前后尺拿調換了。這次測量儀器的使用和實地的測量實習工作的開展，讓我們更直觀接觸到了土木工程測量這個學科，也為我們今后走上工作崗位后，更好更快地使用儀器、控制測量發放奠定了堅實的基礎。也讓我們明白了水利工程專業的實際操作性強的特點，觸發我們今后要更加努力學習專業知識，并要加強理論與實踐相結合的方式方法，從本質上提高自己的專業水平。因此，實習在大學生活中是非常重要的。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。大學生成長，就要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一起，在實踐中繼續學習，不斷總結，逐步完善，有所創新，并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力。以后我會珍惜每次的實習機會，多去挖掘課堂上無法獲及的東西，為自己事業的成功打下良好的基礎。
為時兩周的測量實習結束了,雖然開始時大家都感到好累,但看到我們的收獲我們大家還是很高興的。我覺得自己學到了很多的東西。對以前零零碎碎學的測量知識有了綜合應用的機會�？刂茰y量和地形圖測繪過程的整體概念有了一個良好的了解，我學會了更熟練的使用水準儀、經緯儀等測量儀器與工具，并且全站儀有了一些基本的'認識，對較好的掌握圖根控制測量、地形圖測繪的基本理論與方法，很好的鞏固了理論教學知識，提高了實際操作的技能。原先老師在課堂上講解的測量知識也都在實踐中得到應用,并發揮了重要的作用,從而相互對照將我的測量知識和水平提高了不少,現在想來這場痛苦的實習是必要的.
同時在這場實習中讓我再次認識到實習的團隊精神的重要性：每個人的一個粗心，一個大意，都可能直接影響工程的進度，甚至是帶來一生都無法彌補的損失。一次測量實習要完整的做完,單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的,只有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成.這次測量實習培養了我們小組的分工協作的 能力,增進了同學之間的感情。雖然有時間我們會因為一些實習中的自己的想法和大家吵的耳紅面赤，但大家都想著這樣把要完成的這次實習完成的更加完美。
實習的心得體會范文12
時間如流水，轉瞬即逝。兩個月的頂崗實習在忙碌而又富有意義的生活中悄然而去，會少那些與學生相處的日子，真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落，但更多的是成長與收獲，還有孩子帶給我的快樂。
任然記得當我得知我被分去巴中頂崗實習時，內心又激動、又有些害怕。作為一個北方人，四川對我而言，處處都是陌生的、充滿挑戰的地方。而宜賓，已經成為我心里的第二個故鄉。懷著忐忑的心情，路遠迢迢的到達了我將要實習的學校??巴中市恩陽區茶壩鎮中心小學。踏進這所小學，我看到了一張張熟悉的面孔，因為曾經的我也擁有過那樣稚嫩和對一切都充滿好奇心的面孔，那樣的面孔在陽光下顯得如此燦爛，如此活潑，那一刻，我腦海浮現出曾經我的老師對我說過的一句話：“如果我沒有努力上好每一堂課，就是在殺人。”我仿佛明白了這句話的含義：這樣一群孩子都是具有好奇心、富有活力的生命，若我沒有認真對待他們我就等于抹殺了她們追求探索未知世界的好奇心。我將不僅對不起他們以及在孩子身上寄托滿滿希望的他們的父母，更對不起自己的良心。這是作為一個老師的責任。我內心暗下決心，一定要謙虛向老教師學習，認真準備每一堂課，發自內心的愛他們。
