研究生培訓總結（精選10篇）
總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料，它可以提升我們發現問題的能力，不如靜下心來好好寫寫總結吧。那么總結有什么格式呢？下面是小編為大家整理的研究生培訓總結，希望對大家有所幫助。
研究生培訓總結 篇1
回首過去一年，作為一名研究生，我覺得自己過得是比較充實而有意義的，有很多收獲，學到了很多新的知識，總的來說自己成熟了很多。我對自己過去一年的學習、生活、科研及社會工作等方面做一個小結，目的是總結經驗，發現不足之處，以利于今后繼續發揚優點，彌補不足。
思想方面：
我一直對自己有較高的要求。大學時期我已經加入中國共產黨，始終高標準要求自己。我注意學習先進的政治理論，關心國內國際大事，積極擁護黨和國家的各項路線、方針、政策，自覺遵守法律、法規和學校的各項規章制度切實地提高了自己的思想認識，同時注重加強對外界時政的了解，通過學習，提高了自己的政治敏銳性和鑒別能力。同時，我清醒地意識到自己所擔負的社會責任。這一年里，我積極響應學校組織的多次黨員活動，配合當前的理論前沿，為自己補充新鮮血液。
學習方面：
我努力學習專業課程，并閱讀了大量與本專業相關的書籍和論文，這既讓我開闊了視野，也使我對自己研究方向的內容以及整個學科的結構有了進一步的認識。研究生的課程學習并不是很重，但是老師的寬松對我來說就像是無形的壓力。突然感覺自己好像有好多東西需要學習，所以我不敢放松學習，希望在有限的學生生涯中更多地學到點東西。
生活方面：
我嚴格要求自己，養成良好的生活習慣。作為班里的學習委員，我平時為人處世和善熱情，和同學關系融洽，尊敬師長;我也是學院研究生會的一名副主席，主要負責學術部，平常積極參加學校的文體活動，積極開展一些對同學的科研工作有幫助的活動，如研究生經驗交流會等，拉近學院研究生之間的關系，讓同學們有更多的交流機會。
科研方面：
前期一直在實驗室幫助同組師兄師姐做實驗，學習到許多寶貴的實用知識。目前在做活性炭再生的相關實驗，平常也會查看一些近期的相關文獻，不斷地學習借鑒新的理論和方法。
當然，我也存在一些不足之處，例如，有時工作還缺乏主動性和創新精神，這是我在以后要特別注意提高的地方。我在總結過去一年的同時也做好了新一年的打算，在研二的一年中，我的主要精力應放在科研任務和完成畢業論文上，但我要合理安排好實驗時間，繼續配合院學工組的老師做好學生工作，并且起到模范帶頭作用，時刻記得自己是一名中國共產黨員。
研究生培訓總結 篇2
20XX年x月x日，在我踏入校園的時候，我便真真正正的成為了一名碩士研究生。在這過去的一年里，不僅加強了專業知識，更提高了專業素養。在導師、專業老師以及同學的幫助下，我獲得了很大的進步并在學期末榮幸的獲得了校級等獎學金。在這里對自己過去一年的思想、學習與生活等方面做一個小結，目的是總結經驗，發現不足之處，以利于今后繼續發揚優點，彌補不足，為接下來的研究生生活確定方向，進一步完善自我，提高個人能力。
過去的這一年最重要的事情就是我在20XX年x月x日那天，光榮的成為了一名正式的共產黨員。這以后，我更加的以黨員的標準來要求自己，不斷提高自己的思想覺悟與思想認識。它對我的思想與科研理念有很大的指導作用。國家以發展為重中之重，而科研又以國家的需要與社會的需求為方向，指導我在學習科研知識時不能盲從，要在前人的基礎上開拓創新，不斷發展和豐富所學知識;它以人為本，指導我在學習工作中不能眼高手低、要用實踐來取得發言權;它的基本要求是全面、協調、可持續，指導我做學問要一步一個腳印，不斷前進，且勿急于求成;它根本方法是統籌兼顧，告訴我在搞科研時要綜合考慮，不要丟三落四。
我們用一年級一年的時間獲得了研究生應完成的課程學分。上半學期可也比較緊張，我主要的精力花在了學習專業課程，并閱讀了大量有關鋼結構的書籍和論文上，這既讓我開闊了視野，也使我對自己研究方向——內容以及整個學科的結構有了進一步的認識。而在下半學期中，慢慢的將學習與工作的重點由只是按部就班埋頭讀書轉變到有目標的思考與科研創新中，適應這種與大學學習的極大差異。而在這一年多的學習過程中，我的自我學習的能力與專業水平都有所提高，這是令人欣慰的。
