實習生的心得體會15篇
有了一些收獲以后，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣有利于培養我們思考的習慣。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編幫大家整理的實習生的心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
實習生的心得體會1
為期近4個月的實習結束了，我在實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，仿佛一下子成熟了，懂得了很多做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。這讓我清楚地感到了自我肩上的重任，看清了自我的人生方向，也讓我認識到了工作要有仔細認真的工作態度，平和的心態和不恥下問的精神。這次實習也讓我明白不管遇到什么事都要認真地去思考，多聽別人的提議，不要太過急躁，要對自我所做事去負責，不要輕易地去承諾，承諾了就要努力去兌現。
海信培養了我的動手能力，對實際的制冷工作的有了一個新的認識。在實習的過程中，我第一次真正地融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
實習期間，我從未出現無故缺勤。我勤奮好學.謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作提議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的明白應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的狀態，培養了我執著的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。也培養了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責，職責心強，能保質保量完成工作任務。
回想自我在這期間的工作情景，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。此刻發現了這個不足之處，應當還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自我能夠把那些不該再存在的'“特點”抹掉。感激教師們在這段時間里對我的指導和教誨。本次實習使我第一次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧！我會把這次實習作為我人生的起點，在以后的工作學習中不斷要求自我，完善自我，讓自我做得更好。
實習生的心得體會2
本次實習從10月26日到11月27日，共用了一個月的時間。在此次實習期間，我深入到中學一線，成為了一名切切實實的語文教師，這與以往的微格練習不同，我所面對的是一張張活生生的面孔，一言一行都會給學生帶來不同的影響。
實踐之余，感慨頗多，教師工作是一項充滿挑戰性的工作，它的每一個環節對我來說都充滿了吸引力。
首先是在日常的班級工作上。
班主任工作是實習的一項重要工作，在進入北京市回民學校的第一天，學校就安排我作為初二年級6班的實習班主任。
我的班主任生活是從早上6點開始的，簡單的洗漱后連吃點早餐都顧不上就要趕上擁擠的公交車，為的是能夠趕在7點半學生到達學校之前到，督促學生做好早自習，檢查學生完成作業的情況。而本該是其他老師休息時的中午還要管理學生午休和自習。在下午還要督促學生放學打掃衛生，等我拖著疲憊的身軀離開學校幾乎接近5點。頭幾天在強烈的興奮感和新鮮感的支持下還能夠堅持，而過了幾天之后就會感覺到苦和累。而像老教師他們長年累月都是如此，教師這份工作的辛苦可見一斑。
我認為班級工作的重點就是與學生的交流，它直接影響到班級工作的質量。中學階段的孩子活潑好動，有時為了表現自己甚至有些過分的舉動，但都是可以理解的。和這些孩子在一起覺得特別快樂，或者說其中的一兩個情景能讓我看到自己曾經的中學時代。我試著讓自己和他們成為朋友，所以一開始在>自我介紹的時候我說我的名字和“聯想集團副總裁”重名，從此他們就一直稱呼我“總裁”。
與學生交流不像想象中的那么困難，他們都非常愿意“表現”自己，課間他們也會和我“打鬧”。不過有時也會有很多感動：在我要講課時，大多孩子都會積極配合，有一個小男孩還偷偷的告訴我說“我的那篇課文他回家溫習了一晚上呢”；在我們實習結束時，還有一些學生哭了出來。這些都讓我很感動。
班級工作多了，自己不知不覺的變得“婆婆媽媽”了，用他們的話說“我很唐僧”。我也是無奈之舉，看見或聽見他們一些違反記錄的言行，總想插兩句話：每天早上是他們最忙碌的時候，前一天沒寫完的作業都集中在這個時刻“完成”，其中不乏一些玩“貓膩”的，我就得訓他們幾句。話說回來現在學生的作業是多了很多，學校的和補習班的加在一起怎么可能都細心的去做。
班級工作都是一些很瑣碎的工作，但又都是很重要的工作，為了學生的健康成長，要求教師必須耐得住“寂寞”。如這次恰好趕上了“甲流盛行”，每天都需要觀察學生狀況，填寫體溫表等，必須做好學生工作。
其次是在>語文教學活動中。這也是我感受最深的環節。
大學中專業知識的學習到此已告一個段落，實習是對自己學習的檢驗。真正走上中學課堂感覺完全不同，之前大大小小的講臺我也去過不少，如參加師范風采大賽，下鄉支教等。但這次不同，首先教學的過程要正規的多。
“臺上十分鐘，臺下十年功”這句話用在這里也不為過，講一堂課，要用十節課的時間去做準備。拿我講的“故宮博物院”為例現在網上的資源非常豐富，但是質量高的并不多，我以前習慣在備課前上網找一些資源，這次我的院系指導老師王老師建議我們先自己進行教學設計，最后再參考資源，因為這是不緊對自己技能有所提升，也一種負責人的態度，一種現代>師德的表現。
人教版八年級語文上的這篇“故宮博物院”是一篇說明文。對課文的結構和說明順序的把握是教學的重點，而就課文的說明對象——故宮而言，需要有大量的背景知識。教師必須深度閱讀，不然何以“解惑”。教學的'每一處設計都要考慮到學生的接受能力，要符合學生特點。前后我調整了不下10次。
雖然有充分的準備，但課堂當中還是不免有疏漏。而且在課堂上“突發事件”讓我應接不暇，你不知道學生會提出什么問題，且一個小問題說不定就可以打斷你的計劃。對課堂的控制力也是對我的一個挑戰
教學的經驗的確很重要，在實習的前兩周我的主要任務是聽課，聽語文指導教師的課，這也讓我學到了不少，指導教師楊老師是一個有經驗的語文教師，在教學中對我的幫助非常大。
還有很多感受，不能一一道來。總之做一名老師是很快樂的。老師的快樂表現在很多地方，本次實習期間，我們實習教師趕上了期中考試，我也被派去監考了，考試結束后很長一段時間還會有同學在校園里向你打招呼，那時我就覺得心理特別高興。在中學實習的一個多月里，我學到了很多的東西，也品嘗到了許多的辛酸與快樂。實習給予我機會的同時，也帶來了挑戰�！皶接脮r方恨少”，自己還有很多需要做的，學的，為了自己兒時的夢想我會不斷努力的。
