實用的寒假實踐報告匯總5篇
隨著人們自身素質提升，報告與我們的生活緊密相連，不同的報告內容同樣也是不同的。為了讓您不再為寫報告頭疼，下面是小編為大家收集的寒假實踐報告5篇，歡迎大家分享。
寒假實踐報告 篇1
一個星期寒假社會實踐的工作,讓我又回憶起我當初為了高考在訓練場上留下的汗水。這一次我把自己的介紹信提交給了我高中學校的體衛處，經過介紹自己當年在高考體育的親身體會，在最短的時間內，很榮幸得到了體衛處的領導批準，讓我協助教練帶領高考隊的學生訓練一個星期。
很快，我就向教練那里了解高考隊同學們的體育成績。因為當年我親身體驗過了體育高考，這一次他們即將要體考了，大家都很擔心，我給大家上的第一節課就是介紹自己體育高考的親身體會和一些注意事項，讓大家對體考有一個大概的了解。
xx高考是要通過1、身體素質項目2、輔助技術項目3、專項技術項目，身體素質項目就是必考項目，100米跑和五米三向折回跑;輔助技術項目也就是選考項目，高考隊的學生大多數都是選擇：排球傳球墊球，專項技術項目就是自己在體育這方面選擇一個最拿手的項目作為自己的專項。有時候在教他們動作的時候，做的好的學生我就表揚他們，做錯的學生我就去告訴他的錯誤點在哪里，讓他自己在最短的時間內改正好。是對就是對，是錯就是錯，我不會像哄低年級的學生一樣去哄他們，因為他們即將要面臨考試了,他們有自己的思想,在指導他們訓練的時候，我也學到了很多，他們有時會指出我上課不好的地方或他們自認為不好的地方,我感覺這樣挺好的，互幫互助。同學們的水平差異并不大，在他們的身上，我能感覺到他們很團結，因為在跑五米三向折回跑的時候就能體現出來，我幫他們糾正動作，領悟快的同學主動去教那些還在剛剛還沒領悟的同學，這體現了團隊的力量，在他們身上我能找回當年我在這里訓練的身影，一步一步的進步。
一周即將過去了，每天早上6點40就開始訓練一直到8點才給他們解散，下午4點30開始訓練，一直到6點30給他們下訓。早上來看他們的熱身跑，然后再安排任務讓他們自己訓練，我就在一邊指點他們的動作。在實踐社會小工作快結束的最后一天，體衛處安排高考隊的同學準備一個整體的測試，在當天我是一名發令員，也是一名裁判。在測試的一天，我就感覺到了有很多學生在慢慢的進步了，打排球的時候都是注意力集中了。
總的來說,社會實踐的小工作還算圓滿的成功完成了!自我感覺是上課的應變能力和語言能力有所進步,但理論與實際的結合還不夠完善。在執行當教練的這段時間里,我知道了自己有很多的不足，我會在最短的時間里總結自己的不足，努力的去改正!
寒假實踐報告 篇2
作為醫學生的第一個寒假學校便布置了社會實踐，由于我學的是臨床醫學專業，為了充實自己的醫療知識，我便以學生志愿者的身份來到了福建省**市第二醫院婦產科見習，醫學生寒假實踐報告。
對于我這個只有學醫半年的新生來說，只能在醫院的醫生和護士指導下開始工作，來到醫院我對一切都感到新奇和畏懼�？粗R中的我穿著干凈的白大褂，戴著潔凈的帽子和口罩，心中那份堅定油然而生!時至今日，見習結束了，如今的我滿載而歸。
剛進入醫院，由于對醫學知識的匱乏，我總有一種茫然的感覺，對于醫院的工作比較陌生也對于自己在新環境中應做的工作沒有一個成型的概念。慶幸的是有老師為我們講解醫院的診療結構，介紹工作，帶教老師豐富的經驗讓我們可以盡快的適應醫院見習工作。學會適應，學會在新壞境中成長工作是我見習階段的第一個收獲。
護士的工作是非常非常繁重與雜亂的， 看起來很簡單的護理工作就讓我手忙腳亂。僅有的自信也蕩然無存，于是我虛心的向老師學習，緊緊的跟著老師，護理老師耐心的給我講解護理知識。慢慢的，我穿梭于各個病房，熟悉她們的護理術語和日常工作。我協助護士接待患者，做好測血壓、測體重、測胎高、聽胎心等工作。我覺得護理工作不僅需要熟練的技巧，還需要優秀的職業素質。因為有了臨床實踐，我才更全面而深刻的了解到護理工作，更具體而詳盡的了解這項工作。我進入臨床見習的第二個收獲就是正確認識了護理，樹立了正確的職業道德觀，養成了良好的工作態度。
我覺得醫療工作不僅需要熟練的技巧，還需要優秀的職業素質。在見習期間對我影響最大的就是婦產科病房內醫患間親如一家的溫馨氛圍。醫護人員將人文關懷落實在行動上，使患者在良好的精神狀態下積極的配合治療。在醫護人員的言談舉止間，醫生的一個微笑、一聲問候、一句話語、甚至一個小小的禮物，都可能會讓患者得到心靈的巨大安慰，醫生雖然忙碌，只要真正將患者的精神和心理需要放在首位，讓患者的觀點和人文意識有效結合起來，診療起來也是很順手很自然的事情。
通過這次的見習我了解到了醫護人員真實的工作方式， 作為未來的醫師，我將努力做到以下幾點：