尤其是在研一期間對研究的先鋒——與的課題團隊的研究方法與成果進行了收集與總結，在掌握前沿動態的條件下將現有知識、成熟的理論研究與當今熱點相結合，讓我領略了遙感世界的另一片天空。這讓我深刻體會到，在學術研究過程中要不斷拓寬知識面，閱讀國內外文獻是必不可少的。只有這樣，才能更準確的掌握科研動態與發展方向，熟悉了研究方向的現狀、方法。
在下半學期3月，由于課題組沒有工位，于是在工作室進行每天比較規律的課題科研工作。在這幾個月的課題組的時間中，除了課題的思路更加清晰了，學習的效率較從前提高了許多，工作的質量也提升了。這主要歸功于工作時間的保證和與課題組同學和老師的交流影響。任何時候，溝通交流的能力和團隊協作的素質都是走出校園融入社會必不可少的一部分。
生活方面與原來最大的不同就是，研究生學習讓我離家更遠了一些，從本科時候的同一個市變成了相隔好幾百公里的兩地，從從前的每周回家變成了一學期回一次家，這也讓我有一段時間不適應。但是，似乎這才是求學，這才是更好的獨立。我有了更多時間去接觸同學，和同學關系也處的非常融洽。課余生活也隨之豐富起來，比如，組團去打羽毛球，一起辦游泳月票等。同時，還根據自身的能力，業余參與了一些社會活動，為個人綜合素質的全面發展打下基礎。
以上便是我對研究生過去了的一年的總結，在接下來研二的一年半中，正式加入了課題組的我將會把更多的精力放在科研任務上，對課題制定詳細的計劃，進行系統全面的研究，并開展畢業論文的準備工作，爭取順利畢業。
這一年，總的來說我成熟了很多。然而，人無完人，我本身還存在很多的不足——課題工作有時會缺乏激情，創新意識不足，遇到困難容易舉步不前，且考慮問題不夠全面。在接下來的一年中，我會不斷的克服和改正自身缺點，從日常的點滴行為做起，用嚴格的標準要求自己，使自己不斷進步，為將來適應社會做好準備，把自己的人生道路走得更穩、更好。
研究生培訓總結 篇3
時間飛快，自從20XX年9月我進入華北電力大學數理學院開始研究生生活，不知不覺間已匆匆過半。在這段時間里，自己一直努力學習，注重德、智、體各方面的積累和提高，取得了一些成功和進步，當然也經歷了失敗和挫折。總的來說，進步大于退步，收獲多于失落，我又成長了許多。這一階段在導師趙引川教授的細心指導下，在各位同學的熱情幫助下，在自己的努力下，我基本完成了研究生前期的學習任務，在思想上、學習上以及科研實踐各個方面都取得了一定的進步�，F將自己在這一年半期間的表現，從思想政治、學習以及科研等幾個方面作如下總結。
一、學習方面
研究生的第一年是我們學習各類專業知識的一年。在這一年中，我認真學習，刻苦鉆研，努力學好各門課程，各科課程成績都合格，比較好的完成了第一年的學習任務。參加了學校開展的各類學術論壇和學術交流，聆聽了學術大師和教授們的優秀的學術報告，受益匪淺。入學后很長一段時間，讀書的目的性、針對性不強，讀書的篇目比較多，涉及的內容比較雜，除了部分專業書籍外，更多的是非專業的或與專業關系不大的書籍，總有事倍功半的感覺;好在及時得到導師的指點，重新認識到有些書是可以生吞活剝的，有些書是需要慢慢咀嚼的，而有些書則是需要充分消化的。在此原則下，很快與導師商定了必讀書目，這才糾正了自己在讀書問題上的偏差，從而取得了較大的收獲。
研究生的第二年，我比較好的完成了我們的畢業設計開題工作，在開題的過程中，我閱讀了大量的文獻，拓寬了我的專業知識面，同時培養了收集資料及對資料進行歸納總結的能力。尤其認真翻譯了一些外文資料對我的英文閱讀能力，寫作能力上都有很大幫助。總的來說，在各種學習機會中給我的知識庫增加了很多的存儲。
二、思想政治方面
在思想上，我始終堅決擁護中國共產黨的領導。沒有共產黨就沒有新中國，新中國取得的舉世矚目的成就離不開中國共產黨的領導，我們現在學習研究所用到的完備的物質條件和優越的環境也離不開中國共產黨的領導。光榮的加入了中國共產黨，成為一名入黨積極分子，我嚴格要求自己，思想上積極上進，認真學習黨的理論知識和相關政策。
