個人實習心得 15篇
我們得到了一些心得體會以后，可以將其記錄在心得體會中，如此就可以提升我們寫作能力了。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？以下是小編幫大家整理的個人實習心得 ，歡迎大家分享。
個人實習心得 1
在我院教務處、系辦的精心組織下，我們公路監理專業為期一周實習，特別運算機課程作為一門實踐性、操作性很強的學科，它的實習顯得尤為重要，同時我也深深體會到實踐在我們生活中的重要性，再次證明了實踐是檢驗真諦的標準這一原理。
在這次實習中雖然每天從北校到南校，而且天氣很熱，但大家都很認真，相互學習、相互幫助，順利地完成了實習任務，也讓我掌控了Word、Excel、Powerpoint等工具的運用，實習中要善于摸索、總結體會，反復練習每一個步驟，同時虛心、耐心腸向大家學習，也充分認識到自己的不足之處，不過榮幸多了，有這么多朋友的幫助，真的謝謝他們。
通過三周的實習，我發覺了許多自身存在的問題，有許多東西不懂，也讓我認識到自己知識的欠缺，即便是知道的也都是一知半解，并沒有全部掌控其內涵，在需要用到這些知識的時候才知道不懂，在這個社會上只有不斷的.進取才會有發展，今后我應當加強這一方面的學習。在這段時間里，我不僅學會了運用所學的知識，而且擴大了我的知識面，也豐富了實踐體會，為我行將踏入社會奠定基礎，同時讓我對學習有了更深一層的認識和知道，為我增加了學習的信心，讓我在大學生活中留下了美好的一頁。
個人實習心得 2
回想實習生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。
在短暫的實習進程中，我深深的感覺到自己所學的知識的浮淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的`傷心。在學�？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到實踐，才發覺自己知道的是多么少，這時才真正領會到學無止境的含義。
實習是每個大學生必須具有的一段經歷，使我在實踐中了解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了知識，為我以落后一步走向社會打下堅實的基礎。
個人實習心得 3
對于即將到來的頂崗實習，聽取了眾多學長學姐以及老師的經驗和建議，我在假期的這段期間也做了許多準備。
首先，最為重要的一項就是學校為第三十期頂崗實習的學生開設的網課，這門網課讓我受益匪淺。在學校雖然學的是師范類的課程，但是除了一些教育心理類的課程以及實訓外，很多人包括我自己在內都對成為教師這件事情只有抽象的認知，就算是頂崗實習的安排已經出來第一反應也是自己去實習的學生。
但是在看完網課之后我深切的了解到了未來的半年我將以一名教師的'身份去工作去執教，我是一個獨立的個體要去面對現實的社會，要經營自己的工作生涯，本門網課對我起到了引領的作用。
通過對網課的學習以及學校在上學期開設的課堂應急實驗，都讓我吸取了很多應對課堂突發狀況的措施。除此之外，在教學教法方面，也為我提供了借鑒。
第一次真正的走進課堂，并且將來我要和他們一起度過一個學期，一起經過各種考試，所以除了自身要有責任心敬業之外，如何如何學生相處也十分重要。
當然和同事也是各位前輩的交往也需要慎重，要做到尊重前輩，向前輩學習他們的教學經驗，豐富提高自身教學水平，但也要適當的學會拒絕前輩的某些不合理主張。除了教學教法各種人際關系外，這門網課給我留下深刻的印象的還有要注重自身的發展。走上教師崗位，寫教案不可避免，如何設計教案，寫好教案，創新教學，又如何在課堂上實施。
這對于我們這些新手是一個較大的考驗。并且大四在即，各種考證壓在身上，教師資格證、四六級等等都需要去費心，對于準備考研的我來說，考研也要在實習的時候準備，所以安排好自己的時間，充分利用協調時間，發展自身的同時也不耽誤日常工作。
再者，除了網課之外，我還通過詢問學姐做了其他的準備，比如準備一個單元的教案。我是歷史專業的也即將去教歷史，通過私下的一些調研詢問，我了解到現在許多初中生的歷史成績普遍較低，對歷史的興趣也不夠濃厚甚至感到無聊。所以在經驗和專業知識教學能力不及眾多專業教師的情況下。
我更多的考慮去調動學生的興趣�，F代教育追求以學生為主，教師引導，所以我在設計教案的時候也注意這一重點，力求學生能夠聽懂又想聽課。所以我更加注重在導語上的設計，從開始抓住學生的好奇心，從學生了解的內容出發，來構建整節課。除此之外，歷史學科格外注重史料的運用。
但是不可否認的一點是，許多初中生根本就不理解史料尤其是古文史料的意思，所以在史料運用上我也仔細思考，盡量減少一些晦澀難懂的文章的出現。歷史可以很簡單，也可以很難，而我需要做的就是讓學生去主動接受歷史，而不是一聽歷史就是“好難啊”、“需要背很多”這種印象，在課堂學習中記憶，而不是成為負擔。