1. 遵守法律、法規，遵守技術操作規范。
2.樹立敬業精神，遵守職業道德，履行職業道德，履行醫師職責，盡職盡責為患者服務。
3.關心 、愛護、尊重患者，保護患者的隱私。
4.努力專研業務，更新知識，提高專業技術水平 。
5.宣傳衛生保健知識，對患者進行健康教育 。
寒假實踐報告 篇3
篇一：大學寒假實踐報告
一、實踐目：每天看著父親辛辛苦苦掙錢來為我交學費我很心酸，所以使我產生了一個想法：寒假去打工。這樣能使父親減輕些負擔，更是我知道掙錢不易。我打工地點是黃柏寺一個農家院，那里平時不怎么忙，要求并不是很多，因為我打工老板就是我父親同學，他也沒有像飯店似那樣要求我。
二、實踐內容：每天早晨8：30起床，晚上不確定，因為這里不像是大飯店有定時定點工作時間，晚上有客人就接待。每天早晨起來我就用最快速度洗漱，在這里可不像是在家里了，要迅速洗。然后掃地、擦地、擦桌子。再準備今天一天要用東西，比如說餐具、筷子、茶壺、暖壺和餐巾紙。然后就開始吃早飯了，吃完了以后我要洗碗還要蒸米飯。如果有客人了我負責拿餐具和筷子還有給客人沏茶水（通過這段時間我了解到一般年輕人不喜歡喝茶水）點菜（點菜時候要了解客人喜歡吃什么口味比如說辣、口味重，不愛吃姜、蔥香菜，這都是慢慢學到）。然后撕下一聯給廚房，才做好了以后我還要負責端菜，客人走了以后要馬上收拾餐桌餐具，迎接下一個客人。
三、實踐結果：因為這是我父親額同學開農家院，所以沒有要求我什么，因為天氣原因所以我每天穿拖鞋，下雨天時候很滑，現在才知道，所以以后要改進。為了漂亮我每天散著頭發所以一直與那天端菜時候掉進去一根頭發，幸好我發現及時，要不然會造成嚴重后果。由于那里偏僻所以才價格有點貴，我建議老板應該減一點錢，以免沒有回頭客。
四、實踐總結或體會：通過這22天打工時間，我覺得我自己體會到了父母掙錢不容易，我以后要體諒父母。還有在服務行業不能穿拖鞋應該穿適當衣服，頭發應該梳起來免得掉進去頭發或者梳起來可以和客人更好地溝通，使客人能看見我們眼睛，因為眼睛是心靈窗口。打工已經結束了，但社會打工給我帶來巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合道路，到社會大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月社會實踐雖然比較辛苦，但是也充滿著歡聲和笑語。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
篇二：大學寒假實踐報告
打工只是一種磨練過程。對于結果，我們應該有這樣胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來，是需要成本，失敗就是一種成本，有了成本投入，就預示著人生收獲即將開始。
小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以后成功奠基吧！
不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。
在現今社會，招聘會上大字板都總寫著“有經驗者優先”，可是還在校園里面我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身知識面，擴大與社會接觸面，增加個人在社會競爭中經驗，鍛煉和提高自己能力，以便在以后畢業后能真正走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠。所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了總之，這個寒假社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述，因為這是一種實實在在收獲，是對“有經驗者優先”感悟。……
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事技巧。在人與人交往中，我能看到自身價值。人往往是很執著�？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍人溝通思想、關心別人、支持別人。
打工日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活全部吧。我不知道多少打工人有過這種感覺，但總來說，這次打工生活是我人生中邁向社會重要一步，是值得回憶�，F在想來，二十四天打工生活，我收獲還是蠻大。我所學到生活道理是我在學校里無法體會，這也算是我一分財富吧。