平時注意作風紀律養成，能夠自覺遵守條令條例和研究生隊的各項管理規定;入學后，很快探索出與導師、同學和諧相處的適宜方式，迅速適應了學習生活環境改變、身份變化的要求;尊重師長，團結同學，與人為善，力求做到待人接物謙和有序，禮節禮貌周到得體;在擔任副班長期間，認真履行職責，科學管理，熱情服務，并保質保量完成領導和導師交給自己的各項工作任務;關心學院、學員隊建設，努力發揮共產黨員的先鋒模范作用，積極關注國家的大事。在黨組織生活中，積極參加各種黨內生活，在研究生中挖掘、培養和吸收新的黨員，為研究生支部補給新的血液。并且在黨內開展了自我剖析，自我反省，接受了黨內外人士給了很多中肯的評價。經過這一年半的時間，我感覺到自己的思想更加成熟了，人生觀價值觀也越來越穩固和成熟。
三、科研以及社會實踐方面
研究生一年多收獲頗多，在此期間完成了文獻綜述和開題報告，并且通過與導師商討，在老師的大力指導下確定了課題的方向，然后我從網上數據庫查閱了大量文獻，對課題的整體有一個大致的了解，從文獻中精選幾十篇文章進行精讀，比較全面的了解了課題的研究現狀，以及確定了課題的思路。這個學期我還參加了導師組織的討論班，討論班對導師精選出來幾十篇論文，分為幾個專題進行研討。在討論班，我們輪流講課，積極討論，提出問題，我收益匪淺。在個人講演的過程中，我加深里對文章的理解，對問題的看法更透徹。在開討論班期間，我還學習自己撰寫論文，在老師的反復指導與修改下，論文已完成一部分，取得較好的效果。
社會實踐方面，擔任數理學院研究生會宣傳部的部長，鍛煉了自己的組織協調能力，溝通能力。這三個學期中申請了本院助教崗位與教務處助管崗位，幫老師批改復變函數作業以及幫教務處老師處理日常管理事務，鞏固了我的`基礎知識并加深了對社會的了解，受到老師的好評。嚴格遵守學校的各項規章制度，服從學校的管理。熱愛學校，熱愛班級，擁護并服從學校以及班級的各項決策，積極的參加學校組織的各項活動，能夠認真完成各項任務。注重團隊精神，重視集體榮譽，積極參加學校和班級的各項活動。
以上是對我一年半的研究生生活的一個總結，在過去的一年半里，我在思想，學習，科研等方面都有一定的提高，這要感謝我的導師趙引川教授的大力指導以及同學們的無私幫助。當然雖然取得了進步，但我清醒的認識到我還有很多不足，如：做事決策上不夠自信，果斷;全面性思考和綜合分析能力有待提高;創新意識還不夠，提出的問題不夠深刻;表達能力和社交能力還有待提高。進入第四學期，迎來生機勃勃的春天，在這承前啟后，繼往開來的時刻，對于我，下階段任務更加重大，要付出更大的努力，合理安排時間，爭取早日完成自己的畢業大論文;在學有余力下，挖掘新的課題，在科研的路上再進一步。在余下的研究生生涯中，努力再努力，給導師、家人和朋友交出一份滿意的答卷。
研究生培訓總結 篇4
不覺中研究生生活已過了近兩年，這期間從我個人角度而言，收獲頗多，不論文從思想、學習能力以及身心素質等方面都有了長足的進步。
在思想方面，我逐漸脫離了以前把學習當成完任務的稚嫩思想，轉而以更成熟的狀態來體驗研究生活。進入了研究生的生活后，才知道原來研究生的生活是完全不同于本科生的，在這里，導師的作用是指導你，在出現問題的時候指導，而不會整天要求你干這干那，再不會跟你說，學習是給你自己學的，現在的我們已經能夠自己領悟這句話的含義了，完全是靠自覺，思想上要形成這種意識，不能再像個小學生一樣，不但由別人督促學習，甚至有時，需要別人給你布置了活才會有意識學。思想上的成熟是我們即將踏入社會的一個必修的訓練階段，在校園的生活中，我們必須明白，將來的社會責任、個人責任，閑的時候想想未來的打算，不能在快接近而立之年卻一無所獲。
在學習方面，從本科大四時進入實驗室，應該就是開始了我的研究生生涯。以前，學習僅僅是為了考的好成績，拿到獎學金，有些科目雖然分數很高，但是實際上并不了解，知識并沒有被我吸收消化掉，特別是在課程設計這樣的能夠鍛煉個人學習能力的過程中，我沒有積極的去學習，大多的時候總是在借鑒別人的程序結果，這就使得我很害怕編程。然而，到了實驗室之后，硬著頭皮作程序時，發現每當自己編制的一段程序運行正確時，心中總是滿心歡喜，終于發現程序完全能夠帶給人快樂的，一點小小的進步都能體驗到學習生活的樂趣。再者，就是文字編輯能力的提高，在實驗室里，導師布置給我們的一些任務，對我個人而言，那并不是任務，而是我提高學習能力的機會，在這其中，我所做的文字工作比較多，比如寫個論文之類，導師會指導我論文應該以怎樣的方法寫才能寫的出彩，而不僅僅只是個說明文。科研生活與社會實踐應該密切相關，遺憾的是在這期間并沒有進行社會實踐活動，雖然有此禁錮，但是卻推動了在科研學習上的進步。
