大學生實習心得【薦】
我們有一些啟發后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，從而不斷地豐富我們的思想。一起來學習心得體會是如何寫的吧，以下是小編整理的大學生實習心得，希望對大家有所幫助。
大學生實習心得1
大學畢業生的實踐動手能力不強，這幾乎是用人單位的共識。提高實踐動手能力不是一朝一夕的事，加強實習這一環節本來也應當是題中應有之義，然而幾乎所有實習過的大學生的共同感受都是 找一家實習單位，真難。
學生說：白給干活也少有人要
上海大學廣告系學生小劉：我們專業的學生大四一開始就奔廣告公司或電臺、報社等地方了，這些好單位要趕早，白給干活也情愿。然而除非有熟人介紹或學校特別推薦，這些單位一般很難進去實習，我有個專業水平不錯但毫無背景的同學一口氣找了七八家單位，最后還是沒人肯接收。
上海二工大形象設計專業學生小金：實習？起先根本就沒有單位肯要我，后來好說歹說才進了一個小劇場，說好在后臺打雜。我想，在美術指導旁邊學習一點實際經驗總可以吧，沒想到那個 美指 皺眉說旁邊有人影響他工作心情，工作人員立刻用 拎不清 的眼神把我逼回后臺，一步不敢越雷池。后來化妝少人手，我就頂上了，雖然與當初實習的初衷相差遠了點，反正比單純出苦力搬道具強。
上海二工大機床數控專業學生小袁：剛進校時，老師說我們將來就是吃香的 灰領 ，如今果然被他 言中 。去年寒假，我托熟人介紹到浦東一家汽車配件公司實習，跟著老師傅從早干到晚，一天下來絕對 灰領 ，然而學校里學到的知識全沒派上用場，只是最簡單的人力活兒。我不甘心，暑假時找了一家更知名的汽配公司，結果如出一轍，只是領子更臟了。我想，實干雖不可少，但也不能總是被當廉價勞動力使用吧。
學校說：缺少暢通的渠道和信息
一方面是找不到合適實習生的單位，另一方面是找不到合適單位的實習生，每年我們中心都會接待這樣的單位和學生。 復旦大學就業服務指導中心負責人張生妹認為，實習難的癥結在于缺少暢通的渠道和信息。
長期以來實習和就業都是脫節的，尤其是二、三年級的學生實習，基本上都是學生通過院系安排或者是學生自己找的，信息都比較分散，目前還沒有哪所學校有專門的機構或人員從事這方面的工作。張生妹說，不少用人單位都希望接收實習生來實習，一來可以擴大單位在學生中的影響力，另一方面可以在實習過程中就提前挑選理想的人才，但這些單位往往覺得自己去找太麻煩了，而合適的渠道又沒有辦法找到，不像畢業生工作有一個專門的部門管理。
張生妹認為，實習作為就業的一個重要的預演，目前尚沒有合適的信息渠道和市場，盡快形成大學生的規范的實習信息渠道和實習市場才能真正解決實習難的問題。
單位說：拒收 單個 在于規范難
不少外資企業都有實習生計劃，但只通過學校的職業規劃發展部門招收實習生，自己找上門來的實習生基本上是 此路不通 ，而且寒假期間的短期實習生也從來不招。全球五大會計師事務所之一的一所會計師事務所的人事部門負責人坦陳，實習生的規范管理問題是他們不愿隨意招收實習生的重要原因。
這位負責人說，對于會計師事務所來說，僅僅熟悉工作流程就需要將近一個月時間，短短的寒假根本連熟悉崗位都來不及，而且由于工作涉及到客戶的資料，所以對于實習生都要通過學校的推薦以及和招聘一樣的筆試和面試，甚至有些崗位還要簽訂保密合同。當然，對于錄用的實習生，他們也會給予新員工幾乎同等的報酬，并且為學生辦理相應的臨時性保險。
而另一所外資銀行的人事部門負責人則認為，雖然有不少實習生是出于學習的目的來實習，但是也有少數實習生是出于在求職時增加一點 敲門磚 的分量。一到假期就想方設法地要來實習，真正來實習時表現又很隨便，幾次一來，公司對這樣的實習生只能 敬而遠之 了，所以他們不收 散戶 ，只通過學校有關部門的推薦和測試。至于涉及到商業機密的業務內容公司也不可能讓學生接觸，因為對于實習生今后就業以后的泄密，目前不論是從法律還是從規范上都沒有相關的措施。
大學生實習心得2
一位哲學家曾經說過一句淺顯易懂但影響至今的話：“你有一個蘋果，我有一個蘋果，彼此交換以后還是一個蘋果；如果你有一個思想，我有一個思想，彼此交換以后，每個人就是兩個思想。”這種思想的交換在教師隊伍中的體現就是“互相聽評”但是聽評的“”并不是一般的，最能提高聽者和備者能力的就是“公開”。公開對青年教師知識體系的完善、教育技能的提高和教學思想、教學方法的改進都起著重要的作用,可以說是青年教師成長的催化劑和加油站。
為了讓我們實習生以及其他新入職的青年教師能夠快速成長，衡水第十四中學開展了“大手拉小手”公開展示活動，通過聽評我們不僅在教學內容的設置，講授方面有了系統化體系化的概念而且也讓我們在問題的設置學生作用的發揮等各個層面有了全面深刻的認識，但是聽不是盲目的聽，要做到有目的有計劃的聽，以下是我在聽過程中自己的小總結，希望可以和大家分享：
一、聽前要充分的備，做到有目的有計劃聽
聽不是盲目的聽，而是在充分的備基礎上的聽，在聽之前一定要備并形成自己的講思路以及講方式，對于一些重要知識點的講解方式的安排，了解本的重點以及難點，明確自己的不足，對于自己不知道的知識點以及感覺講不明白的知識點，做到有目的聽有計劃的聽。
二、聽時要做到“聽、記、思、觀、學”全面學習
作為一名教師聽不是跟學生一樣跟著講老師的思路一句一字的聽一字一句的記，在聽中“聽”的是老師的思路與語言的運用；
“記”的是備中不知道怎么講的知識點和沒有想到給學生補充的知識點以及講解過程中經典的例子例題；“思”的是講者的思路理念；“觀”的是學生的反應以及老師的應變能力。例如，學生是否有參與堂的激情，學生是否樂于參與思考、討論、爭辯、動手操作，是否有良好的思考回答問題習慣，是否經常積極主動地提出問題等，；“學”的是本節整體的設計以及和學生的配合程度，所以聽不是盲目的聽不是盲目的學習而是“聽、記、思、觀、學”全面學習。
三、聽后要參與評并學習如何評
評也是非常重要的環節，是教師們互相交流思想互相學習經驗的重要方式，聽有經驗的老教師評也能學到很多的知識，就像我們參與歷史組公開的評就能學到很多的歷史事的運用以及一些經典的例子和各個知識點如何聯系到一起的方法，還可以學習到如何評主要評價哪些方面，更重要的是可以學習到如何去避免講老師講過程中出現的一些問題的方法如何更大限度的調動學生的積極性發揮學生的主體作用，從而得到更大程度的提升。
總之，聽是青年教師快速提高自己的一條“捷徑”，在此要感謝學校領導給我們提供這么多的學習機會，我們一定會利用好這些機會好好學習快速成長。
大學生實習心得3
時間過得很快，轉眼間我的實習就結束了。在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，這段時間的學習工作，讓我感覺受益匪淺。
