學(xué)游泳日記范文5篇
一天即將過去了,一定會有值得記錄的想法吧,是時候認真地寫好日記了。你所見過的日記應(yīng)該是什么樣的?以下是小編整理的學(xué)游泳日記5篇,希望能夠幫助到大家。
學(xué)游泳日記 篇1
今天,媽媽帶我去梅河游泳,我聽了很高興,因為我好長時間沒去游泳了。
不一會,我和媽媽就來到了梅河的游泳館內(nèi),我立刻換上了游泳衣。游泳帽,拿著游泳圈去游泳了。剛一下水,感覺水有點涼,于是我便在水里玩了起來,不一會,我感覺水不那么涼了。我便讓媽媽教我學(xué)游泳,媽媽告訴我腿要用力往后蹬,頭要抬起,手向前劃,還要學(xué)會憋氣。我按照媽媽說的去做,不知怎的,我的'身體總也浮不起來,而且還喝了好幾口水,我都不想學(xué)了。媽媽看見后對我說:“什么事都不能一學(xué)就成,需要經(jīng)過自己的努力,才能取得成功!庇谑牵矣珠_始慢慢的學(xué)了起來。
最后,我學(xué)會了游泳,雖然我游得不是很好,但我會經(jīng)常來練習,爭取游的更好。
學(xué)游泳日記 篇2
6月13日 星期五 天氣晴
轉(zhuǎn)眼間,一周的生存訓(xùn)練課今天就結(jié)束了,我們大家有些不舍,所以十分珍惜下午的時光。
午飯后,我們坐著車,來到了娃哈哈小學(xué),進入了游泳館,今天要考試,緊張與恐懼在心頭打轉(zhuǎn),只能游不合格的我如同熱鍋上的螞蟻,十分著急。
我看著那大大的泳池,泳池的.水真清啊,清得可以看清水底;泳池真大啊,大得可以容下三四個班的人……我的心情舒暢許多。
看著一個個游50米的同學(xué),我心中的緊張漸漸消失了,使我倍感自信。
終于輪到我了,我雙腳一蹬,接著我用盡全身力氣兩腳蹬,雙手劃,不一會兒就沒力氣了,我眼看終點就在前方,我最后加了一把勁兒,終于到了終點。
看著手中拿著的那金光閃閃的榮譽證書,我成功了!
學(xué)游泳日記 篇3
20xx年X月X日 晴
炎熱的暑期到了,不去游泳池清涼一下怎么行呢?所以我爸媽就給我報了游泳班,想讓我學(xué)游泳。
今天,我懷著激動又興奮的心情來到賀龍廣場學(xué)游泳。一開始教練讓我們第一天來的先下水學(xué)憋氣。下了水,水下可真冷,我的心里不由得緊張起來。還好,教練對我們很好。
開始練習憋氣了,我把手抓在扶桿上,將頭埋了下去,過了五、六秒我就覺得很不舒服,就將頭抬出了水面。教練說:“不錯,如果你在水里吐氣的話,那你可能還會憋得更長一點。”我照教練說的做了一下,在水里吐氣,果然比上次憋得更久了。我就這樣練了幾次,教練說:“你試著將腿漂起來。”我試了一次,腿并沒有完全漂起來,我又試了一次,但也沒有成功。教練看了看說:“你要將頭沉下去,臀部向上抬,腿就自然漂上來了,把這個動作學(xué)會后,你就可以將手慢慢松開了!蔽矣衷嚵艘幌,將頭沉下去,臀部往上抬,我的腿終于漂上來了。我又練了幾次,終于將這處動作學(xué)會了。后來我慢慢松手,竟然會漂了。教練對我說:“你已經(jīng)邁出了學(xué)游泳的第一步!蔽尹c了點頭,心想我一定會很快學(xué)會游泳的。
接下來是學(xué)蹬腿、換氣、劃手,這些我都學(xué)得不錯,但我在學(xué)劃手時出了點小問題。我學(xué)劃手之后,總是游不那么遠,這點使我心情很失落。我盡力游了幾次,還是沒有游到教練要求的那條白線。教練對我說:“你的耐力還不夠,需要多多練習!甭犃私叹毜腵話后,我下了決心,不到筋疲力盡,決不停下。經(jīng)過不懈的努力,我終于能游到那條白線了。我現(xiàn)在還能堅持游25米不休息呢!
經(jīng)過十天的苦練,我學(xué)會了蛙泳。通過學(xué)游泳讓我學(xué)會了堅持。我喜歡游泳這項健身運動,它不但能享受清涼,還能強身健體,更能煅練意志。
學(xué)游泳日記 篇4
暑假期間,我在美林湖畔小區(qū)游泳場參加了游泳培訓(xùn)班。
今天,是學(xué)游泳的第一天,外婆帶我去游泳場,發(fā)現(xiàn)我們這一班共八個學(xué)員,其中兩男六女,還有 一位24歲的大姐姐也同我們一起學(xué)游泳。
長得黑黑的教練告訴我們:游泳前要先做熱身運動,伸展四肢,踢腿彎腰,還要做頭部轉(zhuǎn)動,下水前先有池邊用水把前后身淋濕。
下水后,教練教我們先憋氣再吐泡,這樣整個身子就浮在水面上,向前游時是雙手合十伸向前向兩邊分開劃水,同時雙腿收縮后用力蹬踏,這樣整個身體就可以在水面上往前劃行,一般是手伸展一次,腿要踏兩次,并隨時要把頭抬出水面換氣,這樣反復(fù)多次往前游腳就不用踩地了。
我按著教練的'要求做了,果然象青蛙一樣可以浮在水面上向前游了,不過因為初學(xué)還游不遠,教練說堅持苦練多游自然就學(xué)會了。
學(xué)游泳日記 篇5
20xx年X月X日 晴
夏天可真熱。∥医(jīng)常讓媽媽帶我和哥哥去游泳。
今天我們又去游泳了。一到游泳館我們就迫不及待的換好了游泳衣進入了泳池。因為我們還不太會游泳就只好帶著游泳圈下到水里,我們先在深水區(qū)玩了一會,就感覺很累。就去淺水區(qū)里玩,因為淺水區(qū)的水不深我們就不用帶游泳圈了。我看見哥哥會在水下憋氣感覺很好玩就讓哥哥教我。哥哥說:“剛開始學(xué)要先帶上防水眼鏡,捏著鼻子,慢慢的沉入水中,不過剛開始耳朵不能沉入水中,要不耳朵要進水的。哥哥又給我說讓我多練習就可以不用捏著鼻子,也不用護著耳朵了也可以在水下憋氣的.。
我練習了好大一會才掌握著技巧,結(jié)果我真的學(xué)會在水下憋氣了,不過堅持的時間有點短,我要繼續(xù)練習。
時間一轉(zhuǎn)眼就過去了三個小時,媽媽說該回家做飯了,我們只好戀戀不舍的從游泳池了出來了。
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