在組織紀律方面，以前理想中的研究生活是自己一個人在那搞研究，沒人打擾，愛什么時候走什么時候來都行。進了實驗室才發現，老師在那里坐著，你根本不好意思來晚了，如果整天遲到，無組織無紀律的，那我想這個人在學習反面就很難有高的突破。我認為老師心中所想必然跟我的想法一致，因此，盡管由于晚上睡覺晚，早上不愿早起，我也會逼著自己快點起床，偶爾的幾次遲到也就情有可原了。在這里，我就擯棄了以前感覺束縛的思想，而完全將思想的解放指導紀律性的行動。
在身心素質方面，首先我懂得應該有健康的體魄，俗話說的好，身體是革命的本錢，因此，在這期間我會時時打打球，鍛煉一下，而想想本科時是根本不會去想要打球運動。另外，我還給自己定了學好英語的目標，盡管我的學習方法是看英語的電視劇或者電影，但是這樣堅持下來還是有些收獲的。再者，我明白人需要不斷的學習，文學素養在其中有個很高的要求，比如，如果與人交談，他們很容易從你語言來探究你的學識，胸有萬壑才能吐字成章。雖然身為一名理科生，但還好我的愛好卻是看書，經常會涉獵各種書刊，不過，我還給自己定了多看好的文學作品，少看網絡小說的方向。在這三年的生活中，我想課余時間若好好的利用，完全可以讓我的頭腦中多它幾部書。
有人覺得研究生活枯燥無味、乏善可陳，而我要說，這是他還沒有融入到研究生活中去，成為一名研究生是光榮的，我們應該感到自豪。當然，高學歷的我們更要培養自己高學歷的學習能力，這當然不僅僅指我們專業的學習，還要包括各方面的學習，人際交往、人生規劃等。只有將這些能力很好的掌握，我們在畢業的時候才會笑對自己說，我是一名優秀的研究生了。
研究生培訓總結 篇5
我校《研究生手冊》總共分為五個部分：一總則;二招生、入學與就業;三學籍、管理與獎勵;四培養工作;五學位授予。
總則介紹了相關行政法規，也是我校制度相關規定的依據，因為下級法規不能與上級法律法規有相抵觸的地方，否則視為無效。所以，在學校等事業單位，也要對國家相關法律法規都要有所了解。
之后的二到四章，就講了我們研究生從入學到畢業期間所有工作的一系列規定和制度，詳細給出了如何注冊、申請獎勵、休學、復學、就業等的方式、方法。同時，也給出了對某些不正當行為，如考試作弊等的相關懲罰手段。正所謂，有懲有罰，賞罰分明。后兩章的培養工作和學位授予規定讓我們對完成學業和獲得學位所要做的事情都有了明確的認識，這對我以后的學習提供了鮮明的途徑，更讓我們對兩年半的學習有了清楚的認識和規劃。
通過認真研讀手冊內容，我主要有以下三點體會。
一、由被動變主動。這點主要是針對相關學生工作來說的。在手冊中有注冊工作，碩博連讀選拔，就業工作，優秀學生、優秀學生干部、先進集體、優秀畢業生的評選，答辯等工作的實施開展流程及所需要的材料的說明和規定。這些都需要我們屆時準備好相關材料向輔導員或相關部門主動提出申請，而不是要輔導員等去主動提醒。也就是我們要從被動變為主動，為即將到來的工作提前做好準備工作。
二、無規矩不成方圓。不論是學風建設、學術行為、考場行為等，手冊也都做了明確的規范。這些規則和規定告訴我們，作為研究生，我們更應該端正自己的學習態度，規范自己的行為，特別是在學術方面，嚴禁學術造假、抄襲等，否則我們將為自己的行為付出應有的代價。
三、注重自我培養，多讀書、多思考、多提問、多創新。手冊中的培養工作和學位授予兩章讓我了解到兩年半的時光將會如此短暫，我們必須盡早明確自己的興趣點和研究方向，以塑造自己的學術成就和成果。第一年多讀書、多思考，第二年就要開始大論文的準備工作和寫作，后半年有答辯和實習。
整個研究生學習時間是如此迅速短暫，我們必須珍惜這段時光，將自己培養成有知識、有學術素養的知識分子，并在這段時間將自己塑造成一個自信、精銳、博學的自我，完成另一種不一樣的蛻變。
海闊憑魚躍，天高任鳥飛。在上理的這兩年半，我將珍惜這無限珍貴的青春學習時光，讓自己得到思想上的再次升華，同時也讓母校在不久的將來為我而驕傲!