實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養和發現真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。
工作并不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。
個人要想成功及獲得好的業績，必須牢記一個規則：我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
對于我們學生，我想學習的目的不在于通過結業考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，獲取在社會上生存的能力。換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。但是社會和學校還是有很大的差別的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。
對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。所以我們想要更清楚的認清自己，認清自己的方向，實習就是非常有必要的一段過程。
從小學到大學，每個不同的階段，我們所扮演的角色就會不一樣，雖然我們一直都在不斷的成長。工作后不再像在學校里學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路。只有有了方向，我們人生的那搜船才能順利的到達成功的彼岸。
總的來說，通過這次的實習，讓我體會到了其極重要的團隊精神，和一顆好學的心，還有自己的人生方向。
大學生實習心得4
實習的概況：
這是wmgp第一次招收intern性質的實習生。這次實習一共有六個清華的學生，4個在深圳總部，2個在上海。每個人都被分在不同的部門，但是總體的實習安排大致相同，基本上都是在不同的部分輪換學習。但是我們每個人的實習時間都不相同，人事部在確定時間時考慮了每個人的不同情況而進行了安排，這也體現出沃爾瑪作為零售服務業而具有的稀植和尊重。我的實習期一共七周，每天都有不同的學習任務。
wmgp的概況:
wmgp前身是香港的一家外貿代理商。XX年底沃爾瑪將之收購并搬遷到了深圳，XX年4月正式運作。他承擔了聯接海外沃爾瑪商店的buyer(買手)和本土外supplier(供應商)之間的橋梁作用。具體而言就是為海外供應商選擇恰當的產品供應商，并負責對供應商的聯絡和管理工作。wmgp在深圳有兩個分支，一個是國際總部；一個是深圳運營部；上海也有一個分支，上海運營部；中國的東莞和臺灣等地方還有一些職能部。剩下的分支就分布在世界各地。其中按采購量計算，中國采購的商品總量達到全部wmgp采購的近80%。而wmgp的采購量占沃爾瑪全部采購量的10%多。 5d
wmgp的蓬勃發展：
自成立以來，wmgp就取得了飛速的發展。主要原因是中國世界工廠的地位給海外沃爾瑪提供了非常廉價的商品，從而產生了新的利潤增長點。據報道，wmgpXX年的采購總量達到150億美元之多，而且正以每年30%的速度發展。我在實習的其間也是發現公司每周都新進6、7個員工。
wmgp的企業文化：
公司非常注重對企業文化的建設，企業文化的內容非常地豐富博大。其中較基本的幾條有：天天平價(這是最常見的一個口號，就是要號召員工積極主動的為實現every day low price的承諾)；三項基本理念(尊重個人，服務顧客和追求卓越)；三米微笑原則(在三米之內給別人尤其是顧客展現微笑并表達友好)；日落原則(在每天下班之前回顧自身的工作，并落實每一項任務)；十項成功原則(沃頓先生總結得十條成功經驗，具體記不清了，有興趣可以去查看沃頓寫的自傳)；很多人都試著去總結沃爾瑪獲取巨大成功的秘訣，雖然說法不一，可是都一致認為企業文化建設是非常重要的一面。由此也可以看出國際型大公司對企業文化的重視。
wmgp的管理氛圍：
公司提倡公仆領導的理念，就是要求上級主動去關心和幫助下屬、并努力去培訓下屬已達到成功的目標。這點我體會非常深刻：我的mentor是個香港人，名叫andy。我記得他從來沒有打電話跟我商量事情，一般都是主動地跑到我座位上，主動詢問我需要什么幫助，或者有什么想法。并且三次請我去吃飯，真是讓我感覺到了保姆般的關心。另外，公司里面都是直呼其名，每個員工都有一個英文名字，這個英文名字加上中國人的姓就成為中國人的公司通用代碼。而打招呼時大家都是只講英文文字，不論級別多高。加上企業文化體現的友好氛圍，所以很多時候都感覺不出來上下級的關系。wmgp對員工的作息沒有硬性的規定，工作比較彈性，當然前提是要能完成任務。公司在休息間里設有乒乓球桌、小型臺球桌和一個手控足球桌。一個小時的午飯時間就有很多人在那里娛樂。我也經常去那里玩乒乓球，樂在其中。另外，聽說公司的員工可以在每個月毫無理由的休息半天。不過，我一直沒有想到要試一下。
友善而優秀的員工：
我接觸到的公司員工都非常的友好，很愿意幫助人。并且大部分人都來自不同的背景，有香港人、臺灣人、菲律賓人、美國人等等，有歸國華僑、海外留學人員、教師，還聽說有個從花旗銀行過來的員工。跟這些人接觸使我感到很高興。這些人里面不乏優秀分子，其中招聘我們的karen就是受人仰慕的魅力女性之一，她有著傳奇的經歷、豐富的閱歷和淵博的知識。
國際采購流程：
國際采購流程被稱作為“直接進口”。一個企業要成為沃爾瑪的供應商并完成一次供貨，一般要經歷好幾個重要的步驟：buying trip(海外的buyer來中國參加供應商的樣品選型并落實采購計劃，下訂單等后續工作)；fc(工廠認證，以確保工廠沒有雇用童工、沒有超時加班、沒有安全隱患等)；qa(質量檢查，在生產過程中和生產結束基本都會安排一次產品質量檢查)；shipping(跟沃爾瑪的第三方物流伙伴馬士基聯系裝船，并提供給沃爾瑪所有的有效單據)；payment(沃爾瑪開信用證給供應商)；其中這些步驟中又有很多的細節，可能遇到很多問題要實時處理。所以，直接進口的供貨采購周期一般都要多出國內采購很多。這也是為什么并不是所有的中國廉價產品都能通過這種方式到達海外商店的原因之一。
實習感受：
這次實習使我受益匪淺，并且接觸到了很多有意思的東西。通過跟buyer的接觸，加深了對其他國家文化的理解；通過跟不同supplier的接觸也讓我有機會對珠江三角洲的工業狀況有些感性的認識，更重要的是讓自己更加體會到成功的蘊義。當然作為零售業的一部分，在wmgp也使得你必須學會跟不同素質的人打交道的技巧，同時可能在實際的工作中直接應用自己知識的機會比較少，而往往需要自己注重細節，精益求精地做好每一件小事。