對于即將到來的頂崗實習，我曾經有過恐慌，有過迷茫，但隨著時日的臨近，我感受到更多的是激情，是摩拳擦掌的迎接挑戰，面對未來的職業生涯。
個人實習心得 4
實習，顧名思義，在實踐中學習。在經過一段時間的學習之后，或者說當學習告一段落的時候，我們需要了解，自我的所學需要或應當如何應用在實踐之中，因為任何知識都源于實踐，歸于實踐，所以，要將所學付諸實踐，來檢驗所學。然而，我們當然不期望實習僅止于此，那太狹隘了。實習是發揮和應用專業知識，查漏補缺，認真學習，鞏固不足的重要一環，因為它畢竟與社會相掛鉤，是檢驗在校學習成果的好時機，因為即使在校學得再好，一旦到了社會，也許所有的一切都會變得一文不值。因為社會畢竟不一樣于學校。所以，如果不好好的體驗、經歷這一過程，怎樣會明白究竟自我的分量有多重，究竟自我真正懂得多少呢所以實習是每一個大學畢業生務必擁有的一段經歷，他也使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。實習使我開拓了視野，領略到不一樣企業的風格和模式，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。實習時把自我所學的理論知識用于實踐，讓理論知識更好的與實踐相結合，在這結合的時候就是我們學以致用的時候，并且是我們擴展自我充實自我的時候。
在實習期間通過理論聯系實際，不斷的學習和總結經驗，鞏固了所學的知識，提高了處理實際問題的潛力，為畢業設計的順利進行總結了經驗。
首先、畢業實習的順利進行得益于扎實的專業知識。
用人單位在招聘員工的第一要看的就是你的專業技能是否過硬。因為對于用人單位來說如果一個人有過硬的專業知識，他在這個特定的崗位上就會很快的得心應手，從而減少了用人單位要花很大的力氣來培訓一個員工。
第二、在工作中要有良好的學習潛力，要有一套學習知識的系統，遇到問題自我能通過相關途徑自行解決潛力。因為在工作中遇到問題各種各樣，并不是每一種狀況都能把握。在這個時候要想把工作做好必須要有良好的學習潛力，通過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學習潛力，一方面來自向師傅們的學習，向工作經驗豐富的人學習。另一方面就是自學的潛力，在沒有另人幫忙的狀況下自我也能通過努力，尋找相關途徑來解決問題，(舉例說明)
第三、良好的人際關系是我們順利工作的保障。
在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以必須要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。和諧的人際關系，能為順利工作創造了良好的人際氛圍。
另外在工作之中自我也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經驗，缺乏對相關技能知識的標準掌握等。所在我常提醒自我必須不要怕苦怕累，在掌握扎實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯系實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、新技術更好的為人民服務。
通過這次畢業實習，把自我在學校學習的到理論知識運用到社會的實踐中去。一方面鞏固所學知識，提高處理實際問題的潛力。另一方面為順利進行畢業設計做好準備，并為自我能順利與社會接軌做好準備。畢業實習是我們從學校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出學校，走向社會為國家、為人民更好服務做好了準備。
對自我的要求經過過去三個星期的實踐和實習，我對未來充滿了完美的憧憬，在未來的日子，我將努力做到以下幾點：
一、繼續學習，不斷提升理論素養。
在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業提高的動力。作為一名年輕人更就應把學習作為持續工作用心性的重要途徑。走上工作崗位后，我用心響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升潛力，以廣博的社會知識拓展視野。
二、努力實踐，自覺進行主角轉化。
“理論是灰色的，生活之樹常青”，僅有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值，也僅有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也僅有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰現人的意志。
