師范生職業生涯規劃
序言
我一直處在迷茫之中，現實來的太快，在我還沒有準備好的時候，大學校園已經向我敞開了大門，迎接我的到來!迷茫的大一啊，我像一個迷路的小孩不知所措，我應該做點什么?我可以做點什么?我該怎么做?我的未來在哪里?這一切的一切都在等著我去完成!仿佛在一夜之間我意識到了，自己已經不再是個孩子了，未來的一切都需要自己去規劃，去實現!戴高樂曾說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方。而我將要好好的利用大學這個平臺，讓自己看的更遠，從而走的更遠!我相信，我努力，我可以!未來，你就等著我吧!我一定會活出我自己的精彩!!
個人資料
姓名:楊xx 性別：女
年齡：20 學校：阜陽師范學院
專業：體育教育 健康狀況：非常好
身高：162cm 體重：55kg
未來五年總體規劃
時間：2014-2019年
美好愿望：順利考取教師資格證，可以出去歷練一番，希望可以去當志愿者，到處去走走看看，去幫助那些需要幫助的人，而且有可能的話希望會去一些比較貧窮的地方去支教，能夠交到更多社會各個階層的知心朋友。
職業方向：志愿者，體育老師或者是健身教練
總體目標：完成本科的學習，并在課余時間豐富自己個方面的知識，提高自己的眼界，成為一名優秀的且受學生愛戴的體育老師。
三、自我評價
(一)個人認識
1.優點：活潑開朗，個性直率，踏實穩重，謙虛謹慎，忠誠，有責任感，善良，對于真心喜歡的事情可以很好的堅持下來。
2.缺點：固執，容易沖動，不夠靈活，思維單一，不夠仔細，玩心比較重。有時候比較沒耐心
3.興趣：興趣廣泛，如：運動，讀書，旅游，散步,電視等。
(二)角色建議
評價建議
父母善良，正直，孝順，不夠獨立，脾氣不好太過倔強，容易沖動，社會經驗不足，與世隔絕，好動要學會圓滑，多了解一些社會上的事情，要學會慢慢的去接觸社會上的一些問題，提高獨立處理問題的能力;克制住脾氣，學會鎮定
老師學習上玩心比較大，有上進心，團結同學，有責任心，比較好幫助人，但做事有點馬虎，重實踐輕理論學習上要認真考慮，注重實踐與理論的結合;做事要考慮后果，過程中要更加仔細
同學隨和，善良，單純，活潑，較情緒化，重義氣，有點大小姐脾氣，但性格很好學會控制自己的情緒;
(三)職業測評
這是我從xxxx上做的職業測評，測評結果為：
1.基本描述
熱情洋溢、富有想象力。認為人生有很多的可能性。能很快地將事情和信息聯系起來，然后很自信地根據自己的判斷解決問題。總是需要得到別人的認可，也總是準備著給與他人賞識和幫助。靈活、自然不做作，有很強的即興發揮的能力，言語流暢。
你的心理適應能力一般。事物的變化及刺激不會使你失魂落魄，一般情形你都能作出相應的適度反應，可是如果事件比較重大、變化比較突兀，那么你的適應期就要拖長。你了解自己的這種情況之后，最好預先準備，鍛煉自己的快速適應能力。
2.工作中的優勢
你有較強的事業心和工作能力，能妥善處理好自己的能力和任務完成水平之間的關系，失敗了也能正確對待。你身心健康，但還要不斷提高自己的工作能力
3.在工作中的劣勢
(1)你處理問題稍有點遲疑，不要做出那些會使你以后為難的決定，從一開始就要面對現實。
(2)你對自己頗有自信，但是你仍或多或少缺乏安全感，對自己產生懷疑。你不妨提醒自己，在優點和長處各方面并不輸人，特別強調自己的才能和成就。
(四)自我認識小結
通過他人評價和測評結果，使我更加了解了自己的優缺點。使我在今后的日子里，不管是從職業的規劃方面，還是人生的選擇方面都有了一定的認識與想法!
