實用的三字經作文匯總六篇
在平時的學習、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編收集整理的三字經作文6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
三字經作文 篇1
6月21日，夏至�？崾顏砹耍嬍匙匀徊荒茉侔辞锒安藛巍眮�，否則很可能造成部分營養(yǎng)成分的不足和失衡，進而影響正常神經調節(jié)與免疫調節(jié)等生理機能，引發(fā)相關疾病。盛夏之際，除了講究飲食衛(wèi)生、預防腸道傳染病外，這“營養(yǎng)經”究竟該怎么念?中國醫(yī)師協會營養(yǎng)醫(yī)師專業(yè)委員會委員、四川省營養(yǎng)學會副秘書長、四川大學華西醫(yī)院營養(yǎng)科科長胡雯，留德生化博士、加拿大營養(yǎng)屋公司董事長、著名營養(yǎng)學家陳耀明等專家表示：“念好‘均、堿、水’這三字訣就好辦了!”
均：營養(yǎng)攝入要均衡
胡雯副秘書長表示，夏天炎熱，人體出汗多，水分和礦物質流失大，同時人體活動增加，對能量的需求也較冬天為多，因此應注意膳食營養(yǎng)攝入的兩個均衡：營養(yǎng)要均衡一是各種營養(yǎng)成分的均衡。對大多數人而言，只要不偏食、不挑食，注意好飲食中葷素、粗精的搭配，使蛋白質，維生素B、E、C，碳水化合物，以及鈣、鎂、鋅等礦物質得到全面均衡的攝入，一般就能避免營養(yǎng)失衡。特別是可以多吃瓜果類應季蔬菜，維生素和礦物質的攝入會比較好。同時，夏季飲食應以清淡為主，少食肥膩。二是進、出的均衡。夏季飲食的秘訣，同樣就是進、出平衡的原則，身體消耗多少熱量，就需要補充多少熱量，熱量不足會降低人體機能，而攝入過量則會造成脂肪堆積導致肥胖，對健康不利。同樣，夏季人體活動多，生理機能旺盛，消耗的蛋白質、維生素、礦物質也相應增多，這就需要了解自己缺乏哪些成分，進行針對性的飲食和營養(yǎng)添加劑補充。
堿：多進食堿性食物
據陳耀明介紹，人體正常狀態(tài)下，機體的PH值應維持在7.3～7.4之間，即略呈堿性。機體PH值若較長時間低于7.3，就會形成酸性體質，使身體處于亞健康狀態(tài)，其表現為機體不適、易疲倦、精神不振、體力不足、抵抗力下降等。這種狀況如果得不到及時糾正，人的機體健康就會遭到嚴重損害，從而引發(fā)心腦血管疾病和癌癥、高血壓、糖尿病、肥胖等嚴重疾患。需要提醒讀者的是，夏天人體新陳代謝旺盛，體內產生的酸性廢物較冬春季節(jié)為多，所以就特別需要注意一點：多進食堿性食物，以保證人體正常的弱堿性。這里的堿性食物不是指其本身酸堿度為堿性，而是在人體內分解代謝后呈堿性，例如水果含果酸，呈酸性，但進入人體分解后就呈堿性，這才是我們需要的堿性食物。
大部分水果鮮榨汁是堿性飲品堿性飲品包括新鮮蔬菜鮮榨汁，大部分水果鮮榨汁。堿性食品包括各種蔬菜和大部分水果。它們除了增高體內堿性，還供給各種營養(yǎng)素，包括多種維生素、礦物質、酶、抗氧化劑、纖維素等，非常值得夏季多多進食。而可樂和各色汽水、酒類、牛奶和各色奶制食品、含糖分的甜品、點心、肥肉、紅肉(如牛、羊、豬肉)等，大多屬于酸性食品，不宜過多食用。
正確補水水：補水要及時