實習生的心得體會3
今年9月份我有幸撲桂林聽課，我先是聽了兩場專家報告，后來又聽了武漢東西湖區吳家山一小特級教師朱小麗的一節五下的數學課——《分數的意義》，碰巧我也教五年級數學，周四剛上的這個內容，所以這個內容我非常熟悉，更能感悟特級教師的風采。這也是我第一次現場聆聽特級教師上課，以前總是聽同事們說特級教師上課怎么好，怎么好，今天如愿以償。整節課沒有很精彩的設計，也沒有很精美的課件，只是按書上的內容講，但老師教學節奏緊湊、語言準確精煉，重難點很突出，學生學習效果也非常好。數學課的原汁原味，讓人細品，韻味無窮。我覺得很適合平常的教學。不像賽課，或多或少都有表演的性質。一節這樣的大型賽課，反復修改演練，至少不下十幾次，課件要求多么精美，設計也要求有新意，能創新。雖然賽課有許多學習借鑒之處，但能運用推廣嗎？平時，數學老師上兩個班的數學課，課多，作業批改也多，哪有時間對一節課反復研究，根本就沒這個時間，連備課都是晚上在家里備。而且這樣的表演課可害苦了執教老師，每天一心二用，甚至沒心思正常上課，白天累了一天，晚上在家里還要反復研究課，上了改，改了上，教案都不知要寫多少遍詳案，晚上熬夜到一兩點正常，真是勞命傷財，老師的壓力還要背負至少一個月。請問這種賽課難道不是表演嗎？能推廣到平常幾乎不能用課件的常規課嗎？下面我就談一談聽取了朱老師這節課后的感受。
一、常態長效朱老師的課堂教學呈現，可以用一個形象的詞語來概括：樸實無華、課如其人，這也正是對朱老師人品與課堂作品的概括和總結。樸實更顯典雅和莊重，無華更增添了教學藝術返樸歸真的魅力。新課程改革正如火如荼的緊張進行著，常規、高效的課堂正處于構建階段。我經常外出聽課，而朱老師的課堂教學是首次讓我感受到了常規、高效課堂理念的重要性。朱老師整堂課的教學形式就是一堂常態課、家常課，沒有更多的修飾和虛華的成分，沒有令人眼花繚亂的動畫，沒有臨場作秀的氛圍，自然、得體、和諧，這是我應該努力去學習的。
二、理性教學理性教學是朱老師課堂教學的一大亮點，朱老師講的是六年級數學《比的意義》這節課，上課伊始，朱老師首先在大屏幕上展示了一面五星紅旗。五星紅旗對于每個學生來說太熟悉不過了，每周一站在國旗下，每天從國旗下經過，她的形狀、顏色足以引起學生濃厚的學習興趣。然后，朱老師引導學生，自己根據剛才腦海中的'情境，提出相除關系的問題。緊跟著，朱老師讓學生把提出的問題進行思考，啟發學生把想到的問題和數學學習相聯系，嘗試用學過的數學知識去解決剛才的問題，這樣，就把數學知識系統的連在了一起，不僅拉近了數學與生活的距離，而且讓學生感受到了學習數學的樂趣，更重要的是，引發的情境，帶動了學生學習數學的興趣，學生們用自己的數學知識去解決自己的實際問題，興趣油然而生，興致高漲。教師即時又通過畫重點內容、標重點字詞等理解概念的意義，尤其在比的讀法上許老師并沒有刻意糾正，而是讓學生讀，發現問題讓學生糾正，又激發了學生對于數學問題的嚴謹認識，學生學的積極，教師課上的流利、連貫、自然。這也正是教師教學藝術的充分體現。
三、道法自然學生一直環繞老師運行。
教師對學生并沒有過多的限制和束縛，學生的想象、討論、聯系是自由進行的，學生占據了課堂的主陣地，但是，學生沒有脫離軌道，沒有脫離教師精妙設計的運行軌道，教師充分“放”了學生，學生充分“離”了老師，而結果是圓滿的，成功的，學生學到了知識，教師達成了“傳道、授業、解惑”的天職。聯想自己的數學課堂教學，我想了很多：
1、沒有備好課對于備課，我感覺到了它的重要性，朱老師之所以課堂上運用自如，就在于她充分挖掘了教材的宗旨和理念，掌握了教學內容的要旨，而我平時備課還達不到這種嚴謹的態度，今后我會盡力做到。
2、不懂角色換位平日的數學課堂上，我很少做到真正的和學生進行換位思考，很少把自己的角色當做學生去體驗自己的教學過程，而從朱老師身上，我看到了這種教學態度的必要性。
3、教學效果不好許老師的課堂教學，讓學生收益頗多，既學到了數學知識，還掌握了方法。我在課堂上很少涉及這么多，唯恐時間不允許，造成了包辦的情況，致使課堂效果不好，今后我應努力研究的教學方法，熟悉了解學生，做到課堂教學向自然高效邁進。我希望不在基層上課的領導們，不要給我們夠忙夠累的一線老師再加負，讓我們安心教書，有點時間學習，搞點研究。我想這是每位老師的心聲，賽課應搞點實用方案。
實習生的心得體會4
一個月的暑假實習臨近結束，因為這次實習讓我的這次暑假變得很不一樣。xx月xx日的早上7點，我懷著忐忑的心情和另外兩名同村大學生坐上了來市政協的車，從那天起我為期一月的實習生活就正式拉開帷幕。
在實習的這段時間里我感受到了市政協中的每個人對我們實習大學生的`照顧：為我們準備專門的房間做宿舍，全新的床被，全新的柜子，還有空調和飲水機，并且還為我們買了很多其他的東西，每天還會為我們準備專門的晚飯，這樣的待遇是我見過的的。
除了在生活方面對我們的照顧，在工作上也對我們很好，我在這里的收獲就是學到了很多我在學校里學不到的東西：xx姐姐教會了我發送接受傳真、分配文件和報紙以及打電話；xx姐姐教了我怎樣打開會時LED顯示屏上的字和怎樣按照名單上的順序擺放，她還教會了我怎樣寫一周大事記；其實這里還有很多人都教會了我很多東西，我沒有辦法都寫出來。
當然，在工作之余，單位其他的領導也很關心我們，xx主任帶我們去了玻璃橋，感受了文明建筑的魅力；還帶我們去了兩次荷堂藝術館，第一次是一場拍賣會，體驗了拍賣會的嚴謹，第二次是畫展，感受了藝術家筆下宏偉壯闊的張家界。
如今實習臨近結束，此刻我的內心充滿了感激，我感激市政協給了我一次這樣的實習機會，感激政協里的每一位領導對我們的照顧和關心，我也將要離開這里開始新的旅程，我會記住這次實習，將它珍藏在心里。
實習生的心得體會5
xx年9月2日，我懷著激動的心情踏上了前往XX縣職教中心中學的汽車，對于這個陌生的鄉鎮中學，心中充滿了期待又有一絲的擔憂。令我期待的是這底是怎樣的一所鄉鎮中學?那里的學生學習情況怎么樣?他們會喜歡我這個實習老師嗎;令我擔憂的是張莊中學的生活條件會不會很艱苦?那里的住宿和吃飯條件怎么樣?購物條件怎么樣?但是我相信這一段實習的經歷必定會在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會是我四年大學中最美好的回憶，所以那種欣喜激動和期待遠遠超過了那抹擔憂。
初來的時候，只見是一排排的平房，南北朝向，刷的那層漆早已剝落，墻上只剩下一片發黃的印記。難道現代農村里還有這樣的中學?我心里不禁暗想。但是驅車向前，我發現有一座東西朝向的嶄新建筑，這就是張莊中學的教學樓。當時就像愛玲的小說給我的感覺一樣，我驚訝的發現這所學校有一種突兀之美。