四、職業環境規劃和職業定位
了解環境的發展變化情況、自己在這個環境中的地位以及環境對自己有利的條件和不利因素等，才能做到在復雜的環境中趨利避害。只有給自己一個好的定位，才能做到人盡其才，才盡其用。
(一)家庭環境分析
我出生在一個普通的小縣城，家中還有一個弟弟，以前爸媽都是普通的打工者，后來我親眼看著爸爸通過自己的努力一步一步的走下來，直到有了今天的成就。我爸一直是我人生的偶像，他的努力，他的智慧令我折服。由于爸媽從小沒有讀過書，我們家對教育比較重視，但是他們更注重我們的道德教育，他們認為接受良好的教育是改變人生最好的方法，但是如果沒有一個很好的道德觀，連基本的做人都不會的話，那么一切就只是枉然，所以爸媽對我們的學業方面管束不是太多，認為只要盡力就好，相反，他們在我們日常行為方面管束的比較嚴格。他們希望我以后可以在他們身邊找一份比較穩定踏實的工作，對于工作的性質只要是不犯法的都可以，不過他們更希望我可以成為他們生意上的助手。
(二)學校環境分析
我現在所就讀的學校不是特別的著名，但卻是皖西北地區唯一的省屬普通本科高等學校，本校的辦學歷史比較悠久，而且我就讀的體育教育專業也比較成熟比較有實力，但是由于在有些專業上缺乏專業的教師，導致了在某些專業上所能學習的東西不多，需要自己去領會，總體來說社會競爭力比較薄弱。
(三)社會環境分析，
隨著改革的不斷深入，以及經濟全球化趨勢的不斷加強，我國開始實施經濟結構的戰略性調整，產業結構的調整帶來了就業結構的調整。我國加入WTO后，越來越多的外企進入中國，中國的企業也將走出國門，將會給畢業生提供更多的就業機會，但同時也會提高就業門檻。
據勞動保障部對全國114個城市勞動力市場供求狀況調查顯示，社會對高校畢業生的需求僅占新增崗位總量的22%。2006年全國普通高校畢業生人數為413萬人，比2005年增加75萬人，增幅達22%;2007年全國普通高校畢業生人數達495萬，比2006年增加82萬，同比增幅達19.9%。而2006年這些地區對高校畢業生的需求與2005年實際接收安排的畢業生人數相比，降幅達到22%。種種數據表明，當前高校畢業生就業形式的嚴峻性在不斷攀升。站在可持續發展的戰略高度，高校擴招使我國的高等教育逐漸步入“大眾化”時代，因此，大學生不再是緊缺的人才資源。隨之，大學畢業生“就業難”問題凸顯，大學生就業形勢十分嚴峻。
社會的發展，人們體育價值觀念的轉變，在加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使我國的體育事業得到了廣泛的開展。而且隨著2008年奧運會之后我國的體育事業更是有了突飛猛進的發展，更多的人開始關注。近幾年來我國高校體育教育專業的畢業生就業趨向，也從過去單一的體育教育與體育管理工作，逐漸轉變為以體育教育工作為主輻射多領域、多行業就業。社會各行業在用人中的“用非所學”現象也是一個不爭的事實。社會用人單位在用人理念上發生了很大的變化。。
(四)職業環境分析
1.行業分析:教師事業在國家發展中期至關重要的作用，它的發展狀態是積極向上的，可以說是屬于永遠的“朝陽產業”，我之所以選擇教育業作為自己的終身事業，也是考慮到它的社會地位和發展前景。
2.職業分析：教師這個職業工作環境單純，對教師本身的專業技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。唯一存在的問題是，當前大部分的高校教師人數已經飽和，課提供的工作崗位較少，競爭壓力較大，這就要求應聘者必須具備更為突出的條件和能力。
3.企業分析：學校，尤其是高校，具有濃厚的文化氛圍和學術氣息，易于形成良好的心態，而且教師和學生的素質普遍較高，可以使自己的修養得到進一步的提升。
五、職業目標定位及其分解組合
