實習心得體會及收獲（通用12篇）
我們心里有一些收獲后，常常可以將它們寫成一篇心得體會，這樣有利于我們不斷提升自我。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，以下是小編精心整理的實習心得體會及收獲，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
實習心得體會及收獲 1
大學生活不久就要過去了，現在是最后的階段了，準備著論文和畢業答辯，還有一個很重要的事情，就是現在也是畢業實習的階段，所以我們很多同學都紛紛的去找單位進行實習。
我最開始是不知道要去找怎么樣的實習單位，因為同學們的看法好像分兩批，一批是找和自己專業對口的實習單位，這樣既實習了又讓自己學到的理論知識得到了運用，另外一批是要想清楚今后自己要往哪方面發展，就可以去那個行業里實習，這樣以后想從事這塊，也有實習的經驗。我學的專業，在我現在所在的城市所涉及的公司好像很少，一般都在沿海城市，但是自己又不愿意往沿海城市那邊發展，于是我遵從的自己的內心，找了一家我以后想從事的公司實習。
我很幸運，我選擇的那家公司也選擇了我，瞬間我就對畢業實習充滿了斗志和期待，我是想在這段實習期間能夠學到點東西的，為以后自己的工作打下一些基礎，也不至于以后正式工作的時候，只有一套空理論而沒有實際的動手經驗。
剛到公司的時候，因為沒有系統的學過這塊的知識，只靠自己平常的興趣大概了解了一點點，一開始就放低自己的姿態，不會因為自己是—學校畢業的就自視過高，在主管的教導下，虛心努力的學習，從最簡單的學起做起，到主管將公司重要的項目交到我手里，從一個項目的邊緣角色到重要項目的'主要角色，我學習到了很多關靠自己看書學不到的東西，自己也成長了很多，對這份工作這個行業越來越有興趣，也越來越有信心了。
當然我自身的能力的提升，真的少不了周圍人的幫忙。我很感謝公司能夠選擇我，讓我有施展的空間，也很感謝主管對我的幫助和指導，在我剛來什么都不了解的時候，能夠耐心全方位的指導我公司相關的注意事項和工作的流程，在我不懂得如何操作的時候，也會抽過自己的時間盡可能的教我，在我業務不熟悉而犯了一些低級錯誤的時候，也會及時的糾正我，提醒我不能操之過急，對待工作要細心。
我的畢業實習時間過的很快，在實習公司我不僅學到了專業的實踐經驗，還學到了一些為人處世的道理，和在職場人做事做人的基本準則，我很高興很感激，未來我也會一直往這塊發展。
實習心得體會及收獲 2
隨著經濟的發展、時代的進步，人們對于生活質量的要求不斷提高、進而促進了康復治療的飛速發展，使人們對康復治療都有了一定的認識和了解。就我而言，在我以前上課的時候，聽著專業課的老師們每天講解著康復治療、感覺到康復治療就是一些固定而又簡單的技術，操作起來容易，幾乎沒有多大的挑戰性。但后來實習的過程中，讓我知道我的理解太表淺了，在我參加實習的這四個月里、了解到康復治療是一個多學科知識的匯聚及應用，它需要我們對肌肉、骨骼及關節的解剖、神經的分布及支配完全掌握。每天看著老師們做著各種不同情況的病人、靈活的運用著各種康復治療手法，而且對每個病人的不同階段也在不斷的改變著治療方法，使我對康復治療有了更進一步的認識，深刻體會到康復是一門既應用靈活又富有挑戰性的工作，看著病人每天一點點的進步，內心充滿成就感。讓我也從此深深的喜歡上了這個職業。
每天、當病人躺在PT床上進行綜合訓練的時候，我們要讓病人盡量做各種不同的動作，因為綜合訓練是一項特別枯燥無味的訓練、不同的動作可以給病人帶來一種新的感受、但始終要把握住訓練的目的，這就是康復治療的`靈活性，它要求我們治療師必須要思維靈活、能巧妙的運用各種治療技術。例如：跟腱攣縮的病人，在跟腱攣縮到一定程度無法短時間內牽開的時候就可以使用腳跟墊高的足托，在有足托幫助的情況下既能完成站立，也巧妙的應用了患者自身重力長時間的作用于跟腱的牽拉。
康復治療也不單單是一個技術的治療、在治療的過程中也是一個和病人交流配合的過程。有的病人有意識問題不能配合時、作為一名治療師、不能過于心急、發出的動作口令要清晰明確，并做幾個示范動作幫助患者理解、耐心的給病人引導動作。在病人情緒低落時多和病人交流互動，有利于調動病人的積極性，這些都是康復治療過程中的細節，只有把握細節，才能做好治療。
