關于實習的心得體會13篇
有了一些收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編收集整理的關于實習的心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
關于實習的心得體會 篇1
轉眼間，實習就要結束了，馬上就要離開學校，離開我的學生了，更多的是不舍和擔心。想想剛剛來的時候，一切都不熟悉，做什么都很生疏，直到現在，一切都熟悉了，一切都適應了，卻要離開了，心里真的是有說不出的滋味。但是不管我的心情如何，我都必須面對，把后續的收尾工作做好，不給學校留下任何困擾。
正所謂一份耕耘、一份收獲，果然這半年的努力我看到了最后的成果。當看到我的學生優異的成績的時候，我看到了我的收獲;當看到我的學生為我的工作奔波的身影的時候，我看到了我的收獲;當看到我的學生認真配合我錄課的樣子的時候，我看到了我的收獲;最后的這幾天，當聽到我的學生對我說的那些不舍的話的時候，我看到了我的收獲……心里的'不舍和難過自然會有，但是離開是必然的，所以我會帶著他們對我的信心和愛回去，會永遠記得他們給我帶來的快樂、收獲、教訓，作為自己以后人生的指路明燈。相信他們會記得我這個老師給他們帶來的各種關愛，重要的是記住我給予他們的批評和教育，這些可以作為他們以后生活的一些參考。作為老師的我，雖然是第一次做老師，但是我多么希望我的學生可以把我對他們的教育記在心里，一直。所以，我雖然要回去了，但心還在他們這里，希望他們都能夠好好學習，積極進取。
實習馬上要結束了，但是我也不能忘記那些給過我們幫助和動力的人。首先感謝和我一起實習的伙伴，我們肩并肩一起走了過來，有酸甜苦辣，喜怒哀樂，沒有大家的團結合作，這一切就不會這么順利，所以很感恩他們。還要感謝元氏四中的領導和老師們，他們給了我們教學和生活中的幫助，讓我們能夠適應實習的生活，所以我們很感激他們。還要感謝駐縣老師對我們無微不至的照顧和關心，在這期間給她帶來了不少麻煩，感謝她的幫助和像父母一樣的關心。最后，還要感謝我的學生們，他們在課堂上積極地配合，課下積極完成作業，很尊重我，而且在平時給我帶來了不少的感動，他們純真的樣子就是我努力的動力，所以很謝謝他們，會一直記得他們的笑臉。
實習的過程到底怎樣只有自己知道，有開心，當然也有辛酸，有感動的淚水，當然也有傷心的淚水。但是不管是什么，都必須記在心里，不能說實習結束了就算是任務完成了，我必須要從中吸取經驗，對實習的工作做一個縝密的個人總結，這不僅是對自己負責，也是對實習工作的負責。所以，我會周全地對自己實習生活的方方面面做好總結，生活、學習、工作、與人溝通等等。這樣，就會對實習工作和自己的實習成果有一個好的認識，也算是不愧對自己和學校。
不論如何，真的很感謝學校給我們頂崗實習這樣的好機會，在這里我可以盡情揮灑汗水，盡情付諸行動，盡情地努力，直到現在我看到了我的種種收獲，真的是沒有任何的埋怨和遺憾，只有感謝和收獲。我會永遠記得這次的經歷，它會一直影響我、激勵我，我會繼續加油!繼續努力!
關于實習的心得體會 篇2
如果船閘是通過克服水位落差，保證了船舶平穩順利地通航，那么崗前培訓就是學生向員工轉變的船閘，它讓我們不會感到角色轉變突兀，無法適應。通過這次培訓我受益匪淺，借此我要感謝公司給我這次參加崗前培訓的機會。以下是我對能吃苦、會學習、有規劃這三方面的心得。
作為一名實習生，離開溫室的校園，即將步入社會，就要承擔起自己的責任和義務。在家這幾天，說實話我也曾徘徊過，擔心過，也害怕過。擔心自己可能能力不足而被歧視、冷落，害怕自己不能忍受而放棄。如果現在有人問我你還害怕嗎？我會堅定地反問他，擁有人生目標的人還會害怕嗎？既然選擇，那就向前。是的，我有了目標，那就是做一名合格的交通人�，F在交通事業對我來說是偉大而又有意義的，它值得我奉獻我的青春。書記說過：你并不是天之驕子；貪圖享樂請另謀他職；身為交通人，你要特別能吃苦，特別能忍耐，特別能戰斗。我也想說一句，那就是吃苦是福。一蹴而就的成功是不值得你為之瘋狂，值得你喜極流淚的`是在艱苦中忍耐，在忍耐著奮斗，從奮斗中獲得的成功，這才是難能可貴�，F在我想說我準備好了，我要在吃苦中完成自己的青春夢，強企夢，中國夢。
能吃苦說明你肯奉獻，而能學習、會學習卻是你發展進步的必備能力。作為交通人，要特別能學習。學習使人睿智，增強思維能力。正如PDCA：首先通過自己所學計劃實踐，再從實踐中分析問題，并學習解決，環環相扣，把沒有解決或新出現的問題轉入下一個PDCA循環解決。這就要我從學習中思考，思考后再學習，從而增強自己解決問題的思維能力；學習也能使人博聞，增強自己見識。俗話說，活到老，當學到老。在培訓中也提到，我們要學習，在提高自己學歷的同時，我還要學習專業知識，增長自己見識，不斷考取證書，為以后發展奠定基礎；學習還可以使人有素養，提升職業道德。在現如今的時代里，沒有道德底線的企業是無法立足社會的，沒有素質的人也會被社會拋棄的。在我看來，尤其對于路橋專業，在工程上偷工減料，沒有職業道德，這就是在拿人民的命在開玩笑，追深點說也是在對自己的命開玩笑。學習是一個沒有終點的路，而我也將成為一名奔跑的路人。
為期兩天的培訓中，在領導講話以及優秀員工的經驗報告中都提到了職業規劃。可見職業規劃對于一名職工來說有著舉足輕重的作用。它不是不結合實際的幻想，它是根據自己實際實力擬定的人生計劃，是人生發展的動力，鞭策自己勇往向前。如今我也有了目標，一切都像有人領著我走，沒有徘徊，有的只是印刻在心里深處的路線。 如果你輸在起跑點，那么就請你贏在轉折點。是的，我想這次崗前培訓就是我的轉折點，它告訴我，我也可以拼搏出我的光輝明天。
關于實習的心得體會 篇3
在實習期間，我學到了很多東西，同時，也發現了自身的不足之處，這些收獲將會使我終身受益。在此，感謝報社領導給我提供這次寶貴的實習機會，感謝報社的老師給我的指導和幫助。
報社總編陳際陽重點強調的一句話我印象很深：“我們要辦最權威的報紙，權威才是我們的特色。”我覺得這句話十分有道理。辦最權威的'報紙是一個很難的目標，因為要實現這個目標需要各個部門的積極配合與協調和共同努力。為著這個目標，陳總編會上多次明確指出：“我們的記者要敢于報道，要勤快，多收集資料做全面深入地報道。我們的記者要能夠很明確地判斷出新聞價值的大小，以此來正確處理稿件�！甭犃丝偩幍脑捄�，我是這樣理解的。新聞稿件必須有質量的保證。這可以分為四個方面：