在這的生活是艱辛而又充滿挑戰的。這里的生活很苦，打水不方便而且還很危險，食堂做的飯菜不可口，而且冬天特別冷等。但是經過一段時間的調整，我慢慢的習慣了這里的生活，年輕人多吃點苦，多鍛煉鍛煉肯定對以后有好處，抱著這樣平和的心態，我覺得這半年的頂崗實習生活過得快樂而充實。
剛到的時候，覺得自己仍然是一個學生，但是在短短的一個星期內，我經歷了由學生到老師的角色轉變。根據學校領導的安排，我實習的班級為高一年級七班，所教的科目為化學。猶記得上第一節課時，雖然經過了充分的備課，但是我心里依舊忐忑不安，講課時感覺非常緊張，當然這一節課上的不太成功。為了彌補教學經驗的不足，盡快的擺脫這種局面，我決定去聽學校有經驗老師講課。在聽課中，我吸取了許多有益的經驗，我發現了每個老師都有不同的教學風格，或許這就是教無定論的真正含義。我深深佩服八年級教語文的郭東曉老師在課堂上的應對自如，他把他身邊的故事和例子和時政新聞結合起來，加上幽默風趣的語言，雖然沒有多媒體的幫襯，但課堂氣氛依然活躍。在聽課過程中，我深感，教學是一門藝術，課堂語言是這種藝術的傳達方式。聽課的過程，是積累經驗的過程。通過這一段時間的聽課，我了解了一般的課堂教學流程，組織課堂的能力也獲得也很大的提升，課堂教學技能也有了很大的提高。尤其是我在課堂教學技能上獲得了很大的提高。比如：一、在導入的技能上我學到了很多。為了活躍氣氛，同時為了復習上節課的知識，我花費大量的心思，終于想到了一個好主意。那就是導入的時候可以采用“猜詞語”的形式，我選出了兩名同學讓其中的一位同學描述，另外一名同學猜，這樣做很容易和學生拉近距離，活躍氣氛，同時也很好的導入了下一課。二、在運用教學語言的技能上我也有了很大的提高，我已經能很好的運用恰當的教學語言來教學。以往在參加班里組織的模擬課堂這個活動的時候，我講課的語速明顯偏快。但是通過這半年的頂崗實習，我有意識的放慢了自己的語速，力爭使自己的語速快慢適中，形象生動通俗易懂。經過這些努力我發現取得了明顯的效果，上課時我常常會發現他們有會意的`眼神，而我們班的思品成績也有了很大的提高。三、在組織課堂上我也取得了明顯的進步。由于高一年級的學生自制力比較小，因此上課中時不時會出現一些同學間的小矛盾。經過這一段時間的實習，我已經能及時解決學生的糾紛，從而使課堂順利的進行下去。而這些課堂教學的技能的提高我想在大學的課堂上是絕對學不到的，因此我特別感謝這一段實習的日子。
在這半年的見習班主任中，我自己也獲益良多。作為一個班主任，首先我感覺一定要先成為一個優秀的科任教師。只有這樣你才會贏得學生的尊重接著才能很好的開展班主任的工作。另外我感覺作為班主任，一定要組建一個強有力的班干部隊伍，并要大膽的使用他們。在這短短的半年實習中，我對培養班干部感受最深的一點就是在宏觀上要指導他們，做他們堅強的后盾，在具體的事情上要給他們機會，讓他們大膽的鍛煉自己。在這短短的半年實習中我體會最深的是：每一個學生都有他們的優點，他們都是一個個可愛的小精靈，作為一個老師我們不要放棄每一個學生，而且我們不但要成為一個負責任的老師，更要成為一個有愛心的老師。我感覺最后這一點才是最重要的。
沒想到這半年的實習生活這么快就結束了，再過十幾天我就要離開了，就要離開這群可愛的小精靈了，心中的真的很不舍。
在這半年的實習中，我學到了很多的東西，不僅僅在自己的專業，教學能力、管理學生等方面，而且在為人處世等方面我覺得自己成熟了不少，自信了不少。這一段頂崗實習的經歷也必將會我以后的人生產生深遠的影響，作為未來的教師，在今后的教師生涯中，我一定會更加努力實踐自己作為人民教師的信念，“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。
實習生的心得體會6
大四，迷茫與浮躁并存的時段。實習是進崗前的練兵。只有真正上講臺授課，真正管理班級學生的過程，才能真切體味到教師的苦樂酸甜。我的實習點就在離韓師很近的綿德中學。一個多月的實習日程安排是實習動員大會——批改月考試卷——聽課——召開班會課——上課——監考期中考試。
授課是實習工作的重中之重。要把課講好，就要備好課，這是關鍵。備課包括備教材，備教法，備學生，備學法。首先，教師要吃透教材，熟悉所要講授的每個知識點。備課過程中要深思熟慮，想想如何把知識點講清楚，講透徹，想想如何設計教學程序，吸引學生積極參與課堂。我曾以為上好一節課，主要把握課堂45分鐘。實習后，我不得不感慨一聲：臺上三分鐘，臺下十年功。備課是繁瑣細碎的過程。實習過程中，我真正上講臺授課只有五節課。備課時，我發現備課資料多得漫天飛，視頻音頻材料，練習試卷，還有課件。最好的不一定適合最適合自己。我們需要花費時間精力挑選，整理。課件只有親自動手做，講起來才得心應手。每次做課件我都喜歡加點自己的小創意。導入倒裝句時我自編自創無厘頭的搞笑小故事：阿貍的故事，講解部分倒裝的時候我創設了兇手致工藤新一的'挑戰書，倒裝句練習的時候我設計了闖關冒險活動，學習新單詞的時候我滲透了短語單詞記憶方法，閱讀課我設計急救小測試，每一節新課都是我小創意的實踐過程。我真的很享受為了上好課挖空心思，絞盡腦汁那種欣悅。上講臺前，我總愛想象自己授課的情景，各種超囧的突發狀況都琢磨。為了上課，我好幾個晚上都失眠，腦海里總浮現自己慌張失措的場景。我很羨慕我同學：站在講臺，感覺全天下都是姐的。一方面，我迫切想把我畢生所學用最短的時間傳授給他們。另一方面，我害怕自己講解不清晰，把他們越弄越糊涂。三尺講臺，意味著一份承諾，一份責任。從小我們就會說，教師是人類靈魂的工程師。教師兩袖清風，一生清貧，但生命的意義更加深刻。每次上課，我最想看到同學眼中那種求知的欲望，熱烈的響應。我覺得沒有比這些更能肯定教師付出的艱辛。等啊等終于到我上課啦。我滿懷信心與期望走上講臺，開始我的課堂。第一節課，我嘗試用潮汕話講課。帶著潮陽口音的潮汕話造成學生理解上有很大障礙。我終于明白每種嘗試都要好好考慮可行性，可操作性。第二節課，我用普通話授課，學生對知識理解明顯好轉。我慢慢地嘗試改變，去尋找適合這群可愛的學生的教學方法。五節課下來，我發現自己很多不足的地方。我終于明白備課的重要性，學生是教學對象，只有充分考慮他們的實際情況和真正需求來設計一節課，才能讓他們學到東西。期中考試快到啦，衷心希望這群孩子都能考個好成績。
實習，又一個轉折。無論成功失敗，至少我真切體驗過，用心付出過，還有什么值得后悔的呢。生活就是這樣，一個一個轉折，我們要快快樂樂，勇往直前。
實習生的心得體會7
實習是我們走向社會、步入工作崗位的一個必不可少的重要環節。通過實習在實踐報告中了解社會，讓我們會學到很多在課堂上根本就學不到的知識。這兩個月的頂崗實習讓我受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為以后進一步走向工作崗位打下堅實的基礎。
經過兩個月的實踐和學習我收獲了很多東西。在學校只是簡單的了解了招投標，但具體流程是很模糊的，這兩個月的實踐學習讓我清楚地知道了怎樣編寫標書怎樣投一個標。通過學習觀察及參與幾次招投標，我首先明確了招標的基本程序，大致分為落實招標文件—委托招標代理機構—編制招標文件—發布招標公告或投標邀請書—資格審查—開標—評標—中標—簽訂合同。
