戶外拓展實踐報告

2017戶外拓展實踐報告

　　導語：參與戶外拓展實踐，親近大自然。下面小編整理了2017戶外拓展實踐報告，歡迎閱讀，希望大家會喜歡。

　　2017戶外拓展實踐報告一

　　這是我第一次參加戶外活動拓展，感觸良多，收益頗深，下面是我感觸最深的2個項目。

　　高空斷橋-自我挑戰成功

　　對于很多人來說，這個項目也許很容易完成，但是對于一個從小有就輕度高空恐懼癥的人來說，無疑就是一個巨大的挑戰，我屬于后者。當開始爬梯子的時候我的小心臟就咚咚響，腳手都有些發軟。

　　當我挺直的腰站在斷橋上的時候，恐懼綁架了我的身心，而且我預計自己無法完成;站在斷橋上我俯望著遠處的田野，橋下同事們的呼喊聲灌進我耳朵里面，我全然有“找死”的感覺。害怕至極艱難無法邁開腳，我站在斷橋板邊緣顫栗了幾分鐘。但是想著我這個人又要拖全組的后腿，這一輪估計“野馬”要毀在我的腳下。我硬著頭皮，邁開了人生中特別恐懼的一大步。天啊，我的'另外一只腳竟然邁到了斷橋的另外一邊。我的2條腿分別跨在的斷橋的2端成“一”字狀，但是還有一個動作是后面一只腳也要邁過斷橋，這回我真的是跨橋難下，我無論邁過去和收回去都是巨大的挑戰。我只能聽到自己加速的心跳。我橫下一條心，不管是死是活，我邁出了另外一只腳，我的天呀，我盡然做到了。順著繩索，我被慢慢放到了地上，當腳著地的那刻，我癱倒在地上。

　　我總算沒有拖“野馬”的后腿，并且挑戰了自己，感謝勇敢的自己!

　　驛站傳書

　　非常感謝道東的靈機一動，想出了一個絕好的金點子—先傳一個數字，接著傳第2個，提高的速度，除了最后面那個人其他人都不需要記住前面的數字。從這個游戲，我感覺到找對方法很重要，方法總比問題多。如果一個流程下來有人出錯了，應該馬上找到問題，馬上檢討并且商量對策。這個對于工作中也同樣適用。

　　感謝香柏樹，感謝我的隊友!

　　2017戶外拓展實踐報告二

　　短短兩天的拓展活動，可謂苦中有甜，日子過得有趣而不乏工作團隊的啟迪。我覺得單位安排的這次拓展活動非常及時，因為作為我們34、35期的準行員來說，很需要一個活動來搭建團隊合作的感情橋梁。拓展本身是一項通過戶外體驗項目活動進而學會控制、實現超越的工作，本次拓展給了我以下三方面的啟迪：

　　一、思想的形成，首先是意志的形成。

　　拓展活動后，我所接觸的同事都反映身上有不同程度的肌肉酸痛，是的，我們為了一個簡單的閱兵而進行了一次又一次的操步訓練�！澳馨押唵蔚氖虑橹貜妥�，就是不簡單”，操步的過程，事實上就是我們工作的過程，就像最近兩個月以來一直練習的'理論學習、點鈔、票據打印等一樣，需要的是人的意志。遠離大學時候的軍訓，已經好幾年了，而如今的我已經不是學生時期的我了，所要面對的困難也復雜多了，拓展只是一個折射，重要的是自己從培訓期開始就樹立堅定的意志，為日后的工作做好充分的準備。霎時間，拓展時學習的那首歌在耳邊響起來了，“但是這世界并不安寧/和平年代也有激蕩的風云/準備好了嗎/士兵兄弟們/當那一天真的來臨”，帶著意志工作，是本次拓展活動給我的第一份重要啟迪。

　　二、一滴水只有放進大海里才永遠不會干涸。

　　作為高等學府畢業的“天之驕子”，由于學習的單一性與知識的優越性，較為容易陷入“自我”的認識誤區當中，即過度看重自己的成績，而忽視甚至無視他人的努力和作用。而本次的拓展活動，恰好在我剛剛踏上社會一年之時給了我重要的啟迪。在本次拓展里面，我們進行的好幾項活動，都是跟團隊緊密相關的。分享、體驗、交流、整合、應用，每一次的團隊工作分配與合作，既能讓我們學員全身心的投入，又離不開指導老師精辟與到位的點題，個人素質與團隊的合作精神結伴而行，互相滲透。結合我們日后的銀行工作，可以說一朵鮮花打扮不出美麗的春天，在如今銀行界競爭日益激烈的情況下，一個人的先進只能單槍匹馬，而眾人的先進才能移山填海。