從學校走向社會，首要面臨的問題便是主角轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，務必認識到二者的社會主角之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續學習，并將知識應用于實踐，學生時代能夠自我選取交往的對象，而社會人則更多地被他人所選取。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是務必在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種主角的轉換。
三、提高工作用心性和主動性
為期三周的實習期很快過去了，是開端也是結束。展此刻自我面前的是一片任自我馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的職責。在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續為社會創造更多的價值。
四、提高團隊意識
工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何持續和團隊中其他同事的`交流和溝通也是相當重要的。要有與別人溝通、交流的潛力以及與個人合作的潛力，合理的分工能夠使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人想要獲得好的業績，務必牢記一個規則，我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出此刻自我的協助下同時也從中受益的狀況。反過來看，自我本身受益其中，這是保證自我成功的最重要的因素之一。
五、謙虛做人
作為學生應對的無非是同學、教師、家長，而工作后就要思考更為復雜的關系，無論是和同事還是領導，都要做到妥善處理，多溝通，并要設身處地地從對方的角度換位思考，而不是只思考自我的事。
經過這次實習，我從中學到了很多課本中沒有的知識，在就業心態上也有很大改變，以前我總想找一份自我喜歡、專業對口的工作，可此刻我明白找工作很難，要準也對口更難，很多東西我們初到社會才接觸，所以我此刻不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業再擇業的就業觀，要盡快丟掉對學校的依靠心理，學會在社會中獨立，敢于參加社會競爭，敢于承受社會壓力，使自我能夠在神會上快速成長起來。在以后的學習生活中，我會謙虛謹慎，勤奮努力，加強修養，以更開闊的胸襟，更智慧的頭腦，更高尚的品德服務社會。這次實習只是我人生中一個奮斗的起點，我也相信自我必須會以更加飽滿的熱情和決心投入到未來的工作當中去，相信自我必須能交出更加滿意的答卷。
我的未來不是夢，只要自我努力過，成功是不會拒絕你的。
所以，應對過去，我無怨無悔，應對此刻，我努力拼搏，應對將來，我期盼更多的挑戰，戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自我必須會演繹出精彩的一幕。在今后的學習生活里，我會繼續努力，做好社會主義的接班人，在生活上自覺從嚴要求自我，艱苦樸素，遵紀守法，作風正派，各方面表現良好。為社會主義現代化建設，貢獻自我的力量。
通過學校組織的這次生產實習，我受益匪淺。在開發過程中，我不僅僅認識到了自我各個方面的不足，并且還使我們在自我的不足之處加以改正，有了學習專業知識以外的實踐經驗。在這次生產實習完成之后，我對程序的編譯有了更大的提高。更學會了在軟件開發過程中組員之間相互交流相互幫忙的重要性與必要性。學校在我們即將畢業踏入社會之際，組織我們進行了一次有深刻好處的實習，讓我們以后在從事相關工作中能夠更好更快的適應。這就是我在這段生產實習期間的上點深切體會，這段時間的經歷對于我們將來的工作是有著很重要的作用和啟示，畢竟這是從一名學生轉化為一名技術人員不可少的過程。
個人實習心得 5
這短短一個月的實習經歷，讓我認識到實習生該有“初生牛犢不怕虎”的精神。實習是一個學生走進社會的過渡階段和必經階段。在我看來，一個成功的實習生，應要牢記實習生的身份，也要忘卻實習生的身份。之所以要牢記，如上邊講到的，目的是學習，這也是職責之在。因此，必須要主動爭取機會，多做，多摸索。而忘卻則是由于只有把自己當作是正職人員來看待，從心態上端正自己的態度，才能在實習期間有更大的收獲。
剛到公司實習的時候，儼然像個小學生上課那般乖巧和拘束。人家沒叫我坐時，我就呆站著；坐著的.時候也是畢恭畢敬，不敢多手亂動人家的東西；私底下說話也不敢大聲，拍擾亂了“課堂紀律”。然而，工作和機會都是要靠自己去爭取的。
無可否認的是，有很多人實習的目的并非單純想實踐體驗，更多的是想要賺錢或獲得實習憑證。這樣的人只會把自己局限在實習生的身份之下，缺少應有的集體意識和主人翁態度，故不能主動承當工作。事不關己，高高掛起的作風乃至會滋生出實習生好逸懶做、得過且過的不良影響。