而我們作為投標單位時，就應注意如下幾點：
一、購買招標文件及相關資料投標時應按招標公告要求，在規定時間內，由正式職工攜本人有效證件，及單位介紹信證明等到相應單位購買招標文件及相關資料。另外，購買招標文件時應仔細核對并問明投標截止時間，答疑時間，組織勘察現場時間等，盡可能做到了解更多與投標有關的信息。
二、對招標項目進行可行性分析，認真勘察現場、仔細閱讀投標人須知和合同條款，核對工程量清單，按實成本測算。
三、標書的編制
1.編制投標書時，仔細閱讀招標文件，按文件要求的格式、份數、評分標準、裝訂要求、工期、開標時間、地點、設計圖紙、設計說明等要求編制標書。
2.在資審部分中，切記不能將失效的證書復印件裝訂在資格審查資料中，要多次核實資深文件的有效期、年檢時間等。
3.資格審查所需的相關原件資料應提前準備，等待核查。
4.合理確定投標報價。今后應該積累資料，了解市場行情，制定我們自己的經驗數據庫，為今后投標做參考。
5、標書密封時，應嚴格按照招標文件規定密封，需簽字蓋章處要反復核實，認真仔細，避免出現廢標的情況。在提交投標文件時，最好將企業公章和法定代表人或其委托代理人印章隨身攜帶，在提交投標文件時如發現投標文件有誤，在有效時間內還可設法彌補。
四、開標、評標、中標、簽訂合同投標保證金形式可分為多種，現金、銀行出具的銀行保函、銀行匯款、現金支票等均可，具體要看招標文件中的要求。投標保證金不得超過投標總價的2%，最高不得超過80萬，投標保證金有效期超出投標有效期30天。招標人與中標人簽訂合同5個工作日內退還未中標的投標人的投標保證金。招標完成后三日內，招標公司通知或者在網上公布招標結果。如若中標即在30日內簽定合同。并由招標公司發布中標通知書。每次投標文件都應留底，投標過后認真分析，找到投標過程中的問題及缺點，總結經驗與教訓，為今后的投標工作做好鋪墊。
關于內部招投標對資質合格的勞務隊伍發放招標文件，根據作業內容起草、修改、發放、接受招標文件及投標保證金，并對投標文件經行分析、對比、總結，通知中標單位、接受中標單位詳細咨詢等資料，未中標但資深合格隊伍資料留下存檔備用內部招標一定要做到及時性，在分包隊伍進場前10天完成招標并保證簽訂合同，規定組織5家以上符合要求的單位參與投標，所有參與投標的單位必須繳納不少于兩萬元的投標保證金。
編制招標文件時要注意,質量、進度、安全文明施工必須符合總承包合同的要求。
付款比例和時間不能優于總承包合同的條件，詳細注明相關專業技術要求，招標文件中應明確分包單位的工作內容和工作范圍。總價包干項目要有分包項目報價明細表。招標文件也要通過各部門評審，公開招標項目要有《標書發放記錄》、《開標會議簽到表》、《分包工程開標簽到表》、《分包工程招標評標報告》目前對招投標雖有了一些了解，但仍然有很多需要學習的地方，平時應多注意學習相關知識，多思考、多總結，充實自己。另外，工作中一定要仔細，不能因粗心犯錯，使項目造成損失。我們組在考慮到這一次的招投標實訓是以低價中標法實行招標的，我們謹慎的估計了標底價，加上從承包方的利益著想才做了決定，慎重的填上了我們的報價.雖然最后我們組并沒有中標，但在這次實訓中讓我知道了估價對招標的重要性.我想在未來真正的招投標中我們會更加謹慎這個估價的其次是在封標、蓋章過程中也是非常在重要，我們組就是因為封標的時候蓋錯章，而重做。
在鑒定合同的過程中我們組認真的看了各個條款，對一些條款進行了合理的修
改，然后再和乙方進行了談判，在這一過程中我明白了鑒定合同一定要謹慎，要站在自身利益出發明確雙方權利和義務要雙方都贊同的條款而鑒定.鑒定合同不僅僅是一種經濟業務活動，而且也是一種法律行為，是運用法律手段來約束這一經濟活動，從而讓雙方的權利得到保障，和約束必須完成的義務.是通過合同管理來實現對工程的有效控制.兩個月過得很快，從兩次的中山實操加一次江門投標漸漸地清楚了投標的流程。
從學習到發現問題再到解決問題，從不斷的發現問題到解決問題中學習進步。編寫標書一定要細心，還記得第一次過中山投標學習的時候，那天晚上是通宵的，因為當時那個標書做的比較匆忙，有很多問題要解決。在不斷地解決問題中不知不覺的做到了天亮，但是當你看到一本做好了印出來的標書的時候是很有成就感的。通宵完后等到九點去到了中山交易中心看開標，在開標過程中有一家單位因為一個七封章忘蓋了，那個標就當場被廢了，可能是那家單位太粗心了。
就因為一個章把一個標給廢了，真的好可惜，所以做標書一定要細心，細心，再細心。做投標的忙的時候很忙，閑的時候很閑。當你在閑的時候一定不要讓自己閑下來，公司給了那么好的環境，那么多的資源給你，一定要讓自己學到更多的東西，不要辜負了公司對自己的期望。在公司閑的時候我自學了Photoshop圖片處理軟件，因為在做標書的時候經常會處理很多圖片。學會這個軟件可以提高做標書的效率。還有平時利用網絡看一些建筑路橋視頻，了解一些路橋是怎樣做的，這樣可以讓自己更好的做標書。
這次實習，除了讓我對投標有了一定了解，并且能進行編制投標文件外，我覺
得自己在其他方面的收獲也是挺大的'。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。
首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己編制的標書負責。
其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。最后，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。
通過這次的實習，讓我深刻的體會到將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，是多么的重要，這才是我們實習的真正目的。很感謝實習單位給我這個這么好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。能夠有機會來到這個公司學習我覺得我是幸運的，感謝楊總和羅總能夠給我這個機會。在以后的學習中我要更進一步要求自己，不斷提升自己的理論素養，去學習，去進步。
實習生的心得體會8
新的一學期開始，我們作為在校大學生到館陶實驗中學實習。學生向教師的角色轉換培訓是必不可少的。學校教務主任為了讓我們盡快適應教師的角色，盡快成為一名成功，優秀的教師給我們安排了一次"優秀教師培訓"，除此之外還讓我們參加了"優秀班主任培訓"。培訓的內容豐富而且精彩，所以參加培訓后的感想頗多，收獲頗豐。
首先是聽課，此次培訓讓我對聽課有了更加全面的認識。聽課聽同行的課，聽優秀教師的課，教師互聽課，目的是互相交流，自我反思，取長補短，提高教學水平。聽課也要做到"聽""看""記""思"四個環節。聽教師在教學中反映出來的基本功；看教師的教，學生的學，學生是否積極主動地提出有價值的問題；記教學環節和板書設計等；通過思考發現問題，找出特色。聽課者應該根據聽課的目的和要求，側重的將四個環節內容靈活的結合起來。