大學生實習心得5
通過這次實習，我也了解了老師的酸甜苦辣，我也從實習中認識到了自身的不足我將會努力提高自身的素質，時刻為成為一個好老師而努力著。
參加支教實習是我一直以來都在夢想的事情，因為我是師范類專業大學生，我需要多參加實踐，我需要更多的學習，我需要更多的講課，我需要更多的實踐才能將自己的能力鍛煉好，我想參加下鄉實習是一個非常好的鍛煉機會，我相信我會一直不斷的努力下去的，我會在不斷的教學中提高自己，幫助別人，由于這次下鄉最終確定較晚，前期工作非常緊張，支教的準備只是在最后一周里進行。周二我們初步制定了一個支教計劃，包括學生的組織，隊員支教的安排及教案等問題。周四，所有隊員將自己的課程報給了我們。但由于考慮到其他工作的不確定性，我們并未具體排出課表，而是選擇到當地再具體定，我們只是從所報課程中挑選了幾個精品課程，作為重點來安排。
問題，應對及經驗：
1、由于工作上的疏忽，隊員教課的物品未進行有效的看管，致使有些隊員物品丟失，造成損失。雖然我們發動小孩子進行尋找，但還是沒有找回，以后的支教中一定要注意這個問題。
2、下鄉臨時更換地點，致使支教工作正式開始的時間推遲，造成了很多問題，并且人員的安排也受到限制，我們不得不更改方案及課程，使后來的支教工作受到影響。以后下鄉前要盡量把下鄉中不可控的變量減少，以免增加工作的難度。
3、由于時間較緊，前期準備的學生登記報名的方式未能實行，這導致來到學校的孩子年齡過小，不僅很多課無法進行，而且課堂秩序很成問題。作為應對我們臨時增加了音樂課的數量，并且我們讓年齡稍大的孩子當助教，一定程度上改善了課堂的秩序，但由于孩子們已經來到了學校，不可能再讓他們回去重新招生，小孩子秩序差的問題一直是我們很難辦的事情。如何解決支教對象的選擇目前仍是個問題，以后再進行下鄉一定要認真考慮這個問題。
4、孩子年齡過小使得大班課幾乎無用。但我們所住的地方恰恰是一個中學，有兩個初三班正在上課，我們就聯系校方，最終確定下來每天給初三班上兩節課。所安排的課程貫穿著獨立、自信、奉獻和感恩的精神，真正交給了他們一些東西。另外，學校要求我們給初三班辦一次關于立志的講座，我們經過調查，發現學生中普遍厭學，對人生充滿迷茫，最后我們決定在四號晚上開一個“我的未來不是夢”交流會，我們隊員給他們講一些關于人生，關于學習的內容。這受到了孩子們的熱烈歡迎。以后的下鄉應該注重初中生這一塊，他們更能理解我們所傳播的精神。
關于支教作用的幾點思考：
支教是增近和村民感情的絕佳手段，這一點沒有錯，但我們決不能把它僅僅當成是種手段，蘊涵在它背后的，對于支教的行動者及受眾，都有十分重大的意義。
我們隊員是支教的行動者，我們親眼看到學生們對我們的喜愛，他們對知識的渴望。而我們的行動是可以改變他們的生活的，在他們眼中，隊員們就是榜樣，我們的品格會深深地影響聽課的學生，我們激情，他們也會感到生命充滿活力，我們勇敢，他們也會自信……每一個支教的隊員都會發覺，在那里你竟然會有那么大的魅力，這時你就會有一種責任感，要讓學生們因為你而更加堅強，勇敢。另外，從客觀上，支教也鍛煉了隊員的能力，為以后步入社會打基礎。
我的支教實習生涯快結束了，其中的滋味五味俱全。我是在一所高中支教實習，本以為邊疆地區的孩子應該很會珍惜難得的學習機會，因為他們的父母大部分是住在高山上的農民，主要靠著幾畝莊稼地或者替別人背貨物生存。他們的日子本來就很艱難，可是還要供子女上高中，一個學期一千多的學費更讓他們捉襟見肘。可是，讓我意想不到的是，這邊的學風很不濃厚，大部分學生不是愛貪玩就是沒心思讀書，即使老師在課堂上講得滔滔不絕甚至口干舌燥還是只有很少的幾個在認真聽課。剛開始我原以為是我講課不精彩，后來才發現他們是在掌握了老師們的秉性，越和善的老師就越鬧得厲害。而且越是高年級的學生就越難教，剛進去的高一新生可能是還沒太熟悉環境，面對新老師們還是有點懼怕。
對于這些學生，我有點失望。但是我還是盡自己所能地教導他們，我想或許有些學生會因為我的一番教導從此努力學習了呢。這次的教師節本不屬于我，可是恰好在我的實習期間，而且還收到了學生的祝福和小禮物，這讓我激動不已。我終于體會到“有付出就有回報”這句話了。正是我這段時間的努力得到了他們的.認可，所以以前的所有辛苦都是值得的，這是我最大的欣慰。
曾經總以為當一名教師很簡單，只要努力把課上好就夠了。經過這次實習，我發現遠遠沒有我想象的那么簡單，除了做好自己的本職工作外還得學會管理學生，與學生多交流。此外，和同事領導的關系也是很重要的。有些教師教書不怎么樣但是他們八面玲瓏，左右逢源，一下子就竄到了高位。可是有些教師卻一輩子默默無聞，雖然他們受到學生的愛戴，可是永遠領著那么一丁點工資艱難度日。
我不知道我以后能不能成為一名教師，如果受命運的驅使我成了一名教師的話，我不會做上面我提到的那兩類。我一定會努力提高自己的教學水平，提升自己的修養和內涵，使學生能真正地折服。
首先，通過這次支教實習活動，我更加深刻的理解了教師職業的神圣和光榮。由于xx中學地理位置比較偏僻，所以無論在生源、信息，還是各種教學設施上與北鎮市的一些學校相比有著一些差距。同時，各個教學班級學生數也要多一些。正是在這樣的條件下，學校的老師任勞任怨，起早貪黑，毫無怨言，在學校一干就是十幾年，數十年。以班主任為例，在這里，每一位班主任都要在學生到達教室之前先到教室，通常天還沒亮，班主任就要起床。只要有一位學生沒有走，班主任老師就不會離開。其他，在學生就餐、學生日常學習和生活，各個方面，這里的班主任老師都要想到、做到。任課老師的情況也差不多。由于學校師資不足，老師們的工作量都很大，非常辛苦，但在平時的接觸中，雖然比較累，但老師們都有一種樂觀向上的心態，對待工作還是充滿熱情，認認真真教學，沒有表現出任何的不滿或是怨言。從他們身上，我深深地體會到了做一位人民教師的偉大。
其次，通過這次支教實習活動，在教學上也獲益良多。支教之前，我對于這次到xx中學還是有些擔心，其中一個重要的原因就是原來我是在高中實習，對于初中教學沒有任何經驗。來到之后，學校領導將初一年級的一個班級交給了我。這就更讓我感到很大的壓力，教學對象、教學內容都有很大的變化。在老教師的耐心幫助下，我逐步的適應了初中教學。這在我的人生經歷里是一次非常難得的體驗，對于今后的教學也是非常有益。
此外，通過這次支教實習活動，我也發現這里的學生非常認真、刻苦。雖然條件與市里相比差了很多，但學生們的學習熱情很高，在校園里很早就可以聽到、看到學生們在讀書，課堂上學生們目不轉睛，自習課上也是踴躍提問。這和市里有些學生的學習態度真是有著天壤之別。