作為一個實習生，既然投入了時間與精力，就要爭取收獲更多。常常會聽到先輩們的警告：“掌控好實習機會，要好好表現�！痹谶@次實習前的見面會上，老師也再三強調要虛心學習，積極主動。如今一個活生生的例子放在眼前，告知我們，不管就業市場競爭有多大，只要我們充分做好準備，掌控好每一次機會，決不會沒有我們的藏身之所，立身之地。
個人實習心得 6
揮別了手術室，又迎來了新的一站——消毒供應中心。每一次轉科，都有著同樣的心情，那就是期待。
剛剛踏出手術室，又匆匆上陣去迎接新的科室，手術室的無菌觀念讓我不由得發出感嘆，然而，接下的科室，無菌觀念卻不遜于手術室，在組長的帶領下我們來到了綜合樓二樓，消毒供應中心。我們早早地來到科室門口等待我們的帶教老師。等待的進程中，環視周圍的環境。在沒有來之前，總會覺得，要消毒器械，肯定環境不好。然而當我親眼目睹是，我只能用四個字形容，干凈，整潔。接下來的一幕，讓我開始覺得本來不僅僅手術室無菌觀念強，消毒供應中心，真的不亞于它。
包裝，清洗，消毒過得器械，包裝過以后，擺放好放到滅菌鍋內滅菌，滅菌鍋是雙開門的，一面進器械，一面出滅過菌的器械。下午的時候我們的帶教老師給我上了一節課，在老師的講授中，更加深層的了解到消毒供應中心腸全部含義，它承當了各個科室所有重復使用得診療器械物品的清洗，消毒，和滅菌。也了解了它的工作流程，第一回收這些器械，把這些回收的器械，加以分類，分類完之后便開始清洗，消毒和滅菌，檢查其保養和器械的功能，再由包裝間進行包裝，滅菌區滅菌，最后儲存，再發放到各個病區。
在以后的工作的基礎上，我要加強護士職業道德和文明禮貌的學習，這樣既增加了患者的.中意度和我們自身的成績感，也能夠在一定程度上杜絕和減少醫療糾紛的產生，對我們也是一種保護。
人總是在不斷的成大，如果說昨天的我還有些浮躁，那么今天的我則多了份成熟，對手術室護理也有了更深的知道，更加明白自己的責任，也能更好更用心的為患者服務。我感謝我的領導，給了我前進的方向；感謝我的同事，我們共同斗爭在一線，度過了無數個繁忙的白天和不眠的黑夜。其實不光是感謝，還要感恩，由于你們的包容善待，才有我的成長和進步。
個人實習心得 7
為期三個月的教育實習就快要終止了，然而就在此刻，我發覺自己深深愛上了這所學校，愛上了我的學生、我的指導老師。第一次品味到了作為一位實習生行將離開自己老師和學生的那份依依不舍。
初為人師，對我而言，難的不是膽量，不是去克服緊張，而是教學細節上的問題，回想這期間所遇到的各種問題，指導老師都給我提出了很多寶貴意見，因此在我在教學技能上不斷得到提高，真的很感謝我的指導老師。
當然，我也知道，我離一位優秀教師的.距離還很遠，但我相信這次實習為我打下了一定的基礎，在此，我真心的感謝我的指導老師xx老師和指導班主任xx老師這三個月來對我的盡心教誨和培養，更要感謝那群可愛的孩子們！
個人實習心得 8
經過了幾個月的餐飲店工作，使我們對餐飲業的基本業務和操作有了一定的了解。
1、餐飲服務業是社會文明的窗口
隨著社會經濟的迅猛發展和人們生活水平的不斷提高，酒店行業獲得飛速發展。雖然餐飲業的規模大小、檔次高低、服務水平、管理質量等良莠不齊，但從近幾年餐飲行業發展狀態和經濟效益來看，餐飲業的檔次越高、服務質量越好，其經營效益也就越高。由于隨著經濟的發展，人們的道德素養、精神文明也不斷提高，同時，對這個行業的需求和要求也越來越高，因此，越是高級次的餐飲店，越是賓客盈門。這反應出餐飲服務業已成為社會文明的一個重要窗口。
2、服務質量是酒店管理的核心
餐飲業的.服務質量是餐飲店日常管理的中心工作，全部員工都要有質量意識，管理人員更要建立服務質量觀念。只有在質量觀念上牢牢扎了根，才能在日常管理中把質量真正當成企業的生命線。
3、酒店文化是酒店經營的靈魂
酒店里無所不在的是服務文化、禮儀文化、地域文化、飲食文化、解困文化等等，在飯店里所有的工作人員都是主人，所有的客人來到店內都會對餐店和飯店人產生或多或少的依靠，除了在接受服務的進程中接收文化或知識，他們還在遇到困難時向飯店人尋求幫助。因此，我們可以說，飯店是一個到處充斥著文化和知識的場所。
短短幾個月的時間眨眼間過去，很快就終止了我的工作歷程，回首竟有些流連，經理的教誨指導，主管溫順的微笑，那些和我們一起服務過的服務員，都讓我牽掛難忘。這為我以后步入社會奠定基礎，它是我從學校向社會跨過的一個平臺，由于有他們的指導，才使得我順利完成了這次工作。經歷此次工作，我學會了仔細認真地去生活學習，學會了如何待人接物，在生活的道路上，不經風雨怎見彩虹，今后我將珍愛每一次機會，大膽地挑戰自我，完善自我，讓自己成熟起來。
個人實習心得 9
幾乎每所大學都會要求學生在畢業前進行實習，以便更快的融入到社會，但實習后的心得體會該如何寫呢？
實習，是一種期待，是對自己成長的期待，是對自己角色開始轉換的期待，更是對自己夢想的期待；在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，實習讓我感覺受益匪淺。