第一，必須符合新聞的定義，即新近發生或將要發生的有意義的事情。對一件事情首先要考慮他是不是新聞，是一條怎么樣的新聞。
第二，必須從大局出發寫稿件。即這條新聞寫出來會有什么樣的影響，其中影響包括積極的和負面的。要想辦法把新聞的負面影響降到最低。有損于國家、黨和人民利益的新聞堅決不能寫。
第三，要體察民情，關注民生，替老百姓說話，辦事。
第四，必須要有新的突破。這一點也是晚報特別講到提出的�，F在的新聞無論從題材上還是內容上都有了很大的拓展，似乎再有創新突破很難，其實不然。很多好的線索好的新聞都隱藏在百姓們關心反映的小事中。
在實習以前，我通過學習已經接觸了很多概念以及新聞規范，但是其中到底是怎么一回事，自己根本不明白。比如新聞的定義、新聞攝影的拍攝方法，在跟秦彥學長實地拍攝報道時才徹底領悟。從中我學習到新聞攝影要多找角度，構圖要飽滿，拍攝照片中要講究新聞元素，要考慮到照片的新聞價值大小等一些注意問題。
總之，我在這次實習中學到了很多東西，能夠讓我受益一生。我在實習中發現自己的不足，都會在以后的學習工作中努力加以改正，使自己今后更好地發展。
關于實習的心得體會 篇4
轉眼已經實習一個月了，曾經懷念睡覺睡到自然醒的生活。但是現在農行緊張有序的實習生活讓我一改從前自由散漫的作風，自覺融入到這個優良的工作環境中去。生活節奏變得規律，每天準時上下班，上學時候的散漫、輕松的日子一去不復返。
我是在北京西路的新街口支行實習，報到的第一天，有點緊張，也有點激動，我受到了顧行長的熱情接待，他與我進行了一番意味深長的談話。從他的話語和笑容中我能感覺到這個和諧而又熱情的團隊。隨后行長安排我對公服務的崗位。
在師傅和領導的關心和支持下，我各方面進步都很快，對銀行工作也有了一個全新的認識。在銀行工作首先要抱著“認認真真工作，堂堂正正做人”的原則，在實習崗位上勤勤懇懇，盡職盡責。上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。
一顆浮躁的心歸于平靜，但不缺乏激情。從學校走入社會的我有一顆不安靜的心，而從事工作后，我最大的體會就是個人的發展和能力的進步不僅需要高超的技能，更需要對工作的忠誠和以工作為中心的職業精神，即做事能沉得下心。這主要體現在日常工作的許多小事上，從細節處入手。在金融市場激烈競爭的今天，除了要加強自己的理論素質和專業水平外，更應該加強自己的業務技能水平，這樣我們以后才能在工作中得心應手，更好的為廣大客戶提供方便、快捷、準確的服務。
同時，我也領悟到學生和社會工作者的區別。工作說不辛苦那是假的，參加工作后讓我進一步領悟到生活中的本質東西，即你要成功，你想得到你所希望的狀態，首先你必須付出12分的努力。實習以后，我才真正體會父母掙錢的來之不易，而且開始有意識地培養自己的理財能力�！霸诖髮W里學的'不僅是知識，更是一種叫做自學的能力”。參加實習后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我要在以后的工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，虛心請教他人，并做好筆記認真的去理解分析。沒有自學能力的人遲早要被社會所淘汰！
從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的。雖然這次實習的業務多集中于比較簡單的前臺對公會計業務，但是，這幫助我更深層次地理解銀行會計的流程，核算程序提供了極大的幫助，使我在銀行的基礎業務方面有了一個比較全面的了解。尤其是會計分工，對于銀行防范會計風險有著重要的意義，其起到了會計之間相互制約，互相監督的作用，也有利于減少錯誤的發生，避免錯帳。俗話說，千里之行始于足下，這些最基本的業務往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的實務尤其顯得重要。從這次實習中，我體會到，如果將我在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我學習與實習的真正目的。
我最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至于成為空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有參與、嘗試過的人，即使沒有成功，他們的世界也不是一份平淡，不是一片空白。實習的工作是忙碌的，也是充實的。生活的空間，須借清理挪減而留出，心靈的空間，則經思考領悟而擴展。當我轉身面向陽光時，我發現自己不再陷身在陰影里。我開始學著從看似機械重復的實習工作中尋找快樂，我快樂實習工作著，游刃有余。
關于實習的心得體會 篇5
在酷暑難當的實習期間，兩位老師非常辛苦、認真負責為我們班的實習聯系實習單位、商量實習的各種繁瑣事宜，我覺得老師為我們這次暑期生產實習付出了很多辛勞。在實習過程中，老師始終貫徹保障大家安全并盡可能學到更多知識的原則給我們灌輸安全意識、安排實習所要完成的任務，大大提高了效率，這是大家有目共睹的。
對于馬上要進入大四階段的我們，已經學過了冶金傳輸原理、冶金物理化學、金屬學、煉鐵學、煉鋼學、凝固原理與連鑄工藝等專業課，對專業知識有一定的掌握，捫心自問，我們對于踏上鋼鐵企業參加工作、或是繼續前行做研究還沒有做好充分的準備。生產實習是一個增長我對專業領域見識的平臺，是一個從大學校園走向社會的過渡，是一個在本專業領域繼續深造的樞紐。
從自身的體會來講，我有種特別強烈的感受。大三的學習就這樣結束了，而大四的專業課程也并不是很多，不管在大學的這幾年學習成績如何，我認為僅把它當做一種階段性的對自己付出努力的短期回饋才合適。眼前最重要的是在畢業前放平心態，重新給自己定位，著實梳理和鞏固所學的專業知識。