康復治療是一門不容易掌握的學科、在短短的實習時間里、我的認識還遠遠不夠，技術上也需要付出更多的努力去好好學習。我相信在我的學習路途中，我會不斷探索、去完善學習各種治療技術，為人們的健康盡一點微薄之力。
實習心得體會及收獲 3
“在大學里學的不是知識而是一種叫自學的能力。”當我真正走上工作崗位時才深刻的體會到這句話的含義，除了英語和計算機操作外，課本上學的理論用的很少，我擔任的助理一職平時做些接待客戶、處理文件，有時覺得沒有太多挑戰性，而同公司的網站開發人員就大部一樣了，計算機知識日新月異，他們不得不以自學盡快掌握新知識，迎接一個一個新的挑戰，如果他們之靠在學校中學到的知識肯定是不行的`。我們必須工作中勤于動手，不斷學習新知識積累經驗，沒有自學能力的人遲早會被企業和社會淘汰。
我最大的感悟就是真誠所至，金石為開。不管多難做，做好自己的那一份，總有一天會有收獲，只是時間的問題。但如果你不去做，這一天永遠不會像天上掉餡餅那樣到來。就像士兵突擊中的許三多，從泥巴到尖子只是做與不做的區別。
另外，人際關系的處理也很關鍵，雖說在工作中能力必須有，但如果沒有同事的合作與包容，你可能什么都做不了。以前可能是因為電視劇看的太多的原因，我總是感覺職場上充滿了明爭暗斗，要處事圓滑甚至耍些小聰明才能生存。但在與同事相處的過程中，我覺得更重要的是放大別人的優點，縮小別人的缺點。多站在別人的立場上想問題。
還有就是堅持的重要性。也許是受阿甘正傳和士兵突擊兩部影視作品的影響。再加上實習中自己的感悟。我覺得，整個人生有因就有果。只有做好身邊的每一件小事，才能得到所謂的善果。針對大學生眼高手低的特點更應重視堅持的重要性。也許我們所不在意的一件小事，就是我們的一個機會。要想長成參天大樹就要靠堅持靠積累。
針對助理的職業特點，具體遇到挫折時不妨從調整心態來疏解壓力，并進行冷靜復習，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面找出受挫的原因，總之，通過這些感悟，我不僅明了我會在以后的工作中做得更好，更會學會珍惜，珍惜父母的每一分辛苦轉賺來的錢，珍惜每一次工作機會因為懂得了它們的重要性，以后我會更加珍惜。
實習心得體會及收獲 4
畢業實習是每個學生走向社會、走上工作崗位必不可少的一個重要環節，通過實習在實踐報告中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向工作崗位打下堅實的基礎。
作為學生的我，開始了我的第一份煤礦實習工作，如今，半年的實習生活已經結束了，回顧實習生活，感觸很深，收獲頗多。
第一天去上班的時候，剛開始我還覺得蠻緊張的，再和他們的交流之后，我漸漸的放松了自己。我每天都堅持提前上班，可以在其他人到來之前，把每個辦公桌收拾整齊，這樣辦公室的人一到來就可以立刻投入工作。其實，我一直認為每個人都有他自己的優點，而且都有發揮它的地方，而我的實習經歷正應了我的想法。當然，由于剛到礦辦公室，對工作慣例不熟悉，有些事情我也處理得不是很恰當，但我勤于向他們請教，慢慢地也熟悉了單位的辦公。我知道第一次出錯并不可怕，可怕的是一錯再錯。在平時，我仔細地觀察辦公室人員的辦公方式，希望能夠精益求精，更好地完成。
在辦公室，閑的時候就會看看網上的一些好的文學作品，練習打打字，因為在礦辦公室我主要從事打字工作、文件的分法、報紙的分法，經常要以打文件為主，我知道，這不僅要打字速度快還要對電腦熟悉，尤其是沒有其他工作人員幫忙的情況下，我能夠完成接待任務。剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和辦公室工作人員的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。發現學習和交流的重要性和必要性。發現一些實習生跟老師像朋友一樣相處，老師有什么事都喜歡找他們幫忙，有什么機會也會首先想到他們。并非他們巴結或有后臺。而是他們用朋友的態度相處。