對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。所以我們想要更清楚的認清自己，認清自己的方向，實習就是非常有必要的一段過程。
但工作并不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，必須牢記一個規則：我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的'協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
俗話說自信人生三千里，自信固然好，但如果在工作中太過于自信就變成自負麻木，這種剛愎自用的行為導致工作的滯慢，心情不快。這些在社會實踐中，自己深有體會，為了以后工作打下不該犯的毛病作出堅固的做人基礎。紙上得來終覺淺，深了此事要實踐。這次社會實踐上我懂得了“梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香”的做人經驗。這次社會實踐上我更加理解“在山山泉清，出山山泉濁”的考驗。
最后提醒大家在實習的過程中總會碰到在學校沒有見過的陰暗面，但別人的蔑視使你的自尊心受到極大的傷害，卻也會激發你的斗志。因此我們也因該感恩于他。我們要感恩于我們的敵人，是他使我們越來越強大，我們應該懷著感恩的心感謝所有的人。
個人實習心得 10
暑假一轉眼就來到了，這次的暑假，我利用學校安排的機會去了市里一家規模比較大的醫院實習，在實習中，我能把理論運用到實踐中去，悉心照顧病人，和病人和睦相處，溝通交流愉快，收獲了很多的知識，都是書本上所學不到的。
這次暑假在醫院的實習我主要就是負責照顧一名白內障患者，一對一幫助照顧，在這樣的一次實習活動中讓我學到了特別多，也看到了很多，是一次特別有意義的實習。通過這次在醫院的實習，我了解到了工作和學習是有本質差別的，學習只是單純的學習書本上的知識，有點紙上談兵的意思，但是工作就不同了，工作是通過實踐，把理論知識與實踐操作相結合，積累社會經驗，所以二者既有差別，也有相同點，是相輔相成的，不管對待學習還是工作，我們都要以一顆誠實好學的心去對待，去面對。
在醫院實習中我知道了工作是很困難，一個人面對陌生的`醫院環境，和陌生的病人，陌生的同事，不像在學校，有老師，有考試，有同學陪伴。在醫院實習中我完全要靠著自己去獨立自主的學習，去工作，去完成每天的實習任務。但是幸好有指導醫師和同事們的幫助，我有不懂的問題就會去請教他們，他們也會為我一一解答，有些老醫師還會毫不吝嗇的把他們積累多年的醫學經驗全部傳授給我，讓我少走了很多的彎路，學的也更快了，這讓我非常感動，為他們這種無私奉獻的精神所感動。
暑假在醫院實習期間，我嚴格要求自己，嚴格遵守醫院的規章制度，不遲到，不早退，積極主動的完成每天的實習任務，悉心照顧病人，把他們當親人一樣來照顧，在工作之余，還會主動協助同事完成任務，努力讓自己做到最好。
實習期間，我還看到了團隊工作的力量，我們實習醫生是一個整體，大家要互相幫助，共同完成任務，當然和其他同事溝通交流也很重要，合理的分工可以讓大家把實習任務完成的更好，大家共同合作往往能夠做到事半功倍。
以上就是我這個大學生暑假在醫院實習期間的心得體會，總的來說，這是一次讓我受益終身的實習經歷，我將終身不忘。
個人實習心得 11
幾周的電工實習，讓我難忘的莫過于印刷板的手工設計。
總的來說，我對這門課是熱情高漲的。
1、通過實踐真正覺得自己可以做些什么了，有點存在的小成績感。
2、通過電工實習，加強了我們的動手實踐能力和設計創新精神。作為信息時期的大學生基本的'動手能力是一切工作和創造的基礎和必要條件。
3、在電工實習的這些日子里，大家的團隊精神得到了很大的加強。我們不再是單體而是一個整體。大家都深深的感遭到軍訓時所唱的“團結就是氣力”不再是一句空話，我們是實體，通過團結合作完成了任務！
個人實習心得 12
人的一生不可能一帆風順，多多少少都會遇到一些意想不到的挑戰，然而短短兩個月的實習期內我竟第一次受到了學生的挑戰。
由于學校需要，我成了一名典型的代老師，九月三號開始代初三年級英語，然而剛剛代了不到一個月時間我又調到初二。當時初三教的是兩個普通班，一個還好，我也挺受學生歡迎。而另一個班級是搗蛋的很，不管怎么他們也不會向我“攻擊”。如今教初二，一個好班一個普通班，雖然名義上是普通班，但我覺得他們并不普通。孩子們很可愛，有的還很聰明而且上配合的不錯，表現也很積極。然而就在這個普通班了有一個挺積極的小男生向我發起了挑戰，這是我們倆都沒想到的事。