對于今后的發展趨向，我不免有點茫然，而且我相信其他同學中也有很大一部分人會有這樣的體會。實習之前，對于高爐、轉爐、精煉爐、連鑄設備所知道的在實習之后才發現竟是那樣的少，比如說對高爐的進料系統、熱風爐的工作原理、熱風爐如何往高爐內送熱風、針對高爐懸料的解決辦法等并沒有清晰地思路;還有比如說轉爐在脫碳過程的操作流程、濺渣護爐的具體操作、散料的加入順序和加入量等，這些都是我在學校里一時難以真正吸收為己用的'知識;精煉爐和連鑄機也同樣，老師們在課堂上不斷重復給我們講解，但是如果沒有經過現場親身感受，對與這些設備的工作情況的理解永遠只會停留在膚淺的表面，很難深入其本質去分析問題。
我記得在轉爐區觀看鋼鐵4#轉爐出鋼過程，在實習之前只會用“出鋼”二字概括了這個過程，其實它并不是一個如此簡單的事情:經過取樣合格后，擋渣機裝上擋渣球(成分為鑄鐵加耐火材料)推向轉爐，然后傾斜轉爐倒出鋼水(倒鋼水過程由于碳成分不合格還要加入生炭進行拉碳)，鋼水在出鋼口位以下時將擋渣球堵住出鋼口(防止轉爐渣隨鋼水一同流出)再倒完鋼水，最后濺渣護爐，再將擋渣球推入轉爐的剩渣中一同倒出。這個放擋渣球的時間也是相當關鍵，若時放得太早則由于擋渣球密度介于鋼水和渣之間的緣故而不能停留在出鋼口，并且擋渣球由于在鋼液中停留時間太長會融化在鋼水中，影響鋼液的成分，若放得太晚，由于出鋼太多，鋼液面在出鋼口位以下則會導致大量鋼渣隨鋼水流出，只有在恰當時間既能出鋼又能擋渣才會有最好的效果。
生產實習既是一次難得的學習機會，也是千金不易的查缺補漏的機會。不久的將來，我們即將走向實習地這樣的崗位，在這之前，我們提前去“體驗”鋼鐵企業的工作環境，可以增長我們對鋼鐵領域工作場所的接受力，為以后真正投入工作做好準備。通過這樣的一次生產實習，我明白了自己僅在學校里學習的不足，發現自己還有很多地方都不懂，對冶煉的大部分數據沒有一個清晰的概念。實習過程中，每天都要接觸非常多的工藝參數，雖然不能僅依靠這一次實習掌握，但是在不斷的重復和學習中，我發現自己還是學到了不少東西。另外，這次實習讓我發現了自己欠缺的地方，幸好還有一年的大學本科生活，這一年我更明確自己努力的方向，扎扎實實彌補之前學習中留下的空缺。
關于實習的心得體會 篇6
我是一名學習市場營銷專業的20xx屆畢業生，在今年×月×日很有幸被××集團錄用，成為一名實習業務員，經過培訓合格后，我進入了××銷售總公司;于是我被派往××銷售分公司，我從基層的訪銷員，實習業務員做起，時至今日已有三個月了。
在這段時間里，我不僅學到了很多在書本中學不到的營銷知識，也讓我個人更加的成熟和堅強;在實習工作中，當我遇到工作中的困難時，曾夜不能寐的思考解決方法，因為我始終相信方法總比困難多;在具體的市場上，曾受到無數次的拒絕和嘲諷，有多少次在深夜里獨自一個人哭泣，有多少次已經決定卷鋪蓋離開;可是第二天又早早的投入到了新的工作當中，因為我始終相信：生命在于堅持，我可以接受失敗，但我卻拒絕放棄。
就這樣，一個月，兩個月過去了，我堅持了下來;如今的我已經變的老練和成熟了，在工作中積極向上，善于發現問題，并及時的解決，曾多次受到主管經理和副總的表揚;在具體的市場上，能很好的處理同客戶的關系，同時維護好同終端的客情關系，從而讓我感受到了營銷給我帶來的樂趣。
首先，我介紹一下所在市場的基本情況，我所在的太康市場是豫東深度分銷的楷模，實行的是大客戶與小客戶相結合的鄉鎮代理體制，除了縣城的幾位大客戶外，在每一個鄉鎮設一個一級經銷商，是完全的市場精耕。
其次，我很有幸能夠參加××活動，感受營銷氛圍，在我們區域市場的'主要競爭對手是×××，當然了還有其他的大型集團等等。
在搶占市場的時刻，在流通領域里鋪貨時，作為總公司的主打產品金星新一代的促銷政策是10帶2加1.8升的大豆油，展示兩個月，27元/箱;維雪20帶3，28元/箱;雪花10帶2，28元/箱;競爭是相當的激烈。在縣城的每一個終端店都是必爭之地，各個廠家都在搶，真是一場沒有硝煙的戰爭!
在餐飲領域的競爭，更是在比拼實力，都在買店，你出3000，我出5000，經過較量我們金星買斷了大部分飯店，但也付出了沉重的代價，花費了將近200萬買店費。
時止今天，我的實習期已經結束了，在這三個月當中，我付出了很多的辛勞，同時也收獲了碩果;由于我在這段時間里表現出色，已成為集團公司的一名正式銷售人員，享受國家統籌及優厚的薪酬待遇。
最后，感謝我的母�！痢翆W校，一直以來對我的培養，感謝市場營銷系全體老師傳授給我的營銷知識，感謝三年以來教育過我的所有老師，學生在此向你們敬禮了，你們辛苦了。
感謝當初錄用我的集團人力資源總部的×部長，同時再次感謝營銷部長×××對我營銷知識的指導和教誨。
感謝銷售總公司×××對我的關心，感謝主管×××對我的培養，感謝×××銷售分公司我的同事們一直以來對我的關照，再次向你們致謝。
關于實習的心得體會 篇7
一、實習目的：
1、為了熟悉火成巖、沉積巖、變質巖的各種結構、構造特征，以及當地地質構造、河流地貌、巖溶地質作用等各種地質地貌;
2、使我們進一步鞏固地質地貌學的基本原理，學習并把握野外地質地貌調查研究的基本方法和基本技能，加深我們對課堂理論知識的理解，形成比較完整的學科理論教學體系，為學習其他課程打下必要的基礎。
3、野外考察實習使我們對地質地貌學有一個感性直觀地熟悉，鍛煉了我們探究的能力和野外勘查實驗的能力。
4、通過對各種地質地貌的觀察，認知并了解典型的地質地貌特征，能對野外的地質地貌構象作出基本的解釋，并能做出公道的推算當地的地質演變歷史。
二、實習概況：
本次實習共五天：
5月9號——老師在教室給我們先容了我們本次實習的地點、實習目的及實習時應留意的事項，并先容了古武當山、京娘湖、蓮花洞各地區的自然地理，讓我們有個初步的了解，并讓我們課下多搜集這方面的資料。 5月10號——我們在蓮花洞實習，在這里形成了奇異的喀斯特的地貌。洞內可見石鐘乳，石柱，在山頂可看到竹葉狀灰石、鮞�；已远谏较掠钟械叵掳岛印� 5月11號——我們來到了京娘湖，熟悉并鑒別沉積巖的層理、層面結構，老師并先容了河流的地質作用和河谷的形成。
5月12號——到達古武當山，我們了解了片麻巖等巖石的結構、及構造特征和各種地質構造：褶皺構造、斷層構造。
5月13號——回到學校，把自己做的筆記進行了整理，寫完實習報告。
三、實習內容：
1、實習前的預備：
5月9號，老師告訴我們要往武安實習，實習地點有三個：蓮花洞、京娘湖、古武當山。要熟悉火成巖、沉積巖、變質巖的各種結構、構造特征，以及當地地質構造、河流地貌、巖溶地質作用等各種地質地貌，比如：片麻巖、鮞狀灰巖、竹葉狀灰巖等巖石的熟悉，識別節理、斷層，層理、層面構造，河谷發育及形成等。已讓我們有目的的實習。實習時留意安全，不能掉隊，一切活動應集體行動。