然后是說課，對說課的內容及注意事項都有了更加深刻的認識。說課的內容一般包括四個方面：
�。�1）說教材
�。�2）說學生
（3）說教法
�。�4）說學法。
說課時的注意事項是我們更加需要注意的。首先，說課稿不宜過長，時間應控制在10—20分鐘之內。其次，說課稿與教案不應混為一談。最后，說課的理論依據要避免把說課當成集中"說理"，更要做到聯系實際，言之有據。
還有制定計劃的基本要求，其中學期教學計劃的主要內容包括：
�。�1）教學對象分析
（2）分析教材
�。�3）教學進度
�。�4）自身素養的提高
（5）學生輔導和活動
�。�6）改進教學，提高教學質量的主要措施。
作為一名教師，備課是必不可少的。備課要做到"四結合"，集體備課與個人備課相結合。備教法與備學法相結合。備知識傳授與能力培養相結合。備教師活動與學生活動相結合。在備課中我們要做到
1、認真研讀課標
2、深入鉆研教材
3、全面了解學生
4、重視"激情6+ 1"教學模式設計
5、重視二次備課。其中練習，作業的設計根據教材和學生實際精選習題，作業堅持少而勤，批改，輔導要注意抓規范性和一次成功率。無論是教師的演示實驗或是學生分組實驗，都要精心準備。力求準確無誤，培養學生的動手能力和口頭，書面表達的科學性。
除了備課之外還有集體備課。大致流程包括：分工，個體，集體，個體，反思，集體備課制度。
1、各備課組按學校編定時間，按周進行集體各課一次
2、每次集體備課要做到"四落實"
3、研討要聯系班級實際，積極發言，各抒己見，備課時抓"備"字，備教材、備教法、備學法、備教具、備練習、做好筆記。
培訓教師的經驗豐富，知識淵博，老師耐心的跟我們講解，向我們介紹了一些學生的特點：
1、學生課堂上最快樂的事是交流
2、課堂最感興趣的是新奇而富有挑戰。人生本來就有一種探究的本能，獵奇是學生的本性
3、他們課堂上最喜歡的學習方式是自主學習。課堂是學生的，學生的`需要才是真正的需要
4、學生最滿足的事是得到肯定。
老師結合實戰經驗告訴我們幾條課堂應該注意的事項：
1、教師應該放手課堂，相信學生
2、把握梯度
3、課堂時間安排合理，留給學生足夠時間思考
4、明確教學目標，一般設3條以內即可
5、課堂總結讓學生去總結，老師最后補充
6、課堂檢測要在5分鐘以內，內容不要太多
7、上課時板書設計要合理，不能太隨意
8、課堂講話不能太隨意
9、老師一定要給學生留一個好印象
10、關于刻下作業不能太多，也不能太少。
無論是"優秀教師培訓"還是"優秀班主任培訓"中都強調，學生才是我們工作的主體，一切以學生為主，教師引導，做一個自己喜歡的老師，才能讓學生去喜歡自己，喜歡你所教授的學科。師生相處才是我們最匱乏的一部分。我們必須做到平等相待，寬容和體諒學生，尊重他們，才是做到成功教師的第一步，日后的每一項工作都兢兢業業，認真對待，耐心解讀教師這份神圣的工作，去學習如何教好一堂課，如何跟孩子們的距離更近，跟同事的距離更近，關系更加融洽，和身邊的每個人和睦相處。
20xx級英語楊亞星
館陶實驗中學實習生
實習生的心得體會9
沒有走進課堂，我以為只要備好了課就行，就能讓課堂完全按照原計劃進行下去�？墒�，當我真正地走進課堂時，才發現不是這樣的，要把一節課上好，除了要備好課以外，你還得要先預測好學生這節課會有怎樣的表現，你應該怎樣去處理。根據國家新課標要求，課堂已經不是老師一個人在講臺上講，學生在下面聽的填鴨子式的教學模式了。我們現在的教學模式是教師引導學生，要注重師生互動，生生互動。這個過程都是會引起課堂紀律出現問題的地方。那我們應該怎么處理。
實習的前期階段，我上講臺講課的機會不多。而且，每次上課，我的指導老師都是在后面坐著聽我的課，這無形中對我的課堂紀律管理是有一定幫助的，所以，那段期間上課，我的課堂紀律基本上都沒有多大的問題。在這段期間，我的指導老師給我點評時，也只是側重幫我把上課時教學方面的優劣點找出來，然后給我指點，提升我的教學技能。在教學過程中的'課堂紀律管理方面，可能是因為在她聽課的過程，在幫我管理了課堂的紀律，我沒有參與進去，所以我的指導老師沒有怎么給我提。
在我實習了半個多月后，一個很湊巧的機會，三年3、4班的數學老師因為生病請假了，學校讓我代了兩個星期這位老師的課。這兩個星期，是完全由我自己一個人的來組織著整個課堂。就是從兩個星期的實踐過程中，讓我深刻地感受到，要上好一節課，課堂紀律方面的管理是必不可少的。如果課堂紀律沒有把握好，你的這節課是完全不可能繼續下去的。除非你采取“大家樂”方式，學生在下面玩得不亦樂乎，老師在上面講得不亦樂乎�？蛇@樣的課堂有意義嗎?一節課下來，學生什么都沒有學到，老師也會因為自己講得內容完全沒有學生聽，對上課感覺越來越疲倦，這樣的惡性循環，只能導致越來越壞的影響。
課堂時我們的教學主陣地，如果教師沒有掌控好課堂紀律，就會導致在某些班級上課時因為紀律的問題苦不堪言。我給三年3、4班代課時，就出現了班級紀律問題。
我剛開始代課的那一天，因為學生和老師都處于一種互相觀察期，所以這時候的課堂紀律問題都不是很大。但是，我的課堂在第二天，就出現了很嚴重的問題。因為第一個吃螃蟹的勇敢者會出來挑戰我的權威時，我沒有的處理好，該嚴厲的時候沒有嚴厲，沒能讓學生感受到我上課的原則是什么。對待老師，學生的趨向都是欺弱怕強。所以緊接著，就開始有越來越多的同學試探性的起來進攻了，最后，我被學生圍攻，不管我說什么都完全沒人聽了。
課后，我請教了很多老師，根據老師們給的建議和自己的反思，總結了課堂紀律把控的幾個方法。在以后的課堂中，我掌控課堂紀律的能力大大提高了，慢慢的，也能享受到課堂教學的樂趣。
首先第一點，就是要嚴于始，立于行，樹立自己的威信。對待老師，學生的趨向是欺弱怕強，所以教師在課堂上應該扮演嚴厲強硬的角色。這可以從細節作起，例如聲音要響亮，表情比較嚴肅等。對于公然挑戰權威者，教師不可軟弱、逃避，并且一開始就要敢于正視、教育，體現自己的原則。否則等到學生都欺到頭上才發難，已經很難再扭轉不利局勢了。如果在極個別學生剛有小動作時就進行提醒。這樣，教師給學生的信息就是：“我很注重課堂紀律，不管什么樣的小動作，我都會管得!”學生獲得了這樣的信息，自然也會注意自己的言行。
實習生的心得體會10
這段時間以來的工作當中我感覺自己有非常大的提高，畢竟來到__這里是非常幸運的，讓我感覺非常的榮幸，確實是學習到了很多，出來實習的這段時間，在很多方面都有了一些變化，包括心態上面，所以我感覺非常的好，我知道這些細節是我應該要去做好的，在這段時間的實習當中我感受到了自己能力在逐漸的提高，在這一點方面我深刻的感受到了這一點，在這幾個月的實習當中，我認真的做好自己分內的事情，努力維持一個好的'心態的，也有一些心得。