角色轉變
這兩個月的頂崗生活，其中的滋味只有自己才能感受的最為真切。角色的轉變是我在實習過程中面臨的最大挑戰。依然身處于學校，身邊依然是老師、學生。然而我已不再是那個坐在教室里接受老師教育的學生，而是那個講授的老師，課堂是由我引導的。雖然在大學期間也曾走上講臺給學生講課，但是坐在臺下的是我的同學、朋友。而現在坐在臺下聽我講課的是那樣一群稚嫩的、單純的渴望知識的孩子，我是他們的老師，我就要負責，完成這份工作賦予的任務。
我教的是一年級語文，還要肩負班主任的重擔，這些剛剛走入小學校園、還不懂事的孩子，更加需要老師像個媽媽一樣愛護、教導他們，點點滴滴我都要做好示范，以身作則。我深知我的任務多么重大。現在我要比學生更早到校，比學生更熟悉課文，課堂上要眼觀六路、耳聽八方，絞盡腦汁的讓每一位學生集中精力，最高效率的掌握知識。我更需要學習的是教學方法，怎樣把知識最好的傳達給我的學生。這樣的轉變在開始的時候，我是不知所措、力不從心的。再后來與學校其他有經驗的教師的交流、請教下，以及課堂觀察、反思的情況下，我的我越來越有自信，越來越適應老師這個身份以及我的工作。每當我的學生喊我“老師”的時候，我感覺這都是對我的提醒不能愧對“老師”二字，我是來學習如何當一位合格乃至優秀的人民教師的。
成長
來到一個陌生的環境，作為老師這里沒有人在把自己當成孩子了。在大學、在家里，我是隨心所欲、自由自在的，來到這里實習，我將作為一個成人來工作、生活。平時和同事一起去食堂吃飯，周末就需要自己動手買菜做飯，課余備課、改作業壓力很大。生活被填得滿滿的，好像是一個程序，沒有哪一個可以隨意增減、打亂。生活、工作都要靠自己。怎么和領導同事相處，怎么樣和學生更好的相處，這些重重的`考驗都讓我迅速成長起來。
實習工作也不是那樣簡單的剛剛從學校里走上講臺，沒有任何經驗，需要通過自己與學生的不斷交流，向其他老師的請教過程中也慢慢適應了教師這個角色，探索著如何教學生學的方法。在與學生交流的過程中漸漸的發現了自己越來越站在老師的角度上了。在大學學得的理論知識在實踐中慢慢得到升華。對課堂的調控也越來越嫻熟，管理班級的方法也越來越切合實際，可行性強。記得剛開始的時候，班級紀律很差，小學生的各種小動作都時常出現在課堂，我除了聲嘶力竭的制止他們，就只剩下了無助。課后通過對其他老師的請教與交流，加上自己對課堂的反思，我發現他們畢竟只是6、7歲的孩子，好動、愛講話、貪玩是天性，當年我不也是這樣嗎？而我現在是老師，我得想辦法讓他們養成良好的學習習慣，遵守學生規范。后來漸漸地我擁有了一套不錯的管理方法。我的學生們越來越聽話，越來越來符合一個合格小學生的行為規范。我感到很欣慰。雖然有很多苦，經常因為學生生氣、懊惱，但是當我看到他們一點點的成長、懂事，我內心又覺得這是很值得的。
總而言之，這次頂崗實習是我人生中一次深刻而又有意義的經歷。我從中學到了很多，成長了很多。也更加讓我堅定了我的目標：成為一名優秀的語文教師。我將為此努力。
實習的心得體會范文13
不知不覺來到檢察院實習已有二十多天。因為我的本科學的經濟相關的.專業，所以我被分配到漣水檢察院第二檢察部，主要負責的是侵犯社會主義市場經濟秩序類，經濟職務類犯罪。我每天做的最多的就是整理卷宗。從打印到掃描，從裝訂到歸檔，這需要很多耐心和細心，但是完成下來還挺有成就感。此外我還跟著部門成員去看守所提審犯罪嫌疑人，去法院出庭支持公訴。有時候也會做一些文書工作，比如制作審查意見書，制作案件總結的PPT。這些工作讓我把書本中學到的知識同法律實務相結合，令我將以前覺得晦澀難懂的法律知識及一些制度更加容易理解。真的很感謝有這次的實習機會，每一天的實習都讓我倍感珍惜。