接著老師先容了古武當山、京娘湖、蓮花洞各地區的自然地理，讓我們有個初步的了解，并讓我們課下多搜集這方面的資料。
﹙1﹚地形地貌
區域位于太行山東麓南段，西連太行山地，東接華北平原，為太行山與華北平原過渡帶。西部、西北部和中部鼓山為陡峻的斷塊山地，山巒起伏，向東逐漸過渡為丘陵、平原。總的地勢是西北、西部高，東南、東部低。
﹙2﹚蓮花洞
蓮花洞位于東太行山武安活水村向南，是著名的風景旅游區，這里的巖石以石灰巖為主，加上降雨量比較豐富，形成了奇異的喀斯特的地貌。已開發出長約300多米的水旱二洞，旱洞有億萬年形成的鐘石乳、石竹、石筍、石花、石幔、石瀑布，琳瑯滿目，包羅萬象。水洞之內一汪甘泉清澈見底，汩汩不盡。登山的過程回看到溶洞，山上***露的灰巖面上可見到溶蝕的溝槽，洞內可見石鐘乳，石柱，在山頂可看到竹葉狀灰石、鮞�；已远谏较掠钟械叵掳岛印�
﹙3﹚京娘湖
京娘湖位于河北武安市西北部，距邯鄲約 60公里，現為aaa***風景區。因宋太祖趙匡胤千里送京娘的故事發生在這一帶，故得此名。京娘湖亦稱口上水庫，位于武安市西北部山區的口上村北，距武安城30公里，現憑借其中山川水色開辟成為旅游風景區和避暑勝地。這里層巒疊嶂，川谷深幽，其風景各具特色。有的為人工造就，氣勢宏偉，巧奪天工;有的受自然造化千姿百態，栩栩如生;有的同神話故事和歷史故事相交融，賦情于景，使人觸景生情。據史料記載趙匡胤千里送京娘的故事就發生在這里。此外，京娘湖水庫大壩，大壩橫阻于門道川與常社川進口處。為漿砌石重力壩，高81米，長185米，壩頂寬10.5米，水庫容量3200萬立方米，在溢流段上建有交通橋。一壩雄踞，宛如銀壁，宏偉壯觀。還有京娘峽，原名三層門，后因此處所傳趙匡胤千里送京娘的故事而改稱現名。這里峭壁高懸，若乘船進谷，仰看藍天一線，俯視碧水一帶，大有峰與天關接，船從地窟行之感。
﹙4﹚古武當山
古武當山位于河北武安市西北處，距邯鄲市70公里，是一座道教歷史名山。山頂一唐代古碑上記載有古武當山字樣，經專家考證認定是久為國內道教界尋找的著名的北方武當山，其歷史早于國內其他武當山。古武當山自然風光秀美，文物古跡眾多，山勢奇異，五峰相看，頂頂有廟，峰峰插天，桿被繁茂，滿山蔥郁。進進景區，您可先乘纜車直達山頂，上廟主峰海拔1437.7米，開平人才網?**涿斫ㄔ諫蕉ゴγ 砟詮┳諾來笊裾***浯蟮酆吞 謔φ湃 帷1倍ダ弦 ィ 隙ツ棠潭ィ 屑溆幸惶燁帕 印v蒙砩蕉ィ 菽吭犢矗 檣剿 撲 緗 刪常 媸恰吧裨諉碇兇 碓讜浦行小薄?
2、古武當山實習：
古武當山四周的主要巖性：
地層自老致新依次為震旦系、冷武系、奧陶系、石炭系、二疊系、三疊系、第三系、第四系。其中震旦系、三疊系地層分布面積小，出露不全。石炭系、二疊系、第三系地層多被第四系地層覆蓋，只有零星露頭出露。其他各時代地層出露良好。
片麻言定變質言訂一般具片麻狀構造，中粗粒鱗片粒狀變晶結構。主要由長石、石英和各種暗色礦物(云母、角閃石、輝石等)組成。根據巖石的物質成分可分為富鋁片麻巖、斜長片麻巖、堿長(二長)片麻巖和鈣質片麻巖等。還可依所含礦物種類進一步分為角閃石斜長片麻巖、石榴子石斜長片麻巖、黑云母斜長片麻巖等。其原巖類型比較復雜，可以是正常沉積言定粘土巖、粉砂巖等)，也可以是火山巖、火山碎屑巖或各種侵進巖。在一定的溫度和壓力條件下，可由區域變質作用或接觸變質作用形成。
頁巖是由粘土脫水膠結而成，大部分有明顯的薄層理，能沿層理分成薄片，這種特征也稱作頁理，風化后多成碎片狀或土壤狀。成分復雜，除粘土礦物(如高嶺石、蒙脫石、水云母、拜來石等)外，還含有很多碎屑礦物(如石英、長石、云母等)和自生礦物(如鐵、鋁、錳的氧化物與氫氧化物等)。具頁狀或薄片狀層理。
是一種物理性質和化學性質均十分穩定的礦產資源，晶體屬三方晶系的氧化物礦物，即低溫石英(a-石英)，是石英族礦物中分布最廣的一個礦物種。廣義的石英還包括高溫石英(b-石英)。石英塊又名硅石，主要是生產石英砂(又稱硅砂)的原料，也是石英耐火材料和燒制硅鐵的原料。
花崗巖的球狀風化(紅色變為玄色)：
巖石出露地表接受風化時，由于棱角突出，易受風化(角部受三個方向的風化，棱邊受兩個方向的風化，而面上只受一個方向的風化)，故棱角逐漸縮減，終極趨向球形。這樣的風化過程稱球狀風化。
(1)斷裂構造
在地質構造運動的過程中，巖石因所受應力強度超過自身強度而發生破裂，使巖層連續性遭到破壞的現象稱為斷裂。基本類型是節理和斷層。
①節理裂隙：
巖層發生了裂開但兩盤巖石沒有發生明顯的相對位移的斷裂變動。按其形成的力學性質，節理可分為張節理和剪切節理和劈理。節理常成組出現，如x-形的共軛節理。在京娘湖南側、漳河北岸，可見到不同外形的節理構造。構造
理是各種裂隙中分布最廣泛的裂隙，所有大型水電工程都會碰到。
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假如斷裂兩側的巖石已發生了明顯的相對位移，則稱斷層。
在地質構造運動的過程中，巖層在側向壓力作用下發生彎曲，但仍保持連續性和完整性，這
種地質構造形態叫褶皺。褶皺中單個的彎曲也稱褶曲。褶皺的面向上彎曲﹐兩側相背傾斜﹐稱為背形﹔褶皺面向下彎曲﹐兩側相向傾斜﹐稱為向形。如組成褶皺的各巖層間的時代順序清楚﹐則較老巖層位於核心的褶皺稱為背斜﹔較新巖層位於核心的褶皺稱為向斜。正常情況下﹐背斜呈背形﹐向斜呈向形﹐是褶皺的兩種基本形式。單個褶皺大者可延伸數十公里﹐小者可見於手標本或在顯微鏡下才能見到。
尖滅尖滅指具有一定體積的物體其逐漸縮小直至消失的現象。地層的尖滅指的是沉積層向著沉積盆地邊沿，其厚度逐漸變薄直至沒有沉積。超覆是海侵時隨著沉積范圍的擴大，上覆巖層的沉積范圍大于下伏巖層的現象。
3.京娘湖實習：
﹙1﹚京娘湖四周的主要巖性
長城系大紅峪組:為本地區最古老的地層。巖性為紫紅或粉紅色中厚層中粗粒石英砂巖及長石英砂言冬含鐵質及海綠石。層面清楚，交錯層里和波痕發育，與上覆冷武系地層為假整合接觸，均勻厚度為18m。
﹙2﹚沉積巖層理構造及層面構造：