確立目標是制定職業生涯的關鍵，沒有切實可行的目標做驅動力，我們很容易對現狀妥協。有了切實可行的目標后，我們就要全心致力于目標的實現，竭盡全力去實現它。
(一)職業生涯條件分析總結
1.職業目標的確定
綜合自我分析和職業生涯條件分析的主要內容，我得出我的職業定位的SWOT分析是：有冒險精神的，新鮮的工作。
優勢因素：
1.不會被職業限制住,有責任心。不怕吃苦。
2.具有挑戰精神，喜歡嘗試新的東西。
3.不怕困難，積極向上，有上進心。
4.善于與人交談有很強的交際能力
劣勢因素：
1.做事不考慮后果，容易沖動，脾氣倔，只要是自己認定的不
管對錯也要堅持到底。
2.缺乏實際經驗。
3.專業知識不夠強。
4.如果一旦失去興趣容易失去耐心，需要有壓力才能堅持下去。
5.社會經驗嚴重不足。
機會：人才市場招聘，自己找，爸媽推薦，自主創業
威脅因素：其他著名高校學生的競爭，以及一些有經驗人士的競爭，爸媽的強勢安排，社會的不穩定因數
總結：職業目標—將來從事教育類教師職業
職業發展策略—有機會去貧困地區支教
職業路線—專家路線
具體路徑—暫時不明確
六.職業目標分解與組合
確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，沒有切實可行的目標作驅動力，我們很容易對現狀妥協。有了切實可行的目標后，我們就要全心致力于目標的實現，竭盡全力去實現它。
(一)第一階段：2010-2014年
在校期間，能夠了解計算機的基本編程，學會做基本的辦公室軟件，拿到計算機二級證書，提高自己英語口語能力，盡量通過英語四級考試。努力通過普通話一級乙等的認定。
在校期間，針對自身的劣勢，不斷加強學習，參加學�；顒�，接觸各色人群，初步接觸社會，不恥下問，不斷鍛煉自己，提高自身的辦事能力，在學習上學會靈活變通并注重理論與現實的結合;學會用簡明扼要的語言表達復雜的想法;多聽聽家人、朋友的經驗與教訓以及對自己的評價，不斷加深自我認識，全面了解。利用暑期時間，做一些兼職，積累社會經驗，學會與人相處。
業余時間搜集一些招聘公司的用人標準、需要的專業知識、學歷等信息。并收集一些志愿者方面的信息，加深對志愿者方面的了解。
(二)第二階段：2014-2019年
剛剛離開大學校園，步入社會，最主要的任務是適應社會。先到處走走看看，嘗試到一些偏遠的地方支教，嘗試自主創業，并且在工作的過程中充分的利用自己的專業知識。不斷積累經驗、教訓，并在處理好人際關系的同時建立起自己的人脈關系網。
樹立信心，增強自信，增長自己的見識，不盲目與人攀比，做好份內工作。不斷向周圍的人學習，吸取他們的優點，彌補自己的缺點。多向同事及上司請教，以彌補自己專業知識的不足。
鍛煉自己的能力，努力的去適應周邊的環境。不斷完善自己的辦事能力與水平。
(三)第三階段：2019-2024年
自己可以穩定下來，與自己的家人在某一座城市定居，工作上找到一份自己喜歡的工作，并且可以熟練處理自己的本職工作，并在能夠很好的完成自己的工作，在工作中找到樂趣，能夠得到上司的賞識與提拔。具備應付突發事件的心理素質和能力，有廣泛的社交范圍，能夠交到不同職業的朋友。能夠了解各種職業的的運作方式，但是重點還是放在自己的專業上。
通過自己的能力將我所學的專業知識發揚光大。經常健身，保持健康愉悅的身心。
總結
對自己職業生涯的規劃有助于我找到自己未來的目標，但是一切還是需要我自己的努力。未來的一切都在瞬息萬變，計劃永遠趕不上變化，現在的規劃只是讓自己在宏觀方面有一個大的目標。但是以后的生活還是要靠自己一步一步的走下來。
我無法預知未來，卻可以把握現在，我不知道自己的生命到底有多長，但我卻可以安排當下的生活，我左右不了變化無償的天氣，卻可以調整自己的心情。在今后的道路上，我會抓住每一次機遇，讓自己不斷地得到鍛煉，得到蛻變!
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