另一方面一個人掌握的信息多、技能多，能幫助別人的地方也多，幫助別人多了，別人也愿意幫助你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就形成一個良性循環。要改變一個人的行為首先得改變他的思想，大多數時候你以什么心態對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處于獨處的狀態了。獨來獨往，別人不主動自己也不理會。把自己個在自己自己的小空間了。總擔心別人的看法，把別人想的難以接近。開放的態度使人更快更好的成長。
這次實習，除了讓我對農業銀行的基本業務有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。
首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。如果沒有完成當天應該完成的'工作，那職員必須得加班；如果不小心出現了錯誤，也必須負責糾正。
其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如，有的業務辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做。現在銀行已經類似于服務行業，所以職員的工作態度問題尤為重要，這點我有親身感受。
最后，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。
因此，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。
很感謝實習單位給我這個這么好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。
實習心得體會及收獲 5
實習結束了，可是我的心理卻起伏不定，原以為這看似痛苦的一個月過去之后就可以如愿以償的玩幾天，卻發現事實并不想我想像的那么簡單。
說不出心里是什么滋味，想到剛開始的時候抱了多大的決心，用了多大的勇氣才進入這個門檻的，到現在不能說英勇全無，也是所剩無幾。不認識的人，陌生的地點，高聳的辦公大樓，事業有成進進出出的人們，樓門深似海的人際關系，而我，只是一個從未涉足學校以外的世界的“笨小孩”。不知道該如何“說話”，不清楚某某事該不該做，什么時候做，怎么做。我在這里不能說是座如針氈也可以算是“誠惶誠恐”。一進這里就混身不自在，這兒，就是大人的世界。
在這里學到了很多實際的.東西，全都是在學校里想都想不到的。人情，世故等等都不用說了，在那些能言善辯的人面前偶簡直就像個傻子，我不明白也不理解為什么要這樣做而不那樣做，不懂句與句之間是暗含了什么意思，只知道話里藏機，卻不知其意。以上都我望而生畏的，不是本人擅長的東西。關于技術方面，“硬件”的東西，只讓我徹底明白了四個字：眼高手底。
我是學新聞的。新聞是什么？不就是我們天天見到的報紙文字嗎？在課堂上也是覺得在也簡單不過了，隨便寫幾個字就是一篇文章。但是現在才知道自己連最簡單的事情也做不好。連通訊和消息都分不清的我還有什么資格說自己懂新聞？有關與采訪的事情也是如此，見了被采訪對象就頭腦發熱，大腦里一片空白，往往不知道該問什么，深度也往往達不到要求（挨訓是活該）？感覺什么都問過了回來一寫東西才知道"丟三落四"的真正含義。寫起文章來，臃長煩瑣，連自己都不知道在說什么，或者就是自己明白得不得了卻讓讀的人不只所云，種種問題逐漸浮出水面，讓我大驚失色，手忙腳亂。我悔之晚已，只希望亡羊補牢，為時不晚。
面對下個月的艱巨任務——找工作，十一月開始的話，還有兩個月的時間可以彌補，我只祈禱自己能夠多讀一些專業書，多看一些報紙，多背一些詩詞，充充小電，希望將來可以派上用處。
實習心得體會及收獲 6
我們的生產實習即將接近尾聲，這正是檢驗我們勞動成果的時候。我們一個月的辛苦與付出都將收獲果實，在各個項目的團體XX中，我們每個人都很用心的去做，但是面對很多人和要與時間賽跑的壓力，我們難免會緊張。不過沒有關系，我們還是盡自己努力去綻放自己，那一刻我們最美，我們看到了隊友們為我們鼓掌吶喊，“你是最棒的”。