層理是沉積巖在形成過程中，由于沉積環境的.改變所引起的沉積物質的成分，顆粒大小、外形或顏色在垂直方向發生變化而顯示成層的現象。層理是沉積巖中最重要的一種構造特征，是沉積巖區別于巖漿巖和變質巖的最主要標志。
水平層理：是由平直且與層面平行的一系列細層組成的層理。它是在比較穩定的水動力條件下(如河流的堤岸帶、閉塞海灣、海和湖的深水帶)，從懸浮或溶液中緩慢沉積而成的。
單斜層理：是由一系列與層面斜交的細層組成的層理。細層的層理向同一方向傾斜并大致平行。它與上下層面斜交，上下層面互相平行。它是由單向水流所造成的，多見于河床或濱海三角洲沉積中。
交錯層理：是由多組不同方向的斜層理互相交錯重疊而成的，是由水流的運動方向頻繁發生變化所造成的，多見于河流沉積層中。
層面構造：指巖層層面上由于水流、風、生物活動等留下的痕跡，如波痕、泥裂、雨痕、流痕等。
﹙3﹚河流地質作用
河流地質作用分為腐蝕作用、搬運作用和沉積作用。河流沉積作用主要發生在河流進海、進湖和支流進干流處，或在河流的中下游，以及河曲的凸岸。但大部分都沉積在海洋和湖泊里。河谷沉積只占搬運物質的少部分，而且多是暫時性沉積，很輕易被再次腐蝕和搬運。
�、俑g作用：河流的腐蝕作用包括機械腐蝕和化學腐蝕兩種。河流腐蝕一方面向下沖洗切割河床，稱為下蝕作用。另一方面，河水以自身動力以及挾帶的砂石對河床兩側的谷坡進行破壞的作用稱為側向腐蝕，而河流化學腐蝕只是在可溶巖地區比較明顯，沒有機械腐蝕那么普遍。
�、诎徇\作用：河水在活動過程中，搬運著河流自身腐蝕的和谷坡上崩塌、沖洗下來的物質。其中，大部分是機械碎屑物，少部分為溶解于水中的各種化合物。前者稱為機械搬運，后者稱為化學搬運。河流機械搬運量與河流的流量、流速有關，還與流域內自然地理——地質條件有關。
③沉積作用：當河床的坡度減小，或搬運物質增加，而引起流速變慢時，則使河流的搬運能力降低，河水挾帶的碎屑物便逐漸沉積下來，形成層狀的沖積物，稱為沉積作用。
﹙4﹚河谷 河水所流經的帶狀延伸的洼地。河谷內包括了各種類型的河谷地貌。從河谷橫剖面看，可分為谷底和谷坡兩部分。谷底包括河床、河漫灘;谷坡是河谷兩側的岸坡，常有河流階地發育。谷坡與谷底的交界處稱谷坡麓，谷坡與原始山坡或地面的交界處，稱為谷肩或谷緣。從縱剖面看，上游河谷狹窄多瀑布，中游展寬，發育河漫灘、階地，下游河床坡度較小，多形成曲流和汊河，河口形成三角洲或三角灣。
一般河谷形態類型有：隘谷、峽谷、寬谷、復式河谷。與巖層產狀關系可分為順向河谷、次成谷、逆向谷、偶向谷。其他還有縱谷、橫谷的地質構造分類，幼年谷、壯年谷、老年谷的腐蝕循環分類，以及古河谷、谷中谷等。
2、蓮花洞實習：
進行溶蝕等作用所形成的地表和地下形態的總稱，又稱巖溶地貌。除溶蝕作用以外，還包括流 水的沖蝕、潛
蝕，以及坍陷等機械腐蝕過程。喀斯特(krast)一詞源自前南斯拉夫西北部伊斯特拉半島碳酸 高原的名稱，當地稱為，意為巖石***露的地方，喀斯特地貌因近代喀斯特研究發軔于該地而得名。
﹙1﹚可溶性巖石 可溶性巖石喀斯特地貌形成的根本條件，我國西南地區之所以喀斯特地貌分布廣泛，最主要的是這里有其發育的主體。大量的碳酸鹽巖、硫酸鹽巖和鹵化鹽巖在流水的不斷溶蝕作用下，在地表和地下形成了各種奇異的喀斯特景觀。
(2)巖石透水性 巖石具有一定的孔隙和裂隙，它們是活動水下滲的主要渠道。巖石裂隙越大，巖石的透水性越強，巖溶作用越明顯。在溶洞中，巖溶作用愈強獵冬溶洞越大，地下管道越多，喀斯特地貌發育越完整，并且形成一個不斷擴大的循網。
地下巖溶
溶洞是地下水沿可溶性巖的裂隙溶蝕擴張而形成的的地下洞***，規模大小不一，大的可以容納千人以上;形態千奇百怪，溶洞中有很多奇異景觀，如石筍、石柱、石鐘乳、石幔等。小的連一個人都難以通過。溶洞是水的溶蝕作用、流水腐蝕以及重力作用的長期結果。
�、�、從蓮花洞出來，我們爬上山頂，在山頂可看到竹葉狀灰石、鮞�；規r
鮞狀灰言定oolitic limestone)又稱鮞�；已远且环N以鮞粒為主要組分的石灰言冬它是一種良好的儲油巖.它是兼具化學和機械成因的石灰言冬形成于碳酸鈣處于過飽和狀態的海、湖波浪活動地帶或潮汐通道水流活動地帶。
竹葉狀灰巖是石灰巖的一種，其特點為截面有礫石呈竹葉狀。在我國華北地臺上冷武統崮山組曾出現過大量的竹葉狀灰巖現象。屬冷武系碳酸鹽類的沉積巖。它的形成是由碎石集散于海里，經海水長年沖擊、腐蝕，慢慢變成類似橄欖狀碎石塊，一般長0.3cm～10cm，后又經地殼運動、滄海變遷，漸漸被一種鈣質膠接、粘合、擠壓在一起。滄海變為陸地后，這些合成石塊在地殼的變化中露出地面，受雨水沖洗、風化等外力作用而變成今天的樣子容貌。
火成言定閃長玢言訂：閃長玢巖屬中性淺成言冬主要礦物成分為斜長石、角閃石，次要礦物為黑云母、黑云母、輝石及石英。呈斑狀結構，斑晶以斜長石和角閃石為主。常為灰色，如有次生變化，則多為灰綠色，塊狀構造。常以巖脈或在閃長巖體邊部產出。
5、書寫實習報告：
我回到學校，我們小組把做的筆記進行了分類、整理。仔細分析了火成巖、沉積巖、變質巖的各種結構、構造特征，以及當地地質構造、河流地貌、巖溶地質作用等各種地質地貌，并分析了把自己找的照片和自己我們的筆記逐一對應，通過上網搜查資料，查各種文獻，把實習報告寫完。
四、實習總結：
1、此次教學實習我們在實習指導老師的指導下，順利完成了教學實習的安排，達到了實習的目地和要求。為我們日后從事相關工作提供了一個難得的鍛煉機會。
2、 通過此次教學實習，我們不僅鞏固了自己的理論知識，而且極大的鍛煉了我們的實踐操縱能力。實習中有很多知識課本上是沒有的，我們學到了更加明確可行的操縱技術和應用理論。如何充分靈活利用自己課堂知識進行實際操縱，鍛煉自己的實踐操縱能力，這次教學實習給了我們一個充分鍛煉的自己的機會。
3、走出校園，走進大自然的懷抱，感受大自然的魅力。這次野外實習我們不但欣賞了古武當山、京娘湖、蓮花洞的秀美的自然景色，調查了解了地質地貌的類型和地質變化，而且學習并把握了野外地質地貌實習的一些調查研究方法，進步了我們的知識應用與實踐能力。在野外實習的過程中，固然非常的勞累，但看到如此的美麗的自然景色，實習后的成果心里還是非常愉悅。這次教學實習讓我們受益匪淺。
關于實習的心得體會 篇8