正確夏季氣溫高，人體汗液分泌旺盛，水分自然會流失比較大，因此必須及時補充水分。但是補充水分光及時還不夠，尚需注意“正確”二字。專家指出，符合衛(wèi)生標準的礦泉水是夏季補水的理想來源，除了補充組織細胞喪失的水分外，它還能夠給人體補充一些隨汗液排出而流失的無機鹽礦物質，可謂一舉兩得。對符合衛(wèi)生標準的純凈水，特別渴的時候是不錯的補水來源，但因為其中為人體所必需的礦物質被過濾掉了，沒法給人體補充汗液中流失的無機鹽，所以暫時止渴可以，長期依賴則不利于健康。此外，補水的量也要正確。通常說的“每天要喝8大杯”其實不科學，因為每個人失水量不同，需要補充的量自然各異�；镜臉藴适亲屪约翰豢诳�、眼瞼豐潤有光澤。如果過量飲水，一來加重腎臟負擔，二來飲水過多反而會造成水中毒，損傷健康。
三字經作文 篇2
《三字經》是一本好書，因為她教會我很多知識，告訴了我很多名人故事，讓我明白了很多道理，……
“三才者，天地人。三光者，日月星�！弊屛乙庾R到：浩瀚宇宙，奇幻莫測。星辰斗轉，風云突變，山川升降，江河泛濫，花木生息，鳥獸遷徙，無不紛繁多變。人，作為萬物之靈，只有不斷探索學習，追尋那因果關系，理清那內在緣由，才能遵循事物發(fā)展規(guī)律，有效地改造世界，才能讓世界更加和諧美好。
“父子恩，夫婦從。兄則友，弟則恭。長幼序，友與朋。君則敬，臣則忠。此十義，人所同�！庇纸形叶茫焊缸印⒎驄D、兄弟、朋友、君臣，這叫五倫。父慈，子孝，夫唱，婦隨，兄愛，弟恭，朋誼，友信，君敬，臣忠，稱為十義。若能做到，社會就安定，家庭也快樂了。我們中國人歷來重視禮儀規(guī)范，講究長幼有序，朋友同事交往，重情義講信用。像“桃園三結義”至今為人們津津樂道，交口稱頌。同學間，如不講信用，說話不算數，有誰樂意常來互往呢？
“頭懸梁，錐刺股。彼不教，自勤苦。如囊螢，如映雪。家雖貧，學不輟。如負薪，如掛角。身雖勞，猶苦卓�！庇质刮抑溃簳x代孫敬和戰(zhàn)國蘇秦，他們沒有老師督促卻能自覺勤學苦練；晉朝車胤與孫康，他們雖然家境貧寒卻從不停止學習；漢代朱買臣及隋朝李密，他們身體盡管很勞累卻依舊發(fā)憤苦讀終成有用之材。這一個個歷史人物，怎不令我敬佩？如不好學上進，有何顏面見爹娘？我要學習，要無愧于自己！
諸如此類的“三字經”還有很多很多，當你打開扉頁，我想你也會愛不釋手，被其中描述的人物故事所吸引入迷，被其中蘊含的豐富情感所感動流淚，被其中綻放的精神花園所留連忘返……不信，就試試！
三字經作文 篇3
《三字經》雖然每句話只有六個字，但是你可變小看《三字經》，《三字經》中的一個個小故事告訴了我們許多從古到今做人的道理。
讓我印象最深刻的要屬“香九齡，能溫席。孝于親，所當執(zhí)。”這句了，這段話講的意思是：昔漢時的黃香，9歲的時候，就懂得要孝敬父母，每當夏日炎熱時，給父母扇枕席，使枕席變得清涼。在冬天嚴寒之時用自己的身體將父母的枕席溫暖后，再請父母安寢。這則小故事告訴了我們要向黃香學習，要孝順父母，為父母分擔。
《三字經》里還有許多這樣的故事，給我們樹立了許多做人的好榜樣，告訴了我們許多深刻的道理，讓我們受益無窮！
三字經作文 篇4
暑假里，爸爸在新華書店買回一本《三字經》。整整一個暑假，我都翻閱這這本書，看過之后愛不釋手。里面內容豐富，而且瑯瑯上口。像兒歌似的，非常有趣，最重要的是，它還能啟迪心智。閱讀的時候，我被它深深地吸引了，不能自拔，這讓我還開心了好長一段時間呢!