伴著我的講聲，他陶醉于一本小漫畫書，我發現后就上前想把書拿走，但此時卻遭到他的拒絕。因為之前上時我也發現其他同學看與學習無關的`事，我就將他們沒收了，并保證下次月考只有有進步就將其歸還，所以我也向這名小男生保證不會將事告訴他們班主任，更不可能將書上交，。但無論怎么說這名小男生就是不給，也許是因為自己在起頭上，我沒有繼續上，并說出一些傷人的話：“在座的各位聽好，以后再看到有同學在我的上看與學習無關的書，別跟我講條直接把書交出，你們放心我不會把書上交給你們班主任，只有學習上有進步我一定將書歸還。剛剛某某同學看閑書了，什么時候交上什么時候你們班上！做人不要那么自私，為別人考慮一下�！痹捯魟傄宦�，這個坐在第二排的小男生將書直接扔向講桌，但書掉在了地上，說道：“你講吧！”當著這么多學生的面我感覺教師的威嚴大失，本能反應說道：“你扔誰呢？”“我扔我自己呢”“把書撿起！”不過還不錯此時小男生將書撿了起可見心中充滿了憤怒。
我沒有說什么，他冷靜的同時我也消了消氣，也許自己辦的這事確實不對，說實在的，我并不是特別生他的氣，我的耐心在實習前我自己都沒有想到會這么大。于是我將他叫出單獨談話，他說道：“我不是把書都交給你了嗎，我向你道歉�！笨催@名小男生也意識到自己錯了，接下的對話緩和了一下我們之間的小矛盾，本以為這段不愉快會對這名小男生造成陰影，擔心他以后上不再像平時那么積極，呵呵，不過還好，下午見到我還打起招呼，上依舊很積極。
朋友，不管以后遇到什么突發事記住，不要因個別同學而影響整個班級的，這種做法有點極端。不管怎樣，三思而后行。雖然第一次受到學生挑戰，但寶貴的經驗是無價的。
祝福自己，同時祝福我的孩子們！
個人實習心得 13
實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應當與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。由于環境的'不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西出現，在具有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被剔除掉了。
短短xx個月的工作進程使我受益匪淺。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是知道了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。
個人實習心得 14
此次畢業實習，我領會了“理論與實踐的結合才是硬道理”，掌控了運用所學知識解決處理實際問題的方法和技能，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑，積存了處理有關人際關系問題的.體會方法，同時我體驗到了社會工作的艱苦性。實習中也暴露出自己的很多缺點和不足，我想這對我以后的工作和發展都是有較大限制的。
在實習的這段時間，也讓我體會到從工作中再拾起書本的困難性。每天較早就要上班工作，晚上按時下班回家，深感疲憊，很難再有精力靜下心來看書。這讓我更加珍愛在學校的時光。
實習工作已經劃上了句號，但留在心中的回想與感受卻是久久難以忘記的。在這xx天中，我緊張過，努力過，開心過，覺悟過，自信過。這些從未有過的經歷讓我進步，成長了許多，學到了一些在學校未曾學過的東西。接下來需要做的就是調劑心態，踏實勤奮地進入到自己的下一個角色，做好自己的階段計劃，建立遠大的理想，并為之努力奮斗。
個人實習心得 15
金秋十月，我們地理班開始了屬于我們自己的實習。此次實習對我們來說算是第一次真正的野外考察活動，大家都十分興奮，。班里的同學有許多像我一樣是這么近的、清晰地接觸到山地和丘陵的勝景，個個喜不自勝。而一些從山區走出來的同學也是很親近，而同時，我們的老師也在讓我們積極地去認識各種巖石、礦物等。
林州市地處太行山東麓，依傍黃土高原，東連華北平原，林州地區內各種現象都很奇特，并且出露良好，因此，從10月31日——11月4日進行了為期5天的實習，主要的實習對象是林州野外地質地貌以及本區的土壤、植被、氣候等。
本次實習的主要目的在于：
一、通過實習來印證、豐富和鞏固課堂所學的理論知識，以達到理論聯系實際。
二、通過實習，初步學會觀測和分析實習地區的地質、地貌、土壤、水文和植被等自然地理現象，并掌握地質野外工作的一般方法，掌握地貌、土壤等野外考察方法。培養學生獨立工作能力，為將來教學和進行鄉土地理調查打下基礎。
三、通過實習，了解實習地自然地理環境的整體性和自然地理各要素之間的相互聯系和制約的關系，以培養學生的辨證唯物主義世界觀。
一、林州簡介
我們這次實習的地點是位于河南省西北部晉冀豫三省交界處——林州，林州市區處于林州盆地之內，北緯36°線大致橫穿林州盆地中央。盆地西界為太行山，東部為低山丘陵，北止于太行山與東部丘陵相接的姚村，難道東部丘陵與太行上相連接的合澗鎮。盆地略呈南北延伸的長方形，南北長35公里，東西寬約5-10公里。盆地形態很完整，構成一個獨立的自然單元。林州市位于盆地東緣，恰在盆地縱長方向上的中央。盆地海拔450米，盆地內為第四系黃土覆蓋，土層深厚，地表平坦。盆地走向為北北東—南南西向，西側的太行山受林州斷層制約并為斷層仰測，平均海拔高出盆地400—500米，東側為東部丘陵，高出盆地100—200米，為林州斷層的下降盤。