實習的這幾個月，我認真的體會到了這一點，未來在實習當中我也會不斷的提高自己能力，在__這里學習到了很多，和在學校的時候是不同的，在__這里更多的是鍛煉，在這一點上面我是比較努力的，我清楚的感受到了這份工作給我個人帶來的提高，我也是希望能夠在接下來的工作當中繼續做好這些，未來在工作當中我也一定會更加努力的，我感激近期的工作當中得到的提高，這是對工作絕對是一個非常大的升華，現在我也是深刻的意識到了這一點，在這個過程當中我認真做好分內的事情，一點點的積累工作經驗，落實好細節的事情， 努力成為一名優秀的實習生。
除了在工作當中，我還特別在意對自身能力的提高，這一點我是非常明確的，在未來的工作當中我也是深刻的理解到了這一點，我也應該要對這份工作負責，保持一個好的態度，這給我的感覺是很好的，只有不斷的調整好狀態，才能夠讓自己吸取更多的工作經驗，在學校的時候學習的是理論，這個月下來我真的清楚的意識到了自己職責，也是學習到了非常多的東西，運用到工作當中的時候就感覺很有意義，我深刻的體會到了這一點，作為一名實習生，我是非常清楚自己應該往那方面發展，繼續工作下去還是應該要努力一點，工作方面深刻的體會到這一點，學習了很多在學校的時候沒有接觸過的東西，我知道我應該去了解這些，接觸一些新的事物，這樣才能夠學習到更多的知識，通過這樣的方式確實是一個很大的升華。
所以說接下來我一定會認真的做好這些，這對我是深刻的理解到這一點，工作是自己的事情，我一定會把在__這里學習到的東西，鞏固好，在以后的工作當中發揮的更好。
實習生的心得體會11
揮別了手術室，又迎來了新的一站——消毒供應中心。每一次轉科，都有著同樣的心情那就是期待。
剛剛踏出手術室，又匆匆上陣去迎接新的科室，手術室的無菌觀念讓我不由得發出感嘆，然而，接下的科室，無菌觀念卻不遜于手術室，在組長的帶領下我們來到了綜合樓二樓，消毒供應中心。我們早早地來到科室門口等待我們的帶教老師。等待的過程中，環視周圍的環境。在沒有來之前，總會覺得，要消毒器械，肯定環境不好。然而當我親眼目睹是，我只能用四個字形容，干凈，整潔。接下來的一幕，讓我開始覺得原來不僅僅手術室無菌觀念強，消毒供應中心，真的不亞于它。老師給我們拿來一筐拖鞋，讓我們在進門之前換上干凈的消過毒的拖鞋，出門時換掉，而且穿了一天地鞋明天便不能在穿，第二天就要換上新的，之后又給我們每人發了一套新的衣服，要求我們換上工作服，戴上帽子口罩，著裝整齊后，我們的帶教老師帶領著我們熟悉供應室的環境，去污間，包裝間，滅菌間，一次性物品區，發放區，這幾個地方大致構成了消毒供應中心，熟悉完大致的環境后，就被分配到各個區域工作，第一天我被分到了無菌區。
包裝，清洗，消毒過得器械，包裝過以后，擺放好放到滅菌鍋內滅菌，滅菌鍋是雙開門的，一面進器械，一面出滅過菌的器械。下午的時候我們的帶教老師給我上了一節課，在老師的講解中，更加深層的`了解到消毒供應中心地全部含義，它承擔了各個科室所有重復使用得診療器械物品的清洗，消毒，和滅菌。也了解了它的工作流程，首先回收這些器械，把這些回收的器械，加以分類，分類完之后便開始清洗，消毒和滅菌，檢查其保養和器械的功能，再由包裝間進行包裝，滅菌區滅菌，最后貯存，再發放到各個病區。 大致的過程和工作流程都很清楚，接下來得一些做法和知識，在工作中便慢慢得以加強。在無菌區的這一天，跟著老師學會了如何擺放包裝好的器械，器械進鍋時選擇何種模式，它是以種預真空地壓力蒸汽滅菌，而且滅菌前都要做BD試驗，試驗結果完好，則說明這個鍋滅菌效果好，才能使用，對于進入人體體腔的器械還要做生物監測實驗，監測結果正確才能使用。擺放包布時，還要嚴格要求包體積，敷料小于五公斤，器械小于七公斤，器械進鍋后還要不時的觀察鍋內情況，滅菌一小時便可出鍋。
第二天來到包裝間。幫助老師擦干出鍋的彎盤和碗等，學會了什么是鋪盤。在這里，最讓我頭痛的便是用酒精擦洗器械。一擦洗便會像喝醉了一樣，頭暈，難受。在包裝間的這幾天學會了打包。每到下午，馮老師都會給我們機會讓我們練習打包。一到打包都會格外地興奮，幾個同學比賽著，總希望自己能多打幾個。接下地另一個星期，來到了去污間，穿上膠鞋，隔離衣，帶上三層手套，防止自己被器械刺傷，早上早早的把器械分類，放入鍋內清洗消毒，一般我們使用得物理高溫消毒達到93度，消毒三分鐘即可達到消毒，化學浸泡消毒一般都是用含氯的消毒溶液，還有一種是高頻超聲波清洗，它是利用高頻的超聲波轉為震動，使器械上的污垢松動。在一次性物品區每天都會認識到許多一次性物品，并給病房發放這些東西。
在以后的工作的基礎上，我要加強護士職業道德和文明禮貌的學習，這樣既增加了患者的滿意度和我們自身的成就感，也可以在一定程度上杜絕和減少醫療糾紛的產生，對我們也是一種保護。
人總是在不斷的成大，如果說昨天的我還有些浮躁，那么今天的我則多了份成熟，對手術室護理也有了更深的理解，更加明白自己的責任，也能更好更用心的為患者服務。我感謝我的領導，給了我前進的方向；感謝我的同事，我們共同戰斗在一線，度過了無數個忙碌的白天和不眠的黑夜。其實不光是感謝，還要感恩，因為你們的包容善待，才有我的成長和進步。
實習生的心得體會12
人生中有許許多多的第一次，每一個第一次都讓人刻骨銘心的難忘。其實課例研修是我在師大的時候就開始接觸的，但是親自結成小組進行課例研修，這卻是第一次，而且這個第一次對我的觸動和啟迪非常大。
作為頂崗實習生，初登講臺，我深切的感受到了其中責任的重大，面對學校的殷切囑托、臺下學生求知的目光，我知道我不能懈怠、不能敷衍，只能選擇義無反顧的勇往直前。所以，虛心學習、認真求教、不斷思考、互相交流就成為了我們必須要做的功課。在這個乍暖還寒的時節，伴著春意漸濃的氛圍，我們小組進行了課例研修。在課例研修的過程中，我們有過困難、有過挫折，但是也有過驚喜、有過順利，不管過程怎樣的曲折，最后的最后我們都品嘗到了果實的甜美。在課例研修中我又太多的感觸和體悟，現在寫到這里，謹以此紀念我們一起課例研修的時光——
首先，我們學會了更加尊重學生在課堂中的主體地位。以學生為主體，以教師為主導，這不應該僅僅是一句口號，這更應該是一種新的教學理念融入到我們的課堂中來。教室不應該成為教師一個人的舞臺，它更應該是學生們互相交流、展示自我的舞臺。優秀的教師應該把課堂真正的`交給學生，自己只是起到一個引導的作用，在課堂中多組織一些活動，讓學生參與進來，活動起來，才參與中學習，在樂趣中學習，學生學到的知識才會更準確、更牢固。我們現在的課堂不應該是像古代私塾那樣，學生每個人抱著一本書搖頭晃腦、昏昏欲睡的背，先生背著手只管盯著學生不搗亂。我們的課堂應該是充滿生機、充滿樂趣、充滿活力、充滿笑聲的，能夠真正讓學生們活動起來的課堂才是好的課堂。
其次，教師應該不斷地完善自己，只有老師有一顆不斷前進、不斷努力的心，才能給學生起到好的榜樣作用，影響學生不斷地努力，不斷地上進。隨著新課程改革的逐步開展，使教學內容從過去的以教材為中心，變成了以教材為軸心，以活動為紐帶，與現實生活緊密相連，這就要求教師更應該具備完善的知識結構。以前，我們一直都說，只有教師有一桶水才能夠給學生一杯水。但是我們處在知識大爆炸的時代，沒有人能夠窮盡所有的知識，所以教師更應該教授給學生尋找水源的方法。死水不管有多少都是無法流動的，無法更新的，只有讓學生找到活水，才能源源不斷的獲得新的知識，才能夠不斷地新陳代謝。