《三字經》短小精悍，里面包含了哲理、歷史故事、古今賢文到呢更多方面的知識。它的每一句話各表達了不同的含義，雖然每一句都只有三個字，但是含義深刻，簡潔明了，我一看就能知道大概的意思。自從我讀了《三字經》之后，我覺得它對我?guī)椭艽�，不僅讓我懂得了很多人生哲理，比如說要“珍惜時間”、“懂禮貌講文明”，通過它，還豐富了我的歷史知識和歷史故事。
《三字經》里面有許多經典故事，有這么一個故事講得是黃香在九歲的時候就懂得要孝順自己的父母。寒冷的冬天，在睡覺之前，黃香總要把被窩暖熱了再讓父親睡;夏天，烈日炎炎，黃香就把房間扇涼了再讓父親睡覺。雖然這些對于現在已經不合時宜了，但是這樣的行為在一定程度上告訴了我們，最為子女一定要孝順父母，通過是實實在在的行動來回報父母，回報父母對我們的愛。還有囊螢照讀，對這個故事，我同樣印象深刻，它告訴我們，要從小就愛學習，好好讀書，長大為祖國爭光。另外還有蘇洵，蘇洵到二十歲才后悔自己年輕時沒有好好讀書，于是，發(fā)奮學習，后來成為了大學問家。從中我明白了，我們應該把握大好時光，將來才不至于后悔。
《三字經》中還有很多哲學故事，給我們樹立了很多好榜樣，也帶給我們很多啟發(fā)�！度纸洝肥且患膶W瑰寶，到現在也不失為一本好書，不愧為中國歷史的遺產。
三字經作文 篇5
去年寒假期間，老師要我讀。背《三字經》，我當時想：讀《三字經》干什么？又不好看。在媽媽的說服下，我極不情愿地來到書店，隨手拿起一本《三字經》認真地看了起來，誰知這本書的內容豐富多彩，讀起來朗朗上口，通俗易懂，容易記背。于是我便一口氣看了兩個小時，直到肚子唱起了空城計，我才回家吃飯。從此以后，我放學回家看的.書不再是漫畫。故事書。也不是作文，而是《三字經》。每天拿起它就津津有味的看起來。
最近，我讀了《三字經》里的：香九齡，能溫席。孝于親，所當執(zhí)。的故事。主人公給我留下深刻的印象，故事講的是有一個小女孩叫黃香，她9歲時母親去世了，于是黃香就開始幫爸爸做家務活，而且還很孝順。她為了照顧好父親，在炎熱的夏天，小黃香拿著扇子站在爸爸的床邊，先把枕頭。席子。扇的涼涼的，
把蚊子轟得遠遠的，然后再請父親上床休息。在寒冷的冬天，黃香就每天把床鋪好，然后就自己鉆進去用體溫溫暖冰涼的被窩，再請父親上床睡覺。你看她是多么的董事��！而我呢，這么大了，還是衣來伸手，飯來張口的小公主。我和黃香比起來真是慚愧呀！
讀了《三字經》這本書以后，讓我明白了：不僅要以優(yōu)異的成績考上好的學校來報答父母，還要做個董事。孝順的好孩子�！度纸洝凡皇且槐酒胀ǖ臅N藏著中國數千年的文明歷史和傳統(tǒng)倫理文化，塑造了華夏兒女獨特的民族精神；它讓我們受益匪淺，值得我們學習。
三字經作文 篇6
我從西藏回來不久，爸爸就給我買了一本《三字經》，他說：“兒子，我看你好久才能背完�！碑敃r，我非常自信地回答：“我一定會在最短的時間內把《三字經》背完的！”
當天下午，我背了《三字經》的前兩句:“人之初，性本善。性相近，習相遠”。當時，我只是背著了，可糊里糊涂地不知道什么意思。為什么叫我背誦這些生硬的東西呢，我在腦海里打了一個大大的問號！接著，我繼續(xù)往下背……當背到“口而誦，心而惟。朝于斯，夕于斯”時，爸爸說，背誦只是鍛煉一個人的記憶，真正的目的在于你對道理的理解！這句話的意思就是要讓我們懂得學習知識時要用心思考，平時多讀書，反復記憶，反復領會，明白其中的道理。
在我看來，學背《三字經》是一種樂趣，因為它能幫助我學習很多知識，教我學習很多做人的道理，如關于教人勤奮學習的道理，其中有：“如囊螢，如映雪。家雖貧，學不輟。如負薪，如掛角。身雖勞，猶苦卓”。這些話讓我知道了在那個年代一個有理想的人為了實現自己的目標可以克服很多的困難，是多么的不容易！他們很勤奮！我真的是好感動！
還有關于歷史的知識，其中有段是：“周武王，始誅紂。八百載，最長久”。這句話意思是，周武王討伐紂王后，建立了周朝，周朝建立了八百多年，是我國統(tǒng)治時間最長的朝代。這時，讓我突然想到了我們最喜歡看的動畫片——《封神演義》，哪咤、二郎神、姜子牙這些傳說中的英雄們就出現在我的眼前了！他們的神武，讓這個時代的老百姓快樂生活。
《三字經》這本書真的很好，你們也可以看看哦！
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