焊接是通過加熱、加壓，或兩者并用，使同性或異性材質的兩工件產生原子間結合的加工工藝和聯接方式。焊接技術是隨著金屬的應用而出現的，古代的焊接方法主要是鑄焊、釬焊和鍛焊。中國商朝制造的鐵刃銅鉞，就是鐵與銅的鑄焊件，其表面銅與鐵的熔合線蜿蜒曲折，接合良好。焊接技術主要應用在金屬母材上，常用的有電弧焊，氬弧焊，CO2保護焊，氧氣-乙炔焊，激光焊接，電渣壓力焊等多種，塑料等非金屬材料亦可進行焊接。金屬焊接方法有40種以上，主要分為熔焊、壓焊和釬焊三大類。
在電焊實習中，我們了解了電焊的實質，了解了電、氣焊設備的組成及作用、工具的結構、氣焊火焰的種類、調節方法和應用、焊絲與焊劑的作用，學會了選用焊條的種類和如何操作電焊機等。電弧光含有大量的紫外線和紅外線以及強烈的可見光，對眼睛和皮膚有刺激作用。第一天我的眼睛被弧光照射，晚上眼睛刺疼紅腫，難以睡眠，脖子臉部等暴露處微紅發癢，老師在實習前講過要防止弧光灼傷和燙傷眼睛和皮膚，但我沒有太認真保護，灼傷后才知道他的厲害。焊過的工件更不能用手摸，敲擊焊渣時，要用力適當，注意方向，工作前要檢查焊接機接地是否良好，檢查焊鉗電覽是否良好，防止觸電，焊鉗不要放在工體上或工作臺上，防止短路、燒壞焊機。
對于焊接，在大學理論學習是我的主課，雖然一點都不陌生，但是親手操作還真的是第一次，由于電焊的特殊性，第一天就被灼傷，操作的時候戴上防護面罩保護自己的眼睛，工作電焊然看起來好像挺
危險，但是只要按照老師講的基本操作，可以掌握電焊的要領。我不可能在實習期間完全地掌握所有工種的技術操作，但是最起碼我了解了一些機械制造的一般過程，熟悉機械零件的常用加工方法，并且應初應具備選擇加工方法、進行加工分析和制定工藝規程的能力。應該慶幸我能夠有這樣的機會進行這樣的實習：
一、以下是我實習記住的幾點
1.電焊機二次線圈機外殼必須妥善接地，其接地電阻不超過400Ω；
2.電焊機要放置在易散熱的地方，其溫度不超過70°C，電焊機要每臺裝一個電閘；
3.一次與二次線路必須完整，易于辨認，其線路絕緣必須良好；
4.所用電焊機手把必須完整，有可靠的絕緣，必要時另加防護板；
5.電焊工應在電工指導下進行維修，更換電路及其他零件，不準獨自動手；
6.在工作前后檢查接地是否牢固，工具是否完整，排除焊接引起燃燒等不安全因素；
7.不準焊接或切割受力構件或內有壓力的容器，如焊、割裝過易燃物品或油類的容器時，應先清洗干凈并將蓋子打開，口向上放置再進行焊接；
8.不要讓不戴防護面具的人看電弧光，清除熔渣鐵銹時應戴防護眼鏡；
9.我初學電焊，平焊練習了4天了還是焊不直，也不光滑，手老是拿不穩，經過長時間練習才發現，實際上是進行兩種運動的，一種是平焊方向的直線運動，一種是焊條燃燒時我的手往前伸的方向，兩種方向的速度都勻速了，就焊的平直光滑了的措施火焰加熱焊前預熱方法。
二、實習后的心得：
1、通過這次實習我了解了現代焊接方式和工藝過程，了解工程材料主要成形方法和主要機械加工坡口方法及其所用主要設備的工作原理和典型結構，工夾量具的使用以及安全操作技術。了解了焊接實際知識和新工藝、新技術、新設備在焊接中的應用，培養、提高和加強了我的工程實踐能力、創新意識和創新能力。
2、在工程材料主要成形加工方法和主要機械加工方法上，具有初步的獨立操作技能。
3、在了解、熟悉一定的`工程焊接施工知識和操作技能過程中，培養、提高和加強了我的工程實踐能力、創新意識和創新能力。對我的工程素質和工程能力的培養起著綜合訓練的作用，使我不但要掌握各工種的應知應會要求，還要建立起較完整的系統概念，既要要求我實踐焊接的基本工藝知識、了解設備原理和工作過程，又要加強實踐動手能力的訓練，并具有運用所學工藝知識，初步分析解決簡單工藝問題的能力。
4、焊工實習培養和鍛煉了我，提高了我的整體綜合素質，使我不但對焊工實習的重要意義有了更深層次的認識，而且提高了我的實踐動手能力，使我更好的理論與實際相結合，鞏固了我的所學材料成型的知識。
5、在整個實習過程中，對我的紀律要求非常嚴格，制訂了學生實習守則，同時加強對填寫實習報告、清理焊接施工場地場地、遵守安全操作規程等要求，對學生的綜合工程素質培養起到了較好的促進作用。
6、在實習過程中我取得的勞動成果，讓我有種自豪感、成就感，這是難以用語言來表達的。
時間一晃而過，焊工實習讓久在課堂的我們切身的感受到作為一名工人的苦與樂，同時檢驗了自己所學的知識。焊工實習更讓我深深地體會到人生的意義，實踐是真理的檢驗標準，通過焊工實習，我了解到很多工作常識，也得到意志上鍛煉，有辛酸也有快樂，這是我大學畢業生活中的又一筆寶貴的財富，對我以后的學習和工作將有很大的影響。
關于實習的心得體會 篇9
充分展現自己的風采。千篇一律的管理模式是收不到良好效果的，因為我們每一次面對的主體是不同的。我想這就是大教育家孔子為何要倡導因材施教的教學方法的原因吧。
不僅班級管理工作要以學生為出發點，教學工作更應如此。每一位家長都滿懷希望的把孩子送到學校來，作為人民教師，我們有義務也有必要要針對每個學生的特點來進行教學，盡量發揮其長處，發展他們的才能。為了全面提高每個人的科學素養這個總目標而不懈努力。
三、用寬容的'心去包容
人非圣賢孰能無過？更不要談學生了。嚴以律生是好事，但凡事都該有個度。而且，我們更不應該用成年人的標準去衡量學生們的行為。凡事多設身處地的為他們想想，回憶下我們自己的學生時代，很多棘手事情的解決方案就躍入眼前了，難道不是么？中學生有極強的可塑性和極強的自尊心，特別是我們這特殊的班級，班上有好些同學的父母雙雙外出打工，留下他們與年邁的爺爺奶奶輩生活在一起。也有個別學生的父親或是母親已永遠的離開了他們。我們更要小心翼翼的保護好他們的自信心、自尊心，不要一錯百錯，全盤否定。其實，好學生幾乎都是靠表揚出來的。老師對他們滿懷期望的眼神一定能得到他們積極地回應----努力學習！一位優秀的老師應時刻用“愛”去開啟學生的心靈，很多時候一個笑容，一句鼓勵的話語，有時甚至是一個眼神，都可能會對學生產生深遠的影響。
實習的過程是一個摸索、探究的過程，每一天我都有新的發現，新的收獲。在教學過程中，我深深的感受到理論知識與實際教學中還是有一段差距的。這就需要我們不斷地去積累經驗，用實踐這個武器去裝備完善自我。另外，我還覺得聽課這個環節對于教學經驗的積累起到很大的作用，所以師范生應該盡早的開始聽課這一教學活動。
關于實習的心得體會 篇10