實習的心得體會范文14
xx的夏天，全國有名，在這樣每天接近三十五度的天氣下，我們完成了五天的工程測量很好的完成了我們組的任務。測量課上我們實踐的機會不是很多，面對枯燥的理論知識，上課的時候我也聽的不認真。當把儀器領到手上，我們真的感覺到了手足無措。我們的任務是中區圖書館的地形圖繪制。第一天的測量我們積極性高漲，面對炎熱的天氣，我們暴曬在陽光下，汗水流不停這天氣直接導致我用了那個很拉風的帽子�？刂泣c的選擇，水準的測量，我們在組員六人的團結下很快完成了。下午的'分工我們更加明確，經緯儀，全站儀，？面對儀器，我們按照老師的方法，另外加上我們的團結協作，沒用多久就摸索的差不多了當然更離不開老師的幫助其實魯老師才是最辛苦。
那個下午突降太陽雨，那時我們剛剛花了半個小時全站儀的摸索，開始了第一個點的測量。下大雨，為了不讓儀器淋濕，我們用自己的身體護著儀器，把儀器都移到了，圖書館下面。很多組那時都放棄了這個下午的任務，我們一直在那里面等著，整理儀器和數據。等到雨停了，我們繼續距離的測量。那天我們完成了，高程，水平角，水平距離的測量，雖然搞的很晚，我們組是進度最快的。后來的幾天，我們有些放松了，對自己的要求，開始有點所謂的打醬油。就像在龜兔賽跑的兔子，開始在前面領先很多，后來被趕上來了，有兩天我們的工作時間很短。后來到了碎步測量，繪圖的時候，我們發現了，很多測量都出現了錯誤，然后在烈日下，我們又開始了我們的彌補測量。那時發現別人趕上我們了，我們也有點急。有一次碎部點時，就因為，碰了一下腳架，導致所有的點都要重測。
后來，我們的圖形，慢慢的畫成了，看見我們的圖跟中區圖書館差不多的時候，我感覺很欣慰，那是我們團隊的結晶，真的是我們汗水換來的。五天的實習，大家都曬黑了，女生特別在意，我們不能說已經很會測量了，但是我們已經懂了測量。要當一名測繪工作者，我深深理解他們工作的辛苦，為了國家社會的建設，不論嚴寒酷暑，不論什么地形他們都要測量的精確。短短的五天實習，我們遠遠沒有體會到測量的精髓，既然我們堅持下來我們就已經有了測繪工作的那點范。我們這組是個很優秀的團隊，不管別人怎么評價我們的成果，我們都認為我們是成功的。
實習的心得體會范文15
回憶這短暫的實習日子，讓我獲益良多，體會深刻。
一、簡單的事不可以簡單了。
一般剛開始實習時老師都是安排較簡單的工作來讓我們“熱身”。譬如在宣傳科里負責檢查學院里的宣傳廣告欄的情況，如發現還沒有如時完成的要告知老師，以下的就由老師來進展催辦，這也是秘書工作的一個重要環節。雖然只是檢查廣告欄有沒有“更新換代”，這看起來是一件很簡單的工作，但它卻關系到學院信息更新的一個象征性的標致。泡茶是算為一個簡單的工作吧，但我連這個都做不好。
有一次老師臨時要我泡兩杯茶，于是我就按著平時的步驟來做，可是我泡出來的那兩杯茶都不能端給客人飲用了。頓時，一陣慚愧感漸漸溢上心頭。別看泡茶是一件很簡單的工作，做起來要注意很多細節。如泡一杯好茶要泡多少茶葉，用多少水來泡，要泡多長時間那茶葉才可以散發出茶葉的味道。就這么簡單的事我都不能很好地完成。于是心中感慨：我們做事并不能只看外表的工作，還要注重它背后隱藏的重要性。
如果連這些小事情都不做好，大事情又怎能做好?做事，其實并不在于做了多少，更不在于事有多簡單，而貴在于我們怎么去做。有人說：“把簡單的事做好你不簡單，把平凡的.事做好你就不平凡�！本褪沁@個道理，從簡單的做起，把簡單的做好。
