學籃球周記
歲月無痕,流水時光,眨眼間,一個星期已經(jīng)過去,相信大家都倍感充實,收獲良多吧,此時此刻我們需要寫一篇周記了。周記你想好怎么寫了嗎?以下是小編整理的學籃球周記,希望對大家有所幫助。
學籃球周記1
因為小時候我經(jīng)常想著怎么打籃球,媽媽知道了我想學,他就去報名給我去學,還買了一個新籃球給我。我第一次來到籃球場的時候,看到教練的臉上是兇巴巴的,我心就想:“這一個教練一定很兇”。
叮鈴鈴,上課了,我們集合在了一起,教練說:“我是你們的教練”,你們的課是我來教,我姓李,你們可以叫我李教練。李教練讓我們熱身,他一邊數(shù)拍子,我們一邊做熱身,做完以后,李教練讓我們跑到籃球架那里,他做了一個示范,他先把腳彎了下來,接著他再把手抬起來,最后一投中了,他還叫我們這樣去練習,我又覺得這個教練不兇了。我們排好了隊,一個一個來投,輪到我的時候,我就按照教練的示范,竟然中了,我開心的不得了,因為這是我投中的第一個球,教練突然說了一聲:“好球!”我聽完了心里就更加開心了!我還連續(xù)中了兩三球呢!
放學了,媽媽問教練我學的怎么樣,教練就說:“今天,他很認真地聽課,所以他學得非常的快!”我喜歡打籃球,因為我喜歡這個運動!這是我第一次學打籃球。
學籃球周記2
星期六的下午,我在家閑著沒事干,很無聊。爸爸說帶我去打籃球。“打籃球?可是你不會啊?”我好奇地說。爸爸說:“打籃球可以強身健體,不會我們可以學!它是一個好玩又有意義的體育項目!
我們帶上籃球,來到附近的學校,我興高采烈地跑到籃球場,直接就往上投,你們會以為我投不進去吧?結(jié)果意想不到我恰巧投了進去。我高興極了。緊接著,我又投了幾球,但是都沒有投進。爸爸摸著我的頭說:”不要急,慢慢來,你第一次玩,投一個進去已經(jīng)很不錯了!鞍职窒冉涛以赝肚,只見他離球筐兩米左右,雙腳分開,站穩(wěn),端著球的兩側(cè),眼睛看準球筐,奮力一投。果然,神奇般地投進了。我按照爸爸的動作,也進了一球,我欣喜若狂,在操場上跳了起來。就這樣,我玩了好長時間,大約投進了十五個球左右。
盡管我累得氣喘吁吁、汗流浹背,但我還是覺得很開心。當球被投進去的時候,感覺太棒了。爸爸答應我下個星期六還帶我來打籃球,真希望這一天早早到來。
學籃球周記3
聽說打籃球能減肥,還能強身健體,于是媽媽在暑假給我報了一個籃球輔導班,讓我每天早上七點到八點去學打籃球,這下我可不能睡懶覺了。
在學習打籃球中,老師先教了我們打籃球的'基本功,就是運球和投球。運球分低運球和高運球。低運球拍球的速度要快,另一只手要防著。高運球拍球的速度慢,手不用防。投球時要一次投進。老師說:“這是為了鍛煉我們身體的靈活性。”我每天都認真練習,記住了每一個動作的要點。
幾個星期過去了,經(jīng)過我們辛苦練習,學完了基本功,接著老師又教了我們打比賽。老師說打比賽是鍛煉我們的意志力和團結(jié)性的。在打籃球比賽時,我們大家出了很多汗,甚至有的同學還受了傷,但是我們還是堅持了下來,沒有一個人叫苦叫累。
通過一個月的學習,我不僅瘦了下來,還從打籃球當中學到了很多知識。
學籃球周記4
今天是我媽媽的同學過生日,于是我媽媽的同學們的孩子也來了,我們吃完飯就出來玩了。
辛毅是我們這里最大的,他說:“咱們?nèi)ゴ蚧@球吧!”我們都答應了,于是回我家拿上籃球就到了我家歌廳那里打籃球。
到了那里后,我們分組打。我和辛毅被分到了一組,邱嘉偉和趙亞豪被分到了一組。因為他們兩個的技術和在一塊還沒有辛毅的技術高超。所以,每局都讓他發(fā)球。
他們剛發(fā)完球,辛毅就把球搶了過來,并投了一球。邱嘉偉把球傳給了亞豪,趙亞豪猛地一投,球卻反彈了出來。我搶著球后,一投,進了。趙亞豪已經(jīng)不想玩了,說道:“我不玩了,根本打不過你們!”他自己走路去找他媽了,不一會,他又回來了。估計是他媽又讓他回來了吧!
一場籃球大亂斗又開始了!這回可是一人一組,誰搶著球,并投進籃就算他得一分。
高手也有失誤的時候,辛毅投了一下球被反彈了出來。我趕緊搶著球一投,哈!得了一分。因為我贏了一分所以,我拿球。我心不在焉的運著球,不料。被邱嘉偉撿了個空子,把球搶走,并投了下。嘿!他就是投不進。
辛毅終于爆發(fā)了。他投一個又一個,都進了。我們每人都灰心喪氣異口同聲的說:“不玩了!”哎!高手就是高手啊!