研究生培訓總結 篇6
為了加強研究生干部的素質和能力，提高研究生干部的工作水平，為學校更好地開展研究生的工作奠定基礎；為了讓研究生干部了解當前的形勢和學校的發展近況，掌握做好學生干部的基本技能方法，樹立優良的工作作風，做好創建優良學風的思想準備和實際行動，在研究生院的領導下舉辦了旨在提高20xx級研究生干部綜合素質的培訓班，作為培訓班的一分子，我深感榮幸。
在20xx級研究生干部培訓班開班典禮上，校黨委常務副書記陳一峰作了發人深省的講話，陳書記指出，近幾年我們學校在各方面的建設顯著提高，正在逐步建設成為高水平的研究性大學，在這樣的良好勢頭下，我們要以“聚精會神抓內涵，改革創新某發展”為指導方針，把黨支部建在學科點上，目的就是進一步加強研究生干部的自我教育、自我管理、自我服務的意識，增強使命感，責任感，緊迫感。陳書記還指出，當前很多學生存在一些不足之處，如知識結構比較單一，思想上存在浮躁情緒等，他要求我們要認認真真讀書，扎扎實實做學問，通過這次培訓堅定理想信念，增強自身的能力，努力做到心理素質過硬，業務水平精通，學會化解壓力，樹立終身學習的理念，作為研究生干部，要不斷學習，努力實踐，勇于創新，一頭扎入群眾中，經風雨見世面才能成長起來，要進一步明確肩負責任，要組織協調團結帶領好同學，最終圓滿完成學校和自身的要求。
接下來，張承鳳教授為我們做了一個以“健康心理與陽光人生”為題的研究生心理健康講座，通過對目前學生當中普遍存在的心理問題的分析，分別從身體上、精神上、社會適應性上對我們作了一次全面的心理教育和輔導。通過這次心理輔導課，我明白了在學生當中普遍存在著心理適應問題、學習壓力問題、人際交往心理問題、情緒情感困擾問題、自我意識沖突人格問題、經濟壓力問題、就業壓力問題，我自身也存在著諸多問題，針對這些問題我進行了深刻的反思，對自身在身體上、精神上、社會適應性上做了一次全面的檢查，對如何更好更快解決這些問題有了明確的認識。
第二次課是我們第一小組內部開展的座談會，主要以學習生活中存在哪些問題為主要話題，展開討論，對剛進入研究生階段的學生普遍存在的問題進行了討論和總結。三年的研究生生活很快，我們要端正好態度，做好規劃，定下目標，帶著目標去自覺自律合理的安排時間，有針對性的學習，爭取在自身專業方面取得一定成績。會議最后對如何發揮研究生干部的作用進行了討論，總體來說有三點值得注意，一是要注意好方法問題；二是要處理好與老師同學的關系；三是要以身作則，發揮模范帶頭作用。
第三次課是由來自環境與水利學院的舒丹丹和張朝陽同學做的精彩報告，他們參加了河南省對口支援四川江油市的水利工程建設，作為鄭大抗震救災志愿者的一份子，他們對在災區的所見所聞所想給我們做了感人的闡述，讓我深受震撼，作為一名學生干部，我們要以他們為榜樣，發揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神，在實踐中豐富學識，在艱苦的環境中歷練意志，用實際行動為社會發展貢獻自己的力量，實現人生價值。
第四次課是由黨委研究生工作部的李振偉部長作的以“知識產權與研究生創新漫談”為題的講座，同樣令我們受益匪淺，李部長的講話深入淺出，通俗易懂，對目前國際上以及國內有關知識產權的一些案例分析點評，發人深省的指出，當代大學生要用于創新，要有知識產權意識，知識的財富是無價的，大學生要努力培養把知識轉化為生產力的能力，為社會發展貢獻自己的聰明才智。
第五次課是素質拓展訓練，由于一些原因我未能參加，對此我覺得非常遺憾，通過聽同學的講述，我感同身受，希望通過自己課下的鍛煉來提高團結互助組織協調的能力，不辜負老師和同學的信任。
總之，通過這次培訓班，我深刻地體會到了作為學生干部必備的素質以及對學生干部的要求，我總結了四個詞語來表達我對作為學生干部的想法：
�。�1）責任：環境的不同造成了我們要擔負不同的責任，不管是否作了承諾，改是你的必須負責。
�。�2）坦然：許多事情的得失成敗是我們不可預料的，也承擔不起，我們只需要去盡力求得一場付出之后的坦然和快樂。
�。�3）誠信：“誠”要真誠面對，“信”要信任別人。真誠待人，信任別人，才能獲得良好的人際關系。
（4）積極：生活中有很多事我們是逃避不了的，無論是生活還是工作，我們只有積極地應對，最后才不會后悔。
“決定一個人高度的不在于是否走得快，在于是否走得遠�！边@句話讓我深有體會，任何事情只要盡心盡責盡力去做了，踏實地做好每一個細節，你的路就會走得更遠。
研究生培訓總結 篇7
