跑步的日記
一天即將過去了，在你心中有什么感想呢？是時候認真地寫好日記了。日記寫什么內容才新穎、豐富呢？以下是小編收集整理的跑步的日記，歡迎大家分享。
跑步的日記1
每個人都會有第一次。有的是第一次騎自行車，有的是第一次撒謊，而我和他們都不一樣，我是第一次參加跑步比賽。
那是我上一年級時，在一次學校運動會上。我報了一個項目。知道是什么嗎?那就是——跑步。
比賽之前，我就在想：“如果我在比賽中輸了怎么辦?同學們會不會嘲笑我呢?我會不會很沒面子……”想著想著，突然覺得自己不應該報這個項目。老師點到我名字的時候，我緊張死了，恨不得找個洞鉆進去。當我站在跑道上，別提有多緊張了。心中似乎有無數只調皮的猴子在亂跳，七上八下的。只聽見老師喊出：“預備——跑!”，我立刻飛快的跑了起來，完全忘記了緊張。這時我覺得其實也沒什么嘛!我手抓著風，腳踏著云，就像西游記里的孫悟空一樣“飛”回了終點。我喘著大氣，看了看成績。哇，不錯，第二名呢。在比賽的時候，我真是不知道自己是怎么跑下來的。那時，有一種快感，感覺所有煩心的事情都被拋到了九霄云外，真是太愉快了�？窗�，原來跑步并沒有我想象的那么糟糕。
第一次，可以讓我們更清楚認識一些事情的內在本質，更能激發我們內心深處的感受!
跑步的日記2
如果有人問我：“你在寒假里做過了什么體育活動？”我會說：“做過了跑步比賽！”
有一天，我到奶奶家完，覺得沒事做，便坐下來看電視。妹妹婉儀走出來對我說：“我們來一個跑步比賽，怎么樣？”“好！”我和妹妹敏賢一致贊同。
我們來到屋外。路線是從起跑點跑到斜坡上。一切準備好了，婉儀大聲說“預備——跑！”我們便飛快地往終點跑去。開始，我一馬當先，便驕傲起來，一邊跑，一邊想：你們這些小豆丁也想跑過我， 沒門！我快步跑到了終點，第一次我贏了。
第二次開始了，我想：這次我放慢腳步，看你們也追不上，哼！我真的放慢了腳步。一開始妹妹們落在了我后面，快到終點時，妹妹們全力沖刺，沖過了終點。唉，這一次輸給了妹妹。
通過這次比賽，我明白了：驕傲是不可得的，驕傲會使人落后。
跑步的日記3
每個人都有自己喜歡的運動，比如：跳繩、跳高、游泳......可是，我喜歡跑步，尤其是飛跑的那種。我喜歡跑起來飛快的感覺，喜歡那種勇往直前的勁頭兒，更喜歡聽耳邊的風聲。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后，回家洗個澡，別提有多舒服啦。
在學校，如果那個男生招惹了我們女生，下課后，我們女生就"圍剿"他。因為我跑得快，常常派我去"追捕"。我就一直追、追、追!追得他氣喘吁吁、筋疲力盡，說："小美女，別追啦!我不行啦。"
我就把他"押"回來，女生們圍上來給他來一頓"少林擰耳朵"、"武當十三掐"。哼!
在家里，也經常和爺爺賽跑。當爺爺跑不過要落后的時候，就常耍小花招兒，不是拽我衣服，就是拉我的胳膊，可賴啦。盡管這樣，也總是我贏，當"冠軍"的感覺真好!
跑步，不僅鍛煉身體，還能在賽跑中體驗到樂趣。
跑步的日記4
今天下午快放學時，我們學校舉行了跑步比賽。我們班有74人，李老師指導我們站隊，怎么才能站成“橫成排、堅成行”，并告訴我們：“只有同學們同心協力，就一定能跑的好，跑的整齊，跑出好的成績�！�
同學們排好了隊，邁著整齊的步子，喊著響亮的口號：“一、二、三、四！鍛煉身體、保衛祖國！”圍著操場慢跑。我感覺我們班是全年級跑的最好的班。
我們跑著跑著就到了放學的時間，同學們邁著整齊的步子走出了校門。這次跑步，我覺得我們跑的非常出色，因為我們步子整齊、口號響亮。
學校讓我們跑步的目的，就是讓同學們都有一個好身體，只有身體好了，才不容易生病，才能更好的學習知識。所以今后我們一定要多跑步，多鍛煉，讓自己變得更健康。
跑步的日記5
秋風送爽，我校的金秋運動會又一次拉開了序幕，賽場上的運動員奮力拼搏，賽出了水平，賽出了風格!“加油!加油!”的呼喊聲不絕于耳。經過一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們三年級精彩的跑步比賽了!