我的大學專業是漢語言文學，我從小就樹立理想是“當一名光榮的人民教師”，雖然之前在學校也有試講，但是真正站在講臺上給我的學生做見習班主任還是第一次。所以我既興奮能圓夢，但又緊張怕帶班帶不好。在領導與同事的關心與幫助下，我們同學生的交流得心應手，由于我們同學生的年齡差不大的緣故，學生很樂意同我們作無拘無束的交流，我們能夠確準地把握學生裝的思想動態，從而為更好地開展教學工作奠定了基礎。
大學生實習心得6
一、實習時間:
20××年6月11日—12日
二、實習地點:
色色國家級自然保護區
三、實習目的:
為了進一步了解××地區生態環境及垂直土壤分布差異條件對天然植被的影響。以及自然保護區的設置作用。通過實地考察，熟練運用課本知識，把理論與實際結合起來，提高動手調查的能力，團隊分工及其團隊協作能力。
實習出行路線:南寧(都南高速公路至府城出口，經府城、雷江二級公路)——××旅游區大門區——××旅游區。
四、實習地概況
1、地理位置與地形地貌及歷史沿革
廣西××國家級自然保護區地處廣西中部偏南的南寧市武鳴、上林、馬山和賓陽四縣交界處。保護區管理局設在武鳴縣兩江鎮漢安村那江屯南側。地理坐標為東經108°20′—108°24′，北緯23°24′—23°30′。保護區呈西北至東南不規則長方形，南北長21km，東西寬19km，一般海拔1200m左右，主峰龍頭山在山體中部之武鳴與上林兩縣交界處，海拔1760、4m，相對海拔1563m，是廣西中部最高的山峰。保護區總面積16994hm2，林地權屬全部為國有。
1965年7月經自治區林業廳批準，成立××林場，歸屬自治區林業廳管轄，委托南寧地區林業局代管。
1975年自治區林業廳和南寧地區行署決定停止采伐天然林，林場工作重點轉移到保護森林資源。
1981年8月自治區人民政府批準將××林場改建為自然保護區，成立“廣西壯族自治區××自然保護區”(自治區級)，屬事業單位，隸屬關系不變。
年7月，晉升為國家級自然保護區，20××年8月隸屬南寧市林業局主管。保護區人員編制218人。
2、保護區性質和保護區類型
以北回歸線上保存較完整的常綠闊葉林為特色，以保護多樣性山地森林生態系統以及珍稀頻危特有動植物資源為主要保護對象，以自然保護、科研教學、宣傳教育為主要管理任務，適度開展多種經營和森林生態旅游。所轄部分區域是廣西大學的實習科研基地，為此我們得以在此實習參觀。在我國自然保護區網絡中，具有典型地帶性特征的國家級森林生態系統類型自然保護區。境內保存著多樣性山地混合森林和珍貴稀有生物物種資源，是不可多得的地帶性生物物種基因庫和生態系統平衡觀測實驗室。是廣西中部重要的水源涵養林區，是科研、教學、森林生態旅游的理想場所。屬于森林生態系統類型自然保護區。其保護的對象有：保護北回歸線上豐富多樣的山地森林生態系統;××生境多樣性，植物群落也多樣性。共有南亞熱帶季風常綠闊葉林、常綠闊葉林等多個植被類型。并且保存著近6000公頃的原生植被，以桫欏、黑桫欏為代表的蕨類植物在××形成了較大面積的優勢群落。保護區域內豐富的物種資源及其基因。保護桂中地區重要的水源涵養林區。
�。�1）重要保護價值
×季風常綠闊葉林生態系統在全國范圍內或生物地理上具有突擊的代表性，森林植被保存之好，植被類型如此之多，實在罕見。其多樣性的山地森林生態系統的自然價值在國際國內是較為少有的�！痢帘Ｗo區是1996年世界自然基金會認定的中國40處具全球意義的自然保護區之一。是個非常有意義的研究基地。
××目前已知有植物209科764屬2069種，野生脊椎動物有294種�！痢恋膭又参镂锓N占廣西已知種數的比例都在30%以上，形成了小面積高密度的生物多樣性區域。是廣西不同植物區系的交匯點，動物區系特征上表現出明顯的過渡性質。是林學專業學習和實習的基地。
�。�2）保護區工作得到了各級領導的高度重視
各級政府部門對××的保護工作歷來十分重視，并得到了主管部門的肯定。20××年被授予全國自然保護區管理先進集體;20××年被自治區環保局、林業局、海洋局、地礦局授予自然保護區管理先進集體;同年，××保護區被中國人與生物圈國家委員會接納為中國生物圈保護區網絡成員。20××年得到“香港吳氏野生動物保護”的資助以及納入了世界銀行全球環境保護基金會資助項目;同時，本著“在保護中開發，在開發中保護”的原則，南寧市委、市政府決定加快開發利用××的旅游資源，建設環××旅游圈，形成“北有桂林，南有南寧”的旅游戰略決策;同年，××保護區由副處級事業單位提升到正處級事業單位。
五、實習情況
1、100㎡記名樣方調查
在離××大門入口2公里處，做一個100平方米的森林記名樣方調查，在不同海拔高度處，觀察記錄各海拔出的植物種類。
該樣方喬木層主要以馬尾松為主，灌木層以桃金娘、崗松為主。有很強的熱帶植物指示性。還有木姜子、漆樹、鴨腳木等混雜在群落中，草本層以鐵芒箕最多棕葉蘆次之�？傮w的植被覆蓋率高達95%以上。該記名森林樣方可以命名為馬尾松-桃金娘-鐵芒箕群落。
2、2線路踏查
在590米的魚躍龍門處主要植物有八角(人工林)、馬尾松、杉木等。灌木有野牡丹、山茶等。草本有許多蕨類植物。土壤為赤紅壤。
在海拔900米的飛翔傘基地我們看到更多的山茶科的植物，馬尾松相對減少。苔蘚類增多。但依然有較明顯的優勢群落結構。土壤為紅壤。
上升到1100米左右的橄欖大峽谷，山茶科及槭樹等闊葉樹非常多。有深山含笑、半瘋荷、山虎楠、毛桂、粗皮樺、羅孚栲等。優勢種不明顯。土壤為山地黃壤。
在1200米左右的神奇之旅植被更加的多樣化，有大頭茶、甜椎、小葉羅漢松、船柄茶、銀荷木、長葉木姜、基脈楠、吊絲紅、羊角杜鵑、五裂槭、毛楊桐、蛇葡萄等等優勢種極不明顯。土壤為山地黃壤。
其間我們還可以看到非常難得一見的灌草帶，在南方的土石山中竟然沒有喬木先鋒樹種的演替現象。
六、實習收獲與感受
夏日炎炎，細雨霏霏，我們乘車而上，在各個典型區域下車考察聽老師講解。如仙境般的感受讓人異常興奮。在低海拔的熱帶叢林看到雖有較大的人為干預。但完整的群落結果依然讓人覺得清新自然。在魚躍龍門觀望點，我們看到武鳴盆地的壯觀和美妙，向脊的山脈形成鯉魚的樣子在眼前跳躍。知道我曾經就讀的廣西民族高中所在的大致方位。猜想著我們高中年代看日出日落的那幾座大山是否就是此山。一陣風吹來云蒸霧繞，有時夢境般的美妙。在飛翔傘基地和山花爛漫、燈籠花苑我們腳踩才、石灰石在朦朧的大霧中感受飛翔的心情。觀賞著杜鵑花后凋零和生長。留下了密集的相機的咔嚓聲。兩次路過橄欖大峽谷和云龍佛光景點但都蒙在大自然的婚紗中，看著懸崖峭壁和上面長著的龍須草葉子上、不停地參出的泉水，感覺但絲絲的秋意。清風吹過，兩側的山體顯現出高大魁梧的震撼力。步入神奇之旅，山上古木參天，偶有荒草連天。林中鳥叫蟲鳴，獸走猿攀，幾乎是人間的天堂，動植物的樂園。在北回歸線紀念杯及科普走廊我們看到很多相關的知識和動植物氣息。進入天書草坪，路上有不少的銀荷、槭樹和竹子。大片的碧草，酸甜的楊梅，矮化的杉木等等可以看到對面山上的微波轉發站和最高的山峰在層層的煙霧中托著。大有凡人不可及之勢。進入養生之旅，黃杞、檫木、石楠、青岡、樟樹、紅苞木、中平樹等等。數不盡數的樹木展現在眼前。其中有稱化石鐵杉的長苞鐵杉，雄偉高大的××松等等，一路風景，一路學問。在園林設計和生態保護的雙作用下，給我們學習和游玩的感受。前往金龜瀑布的路上，我們一路觀看一路感嘆。上百級的階梯和不可思議的古木是我們的驚嘆!回來的路上，我們進入知青林，測出了70、5cm的杉木，以及在我腳下留情竹葉青。