我們每個人在比賽時，其他隊員都在旁邊陪著我們，默默地關注著我們，真的.很感謝他們。團隊XX雖然已經結束，但是個人的XX賽才剛剛開始，每個隊推選出來的那一個人，身上的擔子很重，他們寄予了團隊的希望，當然他們也是最棒的，雖然我們現在被分配到了不同的部門，但是我們仍然是xx期的學員，我們真心的為每個人加油，鼓勵他們，希望他們比賽的途中和他們的職場一樣順利，發揮他們的才能。
實習心得體會及收獲 7
我來自貴州民族大學人文科技學院，在貴州華通凱躍店實習已兩個多月，感受著華通凱躍別克家人的熱情，學到了很多在學校不曾接觸的知識和技能。
初入華通凱躍別克家庭，所接觸的人、事、物都很陌生，對汽車更是一無所知，迷茫、慌張涌上心頭。對于培訓所講的專業知識、配件知識更是一頭霧水，價格、配置也是對不上號，自我都感覺糟糕透了。一段時間過后，一切都不再是新事物，很多事你不去了解，你就永遠不會明白這其中的樂趣，汽車也一樣，從最初的“始于顏值”到“最終品質”。
實習期有幸遇到店面舉辦“第一屆MOT大賽”，所有銷售顧問都踴躍報名參加，作為實習生的我們更要把握這次機會，努力學習成長。“MOT大賽”來臨之際，我們每一天都是活力十足，不懂的查詢資料，咨詢資深銷售顧問，實習生間相互練習六方位介紹（緊扣別克汽車產品，對整車的各個部位進行介紹，將產品的`亮點經過適當的方法和技巧表達出來）。
“MOT大賽”現場，該我上場了，顫抖和忐忑，顫抖是因為緊張，忐忑是因為害怕，以前應對的都是同學，此刻應對的是公司全體員工，并且都是經驗和技能都比自我豐富的。六方位介紹環節，我抽到了介紹別克昂科威這款車：“作為一款中型SUV，適合家用的一款越野車，相比老款，它的前臉在瀑布式的進氣格柵中鑲嵌了飛翼式的鍍鉻飾條，顯得更加的年輕大氣；中間的盾牌式別克logo呈階梯式排列，寓意著別克事業步步高升，勇攀高峰……”
每位參賽選手都活力滿滿的介紹，雖然有時介紹的是同一款車，但每個人都用不一樣的方式表達和凸顯它，一片喝彩聲中，華通凱躍“第一屆MOT大賽”圓滿結束。
感激教師的培訓，資深銷售的指導，同事的鼓勵，我獲得了本次“MOT大賽”的“最佳新人獎”。這份榮譽屬于大家，我們一齊學習，共同提高；這份榮譽也是對我實習工作的見證，從對汽車的一無所知，到一知半解，到最終的興趣滿滿。
越來越這個溫暖的大家庭，是它讓我明白什么是汽車、什么是職場、什么是付出、什么是收獲，一切的努力都是值得的，加油吧實習生，未來不是屬于90后，00后的，而是屬于努力后，不經歷風雨怎樣見彩虹！
實習心得體會及收獲 8
在這次實習過程中，我學到了許多學問，有了較快把握一種新事物的力量，思想也成熟了很多，最重要的一點是課本學問與實踐相結合，在學校學的東西只有到社會上應用才能更深、更透地理解。我認為在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后務必要有很強的職責心。在工作崗位上我們務必要有劇烈的職責感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。
假如沒有完成當天應完成的工作，那職員務必得加班，假如不留意消失了錯誤，也務必負責訂正。因此，我體會到，假如將我們在高校里所學的學問與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的'潛力與比較系統的專業學問，我想這才是我們實習的真正目的。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，由于環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣。從實踐中學習，從學習中實踐。實踐中，每天不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰。