中國共產黨是中國特色社會主義事業的領導核心，是以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表” 重要思想作為自己的行動指南。今天，我們黨根據新的發展要求，集中全黨智慧提出了科學發展觀，以保持黨的先進性和基層學生黨組織的戰斗力。新時期剛進入碩士學習階段的我們也面臨著新的機遇和挑戰。為了更好的領悟黨的十九屆四中全會《中共中央關于加強和改進新形勢下黨的建設若干重大問題的決定》的精神和要求，我們集中統一的參加了材料與冶金學院學生黨總支深入開展校園先鋒創先爭優活動，以期自己能夠腳踏實地接受思想政治教育，將自己向高素質創新型人才靠攏，更好地服務于班級和學院。下面將參與此次學習的心得總結如下：
首先，在本次學習中了解了材料與冶金學院舉辦的三個一工程建設活動，即一個黨支部建好一個班，一名黨員帶好一個寢室，一名入黨積極分子帶好一名同學。參與這次學習對我來說是又一次的靈魂洗禮，它使我明白了作為一個預備黨員應該時刻注意自己的表現和言行，時刻注意要起模范帶頭作用。比照一下三個一工程建設的具體要求，感覺到自己在這方面做得還很欠缺，在班級會議上一直表現很沉默，不夠積極主動，也不能夠起到帶頭的作用。在宿舍氛圍中表現的也欠佳，可能還有點沒適應這邊的寒冷氣候，個人和宿舍衛生做得都一塌糊涂。當然在這一階段我也有很多地方做得不錯，每天都堅持讀書上自習，不逃課不遲到，可以說起在班級學風建設中起到了一定的積極作用。在宿舍學習生活中我們四個做得都還很到位，互相體諒，互相幫助，文明上網，健康游戲。
然后，本次學習讓我意思到提升自己全面發展能力的必要性，在學習中發現身邊的同志都多才多藝，才華橫溢，知識面很廣，英語和專業水平都超乎我的想象，感覺自己跟他們的差距非常之大，俗話說有壓力才有動力，與他們的接觸中我學得了如何獵取更加豐富的知識和見識，相信在這種動力中我也會取得更大的進步。另一方面我也意識到積極投身社會實踐的重要性，當別的同志能夠在眾人面前侃侃而談時，我是慚愧得不行，在眾人面前我連說話都因緊張而磕磕絆絆，在詢問別的同志的鍛煉技巧時，他們就一句話：多參與社會實踐不僅能提升你的語言表達能力還能讓你學到很多有用但在課本上學不到的東西，以前也意思到自己在這方面的欠缺，但一直沒有勇氣去真正的去改變，這次我一定會鼓足勇氣努力爭取參加社會實踐的機會。
最后，在這次學習中我還了解到科學規劃才能促進就業，努力學習才能夯實職業生涯基礎,進入碩士研究生學習階段，我曾思考過一個問題：我將如何度過自己的碩士生活？同時，更多的問題還將接踵而來，課余時間自己怎么安排？我的專業學習該怎么計劃？，我本科期間學得是無機非金屬材料方向的課程，進入碩士階段我將學習金屬材料方向，這帶給我很大的困難，好多課程得擠時間系統學習，這就要求我要有系統的專業課程學習計劃。我沒有繼續讀博士的想法，因此，我在這兩年的碩士學習期間得努力學習關于就業的政策，就業技巧，就業策略。好好積累，爭取能夠在畢業時厚積薄發，能夠找個滿意的工作。接下來的計劃是初步了解職業，提高人際溝通能力。和師哥師姐們進行交流，詢問就業情況；參加學�；顒樱黾咏涣骷记桑粚W習計算機知識，輔助自己的學習。
通過這次學習，我看到自身的一些優點，同時也看到了身上存在的諸多缺點，在今后的日子里，爭取摒棄缺點，堅持優點，關注新形勢下大學生就業的新方法、新方式，有效縮短自己所具備的素質與就業崗位所需的距離。以身邊的優秀同志為榜樣，學習，鍛煉，積極向黨組織靠攏，在預備期內勤奮工作，努力學習，爭取到時能如期轉正。
研究生培訓總結 篇8
四天的入職培訓很快就結束了，雖然剛剛開始的時候以為這次的活動也就跟不論到了大學或者是到了研究生院一樣走個過程，聽聽領導的枯燥的宣講。但是這次我錯了，雖然這四天不能與某些公司長達十天半個月的培訓相媲美，但是僅僅的這四天里我也從中學到了很多，理解到了很多。
院內學習篇
對于國企，從我進入單位的這段時期和以前從各種途徑得到的信息，我認為國企其實應該是那種的別沒有朝氣，大家都混生活的樣子。剛開始有個人給我們說企業文化，說我們紡科院的企業文化就是以人為本，我很不以為然，我根本體會不到這個企業文化，而且最近的一個事情更讓我不相信。院里剛重新裝了電梯，現在出臺規定，只許載人不能載物，也就是意味著現在即使有新電梯了，我們也還得用人力將100今的蒸餾說抬到五樓去。