經過××的實習，深切體味到林業工作的不容易。通過本次實習，不但得到了森林生態學上的實踐，同時，經過老師講解，樹木分類學、土壤學也得到了相應的實踐和鞏固，并且能夠把學過的各個學科的知識都融合了進來。團隊之間的協調和相互協助工作的經驗也進一步得到提高。這次是去××風景區實習，讓我有機會去接觸國家自然保護區，還有經過××黃伍導游的解說，我們懂得了國家自然保護區的一些基本情況以及××風景區的亮點之所在。
大學生實習心得7
一、實習的目的
頂崗實習是職業技術學院面臨畢業的大專學生的一門重要實踐性課程。通過頂崗實習可以讓我們把在學校里學到的理論知識與工作實踐有效的結合起來。頂崗實習不同于課堂教學，課堂教學中，老師講解，我們領會，而頂崗實習則是在企業的大環境里、在領導的指導下，由我們自己去實踐學習。通過實際操作，一方面可以鞏固在書本上學到的理論知識，另一方面，可以獲得在書本上不易了解和不易學到的實際知識，使我們在實踐中得到提高和鍛煉。
頂崗實習也是學院教學的重要補充部分，它與我們今后的職業生活有著最直接的聯系，頂崗實習可以讓我們逐漸完成從學生到社會工作者的過渡。因此頂崗實習是學校為社會培養技能型人才，實現我們人生價值的主要途徑。它不僅是校內教學的延續，而且還是校內教學的總結。
二、頂崗實習期間的收獲
通過×個月的頂崗實習，使自己獲得了很大的收獲，也明白了許多的道理，使自己的思想愈發成熟，工作、生活和技能水平得到提高，主要表現在幾個方面;
1、思想上：通過這次頂崗實習，我感覺自己最大的變化就是思想變得成熟了，不再像學生那樣幼稚了，開始學會用成人化的思維去思考問題處理事情，開始懂得任何事情的完美都必須付出十分艱辛的努力，社會是很現實的，也是很公平的，一份付出就會有一份收獲，不要幻想未來，要做一個有思想有目標有計劃的實踐者。同時我也體會了作為一個社會工作人員要擔得起“責任”二字，每個人都要認真努力，對自己的工作負責，一絲不茍的做事，任何一點細微的疏忽，將給企業本身造成一定的經濟損失，也會給個人的安全造成一定的影響。
2、工作上：在××實習的這段時間里我學會了嚴謹的工作態度，精益求精的工作作風，增強了我的團隊意識和團隊協作能力。在這里我從事的助理工作，設備都比較昂貴，××檢查時需要仔細判斷，運輸和放置時需要格外小心，任何一個小的失誤就會給公司造成不小的經濟損失。同時一個班組就是一個團隊，每個人都要為這個團隊做出自己的努力才能夠換來團隊的發展，團隊的發展才能讓每個人都受益，讓公司受益。
3、生活上：|養成了良好的生活習慣，保持身體健康。廣泛的參與公司的舉辦的業余活動，豐富自己的業余生活，白夜倒班對身體的傷害很大，但制造業這種生產形式就注定了這樣的工作規律，所以日常生活中保持良好的生活習慣對身體健康有著直接的影響，××也給我們預留了相對充裕的時間，參加業余活動能夠很好的調節身心，減輕壓力。出門在外也第一次體會到了公司與學校的差別，懂得了如何來克服這種不適應。
三、實習心得
頂崗實習是我們初步踏入社會的開始，也是我們真正踏上工作崗位的墊腳石，只有這一步走穩了，以后才會更順利，曾經我一直堅信自己的能力，但是在短暫的實習過程中我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。最終通過自己不斷地學習，同時也在大家的幫助下慢慢的開始適應，開始獨立的完成工作。
實習的日子讓我收獲了大學課堂里沒有的知識，以及為人處事的許多道理與方法，學會了自主學習，也學會了嚴謹的工作態度，精益求精工作作風，同時也學會了責任。頂崗實習是一次我們用自己的眼和耳去感受社會的機會，通過頂崗實習，我受益匪淺，對社會有了更為詳盡而深刻的了解。
通過這次實習，我認識到了自己的優勢和不足，只有做到理論與實踐相結合，敢于實踐，才能做一名合格的畢業生!感謝學校領導和老師們對我們的辛苦培養和教導，感謝××公司給我的這次寶貴的實習機會，感謝××科室里的同事給予的照顧和幫助，同時也謝謝工作和生活中給予我挫折的人，謝謝你們讓我學會了成長。最后祝××的前景更加輝煌，祝我們××學院明天會更美好，為社會培養更多人才，祝我們學院領導和老師工作順利，家庭幸福美滿。
大學生實習心得8
我有幸在中國建設銀行(江岸體育場支行)實習了兩個月，學到了很多實用的金融知識和技能。本次實習主要涉及個人銀行業務，對會計業務(公司業務)、銀行卡業務有大致了解。
由于銀行規定沒有柜員號(實體柜員權限)的人員不得單人工作，我作為新來的，不僅協助會計主管整理日常會計憑證，還從《中國建設銀行柜面業務操作指南》一書中獲得了大量重要的前期信息。但是，理論和實踐之間存在一定的差距。后來通過實際操作對書的內容有了更多的了解。我來說說我這段時間對銀行工作的有限認識。
個人銀行
首先要提到的是，建行實行的是綜合柜員制，是指由一名或多名員工綜合辦理公司會計、出納、儲蓄、信用卡等各種金融服務的勞動組合模式。以本幣和外幣為客戶通過柜臺窗口按照規定的業務處理權限和操作程序，獨立承擔相應的責任。
每天早上上班前，所有值班柜員按主管規定提前五分鐘到崗，做好一些準備工作，如在存取款單、現金章上蓋章等。當錢箱到達時，一天的工作就可以開始了。要進入DCC柜臺操作系統，柜員必須通過銀行指紋認證并登錄柜員身份。指紋儀通過數據接口連接到網絡的服務終端，安全可靠。
個人銀行業務包括儲蓄業務、龍卡業務、快遞、代收代付、中介業務、個人柜臺簽約(網銀)等。所有這些都可以由柜員在該終端的DCC系統中輸入相應的交易代碼和一系列操作來完成。本幣和外幣一本通是指客戶的本幣和外幣活期儲蓄存款(包括現金和即期外匯)使用相同的賬號和存折，并按照業務發生的順序進行記錄。它可以覆蓋當前普通本幣和外幣活期儲蓄存款的所有業務類型，分為活存和定存兩種。
活期存款的開戶和存取程序如下:
開戶時，需在活期儲蓄存款單上填寫存款日期、賬戶名稱和存款金額，并將存款單、現金和個人身份證明提交給銀行經辦人員。銀行經辦人員審核后，將存折發給客戶；如需憑密碼或印章取款，應在銀行網點密碼裝置上按規定格式輸入密碼�；钇诖嬲壑С至憬痤~開戶(但存款不能保持零余額)，而10元至少要留著辦卡。提取大額款項(一般大于等于5萬元，存款標準為10萬元)應進行登記上報，涉及支票的該筆金額的支票應由會計主管簽字后方可提取。