學籃球周記5
那天,我去了姨媽家。姨媽買了個籃球給我,而且讓我在第二天早上和哥哥一起去打籃球。
第二天,早上六點左右我被哥哥從美夢中拖出來。我我看了看時間,朦朧的說:“現(xiàn)在時間還早呢,再讓我多睡會兒!彪S之,我又躺下了。哥哥看著我笑著說的說:“你還打籃球嗎?”我聽后,一下子就神采煥發(fā),立刻從床上蹦下來,換上衣服帶上球,狂奔出去。哥哥也沖了出來。我們一起跑到了球場上。
我激動地拿起球投起來,可是我第竟是一個初學者,技術不好,投不進幾個球,我只好“下場了”。我看見了哥哥投中了很多,可是我也不灰心,又拿起球來投。戰(zhàn)績還不錯——比上次多種一個。
哥哥見我不會投,走過來說:“濤濤,我來教你吧!蔽乙姼绺缂夹g這么好便答應了,他先教我拍球,雙手用力拍打球,讓球來回蹦。就這樣我學會了拍球。其實,學會了拍球,運球也就不難了。一下子我又學會了運球。
接下來是投球,我也毫不吃力的學會了,我真是太開心了。在接下來的日子里,我每天都會去打球,訓練。我相信,我一定會成為一個優(yōu)秀的籃球手的。
學籃球周記6
放寒假了,大家都會去參加一些運動吧,比如爬山、跳繩、······我家附近新開了一個籃球場,經(jīng)?匆姾芏嗳嗽诖蚧@球,于是我也想學打籃球了,別看我是女孩子哦!
晚上,我讓叔叔帶我去打籃球,我們來到籃球場,我有點傻了,籃球筐那么高,怎么才能投進去!只見叔叔開始給我做示范了!叔叔拿著球,對準籃球筐,兩手托球,然后一跳,球劃出一道線,從上而下落入了籃球框,進了!我見叔叔投球這么好,好像很容易似的!我就拿起球?qū)W著叔叔的樣子一投,哎!力氣太小,連筐邊都沒有沾到,我不灰心,投了好多個球,終于投近了一個球,我興奮的跳了起來!有種勝利的感覺!
叔叔教了我很多投籃的技術,我學的開心極了!不知不覺兩個小時過去了,可我還是不愿意走,叔叔答應我經(jīng)常帶我來打球!我才依依不舍的離開球場。
今天通過打籃球,讓我明白了,萬事開頭難,難就難在你沒有經(jīng)驗,但是要知難而進,不斷克服困難,才能獲得成功!
學籃球周記7
星期六,天氣晴朗,爸爸帶我去廣場打籃球。一開始,爸爸教我基本功,控球帶球?墒俏铱偸桥牟涣藥讉,爸爸告訴我,五指張開,一定角度,手腕用力,不要用手掌硬拍才行。我試了一下,果然如此;@球開始在我手里有些聽話了。練了一會兒,爸爸又叫我學習帶球跑步,可我體力不行,總是跑不遠就把球丟了!于是爸爸又開始一遍一遍的示范教我,慢慢的我開始有點感覺了。
又練了大約一個小時的時間,爸爸說:“來,檢驗一下你的成績”。于是,我和爸爸在廣場開始了一場比試,可是無論我怎么努力,球總是不自覺的就跑到爸爸手里去了,可我就是不服氣,繼續(xù)和爸爸玩搶球。臨近中午,我們不玩了,爸爸說:明天再玩吧,你今天學的還不錯,繼續(xù)練,你會更好,更熟練。我心里暗暗發(fā)誓,我一定要超過爸爸,鍛煉身體,成為一名運動健將!
學籃球周記8
說起打籃球,很多人都會喜歡。
我都8歲了,還不會打籃球。
有一天,我和爸爸去媽媽的學校打籃球。剛開始,爸爸教我運球。爸爸說:“運球不要用掌心拍,要用手指來拍!边^了一會兒,我就學會了,一鼓作氣能運球200多下。
爸爸又教我投籃。我急著去試,結(jié)果,連球架都碰不到。于是,我就讓爸爸投,爸爸一下子就投了進去!澳阏镜媒稽c,慢慢投,不要緊張!蔽衣爮陌职值脑挘^續(xù)投。投來投去,終于進步了一點。
可是,籃球還是投不進去。我很著急,也有些氣餒。爸爸說:“不要著急,越急越投不進去!蔽抑缓迷偻丁B,終于投進了一個。我高興得叫了起來。
爸爸說:“我們還可以這樣:在心里數(shù)1、2、3,1的時候運球,2的時候準備投,3的時候投!蔽以嚵俗隽藥状,果真不錯。
原來,打籃球也是一門學問。只有掌握投籃的竅門,才能提高命中率。
學籃球周記9
因為我不會打籃球,所以讓爸爸媽媽給我報了一個籃球班。我終于可以學籃球了啦。。。。。。
今天我想和同學一起去打籃球,于是我飛快地寫完作業(yè)帶上自行車卡和一條毛巾就迫不及待的出發(fā)了;小鳥邊飛邊唧唧喳喳地叫著,小樹沙沙好像正在常演奏一首美妙的曲子,我望著碧藍的天空,唱著歌兒,向?qū)W校走去。
到了學校下了車,趕緊加入籃球培訓的隊伍中,老師叫我們圍著籃球場跑圈,然后開始分組,我們這組的組員有九人,另外一組大約有十幾人。我們分別練習用左手和右手拍球。
在練習用左手拍球的時候,我拍呀拍,練啊練,時間一分一秒的過去了;球猛然彈起來,我沒有招架得往,一不小心把手指碰腫了。我輕輕地摸了一下腫了的手指。頓時又一次疼痛再次來襲,就像針再次扎了我一下,我不想再學了。可是看著組員們一直在堅持著,像士兵一樣戰(zhàn)斗下去,我咬著牙忍著痛,和大家克服重重困難加入戰(zhàn)斗的隊伍中。我用右手拍球的時候我的手指受了傷,可我還是堅持下來了最后終于取得勝利。
這次籃球訓練我雖然拍得不是很好,但是我很努力。我相信只要認真學習每一樣東西就一定會成功的。
【學籃球周記】相關文章:
8.籃球勵志演講稿