對于此次實習地林州，根據一路所見及一些書本知識，我把林州的概況分為以下幾大方面。
1. 地質基礎
林州地區出露的地層最古老的`是太古界片麻巖，最新的是近代沖積層。其中發育較為完善的是太古界、遠古界和下古生界地層，上古生界和中古生界地層本區缺失或為新生界地層所覆蓋。本區地質現象豐富多樣。三大類巖石：巖漿巖、沉積巖和變質巖都有分布，其中變質巖和沉積巖分布最為廣泛;地層多樣，太古界、元古界、中生界、新生界地層均有分布，太古界地層主要分布著各類片麻巖，元古界地層以石英巖為主，古生界的寒武紀地層分布有竹葉狀灰巖和鮞狀灰巖，奧陶紀地層主要為灰巖，新生界未膠結的沉積物，各種規模的褶皺、斷層等地質構造典型。
2. 褶皺和斷層構造
林州盆地地處太行山南段山前過渡帶(指太行山主要山體與華北平原之間的傾斜地帶)，大地構造位置屬于山西臺背斜東部邊緣的太行山隆起，中生代的構造變動是太行山南段的前中生代地層形成寬緩的背斜隆起，并伴隨著大量的斷裂發育和巖漿侵入活動。林州盆地的西側為林州斷層，在地形上為陡峭的懸崖，斷層線走向為NNE。斷層在盆地西部延長35公里，斷層的上升盤位于斷層西部，平均高出林州盆地400—500米，基部出露的是太古界片麻巖，上覆遠古界震旦系石英巖和古生界頁巖、鮞狀灰巖。林州盆地是伴隨著林州斷層生成的，又形成了盆地內許多強度不等的褶皺構造，在盆地邊緣常形成小型褶皺出現。在盆地西側山體，斷層的接觸關系是太古界片麻巖與中奧陶紀灰巖相接觸。
3. 地表形態
林州地區大致可分為三部分：西部是陡峻的太行中山，渾圓的中部丘陵和黃土覆蓋的林州盆地。
4. 氣候狀況
林州盆地位于華北大平原的西南部和山西高原的交界地帶，東部距海不遠屬于北溫帶東亞季風氣候區的范疇。按行星風講，一年中受盛行西風的影響很重。氣團方面則是基地氣團和熱帶海洋氣團的交替又嚴重地支配了這里的氣候規律。
5. 水文概況
本區河流皆發源于太行山東坡，與太行山構造方向近于垂直，盆地北部為漳河，中部為洹河，南部是淅河，各和均由西向流經盆地，在盆地東部的平原地區先后與衛河上源各河交匯。各河谷水文均具有干燥氣候區域、山地和平原的河谷特征。河流在山中時，比降大，下蝕力強，到盆地中心河流干涸成礫石淺灘。
6. 土壤概況
本區土壤磷、鉀肥充足，透水、蓄水性適中，肥力較高，但植被稀疏，坡陡土薄，沖蝕作用嚴重。若能按坡度的急緩，劃分宜農、宜林、易牧的范圍，開展水土保持，增施氮肥，則土壤的肥沃程度必能更高。
7. 植被概況
林州地區的天然樹木，早被砍伐破壞，現有樹木基本上是近幾十年植樹造林的結果。植被中主要的樹種有槲、櫟、槐、楊、板栗、山楂、山皂莢等，草本有蓑草、苦草及木本科草類等為優勢種。
8. 交通狀況
林州市交通、通信便利，境內鐵路連接京廣線;國家干線公路膠(東)長(治)線橫穿東西，新(鄉)河(口)線縱貫南北，地方干線公路直通境外;行政村道路硬化率達到85%以上，全市通信建設已達到90年代國際先進水平。
9. 物產狀況
本區物產資源豐富。境內已探明的礦產資源有鐵、鉛、鋅、銅、煤、石灰石、白云石、石英巖、大理石、花崗巖等20多種農業方面，盛產小麥、玉米、谷子、紅薯、大豆、花生、棉花、油菜等。傳統的土特產品享譽海內外，新的名優特產品不斷涌現，柿子、核桃、山楂、板栗、花椒、蠶繭等土特產品和花崗巖、大理石等優質工藝品，帶著林州人民的勤勞、純樸和紅旗渠故鄉的深情厚意，走出國門，奔向世界，架起了一座座友誼的金橋。
10. 經濟概況
本區經濟發展迅速。創造了紅旗渠奇跡，并培育了“紅旗渠精神”的林州人民，在經濟建設中再顯身手。10萬建筑大軍以“紅旗渠傳人”的姿態。遍布全國22個省、市、自治區的500多個縣、市，建立了北京、天津、上海、太原、長治、鄭州、西安、新疆等12個建筑基地，并已打入南也門、科威物、俄羅斯、等國際市場。近幾年來，林州旅游業發展迅速，有大量游客前來觀光旅游，拉動當地各項產業的發展。
11. 旅游業發展情況
林州市自然風光秀麗多姿，名勝古跡聞名遐邇，素有“太行天然公園”之稱的林濾山風景名勝區、龍頭山風景名勝區和“人工天河”——紅旗渠、國家級森林公園——五龍洞，以其獨特的雄、險、奇、秀、幽令中外游客留連忘返。王相巖、惠明寺等文物古跡更引發華夏子孫的悠悠情思�！皝喼薜谝粅世界一流”的林濾山國際滑翔基地，吸引中外滑翔運動健兒來此大展風姿。
二、區域地層與巖性
林州地區的地質現象比較典型，出露良好，最古老的是太古界的片麻巖，最新的是近代沖積層。其中，發育較完善的為太古界、元古界和下古生界地層。上古生界和中生界地層本區缺失或為新生界地層所覆蓋。太古界時期，以片麻巖、片巖為主的變質巖類居多，元古界中石英巖廣泛分布，其波痕、泥裂構造清晰可見，古生界中的灰巖較多，尤其是寒武系的鮞狀灰巖、竹葉狀灰巖和早奧陶的白云質灰巖，在林州地區分布較廣。新生界的礫巖在該區也很具有代表性。
太古界
太古界片麻巖是林州地區出露的地層中最老的，并且發育較為完善。這類巖層多分布在林州盆地西側，呈狹長條帶狀，組成太行山的基部。