“砰”地一聲，發令槍響了，四名隊員像四支離弦的箭似的，沖出了起跑線。我班號稱“飛毛腿”的王者同學使勁地向前沖，他的雙臂不停地擺動著，邁開大步，身體微微前傾，他的速度簡直跟風一模一樣。他還不停地向后看看別的隊員有沒有追上來。正在這時，一個人影追了上來，啊!原來是三(4)班的小明同學，王者和他你追我趕，不分上下，不一會兒，王者氣喘吁吁，滿頭大汗，放慢了腳步，被小明同學超了過去。拉拉隊員們急得站了起來，高聲喊道：“王者加油!王者加油!”喊聲震耳欲聾，此起彼伏。此時，王者仿佛感到一股強大的力量注入了自己的體內，感到自己有了力量，昂起頭，飛奔起來，終于追上了小明同學。到了沖刺階段，王者咬緊牙關，加快腳步，沖過了終點。王者不停地和大家熱情飛吻，揮手示意。大家不停地喊：“王者，王者，真是一個王者。”
瞧，這是一場多么激動人心的比賽啊!
跑步的日記6
春季運動會即將開始，運動員們信心十足的來到了比賽場地，躍躍欲試。終于運動會拉開了的帷幕，這是一場別開生面的運動會，同學們歡呼著、雀躍著……就像高興的小鳥一樣。
比賽正式開始，裁判員打出槍聲，運動員就像離弦之箭一樣跑到了比賽場地的正中間，他們齊頭并進，你爭我搶，誰也不讓誰，兩分鐘后有幾名運動員體力不支，被其他運動員飛速的超過了，落下的同學還在堅持，就像一只受傷的老鼠，永遠都不放棄爭奪食物。
一秒、兩秒、三秒……比賽到了最激烈的時刻，運動員們即將到達終點，這時他們竭盡全力，旗鼓相當的一同沖向了終點線，場上的同學們拭目以待地看著哪個班得第一，但最后的結果都讓大大吃一驚，原來，運動員們是一起沖線的，各班都得了第一，同學們高興極了，就像小魚得到了水一樣快樂。
運動會雖然結束了，但讓我明白了，只要團結一致就能得到好成績。
跑步的日記7
我叫劉浩寧，是個小男生，今年九歲了，是一小二(六)班的學生。
我的頭發又黑又軟，有一張白白的會變的臉。看電視就變成了紅撲撲的臉，看書時就變成了黑黑的臉。我的眉毛像用畫筆畫出來的一樣。眼睛大大的，媽媽經常說我的眼睛像一顆玻璃球。
我跑步跑得很快，每天下了課我都要到操場跑步。放學回到家，我都要和小伙伴們比賽跑步。星期天，我和同學們去廣場上玩。一個同學說：“我們比賽跑步吧?從噴泉跑到溜冰場�！蓖瑢W們同意了。比賽開始了，我們在噴泉邊上站成一行，齊聲喊：“開始�！蔽冶阆騽σ粯语w來出去，不一會兒，我就跑到了終點。轉頭一看，他們還在后面跑著呢!不過我跑步不是為了得第一，而是為了鍛煉身體。
這就是一個愛跑步的我，你們想認識我嗎?
跑步的日記8
“哎呦，好累呀!”滿頭大汗的我在操場上大聲地一次又一次地叫道。
大家都知道，我在班里的跑步成績真不咋樣，一提跑步我就頭疼。但體育課它必須跑哇，嗯，我就來跟你說說上節課我的跑步經歷吧!“有人歡喜有人憂”，這句話用來形容我班的跑步真是貼切。隨著體育老師的一聲令下“今天400米跑測試!”，男生們已經高興得跳了起來，而我和幾個女生則垂頭喪氣的。
輪到我跑了，第一圈開始我便使勁兒地往前跑，雖然媽媽告訴過我第一圈要勻速地跑可以省力，但我只想讓這事兒快快地結束!那時，我屏住了呼吸，感覺操場是那么的寧靜，風是那么的急促!我心里跑得飛快，可是我總嫌我的腳步沒有我的心跑得快。我快速擺動雙手，瞇起眼睛奮力向前跑。第二圈開始，我就覺得兩腿發軟，我的速度漸漸在放慢，“快到了，快到了”!