生產實習是我們機械專業知識結構中不可缺少的組成部分，并作為一個獨立的項目列入專業教學計劃中的，機械實習總結。其目的在于通過實習使我們獲得基本生產的感性知識，理論聯系實際，擴大知識面；同時專業實習又是鍛煉和培養我們業務能力及素質的重要渠道，培養當代大學生具有吃苦耐勞的精神，也是我們接觸社會、了解產業狀況、了解國情的一個重要途徑，逐步實現由學生到社會的轉變，培養我們初步擔任技術工作的能力、初步了解企業管理的基本方法和技能；體驗企業工作的內容和方法。這些實際知識，對我們學習后面的課程乃至以后的工作，都是十分必要的基礎。
經朋友介紹，我在瑞堅五金廠進行為期六周的生產實習。在這里我跟著工廠工程師學習各方面的知識。
我在該廠工程師的帶領下，學習各個產品的`工藝。
首先是無刷電機的工序流程，主要分為轉子和定子。轉子工序流程，分以下幾個工序：換向器銑槽→壓轉子→套套管→壓換向器→插紙→繞線→插槽簽→割線頭→點焊→初測→浸漆→車換向器→砂鐵芯→壓風葉→校動平衡→開槽→砂換向器→復測→入庫驗收。其中，繞線是采用半自動，其它幾道工序基本都是人工來完成。定子的生產工藝為：沖片→套絕緣襯套→繞線→壓裝→焊接線→滴漆→換向霍爾定位→定子測試。然后是電機的裝配：端蓋合裝→壓裝風葉、風罩→初測試。在整個工藝過程當中，有很多都是靠手工來完成的。雖然是一道簡單的工序，里面的工步也是相當復雜。
于此同時，我還了解了機殼加工車間：主要工序劃分為沖壓、去毛刺、打孔、鍛壓，焊接，噴漆。主要加工薄板件，由鋼板到零件的過程，如電機的外殼等。而對各電機外殼的上漆，有手工的噴漆，還擁有一條高技術含量的隔膜噴漆設備生產線，從裝掛，傳遞，噴漆，
烘干，全在一條流水線上完成。還有精加工車間：主要是加工工縫電機的外殼和電機插頭。因為是工廠特定的外殼，所以用專用機床和專用夾具或組合機床和專用夾具，可提高生產率。不同的機床都有特定的定位裝置。插頭主要是用注塑，將熔融的塑料利用壓力注進塑料制品模具中，冷卻成型得到想要的塑料件，效率高，同時精度也高。在這兩個車間里，讓我深切地體會到模具的重要性。沖壓需要模具，注塑是靠模具來完成的�？梢哉f模具是機械工業生產中的重要組成部分，也是機械工業的基礎。學好模具對以后的發展真的是很重要的。
顧名思義，流水線就是團體的工作，每個員工必須認真的做好自己的工作，因為整個流水線的每個工序都是緊密聯系的，可能會因為某個工序的錯誤而造成整個流水線生產出來的產品為廢品。在實踐的過程當中，我也深切地體會到了這一點。在流水線中只要有一道工序出錯或者做得不到位，就會使下面幾道工序很難甚至沒法進行。同時，若是有一個工人做得慢了，也會影響整條流水線的生產速度。所以合理地分配每一個工人的工作是很重要的。
為期六周的生產實習已經結束，在這六周中，我看了很多，聽了很多，做了很多，當然也懂了很多。大學三年里，在學校里也有很多次實習，也去工廠里認識實習，但真正像這次一樣在企業里，和真正的工人一樣工作卻是第一次。這次實習體會很深，讓我對以后的發展方向有了解，不再像以前一樣對前途充滿了迷茫，不知道究竟要做什么。俗話說讀萬卷書不如行萬里路，實踐出真知，只有通過實踐才了解理論在實踐中的應用。所以從學校到社會是個轉折也是另一種生活的開始。而我們提前來適應這種轉變，這對我們以后踏入社會做了準備。
實習生活全面檢驗了我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個
充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的！
通過這次生產實習，使我們了解和掌握了車間管理、生產技術和工藝過程。產品生產用技術資料；生產組織管理等內容，加深對電機的工作原理、設計、加工工藝等基本理論的理解。使我們了解和掌握了工廠車間的工作和管理等方面的知識。為進一步學好專業課，從事機械制造的設計等打下良好的基礎。
關于實習的心得體會 篇11
我是一名剛從學校出來實習沒多久的一名即將畢業的大學生，學的是商務管理專業！來深圳也好久咯，感覺這座城市商業氣息很濃厚，遍地是黃金，想在這里找到一個自我的創業舞臺�。�
在學校里我們都是安逸的，來到社會才知道現實是殘酷的！一切都得靠自己打拼，所以我來到咯共速達物流，這是一家不錯的物流公司，發展前景好，給員工的舞臺寬闊，可以隨意發揮自我能力�。〉娇┕菜龠_幾個月咯，真的成長咯很多��！
從一個毛頭小伙子到物流行業的入行者；從一開始神馬都不懂，到漸漸了解咯物流這一行業；從開始的急躁辦事，到心態慢慢的良好，做事有條理；從一開始遇到挫折就怕遭受打擊，漸漸的敢于挑戰自我，發揮自我才能；從一個隨意而安，發展為一個為事業而努力拼搏奮斗，不去抱怨現實，而不斷為自己創造機會的人�。�
來到這里，真的改變咯很多，我又長大咯，成熟穩重咯��！
以前從沒這樣自我評價過，只是年齡又大咯一歲，到18歲時，說過自己長大，是一個成年人咯！但來到共速達，我可以驕傲的說我沒來錯，學到咯學校沒有的，人生沒有體會到苦中哀樂。工作事業漸漸在我手中發揮的越來越好，明天又將是我人生的轉折點，抓住機遇，你一定能成功做到得��！
你想改變自己的`話，共速達是一個不錯的平臺，就看你如何去發揮自我！！找到屬于自己的舞臺，讓你流光四彩，煥發勃勃生機，你的春天正在等著你去開墾！
關于實習的心得體會 篇12
隨著實習的進程，醫院的環境已經熟悉，學習也漸漸進入正軌，在各個科室的實習中間，見到最多的是各種疾病及其常用的各種藥物和各種護理的基礎操作。在醫院實習期間最主要的是病人入院后，能夠根據病史資料初步想到是哪一個系統的疾病，之后再排除想到是哪些疾病，需要做哪些檢查，對疾病的鑒別，最后給出治療原則。這些是實習的主要內容，其次就是積極的去做一些臨床操作，提高各種護理操作技能的能力，再次多發現問題，不懂的就問，科室里的每個醫務工作人員都是你的老師。
