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白領(lǐng)的職業(yè)病
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家一定都接觸過職業(yè)病吧，以下是小編為大家整理的白領(lǐng)職業(yè)病，歡迎閱讀與收藏。
白領(lǐng)職業(yè)病 篇1
白領(lǐng)病癥一：腰酸背痛
腰背長期處于疲勞狀態(tài)，有可能引發(fā)慢性軟組織損傷、腰肌勞損、骨質(zhì)增生、頸椎病等。頸椎病是由頸椎增生刺激或壓迫周圍血管、神經(jīng)后導(dǎo)致的一種疾病。在一些長期伏案工作的人群銀行職員、設(shè)計人員、教師、打字員等當(dāng)中，頸椎病的發(fā)病率明顯高于普通人群。來推拿門診就診的患者中有60％～70％是白領(lǐng)職業(yè)引起的，并且正呈現(xiàn)上升趨勢，也表現(xiàn)出年輕化的趨勢。
年輕人對于肩酸背疼等不致于影響工作的癥狀一般并不在意，由于工作繁忙，更不會及時去醫(yī)院就診，這樣累積起來，癥狀很有可能在某一天一下子爆發(fā)，成為嚴(yán)重的疾病。
白領(lǐng)病癥二：胃腸道疾病
據(jù)了解，白領(lǐng)最容易得的胃腸道疾病包括：功能性消化不良、腸易激綜合征和消化性潰瘍，這三種病都和他們的工作生活狀態(tài)有密切聯(lián)系。
現(xiàn)代社會人們的生活節(jié)奏加快、工作效率提高，尤其是工作的.緊張程度更是大幅度提高，功能性消化不良和腸易激綜合征的患者比以前增加了不少，并呈逐年上升的趨勢。情緒對胃腸的影響十分密切，像功能性消化不良及腸易激綜合征，就和焦慮、抑郁等異常的心理因素有直接關(guān)系，消化性潰瘍也有顯著的情緒障礙表現(xiàn)。
白領(lǐng)病癥三：抑郁
白領(lǐng)的工作壓力大，導(dǎo)致了這個群體在情緒、心理問題上有其心理特征，很容易出現(xiàn)精神疲勞、注意力分散、遇事緊張、煩躁、抑郁等等。目前，白領(lǐng)因心理疾病前來醫(yī)院就診的越來越多，已呈現(xiàn)出上升趨勢。
白領(lǐng)病癥四：失眠
不少都市白領(lǐng)都有深夜工作的習(xí)慣，有時甚至通宵達(dá)旦地工作。他們一般晚上睡得比較晚，因工作關(guān)系又要早起。他們的睡眠沒有規(guī)律，睡眠的覺醒節(jié)律經(jīng)常被打破，生物鐘紊亂，從另一個方面破壞了人腦的“睡眠裝置”，引起失眠。
白領(lǐng)多是腦力勞動者，他們由于個人不良的生活習(xí)慣、壓力過大、長期心理壓抑等原因，常年受著入睡困難、易醒、多夢、早醒、醒后不宜入睡等失眠問題的困擾。有些失眠者的免疫力也受到很大程度的損害，最終引發(fā)高血壓、潰瘍病等嚴(yán)重健康問題。
白領(lǐng)職業(yè)病 篇2
1、手痛
腕管綜合癥。整天打字及操作鼠標(biāo)容易導(dǎo)致腕管綜合癥(也稱“鼠標(biāo)手”),該病癥狀包括腕部肌肉或關(guān)節(jié)及前臂麻痹、腫脹、疼痛、痙攣。除了手腕屈肌肌腱發(fā)炎之外,其他危險因素還包括遺傳、年齡、手或手腕傷及某些疾病。建議,坐在桌邊就可完成的伸展手腕、拉伸拇指、握緊拳頭、雙手合十按壓、手捏握力器等簡單運動可刺激手、手腕和前臂血液循環(huán),有效降低腕管綜合征危險。將毛巾卷起,墊在手腕下,有助于緩解使用鼠標(biāo)時手臂的壓力。
2、心痛
心腦血管疾病。一項近期研究發(fā)現(xiàn),久坐的生活方式不利全身血液循環(huán),還可能會增加下肢動脈血栓和深靜脈血栓的危險,一旦血栓脫落易導(dǎo)致心臟病和腦卒中危險。專家建議,為了減少久坐時間,打電話、開會或吃午飯等時間最好站立。設(shè)定電腦屏保,定時走動。
3、腰痛
椎間盤突出。除了久坐,使用電腦時過于前傾的坐姿也會增加腰背疼痛的幾率。若不及時治療,就很容易發(fā)展為慢性腰背痛。特別是前傾接近45度,這一坐姿容易加大脊椎和椎間盤壓力,增加嚴(yán)重腰背疼痛的危險。專家建議,電腦一族至少每半小時應(yīng)起身休息一次,盡量多走動,以利于血液循環(huán)。另外,盡量坐椅子邊,或者在后背加個腰枕,都利于保持直立坐姿。
4、眼痛
電腦視覺綜合癥�？措娔X時眼睛灼痛或視力模糊可能是用電腦時間過久、屏幕亮度對比度太高等原因?qū)е碌摹半娔X視覺綜合癥”。該病具體癥狀包括眼睛疲勞、干澀、視力模糊和頭痛等。如果治療不及時,則容易導(dǎo)致遠(yuǎn)視、散光等更嚴(yán)重的.眼部損傷。專家建議,盡量避免電腦屏幕反光,定時休息遠(yuǎn)眺,避免空調(diào)電風(fēng)扇對著眼睛吹,防止眼部干燥。另外,室內(nèi)照明也應(yīng)適宜。
5、頸椎痛
電腦操作使人的頭部缺乏活動且久處于同一種姿勢,時間過久則出現(xiàn)頸椎代償性增生。頸椎增生可以壓迫神經(jīng)根,引起肩周炎、上肢活動受限,嚴(yán)重者生活不能自理。頸椎增生還可導(dǎo)致供應(yīng)大腦枕部的椎動脈受壓,引起大腦枕部供血異常,出現(xiàn)頭痛、頭暈、記憶力下降等癥狀。
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