職場女人與人交往技巧

職場女人與人交往技巧

　　女人難免會給人聒噪的印象，同樣，職場的女性如果把握不好說話的度，可能會變成“八婆”，影響你的人際關系，那職場女人該如何與人交往呢?有什么技巧么?

　　職場中的女人要聰明點。肆無忌憚地聊八卦、開睡前臥談會等這些活動也只限于校園那種單純的環境中。在職場中，不是每個人都那么單純，肯定少不了算計，但是你并不知道誰要跟你玩心機，所以只有好好堤防。

　　最好的方法就是沉默，如果丟給你一些兩難的問題，你在做決定之前最好請示一下你的上級，得到批示后才行動。

　　職場的女性與人交往一定要注意你的語言。所謂禍從口出，不要在不適當的場合說不合適的話，要管住自己的嘴巴。在別人發表意見的時候，最好也是先傾聽，然后再提出自己的意見，在表述自己意見的時候，盡可能使用堅定自信的語氣。

　　職場女性與人交往之間要真誠，對同事和上級的問題直言，如果說話遮遮掩掩，很容易被人懷疑你心計太重，然后潛意識中將你排除在外。在職場中，還有很多細則需要注意，只要注意好了，一般沒什么問題!

　　1、愉悅法

　　努力增加積極情緒以抵消消極情緒。比如多交朋友、多參加社交活動，在人際交往中感受快樂，學會辯證思想，從容對待挫折與失敗等。

　　2、松弛法

　　在遇到不順心的事或十分煩惱的時候，應該迅速離開現場，進行深呼吸，并配合肌肉的松弛訓練，甚至還可以進行放松訓練，這樣就可以逐漸使全身放松，摒除內心的一切雜念。

　　3、心閑法

　　有一句詩這樣說：“眼底無私天自高”，一個人只要有閑心、閑意、親情等，就可以消除身心疲勞，克服心態障礙，保持健康狀態。

　　4、幽默法

　　幽默是避免人際沖突、緩解緊張的靈丹妙藥。生活中要保持多笑勿愁，經�！坝纳弦荒�”，既可以給他人帶來快樂，也可使自己心境坦然。

　　5、轉移法

　　遇到不如意、不愉快的事情，可以通過做另一件事來轉移注意力，如有意識地去聽音樂、看電影等，這是積極地接受另一個刺激，即轉移大腦興奮灶的好方法。

　　6、放松法

　　心情不佳時，可通過循序漸進、自上而下地放松全身，或通過自我按摩等方法使自己進入放松狀態。然后面帶微笑，拋開眼前不愉快的事不去想。

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