二、待人真誠，待事心思細膩。
我們畢竟還是一個在校的實習生，面對陌生環境，面對陌生的老師，我們最根本的一點就是為人要真誠。真誠可以是一個微笑，一聲問候或是一個眼神，但它卻有著神奇的力量能夠打破人與人之間的隔膜。這也是人與人之間的交際技巧。還依稀記得我們初來報到時，老師是用他們的真誠與熱情打破我們之間的陌生，驅走了我們的害怕。
從事秘書這職業除了待人真誠以外，辦事也必需心思細膩。在宣傳科里接觸的大多都是與寫作資料相關的文獻。其中最根本也是最常做的就是編寫新聞或者宣傳欄，無論是寫新聞還是制作宣傳欄，首要的工作就是收集相關的信息資料，再次就是要進展篩選與，最后就是校對。宣傳的要求其中一點就是要信息要準確，老師布置的任務就是要安排我們校對資料。
校對要細心，每一個標點符號都不能忽略，這樣才能提高辦事效率與質量。有時老師布置的任務，我們只是草草了事，根本沒有認真對待，導致事后還得要老師還要花更多的時間重做。這點，我還真的要自我檢討、反省。有時候一個失誤不僅僅使自己的工作進程受阻,還會影響他人。因此認認真真地做每一件事情就顯得尤其重要.為了不使自己前功盡棄,我們以開始工作的時候一定要慎之又慎,對自己的工作要十分重視,如果有必要一定要檢驗自己的工作結果,以確保自己的萬無一失。
三、在工作中要善于思考，勤于思考，還要有主動性。
辦公室的日常工作中比擬繁瑣，而且漸漸地也會覺得比擬枯燥，這就需要我們靈活地動腦，有時轉換另一種工作方式，也有意料之外的收獲。但相對于現在的我們來說，還是一個閱歷淺，見識窄的大學生，所以有很多知識與技巧我們都未能一一了解與接觸。當我們遇到不會的就要主動地請教老師，千萬不要因害羞或者害怕而錯失一個學習的良機。在此，我很感謝我的指導老師。在實習期間，無論我做什么事情，老師都會很耐心地指導我如何將這件事做得更好，就像泡茶、使用辦公設備這些的使用。所謂一日為師，終身為師。老師就是傳授知識的紐帶，我們要充分利用這個紐帶來吸收知識，這樣才能真正地體會到實習的本質。
四、實習期間，要盡忠職守，兢兢業業。
身為秘書，無論做什么事都好，都要守時，不但要守時，而且還要提前到崗。但我們平時去實習的時間比上學的時間還要遲，這是因為我們還不夠重視這個實習。老師有時還是會婉約暗示我們上班遲到。直至學院評估期間，在我親身體驗并意識到時間觀念上的準時的重要性。評估時我是負責學院展廳的開放工作。連續三天，從早上到晚上，都要守住我的“大本營”—展廳，相對這三天來說責任是很重大的，因為我們的展廳隨時都有專家光臨參觀的，所以在值班期間絕對不能松懈，更不能遲到早退。要真正做到這一標準，說實在的需要的是很強的耐性與堅持。從這三天的值班工作中，我真的體會到了工作的艱辛與苦悶。但我還是堅持下來了，并且得到老師的認可與肯定。
五、學會忍耐、學會感謝。
宣傳科里總少不了送文件或者報紙這一項工作。我就經常被老師派去當“速遞員”。每當送簡報的時候我總是很擔憂自己會在禮儀上出錯。因為簡報不單只是送，還要求老師簽收，這是工作中最容易出現為難的環節。
有時老師們在忙于工作或者在與別人商談事情的時候，我不得不中斷他們的工作，請他們幫我簽收。有的時候老師對于我的打攪感到煩躁，即使老師態度有些不耐煩，我還是要微笑地請老師簽字，還送上一句“謝謝，打攪了”。這份工作對我來說具有很大的挑戰性，特別是易沖動、又好強的性格，但久而久之，性格潛移默化地隨著漸漸得到改善。
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