最后，我們需要進行有效的教學，給學生有效的課堂，上課的次數不再多少，真正有效的課堂才是好的課堂。我認為要想做到有效的教學，需要在以下方面下功夫：1、教師應該具有整體意識。講一篇課文但是不能夠僅僅看著一篇課文，應該看這篇課文在整本書、整個單元中處于什么樣的位置。2、在備課過程中，教師除了要備課之外還要備學生。根據不同的學情設計不同的教案，才能夠有的放矢，取得良好的成效。3、在設計教學環節方面，除了基本的教師講授之外，還要更多的設計能夠讓學生參與進來的環節。真正的做到把課堂還給學生，讓學生成為課堂的主人，在活動中學習，在樂趣中獲得知識。4、在教學過程中，一定要準備有梯度的環節，讓學生有挑戰才會有求知的渴望；同時，還要注意提問題的有效性，給學生提有效的、有針對性的問題，不要浪費無謂的時間和精力5、在作業設計方面，也要注意設計高效的、能夠檢查學生學到多少知識的作業，不留毫無意義的作業。6、教師課后還要經常的反思自己，有反思才會有進步，才不會落伍。
我知道沒有真正意義上完美的課堂，但是這不應該成為我們止步不前的借口，沒有最好，只有更好，在教育這條路上，我們能做的還有很多很多……
實習生的心得體會13
作為一名大三學生，這是我大學的最后一個暑假。為了這個暑假過得充實，過得有意義，我報名參加了20xx年云龍籍大學生暑期實踐活動。
作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。
短短一個月的工作過程是我受益很大，這次的實習讓我感受到學校和社會的距離。記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，學生終歸保持著學生的身份，而走進社會，接觸各個的`不同的同事，上司等，關系復雜，得去面對從未面對過的一切。雖然大學生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實。
作為一個新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，四年大學念完后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一份子了。要與社會交流。為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的，這次的實踐活動讓我學到了很多。
實習生的心得體會14
回想起從剛進入大學到現在，這一路走來我最大的感受就是自己成熟多了。年幼時渴望長大，但那僅僅是單純的年齡上的成長，而現在更深層次的是指導思想上、行為上的成長。每個人成長的方式不可能完全一樣，但相同的是我們都體會到了成長的快樂。在生活中體驗著成長的艱辛，在收獲中體驗著成長的喜悅，也許人的一生大多是由酸甜苦辣交織，喜怒哀樂相匯，苦中有甜，甜中有苦，笑中有淚，淚中有笑。就是這些造就了豐富多彩的人生，人生體驗多，財富亦多，各種滋味都品嘗過了，各種感覺都體驗過了，才能真正認識到人生的豐富。我渴望著豐富的人生閱歷，我渴望品嘗到成長的快樂。
出來社會大半年，已經是半個社會人了。不能再向學生那樣，某些時候可以隨心隨意。校外企業頂崗實習，為我們提供了一個很好的實踐機會，可以讓我們更好的把理論應用于實踐，在實踐中領悟理論，更可以學習到很多書本上學習不到的、甚至比理論知識更實用的業務知識。
而且，這些實習經驗，無疑是我們畢業后就業的一大籌碼，我們與其他大專生相比，就贏在了起點上！作為一個成年人，作為一個社會職業人，任何時候都要守規矩，做好自己的本分，承擔起自己所需要承擔的責任。如失敗的沮喪、自我成長的喜悅、溫馨的工作伙伴、值得感謝的客戶等等，這些都是工作成功者必須體驗的感受和必備的財富。
如果每天懷著感恩的心情去工作，在工作中始終牢記“擁有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定會收獲很多很多。在你收獲很多很多的同時，你會發現自己已經在鍛煉中變得勇敢，堅強，樂觀，闊達。這樣的你，是不斷前進的走在成功的路上的。在這次實習中，我學到的最多的就是如何在社會中，工作中與人相處。
想要處理好自己的人際關系，首先就是懂得合作和分享，即多跟別人分享看法，多聽取和接受別人的意見。這一點做到了，無疑推動了我的工作順利進行，而且還能獲得同事的接納和支持。其次就是微笑，我認為微笑可以使同事間由陌生而熟識，這樣工作也不再那么枯燥。
再者，要多聽，聽辦公室里同事們談談生活的趣事，辦公室的趣聞，偶爾還略談公事，由于我只是個實習者，我沒有資格給他們更多的意見，于是我就選擇聆聽，他們都是專業人士，經驗比我豐富，從中我可以學到一些技巧，聽聽她們處事的方法和對待事物的態度，有時我會恰當地加點個人意見，使得我和她們的距離拉近了。
人要在社會上立足就要靠這種或那種的關系聯系著的，其次是如何了解人，如何與人相處，如何使人喜歡你，如何使別人想法同你一樣。如果和同事不能好好相處，就等于把自己排斥到這個公司之外，無法投入工作，沒有一個輕松友好愉快的心情，就會嚴重降低辦事效率。因此傳統的紙上談兵已經不能適應社會和行業對于應屆畢業生的嚴厲要求。
在實習期間，由于所學知識與實踐的差距，我只能從事一些瑣碎的日常事務，但是領導和同組同事給了我很大的幫助和支持，使我在這次實習中學到了很多知識，也發現了自身的不足，公司老師們認真、嚴謹的從業風格，冷靜、執著的思維方式，親切友善的待人接物，和諧友愛的工作氛圍等，給我留下了很深的印象，這些收獲將會使我終生受益。同時我也意識到很多在書本上或老師講課中自己忽略了的或有些疑惑的地方，從實際觀察和同事之間指導中得到了更多的寶貴的經驗。
一個設計團隊是否優秀，首先要看它對設計的管理與分配，將最合適的人安排在最合適的位置，這樣才能發揮出每個人的優點；團隊精神非常重要，一個優秀的設計團隊并不是要每個人都非常的優秀，這樣很容易造成成員之間的意見分歧。所以在共同進行一個大的策劃項目的時候，設計師之間一定要經常溝通、交流，在共同的探討中發現問題、解決問題。在共同商討的過程中很容易就能碰出新的閃光點，使策劃項目更加的完備。通過這次實習，在設計方面我感覺自己有了一定的收獲。
這次實習主要是為了我們今后在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習單位的同事們也給了我很多機會參與他們的設計任務。使我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設計工作所要面對的問題，如：前期的策劃和后期的制作、如何與客戶進行溝通等等。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的`促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。從學習中也讓我更深刻的了解設計行業的個性和潛力。