中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越高，我們不只要學好學校里所學到的學問，還要不斷從生活中，實踐中學習其他學問，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。最終我想說說辦公室的人，這里有溫順的姐姐，業務力量強的哥哥，他們不光給了很多鼓舞和信任，也成為了我學習的榜樣，在此，我由衷地感謝團縣委的各位領導以及辦公室同事的照看，讓我度過了有意義的寒假。
實習心得體會及收獲 9
離開學校踏入臨床實習以來，我在學習、工作、生活、思想上成熟了很多。在實習期間，讓我感覺到有很多學不完的醫學知識。雖然在校時自我認為自己的理論知識學得很扎實，但是來到醫院實習后才發現自己學到的那點“雞毛蒜皮”的知識遠遠不足。這不得不迫使我重溫每科的理論知識。在工作上讓我體會了醫學上的緊急性、危險性、服務性和技術性。學會了五心：關心、耐心、愛心、同情心、責任心，也明白了我們醫務人員的一言一行對病人的重要性。所以我們在技術上更應該做到精益求精，一絲不茍。
我第一個實習的科室是呼吸消化內分泌科，是一個內科的綜合科室，也是我們醫院的一個重點科室了。剛進科室時，什么都不知道，什么都不懂，不知道該干些什么，更不知道該怎樣去做，當時感到很迷茫啊。當時去的時候正好是上午醫生剛剛查完房，在處理病例，我就站在那里，手足無措的，現在想想還有點好笑，當時正不知道干什么時一個學妹把我從那種窘境中解脫了出來，她告訴我在科室需要注意什么，什么時候需要干些什么，該怎樣去做，我很感激啊，當時心里熱乎乎的。后來帶教我的老師忙完后給我介紹了有關科室的各項規章制度和情況，并囑咐我以后什么有什么不懂得話可以問她，或者向那些學妹請教。最后并嚴肅地告訴我再跟病人交流時一定要注意語言和用詞，免得給病人和醫院帶來一些不必要的麻煩。還好在學校時老師有講過關于和病人交流的`技巧等方面的知識，要不然當時肯定要被我的帶教老師的那種嚴肅態度嚇掉三魂六魄了。
到病房實習，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎技能操作。實習的最大及最終目的是培養良好的各項操作技能以及提高各種診療技能。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力地爭取每一次的鍛煉機會，同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之余查找書籍，或向老師及更多的人請教，以更好地加強理論知識與臨床實踐的結合。按照學校和醫院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫，教學查房，病例討論，這些培養了我們書寫、組織、表達等各方面的能力。
在實習期間，我先后在呼吸消化內分泌科，急診科，泌尿外科，心內科，神經內科實習工作，在這些科室里，我見到了很多病人，見識到了很多疾病，學到了很多東西。在呼吸消化內分泌科，帶教我的老師是一名糖尿病專家，跟著她，我了解了有關糖尿病的概念，癥狀，診斷，治療措施，預后以及糖尿病的預防等。通過其他老師，我還學到了肺結核，肺氣腫，肺癌，慢性支氣管炎，支氣管哮喘，肝炎，肝硬化。
在醫院實習期間，我們所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉歸為目的，我們嚴格遵守醫院的各項規章制度，所有操作都嚴格遵循無菌原則。我們在內、外、婦、兒各個科室里，都是認真細心地做好各項工作，在帶教老師的指導下，對各種常見病，多發病能較正確地進行預防、診斷和處理。比較熟練地掌握了臨床常用診療技能。本著三基、三嚴的精神，培養和提高了我們獨立思考和獨立工作的能力。
在這段短暫的實習時間里，我們的收獲很多很多，如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。因為我們知道實習期間的收獲將在今后工作中有更好的體現，所以我們用某些點線來代替面，用特殊代表個別。總之在感謝一附院培養我們點點滴滴的收獲時，我們將以更積極主動的工作態度，更扎實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨床護理工作能力，對護理事業盡心盡責!