實習的最終目標是培養良好的各項操作技能及提高各種護理工作的能力。在老師負責的態度下，并鼓勵我們每項操作的能力，我們積極的爭取每一次鍛煉操作的機會和能力，如床上擦浴、口腔護理、保留灌腸、靜脈輸液、肌肉注射等各種基礎護理的操作。在實習過程中，每天堅持“吃苦、吃虧、吃批評”的原則，“吃苦”鍛煉我慢慢長大；“吃虧”讓我學到了更多的知識；“吃批評”提升自己，只有這樣，我的水平才能得到提升，每天收獲充實的心情。護理工作是非常繁重與雜亂的，盡管在沒有臨床實習之前也有所感悟，但真正進入病房之后，感觸又更深了一步。的確護理工作很零碎，也很雜亂，病房里也很少有人能理解我們的工作。第二收獲是正確的認識護理，樹立了正確的職業道德觀，養成了良好的工作態度。臨床實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養和鍛煉，同時也是我們就業崗前的最佳訓練。盡管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們應該倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。
作為一名護士，不僅要學會基礎的扎針技術，也要學會導尿、鼻飼等很多得東西。護士這個職業很平凡卻很偉大，一個好的護士要具備良好的道德素質和職業素質，還要耐心，細心，膽大。護士受到尊重的同時，也會時常受氣，受累，但也必須用微笑面對病人，面對一切。護士長經常教導我們，我們護士也算是服務行業，就算你再氣再累，也要臉上充滿笑容。是的`，只有用心去對待別人，才能受到別人的尊重。
總的來說，我的實習過程還是順利的。通過社會實踐的磨練，我深深地認識到社會實踐是一筆財富。在實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活。這份工作讓我受益良多，不僅思想上得到提升，而且讓我認識了很多朋友。在今后的生活中，我會朝著自己的目標，不斷努力學習，為自己的理想而奮斗！
關于實習的心得體會 篇13
實習類型認識實習實習單位電子科學學院實習基地實習起止時間 20xx年7月1日至20xx年7月10日 指導教師
所在院（系） ＿班 級 學生姓名 學 號
一 常用元件識別及萬用表使用
一.1 安全用電知識
一.1.(1) 認識了解電源總開關，學會在緊急情況下關斷總電源。 一.1.(2) 不用手或導電物（如鐵絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內部。
一.1.(3) 不要在一個多口插座上同時使用多個電器。
一.1.(4) 電器使用完畢后應拔掉電源插頭；插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。
一.1.(5) 當用電器起火的時候，一定要保持頭腦冷靜，首先盡快切斷電源，然后用滅火器對著著火處噴水。如果身邊沒有滅火器，在電源被切斷的情況下可用水將其撲滅；如果電源沒有切斷，切忌用水去滅火，避免觸電事故的發生。
一.1.(6) 如果看到電線斷落，千萬不要靠近，應該及時向有關部門反應。
一.1.(7) 雷雨天氣，要停止使用微機、電視機，并拔下室外天線插頭，防止遭受雷擊。
一.2 常用元件識別
一.2.(1) 電阻
電阻在電路中用“R”加數字表示，如：R1表示編號為1的電阻。電阻在電路中的主要作用為分流、限流、分壓、偏置等。
參數識別：電阻的單位為歐姆（Ω），倍率單位有：千歐（KΩ），兆歐（MΩ）等。
換算方法是：1兆歐=1000千歐=1000000歐電阻的參數標注方法有3種，即直標法、色標法和數標法。
數標法主要用于貼片等小體積的電路。色環標注法使用最多，現舉例如下：四色環電阻 五色環電阻（精密電阻） 。電阻的色標位置和倍率關系如下表所示：
顏色 有效數字 倍率 允許偏差（%）
銀色 / x0.01 ±10
金色 / x0.1 ±5
黑色 0 +0 /
棕色 1 x10 ±1
紅色 2 x100 ±2
橙色 3 x1000 /
黃色 4 x10000 /
綠色 5 x100000 ±0.5
藍色 6 x1000000 ±0.2
紫色 7 x10000000 ±0.1
灰色 8 x100000000 /
白色 9 x1000000000 /
一.2.(2) 電容
在電路中一般用“C”加數字表示。電容是由兩片金屬膜緊靠，中間用絕緣材料隔開而組成的元件。電容的特性主要是隔直流通交流。電容的基本單位用法拉（F）表示，其它單位還有：毫法（mF）、微法（uF）、納法（nF）、皮法（pF）。
允許誤差 ±1% ±2% ±5% ±10% ±15% ±20%
一.3 萬用表使用
一.3.(1).測量線路 。
測量線路是用來把各種被測量轉換到適合表頭測量的微小直流電流的電路，它由電阻、半導體元件及電池組成。它能將各種不同的被測量、不同的量程，經過一系列的處理統一變成一定量限的微小直流電流送入表頭進行測量。
一.3.（2）轉換開關
其作用是用來選擇各種不同的測量線路，以滿足不同種類和不同量程的測量要求。轉換開關一般有兩個，分別標有不同的檔位和量程。
二 焊接練習
焊接練習注意事項:
1. 先檢查電線是否有損壞之處,電烙鐵是否完整沒有松動之處,檢查插座和插頭是否完好.
2. 在焊接過程中焊錫與電路板、電烙鐵與電路板的夾角最好呈45°。
3. 焊接時，焊錫與電烙鐵接觸的時間不要太長，避免焊錫過多或者是漏錫；也不要太短，避免照成虛焊。
三 電源焊接
三.1 電源的電子元件有：一個開關，四個散熱片，十二個小電容，六個大電容，兩個發光LED二極管，四個定值電阻等組成。焊接時,堅持“先低后高”的原則，還要注意元件的極性，不要焊接反了。注意不要將焊點連在一起，所以要細致耐心的焊接。
四 總結
為期一個多星期的電子實習結束了，在這個短暫的.課外實習中使我受益頗多。首先我明白了我們日常所學的基礎課程的重要性，同時也使我對電子元器件的安裝有了一定的認識，為以后的就業和工作打下一個較好的基礎；通過實習我近距離的接觸各種專業工具器材，觸碰那種課堂上少有的器材讓我感到十分新鮮。通過此次實習我真正的接觸與我們學習的專業息息相關的電子信息行業，更加深刻了我對我們專業的認識。焊接練習不僅學會把課本上的知識運用到實際上，還培養了我們的動手能力，增強了我們在安全方面的意思，同時培養了我們耐心、細致、一體化的工作作風。
通過這次實習我們的精神和知識得到進一步的提高，使我們認識到自己的知識的局限性，并激勵我們努力學習，增強自己的專業素質，為社會貢獻屬于自己的力量。
指導教師評語及成績評定：
年 月
成績： 指導教師簽字： 日
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