我不停地鼓勵自己，可那路怎么還那么長……總算快接近終點了!我長長地吸了口氣，真想停下來休息一下啊，哪怕只是短短的一秒鐘!接近了，接近了!看見蹦蹦跳跳的男生，神情凝重的老師，他們都在望著我，終于到了!
我頓時感到天昏地暗，口干舌燥，還有突然放松后的急促呼吸。我吐出一句話來：“哎—呦，好—累—呀!”
跑步的日記9
星期三的下午，學校舉行了一場跑步比賽。雖然我不是運動員，但是我的好朋友吳文博參加了比賽，所以我非常興奮，我要給吳文博加油打氣。我來到操場的時候，比賽已經開始了。
這時，哨聲突然響起，我立馬沖著吳文博喊了一聲：“加油!”吳文博一聽到我的聲音，就跑得飛快，像一陣風一樣超過了很多人。人的體力是有限的，他漸漸地放慢了速度，看樣子馬上就要倒下去了�？墒�，他還是握緊了拳頭，拼命地跑著。他悶著頭，只顧著向前沖。別的運動員有的放棄了比賽，有的還一直在繼續跑。吳文博看見被他甩到看不到頭的運動員，他笑了。這時，他們都滿身大汗了。當吳文博跑到終點時，他一下倒在了地上，氣喘吁吁地休息。因為不能去比賽區，所以我就沒能去看他了。
看完這場精彩的比賽，我明白了：堅持就是勝利。只要你能堅持得住，那么勝利就離你不遠了。
跑步的日記10
我熱愛運動，每天蹦蹦跳跳，只要有一絲絲的空間就可以運動。
說起運動，跑步也是我最喜歡的一項運動了。跑步有很多好處：促進血流循環，強身健體，增加抵抗力
寒假里，我決定每天早晨鍛煉身體，從小做起。我來到跑道，剛開始的時候，我飛快地跑起來，一點沒感覺到累，可是沒一會，肚子兩旁開始痛了起來，腳也軟了，我就停下來想休息一會，在那時候，我碰到了我們樓每天慢跑的阿姨，她對我說道：小妹妹，你不可以一下子跑這么快，光有一股沖勁是沒用的，要在運動前，先舒展下筋骨，然后慢慢地跑，這樣就不會馬上沒體力了。
跑步要注意力量的分配，我按照阿姨說的跑了起來，果然沒有像之前那樣累了，我給自己訂了一個小小的目標，今天先跑兩圈，然后固定一段時間后，再慢慢增加，眼看著離目的地更加的近了，我給自己鼓氣，3米，2米，1米就這樣我堅持的.完成了自己訂下的小目標，雖然是大冬天，但是我額頭上還是流下了汗水來。
雖然有點小累，但是跑完感覺整個人非常舒暢。
跑步的日記11
一年一度的運動會在這秋高氣爽的日子里凱旋歸來，經過兩天的奮斗，我們終于迎來了令人心跳起伏不止的跑步比賽。
所有的運動員在賽道旁做著熱身準備，一個個都像蓄勢待發的兔子，觀眾席上的人們一口大氣也不敢出，生怕打擾了熱身的運動員們。
開始跑步了，裁判員一聲槍響，運動員們像一只只李玹的箭一般向前沖去，只見觀看觀看臺上的人們頓時熱鬧起來，每個人都在為班級上的人加油打氣，有的人更是不時的揮舞著手中的紅領巾，從在第一的運動員猶如一個身經百戰的戰士一般，含著一口氣，腳步輕盈，宛如蜻蜓點水般向前踏去。緊隨其后的運動員，咬緊牙關，拼命向前跑去，想以第一名最長激烈的斗爭，爭取那么萬的稱號，好在最后面的運動員，雙腳變得沉重，正準備雙腳時，聽到班上同學的加油聲，頓時像打了雞血一般，奮力向前沖去………
比賽結束了，心里的班級個個臉上洋溢著開心的喜悅，眼睛笑得瞇成了一條線，跳的一蹦三尺高，他們不停地跳著，笑著，即使累了，也覺得還能表達內心的喜悅，而輸了的同學個個垂頭喪氣像一個個像泄了氣的皮球一般，頓時場上宛如一邊晴天，一邊雨天。
運動精神熱血沸騰，不管輸贏都值得被人尊敬。
跑步的日記12
我有許許多多的興趣愛好，比如，踢足球、看書、拉小提琴和跑步，在這些愛好當中，我最喜歡跑步，因為跑步能夠鍛煉我意志力，可以讓我挑戰自己。
剛上小學時，我跑步并不快，總是跑不過我的好朋友陳彥回。每次比賽，他都跑在我的前面，我怎么追都追不上，看著他風馳電掣般從我前面跑過去，我是真的羨慕啊!回到家，我就在思考，后來，我終于發現，原來他的腳步很快，而且兩條腿看上去非常有力量。于是我就上網查找一些如何讓自己跑得快的一些知識，每次上體育課，我都非常認真，老師說的動作要領我都記在心中，周末的時候我還讓爸爸帶我去學校操場上練習。在爸爸的指導下，我的跑步速度逐漸加快，像插上了一對翅膀。功夫不負有心人，終于在最近的一次體育課上，我跑步獲得了全班第一名。我在同學們的喝彩聲中感受到了成功的喜悅，在老師的祝賀聲中體驗到了對我的關愛。
我愛跑步，它給我帶來了無比的歡樂，雖然取得了一些成績，但是我知道，只有不斷努力，才能收獲更多!