而作為將來的設計者其中一員，不僅要將設計的理論掌握好，更要充分的去認識市場、了解市場。作為一個設計師，要不斷地開拓思路去填補設計者與管理者之間的鴻溝，讓設計與市場更加融合，使設計更加市場化、市場更加設計化。當然如果能在作圖的過程中如果使用些小技巧，也是可以達到事半功倍的哦。如怎樣將文字與圖片融合在版面中，如文字之間的對比讓整個排版更好看，如顏色上怎樣使用才會更好看。所以在這里說的只是最近的一些感悟和總結。希望在今后的工作中學習設計師的良好習慣，怎樣解決圖片與文字的排版，以及文字設計、顏色搭配。這既是一個漫長的過程也是一個積累的過程。
讓我在今后的工作中繼續尋找設計的快樂吧！通過實習我明白很多，實習對我的整個生活態度產生了影響，我變成一個更穩重，更塌實，更腳踏實地做事情的人，而不是只擁有不現實的夢想。 這次在公司里工作我學到很多不同專業的知識，當然，這只是巨大領域中九牛一毛的知識。我對當代社會用人單位的看法進行了簡略的分析，現在大多數企業都喜歡上手快的員工，“即招即用，能馬上為單位創造效益”是目前用人單位的普遍心態。這就對畢業生提出了更高的要求，根據市場需求，有針對性地去學習和打工，通過實踐增長本領，是畢業生們不容忽視的。
最后，感謝這一段曲折的時光，感謝我所在的企業，感謝企業領導對我的栽培，感謝我所遇到的同事們，你們一路給我幫助和支持，讓我在前進的路上充滿著激情和勇氣！感謝江西電力職業技術學院，讓我在短短的兩年時間里認識到很多的良師益友，讓我在知識的海洋中不斷吸取知識不斷的完善自己，感謝院領導們的英明政策，讓我有機會將自己所學的知識充分的運用到實踐中并在實踐中檢驗所學的真理，感謝各位輔導老師的辛勤付出與教導，給我無微不至的呵護，讓我在工作中振作起來并且找到迷茫的出口！
實習生的心得體會15
劉備與曹操把酒暢飲。曹操說：當世之英雄只有兩人，就是劉賢弟和曹某人！劉備一聽備受震驚，酒杯落地而碎，正當此時天上一聲驚雷，劉備于是隨機應變說：這一聲雷把我的酒杯都嚇掉了。劉備這一句巧妙的話正好解釋了酒杯落地的原因，也暗示自己膽小志薄，更重要的是挽救了自己的性命，于是才有后來的三國鼎立。由此可以看出，細節決定成敗。
酒店是顧客在異地他鄉的第二個家，家是一個溫暖、舒適、讓人感到很親切的地方。酒店的服務應該是體貼、細致、讓人留戀的，那我們就應該從細節入手，成就我們好之更好的產品。門迎打開車門，溫馨的一聲問候，送給顧客的是賓至如歸的溫暖；客房服務員收拾房間，一絲汗水，一份辛勞，留給顧客的是干凈整潔的房間；餐廳服務員端上飯菜，甜美的一個微笑，給予顧客的是心喜味美的佳肴；行李員拉著行李，輕輕地揮揮手，留給顧客的是不盡的留戀。
一聲問候、一絲汗水、一個微笑都只是不經意的瞬間，這些不經意的細節卻換來的是顧客的欣慰、快樂和滿意。
酒店也是員工的另一個家，家是一個節儉、勤勞、充滿向往的地方。酒店的員工是兄弟姐們、是酒店的真正資本。員工們為了這個家的輝煌，他們認識到細節的重要性：“看不到細節，或者不把細節當回事的人，對工作缺乏認真的態度，對事情只能是敷衍了事。這種人無法把工作當作一種樂趣，而只是當作一種不得不受的苦役，因而在工作中缺乏工作熱情。他們只能永遠做別人分配給他們做的工作，甚至即便這樣也不能把事情做好。而考慮到細節、注重細節的人，不僅認真對待工作，將小事做細，而且注重在做事的細節中找到機會，從而使自己走上成功之路�！�
細節決定成敗，不論是對人還是對企業，這一點都至關重要。我在西安東方大酒店實習的這段時間，酒店員工對服務細節的關注和近乎苛刻的要求讓我印象深刻，我想，正是這樣的細節成就了酒店滿意的服務，正是這樣的服務贏得了顧客的滿意！
收獲見證成長
時間如流水般在指尖滑過，不知不覺中我已經在西安賓館實習了4個多月。今天，我還清晰記得自己正式上崗的第一天所發生的點點滴滴：
“先生，您把車停那吧！對，就在噴泉邊上。”說完，我瀟灑地轉身回到門口，想到：這可是我上班以來第一回管車�。】�，我管的不賴吧！正在此刻，突然發現禮賓部的主管S正向門口走來，我急忙拉開門說：“主管好！”“下午好�！盨主管面帶微笑的沖我點了點頭后，環視了一圈周圍環境，眼神卻停在了剛才那輛還沒挺穩的車上。只見他快步走到車邊上，臉上露出真誠的笑容說到“先生請問您的車要停多長時間？”“到明天。”“不好意思打擾了，為了您車子的安全，還得麻煩您將您的車停到停車場，那里是免費停車，而且有保安二十四小時幫您看管�！笨腿寺犕旰笙肓讼胝f道：“那好吧�！盨主管引導著客人去了車場。
一會兒S主管便回來了。我趕緊問道：“主管，為什么不讓那車停那里呢？” “呵呵，因為它一停就會把噴泉過道里的車堵死。你看，如果現在有人取中間那輛別克車的話怎么辦�！蔽乙豢�，可不是嘛，車子一停那還真堵了�？吹街鞴軇偛拍菢訐]灑自如地對待客人，我發現，他那客氣而不失優雅的對話和動作是多么值得學習，豁然間，我找到了自己的第一個目標。
三個月后，在同事們的幫助和自己的努力下，禮賓部工作的'大部分內容和技巧我已經能夠相對熟練地掌握和運用了。部門經理肯定了我的工作，并表示用我非常放心�！蹦且豢�，我的心里有欣喜，也有感動，我深深地感受到，作為賓館最前線的禮賓部，除了拉行李﹑存行李等事務性工作外，還要起到很好的溝通作用。這就決定了我們一定要具備較高的語言表達能力，不僅要彬彬有理，更要恰到好處。就拿早上客人進店來說吧，一般客人走到門口要進店時，門童要把門拉開說一句“你好”﹑“您好”，或“歡迎光臨”之類的話。但說這些話時也要掌握技巧，把握好尺度。例如，當你微笑著對客人問一句“早上好”再朝客人點個頭試試看，你會發現十個客人里有兩個客人會回答你“早上好”﹑四個左右客人會回答“早”，剩下幾個基本上會朝你點個頭，表示他的回禮�？腿司蜁X得你重視他了，你是在給他打招呼，所以他當然會回應你。有理有據的語言，加上合理的肢體語言，定會讓人覺得心里舒暢又快樂。
今天的我回想起在西安賓館禮賓部實習的一百二十多個日日夜夜，才發覺自己在不知不覺中深深的愛上了這個工作崗位，在不知不覺中學會了許多有效的做事方法，在不知不覺中變得成熟老到。
我在學校中學到如何做人，我在實習中學到如何做事。我在學校中學到理論，我在實習中看到實踐。非常感謝這次校企合作給我的機會，這是我理論與實際的第一次結合。我想我會在這次收獲的基礎上不斷學習，不斷充實，用實際行動享受自己成長的喜悅。
【實習生的心得體會】相關文章：
實習生心得體會11-11
實習生的心得體會03-25
實習生心得體會09-12
實習生心得體會02-02
護士實習生心得體會03-14
車間實習生心得體會01-13
實習生暑假心得體會06-14
保險實習生心得體會09-25
關于實習生心得體會09-10
護理實習生的心得體會03-25