職場求職禮儀的心得體會
了解、掌握并恰當地應用職場禮儀有助于完善和維護職場人的職業形象，會使你在工作中左右逢源，使你的事業蒸蒸日上，做一個成功職業人。下面有YJBYS小編整理的職場求職禮儀的心得體會，歡迎閱讀!
講職場禮儀不能不涉及個人形象設計，就個人的形象設計而言，從表到里、由淺入深大約可概括為八大要素：
一、發式
職場男士的發式一般以短平為上，西裝頭為中，長發為下�；疽幏兜囊笫牵�“前發不掩額，后發不壓領。”文藝界人士、VIP及年青人用時尚發式也無可厚非。女性的發式：文藝界人士以長發為上、燙發為中，短發為下;其他職場女性應以短發為上、燙發為中、長發為下。因為長發飄逸，撩人心扉，美是美了，但對女性來說，要花費更多的時間來打理頭發。職場人士在發式方面總的要求應當是：與頭型相符，自然美觀。
二、服飾
服飾包括三大組成部分，一是頸飾：職場女性在穿無領上裝時，可系一段絲巾，也可圍特制頸飾以增添女性的美感。二是服飾：職場人士的服 飾 一 定要 注 意 選擇 搭 配 ，不能過分張揚或隨意，要特別注意著裝的規范。三是首飾：職場中人可以佩戴首飾，但我主張職場男士最好不要佩戴首飾，以顯自然莊重。職場女性的首飾同樣是可有可無，有似無為上，無為中，濫為下。首飾佩戴的總要求是：符合身份，以少為佳。強調四項原則：一是少到趨無的原則，最多不能超過三種兩件，譬如項鏈、戒指、耳環三種中，最多只能一次佩戴兩件。二是合理搭配的原則，如不露頸時可戴耳環，露頸時可戴項鏈。三是質地色彩要配套，現在比較時興白金系列的首飾，所有首飾都應以細、精、巧、亮為上。四是習俗原則，男戴觀音女戴佛，不能隨意顛倒。
三、佩包
職場人士與其他人群不同，他們的顯著特點之一是隨身會攜帶一只包，我們姑且把它叫“佩包”�；疽笫牵悍仙矸�、和諧美觀。
四、化妝
職場女性一般都要化點淡妝，這既是尊重別人，也是看重自己的表現，職場女性化妝總的原則應當是：自然、協調、避人、莊重。所謂自然是說，要做到“妝成有卻無。”一種淡淡的妝比濃妝艷抹要漂亮得多。有的職場女性往往把妝化得很濃，讓人目不忍睹，有的女性化妝后，粉子直往下掉，那就更是讓人慘不忍睹了。所謂協調是說，使用化妝品最好是一個系列，以免香型不同，給人竄味的感覺，如護膚水、護膚霜、粉底、眼影、口紅等都應使用一個牌子，這樣容易協調。所謂避人是指，不要在大庭廣眾之下，打開包就拿化妝盒，“當眾弄云鬢，對鏡貼花黃。”所謂莊重是指，妝宜淡、味宜淡、色宜淡，就是要含蓄一點，保守一點，若隱若現一點為好。
五、表情
這是職場中人的第二語言，沒有表情或表情不好的`人，是不容易獲得成功的。職場中人應有的表情是什么樣的呢?恐怕很難定論，但總的要求不外乎是：自然、友善、與言行協調一致。所謂自然是指，不要刻意去裝出一副表情來，要做到情由心生。所謂友善是指，要在職場交往中，在追求平等的基礎上，表現出友好和善的態度，態度決定一切，有了好的態度，能給職場營造良好的環境。所謂與言行協調一致是指，你的表情要與你的言語和舉止相和諧，相統一。譬如嘴上喊著“歡迎光臨!”但卻面無表情，會給人會留下什么感覺?不真誠的感覺!
六、舉止
作為職場人士，對于其舉止總的要求應當是：優雅、文明、規范。具體而言，至少應注意九個方面：
第一，站姿�？偟囊笫�“站如松”。男士站立時兩腿可并攏也可打開，但原則上打開時兩腿之間的間距不得超過兩肩的寬度，即不能打得太開。另外，男士兩腿打開時可呈稍息狀，也可平行拉開，只是兩腿間距越小越好。女士的站姿，一般應呈立正狀，且兩腿應繃直，這樣顯得挺拔優雅。
第二，坐姿。職場人士的坐姿應體現出端莊、優雅、舒適的形象。關鍵在腰，無論怎么坐，腰部始終應該挺直，放松上身，保持端正姿態。需要注意的是，職場女士一般只能坐椅子的1/3或最多2/3，兩腿并攏，小腿內扣，時間久時可兩腳交替疊壓，雙手自然放于大腿上，上身最好略為前傾為宜，坐下或起身時最好輔以一個撫裙的動作，會顯得更加優雅。
第三，蹲姿。職場中人如果遇到需要下蹲的動作時，應彎下膝蓋，兩膝靠攏，雙腳可略為分開，其中可一只腳尖觸地，另一只腳則完全落地，也可以雙腳都以腳尖頂地，時間長時，可雙腳互換。臀部向下，上體保持挺拔，始終成直線。特別是在集體合影時，更應保持上身挺拔的姿勢。
第四，步態。職場男士的步態以剛健有力為上;職場女士的步態以高雅、端莊為宜。不論男女都忌低頭、駝背。女士穿職業裝時忌跑動，可快步行走。
第五，遞送物品。職場人士在遞送特殊物品時，應把危險的一面對著自己，譬如遞送剪刀時，應把剪刀的刀刃一頭對著自己，以示對對方的尊重，不論送接都應雙手伸出。
第六，上下車。上車：開門后，應先整理一下服飾，然后順勢坐進車內;下車：女士就勢打開車門后，微轉身體，把車門推開，雙腿膝蓋并攏，抬起，同時移出車門外，身體同轉，然后起立。如果這樣做有困難，可以雙腿膝蓋并攏，其中一條腿略向前傾，先行著地，然后另一條腿立即跟進。起身后要整理一下衣著，以表現出那種自然的優雅。
第七，手勢。一是要自然，不要做作;二是要得體，不要太過張揚;三是要尊重他人，任何時候、任何情況下，都不能用食指指向對方。
第八，眼神。眼神是職場人士的舉止中最不易掌握的部分，因為眼睛是一個人心靈的窗戶，所以，眼神的運用往往會坦露出自己的心聲，應當引起我們的高度重視。
第九，公共場所禮儀。公共場所的禮儀很多，概括起來最基本的有以下五種：遞煙——如果有女士在場的情況下，必須先征得女士的同意方可遞煙;遞煙要把煙從煙盒中彈出后，用右手拿住過濾嘴以下的部位，雙手遞出。遞茶——如果是無把杯，應雙手端住茶杯的下部遞上，千萬不能捏住杯口遞出，茶水一般不能太滿，以免溢出。吐痰——應用紙巾接住，包裹后丟入痰桶或垃圾桶里，不能直接對著
痰桶或垃圾桶吐，更不能隨地吐痰。整理頭發和衣著——應避開人群，特別是整理下身服飾時，更要避人，可考慮到洗手間和避人處整理。喝水——應小口喝，不能弄出聲音。
七、談吐
言為心聲，心由言表。職場中人的談吐必須符合三個基本要求：一是壓低音量。二是慎選內容。三是必須使用禮貌用語。
八、待人接物
職場人士的待人接物應當遵循一個更高的標準，其總的要求概括起來是四個基本方面：一是誠信為本。二是遵紀守法。三是遵時守約。四是注重細節。
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