自己對紡科院的態度顯然不太友好，但是接下來每一位職能部門的領導的宣講卻讓我確實有一點點體會到了紡科院的企業文化。說實話，企業文化是需的，應該屬于上層建筑，支撐它的還得是經濟基礎。好幾位領導都談到了我們現在工作是為了誰的問題，他們希望我們能為自己工作，為自己工作的同時也就是為了紡科院工作。不能因為自己對于待遇的不滿發泄到工作中去，這樣的話，自己終將會一無所有，即使將來跳槽也沒有優勢。
印象最深的是東綸公司的一個青年代表陳凱說的：“天下熙熙皆為利來，天下攘攘皆為利往”。這句話印象很深，因為在最近看關于基金的資料上看到了，覺得這應該算是一個真理。人活在世上，固然是為了名利而來，但是這一切都得配得上應有的付出。如果公司能夠在大家的努力下發展起來，最后得到好處的還是個人。
我這個人歷來不太有大志，比較屬于混的那種，正如有個領導說的，在國企里面混也是很容易的，但是人，還是要有一些追求的。人，有遠景目標，也有近期目標，近期目標就是做好自己的本職。一屋不掃，何以掃天下。不管以后成為何種人物，最初的積累是必不可少的。
其實聽到那些前輩們發自內心的建議與忠告，當時心里就很受用，覺得一定要有記得，可惜懶得記，現在能想到的也就這么些了。能想出多少寫多少吧，總比什么都沒記著好。
還有印象的就是6號晚上那個冷餐會，我吃撐了……那晚上有幸被抽中參加游戲了，還是我的強項游戲，我玩這個還沒有說輸給別人的，結果那晚就敗了。說是讓我們猜娛樂節目，但是讓我死也沒有想到的是奧運直播，新聞連播也算到娛樂節目里面去了，所以我的失敗所能找出的借口就是這個了。最后獲得參與獎——無蓋金屬飯盒一個。
院外活動篇
8號其實安排的還挺緊湊，先去通州次渠，然后去亦莊，再到天津武清，最后到廊坊東綸公司。都是走馬觀花的參觀一下吧。
首先是次渠，參觀中麗制機的車間，看到了金工實習時玩過的一些車床。人家的廠房真是大，而且里面有空調，即使在炎熱的夏天也不會覺得熱。據介紹說中麗在中國市場的占有率達到80%以上，現在準備打入國際市場。這可算是我們紡科院的龍頭，最大的企業。
然后又到我們公司的車間，我們亦莊的車間簡直不如人家中麗一個車間的十分之一大。就幾個小斧，似乎有些復雜點的大反應都不能做。簡直就是一個小作坊。也難怪，公司一年的營業額幾千萬，純利潤僅僅500萬。就我們上次去清河為例，一來回加吃飯，花去1k，基本上還什么事情都沒干成�？梢娢覀児疽荒甑募兝麧櫈楹文敲瓷倭恕笠欢ㄓ兴谋锥耍饕�是老式計劃經濟的老式管理造成的。
再就是坐車一個多小時到了天津的武清開發區，那個發開區的路上還真是叫人跡罕至，人很少。去了之后就是先腐敗，集體的腐敗�？上Р缓衔业奈缚�，基本上都是海鮮。就喝了一瓶雪花，草草了事。參觀新材料公司，就是人家的廠區真是寬敞，還有兩塊很大的綠地。那里的東西感覺也就是涂布，把膠通過壓輥的剪切力均勻的涂在布上，由于本身的膠里面含有一定的功能助劑，最終賦予布新的功能。這就是所謂的新材料了。
最后到達廊坊的東綸公司，這個公司也是通過一套設備，使得松散的絨絲壓緊后成為布的形態。這的用途也很廣泛，很多人用的濕紙巾就是這種方法得來，女士用的衛生巾的基礎也是這個。當然這個車間要求比較高，防塵設施做的比較好。
就這樣，一天的參觀就over了，也算是對紡科院有點了解吧，它其實就是一個集團公司。
最精彩，最有意思的就是最后一天的拓展活動了。
雖然我仍然是掐點到達車上，但是并不妨礙七點的出發時間。剛開始在車上還睡覺呢，等一會就沒法睡覺了。拓展培訓師就開始讓我們做游戲了，很簡單的一個游戲其實是對人思維的一種反思，定勢思維往往會導致僵局。
接著就是過7的游戲和說成語游戲，說含有一和一的諧音開頭的成語。我說的是一見如故。然后又讓我造句，說“我某某洞房花燭夜自己的成語”。結果有些人就說我的洞房花燭夜一心二意，我的洞房花燭夜一見鐘情。當然還有更搞笑的，由于少兒不宜，就不在此例舉了。
到了黃花嶺水長城，培訓師們出場。有五個人只允許兩只腳著地的游戲，有三個人用兩個指頭抬起一個人的游戲。這其實說明的問題只有一個，個體很渺小，然而團結起來的力量確實驚人的。
接著還有我們分成四個小隊，為每個隊起隊名，創隊歌，隊徽，口號，短短的三十分鐘里，如果讓你一個人去想，或者沒有時間限制，對很多個體來說這個東西真是很難很難�？墒撬械年牰己芎玫耐瓿闪巳蝿眨蠹业膭撘膺�都很不錯，雖然有點簡陋，不足。
接下來是團隊定向越野吧，走一段不長但是有上坡有下坡的山路，雖然景色很好，但是大家為了爭取第一都沒空流連。從這時起，我們一個小隊，真正的成為了一個團體，不可分的團體。而且出發前還讓我們每個人抓一個號碼，暗中關心某人。其實這個號碼的意義在于你要去關心某個人，你不知道某個人關心你，因為打家都互相關心。