在這次寒期工作中，我懂得了理論與實踐相結合重要性，獲益良多，這對我今后生活和學習都有很大程度上啟發。這次打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
篇三：大學寒假實踐報告
為一名剛剛步入初中學生，能參加社會實習，是一次難得機遇。社會實踐可以讓我們在掌握基本理論知識后，迅速加以到社會應用。同時，在以后學習中，能對所學知識有了更進一步深化理解，便于更好學習。這是學業上優勢。更為可貴是，我們在實習好像一下子長大了，從在家小皇帝和小公主，搖身一變，變成了一個個“實習工”。由于我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦，所以社會實踐是必要。這個寒假，我將進入小區里一家超市，來進行社會實踐。
我站在柜臺旁，一臉幼稚、迷茫地站在那，不斷地提醒自己要大膽地接近顧客，拉攏顧客，可是，嘴就像被膠水糊上了一樣，想說話，卻說不出來。店主一下就看出了我難題，在顧客少時候教我該干什么。我也慢慢地放開膽去嘗試，其實這種工作比想象容易多了。就比如整理貨物，問前來購物人需要，幫助收銀員來掃條形碼，雖然累，但我很快樂。害怕就是這樣被克服。關鍵在于大膽地邁出第一步。在超市實習不能干坐著，也不能在超市隨便逛來蕩去，得時刻注意服務顧客。在這里，不想在學校有課程表干什么，完全就是靠你自己思想，覺得應該干什么，就立刻去干，容不得半點遲鈍。我本以為超市是最容易實習地方，可是，短短過了半個小時，我就意識到自己錯了。不僅要時刻注意顧客需要什么，還要把被顧客放亂東西擺整齊。1個小時后，我就感到腰酸背痛。
在超市工作會遇到許多樣子顧客，我都可以說我已經見過了“人間百態”。從很多顧客衣著、氣質、態度等方面也可以感受到這是種什么樣人，可我還是不敢亂下結論，正應了那句古話：不能以貌取人。超市里人來人往，也避免不了會有一兩個小偷，雖然有“天眼”在工作，可也不能大意，要抓住證據，給他們一個有力打擊，這，又是對眼力一個極大考驗�？梢娫谌魏喂ぷ髦卸急仨毦哂忻翡J觀察力。也有時候會遇到蠻不講理、討價還價顧客，但是作為一個營業員必須時刻謹記“顧客是上帝”，必須什么時候都保持良好態度，不管是做人還是工作，都必須具有廣闊胸襟，而且在適當時候要能夠忍耐。體會到了營業員辛苦和難處，我想以后我逛超市時候也應該要注意這些。不然，就會出大錯。
雖然，時間只有短短三個小時，但是通過3個小時實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人道理，更明白了爸媽上班辛苦，還有認識到自己許多不足和缺點，所以我要在今后學習和生活中嚴于律己，提高自己文化水平和素質，努力學好自己專業技能，將來回報父母、回報社會、回報一切關心我人。
寒假實踐報告 篇4
我們實踐，我們快樂。作為實踐，這樣的一項活動，也必須有其流程經營。從開始的確定主題，到隊員的選拔再到實踐的開始，分工，任務的布置，或許疏一看，甚易。但實則不然，在這過程中不是冷冷的追求學術上的嚴謹，更是尋找種人心向往的科學之美。孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉；百事舉矣，則富強不足謀也�！泵總�人在“sunshine”這樣陽光的隊名中貢獻著自己，以追求對大學生村干部的深入調查為目的，大膽的去想，去做，在這個團隊中關心著對方，真正做到了團結，奮進。有激動，有感動，有觸動。
不論第一天大家為了提高團隊工作效率方案的討論爭論不休，不論每天在外采訪村民的隊員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸濕全身的隊服，更不論每晚寫報告，寫日志，總結全天，為明日準備到深夜。每天的采訪，吃飯，采訪，總結，休息，成為了我們的主線，每天奔波于鄉村城鎮的各個小巷街頭，我們詢問著，調查著，目的只是完成實踐，讓自己明白更多屬于我們，屬于我們這個時代的真諦。只因為我們知道，孵化夢想，需要汗水與堅強的臂膀，我們付出，我們收獲，我們快樂。
在對大學生村干部的調查實踐中，我們感受到了村里的建設，這里有孩子，農民，村干部，每每從他們的質樸中，我們在感受，感受著這份簡單，經過我們的采訪，知道了村里創業的艱辛，孩子受教育的困難，在同情的同時，我們更多了一份寬慰，因為，我們的村在不斷的改善為更好的生活而努力�；蛟S，我們的實踐不能反應村里的每個角落，但是我們每個人都希望，我們的實踐能夠受到更多人的關注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有著一些需要幫助，建設的.村鎮，我們的實踐活動受到中國高郵網，郭集網，高郵信息報，揚州日報晚報的關注。為自己為一名南大學子感到自豪。