　　三、一個聰明人所創造的機會比他所發現的機會更多

　　在拓展活動中，勇于邁出第一步的總是能得到獨特的掌聲與鼓勵，善于克服自身羞愧和惰性的總能獲得鮮花與目光，敢于喊出創新的聲音并且付諸努力去實施的總能開拓新的天地。由于成長和性別的因素，我個性比較謹慎，因此有時候顯得較為膽小，而過份的膽小卻讓我在這次拓展活動中流失了一次機會，成為小小的遺憾。應該說，工作的過程，就是不斷認清自己、學習他人的過程，這次所留下的遺憾并不要緊，要緊的是要克服自己作風中消極的元素，鼓勵自己勇于邁出第一步!

　　青春無限，且行且歌，本次建行組織的拓展活動，拓的是存在于我們意志中的強大力量，展的是我們一群新臉孔的青春活力。珍惜機會，奮發有為，以日后的踏實行動為本次拓展續上永不間斷的亮麗風采!

　　2017戶外拓展實踐報告三

　　這周二黎老師的課，我們開展了戶外拓展活動。哈哈~不得不說的是，其中，游戲“傳染病”將大家的興致推向了高潮。它，不僅規則簡單，又是全班同學同時進行游戲的，急速的奔跑將大家平時緊繃的心都放開了。但其實，也是存在不足的，我覺得有點點單一，只是單純的抓人游戲，到最后幾乎全部的人都得了傳染病……恩……確實是個小小的瑕疵啊~~~

　　其他的游戲，我也都很喜歡，我覺得又找到了童年的感覺，除了踢毽子，因為我實在是從小就不會~~哎呀~~~~

　　總的來說，都很好玩啊，我覺得這是我印象中大學以來，我們第一次全班玩成一片，真的是大家都參與進來了，很投入也很盡興。而且是我們大家共同智慧的結晶，所以都有很用心地做準備，也很用心的參與。

　　那天，有人說得好啊，她說，謝謝黎老師給了我們這樣一個舞臺……確實，我想我們大家都很感謝黎老師，帶給我們不一樣的機會，不一樣的體驗，給了我們展現自己的平臺，這是很難能可貴的'。我想也要謝謝這么多學姐學長們，在課堂課余都給予了我們很多幫助、建議。

　　這次的戶外拓展游戲，不僅是一次游戲，更是一次學習。從中，其實我們學到的有太多了。

　　首先，是準備游戲的充分性。因為，很多事情，都是當時想不到，真的進行的時候，就會出現問題，所以，以后我們在做任何事情的時候都應該要盡量地考慮周到。

　　其次，就是處理突發情況的靈動性。我們在游戲的過程中，有些游戲，在規則或是道具等等問題上出現了問題，這個時候，我們就要及時的沉著應對，以最快的速度、最好的辦法來解決。

　　第三，是不斷地發現不足并改進。可能我們在設計游戲的時候，只想到了一些方面，但到了進行的時候，就發現可能并不是很可行，或者有些環節不是那么的好，所以，我們在游戲結束以后應該有所反思，想想存在哪些不足，應該如何改進。

　　第四，是團隊合作精神。我們很多游戲都是要靠幾個人或是更多的人來配合完成的，團隊合作就顯得相當重要。而團隊合作，其中的組成部分就有很多了，比如：相互信任、合理的角色分配。。。都是體現團隊合作精神的重要因素。而團隊精神，我想不管是現在還是將來，都是相當重要的，我們每個人，都不可能永遠只是個體，在工作中，其他很多情況中，都是需要團隊精神的。就像一首歌曲的名字一樣“團結就是力量”說得好啊!

　　還有，就是對于我們將來做一名教師的啟發。雖然，“素質教育”從我們中學那會兒就已提出了，但是高考的存在，素質教育基本上像是一塊牌子而已。通過我們這次的戶外拓展活動，我想在我們以后的教學生涯中，也可以將此運用進去，偶爾給死氣沉沉的學習氛圍增添些活力與激情。

　　暫時就先說這么多吧!其實，雖然我們學到了很多，但是真的要將這些學到的東西，慢慢融合成為自己的東西，是需要一個過程的，雖然道理我都明白，但真的在遇到事情的時候，往往又會當局者迷，想不到這么多道理，所以，還有待實踐，并且進步吧!

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