定期儲蓄是指約定存期，本金一次性或分期存入，本金或利息一次性或分期、分期支取的一種儲蓄方式。
整存整取有專門的儲蓄存折，是約定存期，按月定期存款，到期一次性提取本息的一種儲蓄。開戶手續和活期賬戶一樣，每個月要根據開戶時的金額續費。儲戶提前支取的手續，按整存整取定期儲蓄存款的有關程序辦理。一般五元起存，一個月存一次。中間有漏存的，下個月補上。利息按照實際存款金額和實際存款期限計算。
網銀不單獨設置會計系統，其核算由DCC系統完成，資金結算由柜面業務清算系統自動處理。簽約客戶通過網銀進行交易時，DCC生成的電子信息記錄是交易的有效憑證，各會計部門將交易明細記錄或交易清單作為會計憑證。
對于每項業務，柜員和客戶都必須確認憑證并簽字蓋章。今天的業務結束后，進行日終處理，打印當天發生業務的所有相關憑證，并進行賬務核對；打印“流水賬”，檢查今天賬戶的借方和貸方是否平衡。最后，滾賬。這些打印的憑證應由銀行相關負責人復核，看科目章是否顛倒，經理姓名章是否省略等。，然后進行排序和綁定。日常憑證不再由營業網點保管，而是經過賬務處理后交由直屬分行核算。然后傳遞給上級行“事后審核”。
會計
與儲蓄相比，會計業務的類型是細分的。主要類別包括公司業務、匯票和資金結算、支付和結算等。
a公司必須提交《企業銀行結算賬戶開立申請表》、相關證明材料及復印件，包括營業執照正副本、稅務登記證(國稅或地稅)、法人身份證明，并按照《人民幣銀行結算賬戶管理辦法》的規定進行審核。柜員根據會計主管審核的申請表建立公司客戶信息維護，辦理公司活期存款開戶交易，打印開戶公司印鑒卡，交公司財務人員留存印鑒。申請開立基本存款賬戶、專用存款賬戶和臨時存款賬戶，應向當地銀行申報賬戶。一般賬戶的開立應經開戶銀行業務部門審核。申報成功后，柜員辦理活期存款賬戶數據維護交易，賬戶狀態由未申報變為已申報。
b .匯票(主要是現金支票、轉賬支票、銀行匯票、電匯)是與金融機構之間的一種業務，由當地人民銀行組織管理，按照中國人民銀行的有關規定，在同一個匯票兌換區內通過手工兌換的方式辦理。
柜員根據客戶提交的或待提交匯款轉賬的票據，根據不同情況處理活期存款、取款等相關交易。在核對建議的票據和打印的票據交換核對表后，柜員將票據和核對表提交給兌換員。最后，兌換員打印匯票清單，核對柜員提交的票據后，根據當地銀行的要求進行兌換和提交。
c支付結算是指單位和個人在社會經濟活動中，利用票據、銀行卡、匯兌、托收承付、委托收款等結算方式進行貨幣支付和資金結算的行為。
我國頒布的《支付結算辦法》明確規定了辦理支付結算的基本原則:
1.對于付款人來說，必須遵守信用證，履行付款。
2.對于收款人，誰的錢進入誰的賬戶，誰控制它
3.銀行不放款的原則
轉賬支票是出票人簽發的票據，受托辦理支票存款業務的銀行無條件向收款人或持票人即期支付一定金額；在中國建設銀行開立存款賬戶的單位和個人客戶，可以對同城交易使用的各種款項開具轉賬支票，委托銀行辦理支付手續。轉賬支票只能用于轉賬。轉賬支票是同城支付結算業務的一種。搬運過程1。出票:客戶根據公司情況開具轉賬支票，并加蓋預留銀行印鑒。2.票據交付:出票客戶將票據交付給收款人。3.票據的流通和使用:收款人或持票人應根據交易需要背書轉讓轉賬支票。4.委托收款或即期付款:收款人或持票人用轉賬支票向持票人的銀行或出票人的銀行提示付款。收款人提示付款時，應當制作委托收款背書，并在轉賬支票背面“背書人簽名”處簽名，注明委托收款字樣。掛失止付:轉賬支票遺失，需要掛失止付的，由失主填寫并簽署掛失止付通知書，掛失止付通知書由銀行提供，按標準支付。5.購買支票:客戶使用完現金支票后，在轉賬支票申請單上加蓋預留銀行印章，按標準支付費用，領取空白轉賬支票。
現金支票是委托中國建設銀行無條件向收款人即期支付一定金額現金的票據。在中國建設銀行開立現金收付存款賬戶的單位和個人，可以使用現金支票委托銀行為符合《銀行賬戶管理辦法》和《現金管理條例》規定的各類資金支付現金�，F金支票只能用來提取現金�，F金支票只能從出票人的銀行支取，不得兌換。每天清算兩次(中午11: 30前和下午18: 00前)，打印表示卡和批次控制卡，向復核人員核對賬目，確認賬目與實際相符后，分批入賬。
銀行卡
銀行卡分為信用卡和借記卡(儲蓄卡和萬事達卡).借記卡是沒有透支功能，但可以轉賬結算、存取、消費的卡。異地轉賬手續費按每筆金額的0.5%收取，最低2元，最高50元。我行異地取款手續費按每筆交易0.5%收取，最低2元。異地ATM取款按金額的1%(最低2元)加每2元手續費收取。年費10元是成本，因為借記卡維護成本高，每張銀行卡本身成本一般1.5 ~ 2元；一臺40萬元以上的制卡機，制作40萬張左右的銀行卡后會報廢，分攤到每張卡上的費用約為1元；一臺ATM機也要20到30萬。還要求工作人員及時補充現金，并支付相應的人力和現金費用。而工農建立的四大國有銀行發卡量都在8000萬以上，每年的維護費用都在幾個億，這是銀行不得不考慮的因素。
信用卡是銀行授予持卡人的信用額度(可根據信用卡的用途或個人信用進行調整)，可以在該額度內消費，無需提前支付準備金。銀行每個月都會打印出客戶這個月的消費清單，客戶可以選擇全額支付，也可以選擇部分支付。如果選擇后者，未付部分將作為銀行的短期貸款按月計算復利。信用卡也可以根據用戶分為單位卡和個人卡；根據信用等級分為金卡和普通卡。
總結
除了上述業務之外，我還參與并協助了一項學費收繳業務，并獨立完成了后期收尾工作(20xx年8月1日開始的活期小賬戶管理費公告，8月底20xx第五期新人民幣發行發生在我實習期間，所以我也學會了如何處理客戶咨詢，如何識別新人民幣)。通過這次實習，我深刻體會到銀行工作規范化管理和嚴格執行標準的重要性。從這次實習中，我學會了如何避免傲慢和魯莽，耐心和謹慎地對待每一項業務。雖然前臺柜員的很多操作看似簡單重復，但為了保持一貫的工作熱情和長期的效率，還是要加倍努力，進一步再學習。
注:①有虛擬柜員和實體柜員。虛擬柜員是指自助設備(如ATM、CDM、CRS、POS等)。)和與DCC系統相連的電子系統(如CALLCENTRE)。需要注意的是，虛擬柜員不能提供柜臺服務，主要是查詢和轉賬；測試柜員是指在各機構辦理會計、儲蓄、信貸、金融、銀行卡業務的人員，分為a級主管、b級主管、現金柜員、普通柜員，任何實體柜員均可對外開放業務。并且都可以攜帶現金箱，辦理現金收付，但是不同屬性柜員的授權權限和業務權限是不同的
�、跁嫅{證包括:交易憑證(會計交易流水單、會計憑證、系統生成的機制憑證)、批量憑證、參考資料、賬戶頁