實習心得體會及收獲 10
認識實習是為了讓我們對所學過的各種電氣設備有一個感性的直觀的認識，從而把書本上的理論和現實中的技術聯系與結合起來。
經歷一周的認識實習后，思考良多。感觸良多。收獲良多。認識實習掃清了我們眼前的一些迷霧，讓我們把現實看的更清楚一些。這次我們班級認識實習主要是以校內實習的方式為主，其內容包括：觀看學習有關電力的錄像，到校外實地參觀變電站。
作為高壓輸配電線路施工與運行專業的學生，我們不僅要有一定的理論知識，還要有過硬的身體素質。認識實習的第一堂課，我們認真觀看學習了用電安全操作規程，“安全第一”始終牢記在我們心中。通過錄像我們目睹了因違規操作所引起的一場場悲劇，深切體會到了學好專業學好知識的重要性。我們學的是高壓輸配電專業，若不謹記“安全第一”的原則，不僅會危及個人生命，還會給國家造成巨大的'損失。要學會虛心，因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。要向有經驗的前輩學習，學習他們的工作態度和做事原則。這樣能使我們少走很多彎路。
到大園500kv變電站與到官橋xx0kv變電站的參觀實習，給我們留下了深刻的印象。帶我們參觀學習的兩位站長，他們的言行舉止展示了優秀電力管理者的風范。兩位站長引領我們感性認識各類電器設備線路，介紹了大型變壓器，斷路器，隔離開關，電流電壓互感器，及分析講解了站內的電氣設備主接線。雖然是兩個短短的兩個半天時間，但是我們從中受益匪淺。這次實習所學到的和感受到的，將是我們終生受用一筆財富。只要我們用心的發掘。勇敢地嘗試。認真的去請教，一定會能更大的收獲和啟發的，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的經驗。
實習心得體會及收獲 11
通過這次物流實訓讓我熟識物流流程及物流管理信息系統在整個過程中的應用，將自己在校期間所學的理論聯系實踐，達到系統維護與實施的基本要求，以及為將來的系統開發積累基礎。實訓期間集團要求嚴格根據實訓方案組織學習，保質保量完成實訓任務，并順當通過實訓考核。
這段時間的學習與生活自然是收獲頗多的，從第一天進來，赫然映入眼簾的是“誠信、勤奮、競合、創新”的企業精神，“責任心、危機感、執行力”的企業核心價值觀，“傳遞健康、制造價值”的企業宗旨，以及“家文化”的企業文化精髓，隨著一每天的真實接觸，這些深層次的東西以漸漸刻入了心中，著實是讓人受用不盡的財寶。現代物流管理強調運用系統方法解決問題。從選購、倉儲、運輸、配送到流通加工，各環節原本都有各自的功能、利益和觀念。系統方法就是利用現代管理方法和現代技術，使各個環節共享總體信息，把全部環節作為一個一體化的.系統來進行組織和管理，以使系統能夠在盡可能低的總成本條件下，供應有競爭優勢的客戶服務。系統方法認為，系統的效益并不是它們各個局部環節效益的簡潔相加。
系統方法意味著，對于消失的某一個方面的問題，要對全部的影響因素進行分析和評價。從這一思想動身，物流管理系統并不簡潔地追求在各個環節上各自的最低成本，因為物流各環節的效益之間存在相互影響、相互制約的傾向，存在著交替易損的關系。比如過分強調包裝材料的節省，就可能因其易于破損造成運輸和裝卸費用的上升。因此，系統方法強調要進行總成本分析，以及避開次佳效應和成本權衡應用的分析，以達到總成本最低，同時滿意既定的客戶服務水平的目的。
從日常的業務流程，到物流管理信息系統，再到開發工具及數據庫的學習，使自己具備了系統維護的基本要求，為后續的維護及實施工作奠定了堅實的基礎。