實踐活動結束了，每個人在思考著這幾天發生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮斗，sunshine這個詞，不再是一個隊名，更多的是一種精神，當遠離喧囂，來到村鎮的時候，才真正明白，什么是奮斗，什么是團結，什么是一個團隊。這樣的實踐，這樣的我們，這樣的，快樂。
寒假實踐報告 篇5
寒假實踐報告轉眼，時間如箭似梭，將寒假一下子拉到了終點，大學生活的第一個寒假，除了跟家人一起度過溫馨的新年和溫暖的元宵之外，還在社會實踐中學到很多。回想起來自己浪費了很多個寒假，寒假雖然不如暑假那般長，但在能掙點足夠的生活費之余，積極多投入到社會這個圈子里，既鍛煉能力，又能增長見識，何樂而不為呢？
大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。
這次的社會實踐是在離家不遠的一個冰室打工，雖然只有短短的兩個星期，自己從中收獲的卻遠比書本來的深刻直接。短暫又難忘的社會實踐就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應俱全
因為冰室在一個休閑廣場對面，晚上客流量比較大，所以上的是夜班，從晚上7點到凌晨1點多。即使是新年前后，天氣卻還是比較溫暖的，很多家庭帶著小孩出門游玩，朋友聚會，逛街休息等，都會選擇冰室這種比較悠閑的地方，所以每個晚上都是忙得不可開交。剛開始覺得可能我就是一打雜的，拖拖地洗洗碗，實際上卻沒那么簡單�？腿藖砹艘獛兔τ泦�，幫忙送菜，開酒瓶，有時候還要當當苦力，搬搬抬抬什么的也是工作范圍內的。晚上打烊收店的時候把露天桌椅搬進來，接著洗碗拖地。每天晚上就是重復這些簡單的工作，好在老板娘是個很和善又幽默的一個人，每天打烊后都會做一杯熱奶茶溫暖我一下我的心，這個冷冷的假期卻也倍感溫暖。
雖然只是在一家冰室做著簡單的工作，這個過程卻并不是單純的出賣自己勞動力來換取報酬，在與客人溝通中其實也是在鍛煉著我的表達能力和溝通能力。就如對于顧客提出的要求或意見，有時候甚至是投訴我必須認真對待，以最好的態度來接受跟解決。我發現，其實學習不光充滿在課堂上，社會上給你提供的學習機會更多。只不過，這個學習資源需要你的篩選。不象我們課堂上，老師永遠教給我們的都是實實在在的真理性的知識。但是，社會上提供的學習資料更及時，利用效率更高，這種身置其中的學習才。學習的機會時刻充實在生活中，學習中。
在這次的社會實踐后，我做了如下總結：
1．要善于溝通：碰到那些心情比較壞的人，真的要學會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們的問題。當然和老板也要好好的溝通，有時自己在工作上有什么問題要經常和老板溝通溝通，并及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會打退堂鼓。
2．要有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑，這樣會讓那些客人感覺很舒心， 客人來消費也是為了讓自己舒適一點，開心放松點。溫和的笑容能給他們
3、 要勤勞：有時候一些細微的東西可以讓老板更賞識你，也比較容易受照顧。什么地方臟了要主動打掃；沒客人了的時候主動到廚房把餐具先洗；客人走后馬上收拾桌子；有什么活兒就幫忙做，老板有個好印象，自然會在工作上多加照顧‘當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個意識去做；社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，跟客人的交流不夠大方；剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以后暑期實踐以及今后就業的時候不要再犯同樣的錯誤。
短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，每一分錢都是汗水的付出。
社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
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