�、劢ㄐ小盎鶎訖C構會計監事委派制”是指一級分行或二級分行向直屬基層機構委派會計監事，委派的會計監事受委派行管理并對其負責的一種會計人員管理制度�！盎鶎訒嬛鞴堋笔且患壏中谢蚨壏中兄睂倩鶎訖C構(包括支行、營業部、辦事處、支行)的會計負責人。
職責:現場監督和授權管理
1.記錄授權人員當日的變動情況以及每個授權人員的授權時間范圍；
2.是否舉報大額支付超過50萬元
3.是否跨終端授權
4.監督柜員是否出柜、出系統、收封、鎖箱，柜員是否離崗
重要空白憑證、印章和重要物品的管理
1.記錄當天收到的重要空白憑證、印章和重要物品；
2.是否落實“印刷、壓(扣)押、認證”三大責任；
3.印章和重要物品的保管和使用登記是否及時
現金管理
1.記錄當天每個柜員尾箱的余額
2.是否監督柜員每日現金結算后的現金交付，監督雙包裝的鎖定和記錄
3.當天的總現金庫存是否超過限額(650，000)
4.中午是否監督柜員摸倉并記錄
會計管理
1.查看當日報表，核實報表反映的金額異常變化，檢查是否有異常賬項。
2.是否有錯賬沖正并注明原因
大學生實習心得9
社會是一個復雜多變的大家庭，從清朝時期提出的滿漢一家親，到中華五十六個民族的大融合，至現在的全球一體化，無時無刻都體現著這個社會在變化。然而，作為當代大學生的我們，怎樣往適應這個復雜的環境呢？我想那可能是在運動中求發展、在變化中求生存、在創新中求未來�！w論
社會實踐是每個大學生都必須面對的事實，也是我們走向社會時的第一道門，還是我們以后能不能適應社會時的一塊基石，更是就業、創業道路上一次嚴重的挑戰。俗話說：“不怕不會，就怕不學�！庇捎跊]有不會的東西，只是沒有往學它而已，以后不管我們是在打工，還是在創業，都有必要對自己所從事的行業遠景有清醒的熟悉。
在鄰近期末時，我看到了xx年學院關于大學生社會實踐的通知，當時我就急啦！作為無一項技能又無特長的我，怎樣往實踐呢？因此今年這個冷假，我留在長沙沒有回家過年，接受了這項既光榮又艱巨的大學生社會實踐任務，可是我怎樣深進社會實踐并且完成這項任務呢？那就請答應我逐一的道來吧。
為了能夠順利的完成社會實踐這項任務，找到一份合適的工作，同時，我也從思想上、心理上、以及后來的言行上也作足了預備，在此我也十分的清楚明白，但首先得解決的那是住宿、生活的題目，由于已表決心的我，不接受任何的資助。就這樣，我踏上尋找工作的這條路，找酒店當服務員，人家說人已經夠啦；找網吧當服務員，人家說不要男的；找了新一佳超市，可人家說現在已經不招人；還找了盼盼門鎖實業有限公司、中糧可口可樂公司、可口可樂公司可都以各種各樣的理由，讓我也沒有進進這一道門，當時的我感到非常的迷茫、不知所措，但是也沒有回頭路可走啦！可我堅信“天無盡人之路”，繼續再次向前走著；懷著一顆早已疲憊不堪的心掙扎著，“黃天不負有心人”，我我也終于找到了這份來之不易的工作———當保安。
從此我便走上了崗位，用著一顆愛崗敬崗的心在工作著、努力著、拼搏著，可后來，我慢慢地發現自己的體力不支，在往崗位的路上，多少個腳印走過那條長而又‘深’的路；在這巡邏中，多少回冷風的吹拂，讓我感覺身體在顫抖；多少回雨水打落在我的額頭上流至我的嘴角，讓我品嘗到一絲絲的鹽味；多少回月兒伴隨我行時，讓我感到一點不安閑；多少回等代著飯菜的到來，讓我品嘗到了菜的‘苦’味；多少回“與世隔盡”，讓我感到無窮的孤獨與寂寞一言難盡的社會實踐生活，讓我明白了打工的滋味、生活的苦味、身心的酸味，固然很苦很累，但是我學會了很多在學校永遠也學不到的東西。人生自有沉浮，每個人都應該學會忍受生活中屬于自己的那一份悲傷，只有這樣，才能明白什么叫做幸福什么叫做真正的成功。戰士我在社會實踐以后最想說的一句話，它反映了實踐過程中的我。原來那對創業滿腔熱血的我，如今明白了創業之路的艱辛，由于它需要長期的奮斗、拼搏，但需要一種不斷的創新精神，還需一雙善于發現的眼睛，與那一顆永不放棄、長久堅持臨危穩定的坦然心。社會實踐讓我更快更深的了解社會，固然很累很苦，但我很幸福。
就這樣，我走完了這次社會實踐活動，它深深的印在我的心里，無法表達出來；埋躲在心靈的最深處，也許這就是人生吧！讓我有一種從所未有、不同平常的心往品嘗“人生”。
大學生實習心得10
實習就像一面鏡子，照出自己在學校上面的問題，學習上面的各種漏洞弊病全都在鏡子照射下面全部顯露出來。這一次的實習，就是讓我發現問題改正問題，學習更多知識的機會。我在這幾個月的實習工作里面，也確實發現了自己的缺點，在專業上面有很多的不足，有很多的知識點沒有掌握好，好在實習幫助我有效的改正了許多。
在大學里面，每一個畢業生都是需要出去實習的，這是大學生必須經歷的事情。每一個專業的實習時間不一，我們專業的安排是在大學的最后一個學期。為了完成學校的任務，我通過面試進了一家酒店實習。
這一次短短幾個月的實習，讓我的心態得到了轉變，就像我前面提到的那樣，剛剛實習的時候，主要的想法就是為了完成學校安排的實習任務，可是當我接觸之后，才讓我開始變的嚴肅認真起來，因為我發現自己在很多地方有缺點。所以這一次實習，讓我的心態改變，從應付了事變成了認真學習。所以說啊，學校安排實習的目的還是很對的，我們對待實習一定要認真。
大學生實習心得11
偶然和我指導老師聊起我練字的事情，順便拿出我之前的字給她看了看，我想，她被我“嚇”到了。確實，我之前的字不忍直視…
于是，她要我就這個話題，講一講“練字”的重要性，順便，記錄一下我自己的點滴成長。
關于練字這個事，我是從大三才開始的，首先，糾正的是我不良的寫字姿勢。我想，不光是我，很多人包括小學生寫字的時候喜歡把本子向右移一些，仿佛這樣的寫法要舒服一些，至于緣由嘛，我也不清楚，雖然我也是其中的一員。那時候，每當我寫字時，我都會刻意把本子或者是書放的端端正正，然后不經意間它就悄悄的斜了，為此，我找了我的好朋友讓她也提醒我，盯著我。后，也不知道是哪一天，我突然發現我不需要刻意、也不需要她盯著我，很自然的就養成本子放的端端正正的習慣了。我很興奮！原以為這樣一個從小到大養成的習慣是很難改變的，但它就在不經意間悄然改變…
再說說練字吧，一開始的時候，買了各種不同的字帖，什么凹凸槽的、描紅的，就連書法家都不同，今天寫的是田英的、明天又寫龐中華，大抵三天打魚、兩天曬網的練了一個月左右，覺著也沒什么效果，就這樣不了了之了。
我一個好朋友知道后，特意“教訓”我：練字不是一蹴而就的，要堅持才有效果；也不是向你這樣練一會這位名家的字，再寫寫那位名家的，你要選擇適合你的…
于是，我精挑細選，結合我自己的字形和喜好，買了三本田英的字帖，又開始了我的練字之路。有一天，我一個舍友突然說：“魏英，你的字怎么好看了很多？”“你說什么？真的嗎”毫不夸張的說，我從床上跳了起，反復的問她，想她一遍遍的確認！我翻了翻之前寫的字帖，再看了看剛剛正在寫的那張，驚奇的發現，變化真的好大！原，不經意間，我的字已經變得比原工整、硬氣了！從那天起，我仿佛受到了很大的鼓舞，每天堅持練字，一直練完了三本字帖！身邊的人都感受到了我字的改變，有一次教學片段展示，老師也夸了我的字，這讓我受到了極大的鼓舞…