實習心得體會及收獲 12
一、實習熟悉
一個星期的新聞采訪實習生活就這樣結束了，一個星期彈指一揮間就毫無聲息的消逝，就在此時需要回頭總結之際才猛然間意識到日子的匆忙。開頭懷念起了我們一行四人第一次出去采訪的那一個星期的難忘時間。回過頭來開頭仔細總結這一個星期的得失時，發覺通過這次的實習，我有著太多的收獲。
新聞采訪實習的第一天，王君義院長給我們請來了沈陽電視臺聞名主持人蔡浩老師，蔡浩老師用生動幽默的語言給我們上了一堂終生難忘的課。對于將來的新聞事業，有著很好的進展前景，而對于一名新聞從業人員，更要以身作則。讓我明白要想成為一名優秀的新聞工，不僅要具備理論素養、道德素養和業務素養外，更要有不怕困難的敬業精神。新聞采訪實習的第二天，王君義院長為我們供應了一個實踐的舞臺——鏡前播報，并邀請盛時老師給我們做具體現場指導。初次站在鏡頭前的我，顯得六神無主，總結起來就四個字：緊急，感動。這讓我明白了作為一名優秀的記者除了有要好的演講口才之外，還需要有隨機應變的力量。新聞采訪實習的第三天，開頭了真正意義上的新聞采訪，我們被分成若干個小組，以小組為單位確立新聞采訪采訪主題，我們四人小組確立主題后開頭了接下來幾天的實戰演習。這次的實戰演習讓我對記者這個職業有了更深刻的了解和熟悉。
二、實習收獲
通過實習，使我對新聞工作有了更詳細、更直接、更深刻的熟悉。實習，不僅僅是實踐，更重要的是通過實踐獲得某種熟悉，從而能指導以后的實踐。從這個角度說，我認為我的這次實習基本達到了我預期的目的。通過這一個星期的實習體驗，讓我感受到作為一名新聞工需要具備不怕苦、勤勞、英勇品質以及廣博的學問。實習正值酷熱暑假，為了弄清事實的真相，我們一行四人對行乞的老人進行三天的跟蹤、調查以及暗訪。在跟蹤調查的過程中，時常還把吃飯拋在了腦后，為了揭開乞討老人謊言的面紗，最終一天晚上十一點多鐘才結束跟蹤調查工作，并且通宵達旦整理收集材料，運用自己的廣博學問寫出新聞稿。因此，回過頭看，我深深感到，不怕苦、勤奮、英勇以及廣播的學問對于一個新聞工的重要，唯有具備這樣的品質和才能，才能做一個稱職的記者。
通過實習，給我供應了一個機會和平臺，使我得以將課堂所學予以運用和發揮，熬煉了自己的新聞業務技能。我在實習過程中，把在課堂上所學的新聞理論學問充分運用到這次的'實踐過程當中，從一開頭策劃到采訪、照相、寫稿、修改、編輯、后期制作等。通過這些環節的親身體驗，使我對新聞工作的整個流程有了更加直觀深刻的理解，使我得到的熬煉更為充分，更好地提高了我的新聞業務力量。
三、實習心得
首先，自己要自信。對于一名新聞工來說，自信是特別重要的。因為只要有了自信，你才不至于擔憂被采訪對象的百般刁難，擔憂自己采訪報道的新聞不被人所接受。這次的新聞采訪實習正是有了自信，我們才敢走出校內，邁向社會進行揭露乞討老人事實真相的報道。
其次，做事要仔細。外出采訪時，肯定要事先預備，檢查好要帶的東西，以免造成不必要的損失。寫新聞稿時，對于新聞的時間、地點、人名肯定要精確。所以，不管做任何事情都要仔細專心的去做。這次實習采訪乞討老人，就事先沒有把照相機布滿電，就錯過了該拍沒拍的照片。次之，學問面要廣。作為一名優秀的記者，不要求博覽群書，也要對各種學問略知一二。記者這個職業注定要和各行各業打交道，當記者對其中一行業進行報到時，由于缺乏對這個行業的了解，報道出來的新聞不會被大眾所接受。因為你的報道太片面，你的報道膚淺，所以作為一名優秀的記者要有寬闊的的學問面。
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