在八達村出露有一些角閃片巖，它是一種變晶等粒結構，屬于片狀構造，其上覆巖層為遠古界石英巖。這種巖石容易破碎風化，所以其上植被茂盛。其顏色呈暗綠色，主要礦物為斜長石、角閃石和石英。
在白楊凹出露有一些由石英、黑云母等物質組成的花崗片麻巖，顏色呈紅色，片麻狀構造顯著，其結構為等粒變晶結構，在高溫高壓下易風化，其中也含有長英巖脈，為林州太行中山的基底。在當地還出露有黑云母片巖，含有少量的石英且結晶程度較低
在黃華村西500米處出露有鉀長片麻巖，屬于片麻結構，期間含有石英巖脈，另外在其右側1000處也有花崗片麻巖出露。
任村出露了一些鉀長、花崗條帶狀混合片麻巖，其上覆地層是遠古界石英巖。在兩巖層間有一層砥礪巖。在太行山大峽谷隧道的的東口，在那些陡峭的石壁上，我們能看到其下部植被茂盛，是因為那是片麻巖易風化的巖性所決定的。
遠古界
遠古界巖層主要是一套覆蓋于太古界片麻巖之上的棕紅色石英巖和石英砂巖，于下伏的片麻巖之間呈角度不整合，在石英巖的底部可見到砥礫巖。石英巖和石英砂巖主要分布在盆地西緣，厚約200米，構成太行山山體的懸崖陡壁。在石英巖及石英砂巖的層面上，可以見到波痕、干裂等層面構造，有些巖層有明顯的交錯層理。在石英巖層，節理構造發育，經侵蝕后常有崩離現象，造成石英巖峭壁。
在合澗與石板溝之間的柿子凹出露有石英巖，X型節理發育，顏色呈白色或紫紅色，礦物成分以石英為主，含有正長石和云母，石英集結程度好，成塊狀，另外在此處出現石英巖中含黑色線條的現象是早期海洋生物的遺體形成的有機質，巖石致密，經侵蝕后崩離形成了懸崖峭壁。
古生界
�、�.古生界寒武系底層為灰巖和頁巖，覆蓋在遠古界石英巖、石英砂巖或硅質灰巖之上，寒武系地層與遠古界地層呈假整合接觸關系。寒武系在本區可分為上、中、下三統。
下寒武系為紅色頁巖間以薄層灰巖，厚約百余米，性軟，易風化，在地貌上長構成緩坡。在茶飯莊—石板溝見出露有典型的頁巖，呈紅色、淺灰色，葉理構造，能找到三葉蟲化石，可推知其形成環境為淺�；驗I海，比較平靜。此處的頁巖互成灰巖和泥灰巖。下伏地層為遠古界石英巖，上覆地層為中寒武系的鮞狀灰巖。
中寒武系為后層狀鮞狀灰巖，厚約300余米，質地比頁巖堅硬風化后構成高峻的絕壁，但絕壁的頂部渾圓，在三道河橋東800米處發現有鮞狀灰巖剖面，屬于張夏組鮞粒大小在1-2mm左右。這種灰巖的形成條件一般認為是海水中溶解的碳酸鈣呈過飽和狀態，沉積環境為潮汐和波浪作用的淺海，并且海水中富含泥沙等陸源碎屑、內碎屑、生物碎屑，且比較混濁。如圖1所示
上寒武系為薄層灰巖間以竹葉狀灰巖，在本區出露不佳，厚度較薄。三道河橋東有出露，其形成過程大致為以前海洋環境惡化、動蕩，與原來的灰巖磨蝕形成竹葉狀，這種巖石也叫風暴巖。
�、�.奧陶系地層的主要巖石為石灰巖，覆蓋于寒武系之上，與上寒武系呈假整合接觸關系。奧陶系下部為頁巖本區未見出露;上部為厚層狀深色石灰巖，厚達800余米，主要分布在盆地東、北、南丘陵區域。林州市區東部的蜜蜂山以及合澗西北小丘中的奧陶系灰巖中，發現有珠角石化石。盆地東側的奧陶系灰巖，常有閃長巖的侵入體穿插。侵入體周圍的灰巖，在侵入體熱力和化學流體的作用下，圍巖有明顯破碎現象，巖層紊亂。
Ⅲ.二疊系地層覆蓋于奧陶系灰巖之上，并與奧陶系灰巖成假整合接觸。全系地層共厚300余米。下部為海成的石灰巖層建議陸相巖及煤層，上部全為陸相沉積。上覆地層為二疊系紅色砂巖、黃綠色頁巖。東冶水庫西北的磁鐵礦區有二疊系時期形成的砂巖，呈灰綠色，屬于他色，接觸變質結構。
新生界
�、�.第三系主要為一套礫巖，其組成成分多為石英巖礫石，表面較為圓滑，顆粒大小不一。其膠結物質為紅色粘土及紅色砂質粘土，膠結疏松。因為紅色粘土易被沖刷，故常常在地表留下成堆的礫石，在山谷和河谷階地多有此種出露。
在合澗橋北有第三紀上新世礫巖出露，膠結良好，其中碎屑以灰巖為主。膠結物以鈣質為主。主要為碳酸鈣，磨圓度好，下伏地層為馬家溝灰巖，與之呈角度不整合。
在柿子凹，河流凹谷旁階地有礫巖出露，是第三紀沉積河漫灘，在第四紀以來被河流下切形成階地，礫巖開始出露，其碎屑大部分為石英巖，鈣質膠結物較多，礫石下粗上細，有些粒徑寬達9米，平均10—20厘米，分選性差，磨圓度不好。在桃園村也有礫石出露，碎屑物為石英巖、石灰巖及頁巖。屬于鈣質膠結，分選性差，磨圓度一般。
�、�.第四系在本區主要是 紅色土以及黃土。黃土中常見有渾圓狀礫石夾層，黃土呈柱狀節理發育，具有石灰性反應，屬地表徑流堆積而成。
在小寨村橋西出露有黃土剖面，顏色上淺下深，可以辨別出其上部為馬蘭黃土，下部為離石黃土。其中離石黃土無層理、節理發育，質密，若遇鹽酸會劇烈起泡。
實習感謝
為期5天的實習結束了，但它對我的影響卻深深烙在我們心中。這次實習讓我們見識了大自然的偉大與神奇，更讓我們了解到自己懂的知識還很少，讓我們更加努力地投身到學習中去。
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