以前從未想過自己的字能漂亮，因為從小就丑。然而現在，我相信，只要堅持練下去，總有一天，我的字能“拿的出手！”
大學生實習心得12
經過實習，我也是明白導游的工作看起來像是到處去玩，但是其實并不是那么簡單，在實習工作中，我也是感受到雖然我之前學過很多這方面的知識，但是想要做一名受游客歡迎的導游，并不是那么容易的事情。對于這次實習我也是有一些心得體會。
做導游也是做服務，要服務好游客，我們就必須要有扎實的基本功，對于景點，對于民風民俗有足夠的了解，當你知識儲備夠的時候，可以給游客介紹的更細，讓游客產生興趣，讓他們感受到并不是到此一游的打卡，而是真真切切的了解了這兒風景的文化背景，歷史淵源，更能覺得這次的旅游是收獲大的，這就需要我們導游對景區有很充分的了解，同時也是有很強大的知識儲備，在這次實習跟的師傅就是這樣的導游，跟隊的時候，我只是跑上跑下的打雜，但是聽著師傅的講解，我明白，這次的活動滿意度會很高，也是讓我知道自己和真正優秀的導游差距是非常大的，也是需要我繼續的去學習，去積累。
關心游客，了解游客的需求，跟隊期間，我也是忙忙碌碌做了很多事情，有些事情我不是太理解，有些事情我覺得是做得多余的，但是在結束跟隊，師傅跟我復盤的時候，我才明白有些事情看起來是多余的，有些事情看起來是特別細的，但是這些事情做了，卻是能讓游客無形之中方便很多，能更好的去體驗這次的旅游，能提升游客的一個滿意度，同時雖然這些事情要花費我們一些時間，但是其實是會讓客人滿意，讓他們知道我們的服務是做的好，下次或者介紹朋友過來也是可以讓我們的訂單更多。
導游并不像外面看到的那樣可以去很多地方，很多導游都是只帶幾條線，甚至有些線路一年下來走幾十次的，也是需要我們有耐心，耐得住枯燥，畢竟同樣的風景看那么多次，也是會有一種厭倦的感覺，但我們確是要在服務中不要體現這種情緒，認真的服務好客人，無論是多少次的帶隊都是如此。只有把服務去做好了，那么才能讓客人滿意，做好這份導游的工作。
實習中我也是知道自己的知識儲備還有很多不足的地方，雖然帶的都是同一條線路，去跟隊之前也是背熟了導游詞，了解了景區的情況，但是一些細節之處，一些歷史淵源我并沒有師傅那樣隨口道來，這不但需要豐富的知識儲備，也是需要有工作的經驗，我也是明白我要進步的空間還有很大，但是我也是有信心在以后做一名優秀的導游。
大學生實習心得13
20xx年1月中旬，按照常例，我們20xx級旅游、酒店管理專業的學生進行實習，有許多酒店供我們選擇，經過認真思考，我們旅游管理二班的其中九名學生有幸來到了xxx酒店，也包括我在內，進行我們為期7個月的專業實習。這是我們初次真正接觸社會，難免心里會有些害怕，事后經過職位所需以及領導的分配，我被分到中餐廳，帶著一份興奮而緊張的心情開始了我們的實習。實習的7個多月里，我感受頗多，受益匪淺。
中餐廳是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門，因為服務員的工作時間不固定，有時會很晚，也沒有具體的工作描述，很多時候會受到客人的刁難，心理上也要承受各種打擊。在剛剛走進工作崗位的幾天，我們就像無頭蒼蠅，完全不能領會工作的定流程和要領，只是聽從領班和老員工的安排，慶幸的是基本所有的老員工對我們都特別的友好，領班還專門為我們每人安排了1傅，負責引導我們的工作。
工作是一種美麗，也是一種快樂。當我為客人呈上熱情的微笑，聽到客人的道謝；當我們的服務獲得客人對餐廳的贊許和稱道；當我以誠摯和親切的態度主動送客時，客人露出滿意的微笑……我的內心仿佛吹過春天的和風，溫暖愜意。我們的工作是一項美麗的事業，在工作中收獲快樂，在微笑中贏得尊重，在實習中體驗生活。
大學生實習心得14
一、社會工作的艱辛
在這次的實習中，我首先感受到了工作的不容易！這并非是只是說工作的繁重，跟多的，是指以我當時的專業能力的掌握情況，對工作還有很大的不足！雖說不算特別的出色，但在過去三年來的大學學習中我也充分掌握了xx專業的課堂知識，并進行了不少額外的了解和學習。
但在真正的工作中，即使是最基礎的實習工作，我也感到自己做的很吃力。那些似乎熟悉，但卻有不同的工作要求，讓我感受到自己所學的知識十分的無力。
當然，三年來的學習也并非沒有意義。也正是到了工作崗位上我才明白，這三年來的學習不過是基礎的掌握。真正的工作還是要在實際鍛煉中累積的經驗才能真正的擔當。
在后來的工作上，我們一邊學習領導的培訓知識，一邊通過簡單的工作鍛煉自己的經驗，在過去基礎的幫助下，我們很快理解了工作的技術，并進一步的鍛煉掌握了工作的技巧。
二、生活的復雜
走上社會，我們不僅要完成工作的任務，更要在每天的生活中照顧自己的起居生活。起初，我只是簡單的為自己的找了一個住所。一開始還覺得不錯，但很快我也感到了生活中的不方便和不適應，甚至還影響到了工作的情況。
這時我才明白，在外的生活不像是家里和宿舍，這里沒有人幫我們處理生活中的瑣事，為此，我們必須自己親自學會處理，學會獨立的生活。
三、實習體會
經歷了這次的體會，我真正感受到了社會工作生活的不容易，過去大學的生活雖然很獨立，但也不過是在校園環境下的生活。想要真正在外獨立的照顧好自己，我不僅要學習許多的知識，并且要不斷的保持自我的更新，讓自己能跟上社會的發展，了解生活的變化，這樣，才能在生活中真正的獨當一面，才能算是真正適應了社會！
此次的實習，讓我清楚的認識的了自身的不足，并給在今后的日子里，我也會更加努力，讓自己能更早的獨立自主，并在人生中走出自己的道路！
大學生實習心得15
經過了一段時間的長途奔襲，我們到了xx中學，在這里我們即將開展的是為期一學期的實習。
很開心自己能有一個頂崗實習的機會，在這里能讓我體會到許多平時在學校體會不到的體驗，我也很珍惜自己的實習機會，一定要多去學習一些知識和教學的技巧。
同時作為一名年輕的經驗較少的實習教師，我們在學習老教師的經驗的同時也應該自己總結研究出一些新鮮的教學方法，讓我們的教學方法更加的科學化，讓學生可以在快樂中學習到一些知識，這樣的教學才是現代社會需要的方式和方法。
作為一名實習老師我們應該在和學生搞好關系的同時也要把握好和學生關系的度，關系不能太好也不能太疏遠，這樣才是的。應該讓學生們在上課的時候對我們的要求做到言聽計從，在下課可以和學生們像朋友一般的交流。
第一周到學�？赡苓�有一些的不適應，但是漸漸的我們會適應這樣的生活，從中得到一些樂趣，這對我們是十分寶貴的機會。
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