跑步的日記13
今天又到了我們盼望已久的體育課。“今天，有到了我們跑步的時候了！今天
跑四圈！”老師課上剛說完，同學們就開始議論紛紛！我屈指一算，“天，居然是八白米！OH，MYDEAR！”我心想，“唉！算了就當減肥吧！”
“我們先那高抬腿20秒！”劉老師說�！鞍。√炷�！”大家七嘴八舌的說著�！坝�！”開始了我賣力的跑著，邊數“1。2。3。4。5�！�21！”都21了！老師會不會數數嗎？這時我的肚子也疼了起來。我心想天哪！老毛病又犯了！正在我疼痛難忍之時，老師吹響了結束鈴！我剛停下來！不停的調整呼吸“呼……吸……！”
疼痛剛剛消失！我又開始跑步，肚子更疼了，豆大豆大的汗落了下來，我感覺整個人像要虛脫了一樣！我停了下來，不想再跑！男生的生硬卻在這時進入我的耳朵“女生真是窩囊廢”我聽了開始狂奔！肚子卻更疼了！淚在眼眶里打轉！”卻始終沒落下來！因為有個信念在支持我“跑完他，堅持下去！”最終，我到達了終點。
體育課太令我難忘了！
跑步的日記14
又一次的跑步 再次運行
今天是星期三。我需要在第二節課的時候跑步。聽說在學校門口把跑步的地方改成了長公路。我帶著恐懼在等一件事，那就是跑步。我現在很怕他，聽說跑步緊張就開始了。
自從他們開始從外面逃跑，他們就帶著絕望的食物向前沖去。每次跑步都覺得很不舒服。雖然練了那么多次，但是沒有感覺到有什么進步，這讓我很苦惱，不想跑步。
開始跑步的時候，我覺得惡心，不能自由呼吸。我不得不用嘴重重地呼吸。終于轉了個彎，還有一半路程。這一刻，就像是快速回到了起點。有時候我跑步的時候胳膊有時候會疼。當時嗓子疼，口干舌燥，呼吸困難，心跳加快。我怕下來會突然死掉。
今天上體育課，老師說我跑步的時候要勻速跑，但是不能變速跑，所以成績不好。只有當我接近終點線時，我才能開始慢慢加速。以前只是變速跑，導致口臭，跑步成績無法提高。我得掌握方法，跑步也是。
跑步的日記15
跑步比賽開始了。
只聽裁判一聲哨響，同學們便如箭離弦似地飛奔起來。他們你追我趕，不相上下。大豆一樣，是晶瑩的汗珠;獵豹一樣，是快速的奔跑;狂牛一樣，是強健的體魄;火花一樣，是堅毅的目光;回聲一樣，是觀眾連綿起伏的“加油”聲。
這場激烈的跑步比賽，使冷清的操場立即變得熱鬧了;使安靜的隊伍立即變得沸騰了;使同學們困倦的心立即變得亢奮了。
同學們對自己班上同學的加油聲碰撞在高大的教學樓上，大樓驀然會說話了，只聽見：加油!加油!加油!
同學們對自己班上同學的加油聲碰撞在青翠挺拔的大樹上，大樹也驀然會說話了，也是：加油!加油!加油!
比賽中的同學聽了如此鼓舞人心的話，越跑越有勁了，他們的雙腿努力的奔跑著，有力的奔跑著，快速的奔跑著。他們激烈的比拼使人神弦緊繃，看得出神，以至忘記了鼓掌。
每個人都對自己充滿了自信;每個人都十分堅定;每個人都凝聚力量向終點沖刺!
比賽結束了，像梭子一樣，快極了。一切也都從喧鬧轉為了平靜，操場平靜了，班級平靜了，人們平靜了，但那精彩而又激烈的場面卻使人久久不能忘懷。
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