下午的節目更精彩。集體跳繩，集體仰臥起坐，移花接木，能量傳遞，互相擊掌，圓筒接球，所有項目有失誤必須重新來過。規定的標準時間是168s。但是第一次我們坐下來的竟然達到了6分多鐘，倒數第一。第二次在培訓師的指導下，合理的安排了順序，位置，人員，我們竟然
達到了標準，2分07秒。尤其是上次我們的移花接木不斷失誤，這次僅失誤一次。上次的跳繩一直不成功，這次一次成功�？此撇豢赡艿慕Y果竟然被我們做到了，所有的人都融入到這個集體中，這是集體的力量。比如跳繩，就是每個人都跳好了，才不會失敗。移花接木也是同樣的道理。我有幸在移花接木中，盡管自己發揮的一直很穩定，但是某些隊友實在是不爭氣，但是那個時候只能去鼓勵，而不是去怪誰。雖然最后我們贏了，但是還需要去思考中間存在的一些問題。有些隊員自以為是，老是教導別人，結果出問題的往往是他們。發揚民主沒錯，但是，就像培訓師說的那樣，每個人都應該去做自己最適合做的事情，最終的結果才會最優化。移花接木我就覺得自己比較適合而且也掌握了技巧，所以在所有的失誤中我都沒有一次，而恰恰是指導別人的人屢屢失誤，就在我們完成并且成功后他還翻舊賬，問這次是誰失誤了。完全沒有必要，我的感覺跟那些人在一起我就是一個長者，心里不再是莽莽撞撞，也許他們還真的是小吧。大一點的本科剛畢業，小的有中專剛畢業，不諳世事也是正常的。
這一天真是累并快樂著！深深切切的體會到團隊合作，參與了團隊合作，這些對于我這樣的剛參加工作的人來說確實是珍貴的一堂課。
研究生培訓總結 篇9
20xx年秋我懷著激動興奮的心情，參加了哈爾濱工業大學研究生院的骨干培訓學習班。雖然時間短暫，但我從中受益匪淺,并學到了很多課堂上學不到的知識，還有關于人生的啟迪與思考。感謝大學生骨干培訓班對我的教育。下面我把按照時間的順序把這次培訓的內容及我個人的感悟寫出來。
第一次的骨干培訓在新活動中心，培訓首先表彰了學校20xx年度十佳優秀研究生黨支部書記，現場熱烈的掌聲傳達著對這些同學的祝賀和鼓勵。優秀研究生代表們與大家分享了黨支部建設的經驗和體會，號召黨支部書記明確支部建設主題，增進成員交流，在開展各項活動中注重學習與傳承。同時就同學們關心的團隊建設、出國訪學、社會實踐等問題進行了經驗分享，以及怎么提高自身的創新精神，他們用自己親身經歷的故事和豐厚的收獲來激勵廣大研究生骨干做好社會實踐工作。從中我看出優秀的學生干部應具備兩個條件：一是具有堅定正確的政治方向，德才兼備，品學兼優；二是素質拓展，服務熱情，有很強的工作能力，在同學中有很大的威信，能主動承擔社會責任，積極組織開展各項工作，有突出的工作成績，能起到骨干和帶頭作用。起碼的政治素質，首先要有堅定的政治立場，堅持政治為經濟服務；要有高度的政治理念。
第二次的培訓在計算機學院議室，是由學院博士生學生干部給我們介紹做學生干部的經驗，以及其出國經歷。他從當學生干部的機緣、做學生干部的收獲等方面跟大家分享了他做學生干部的經歷和體會。對如何處理工作和學習、如何有針對性的服務好身邊同學提出了寶貴的建議。還根據他的出國經歷給大家提出了一些學術上的建議，希望同學們盡早發現自己感興趣的、想要研究的“點”，讓我受益匪淺。 從學長的經驗介紹中我認識到作為一名學生干部必須要很好的處理好學習與工作的關系，作為一名合格的學生干部，工作的績效十分重要，但是這并不就是意味著我們可以去放松自己的學習，畢竟我們的本質是一名在校大學生，學習對于我們來說才是最重要的，我們要合理的處理好學習與工作之間的關系，爭取學習工作兩不誤，在兩者上都能取得優異的成績。同時我們要有很強的團隊意識，我們是學生干部，所以我們在日常工作中要以學生為主體，我們是為他們服務的，所以我們要有團隊意識，我們是一個為大家服務的團體，而不是單獨的一個領導者，這樣我們才能更好的為周圍人服務。再者，作為一名研究生，我們應該培養自己獨立思考、解決問題的品質。研究生的學習具有很強的自主性和探索性，首先要形成一定的知識結構體系，然后要了解自己研究領域的發展歷史和發展動態，對知識做到融會貫通，多多思考，積極創新。
第三次的培訓也是在活動心中，這次是上海交通大學創業學院副院長桑大偉跟我們談大學生創業。桑老師首先以美特斯邦威、移動商務、廢棄物利用以及與老齡化相關服務行業為例引發學生對創業創新的思考，指出當前對創業創新理解的誤區。他說：“創業的思維就是有要有客戶需求，而從產品到商品的成果轉化，要先有技術和產品再找尋市場”。他強調明確的產品或服務，結構合理、互補的團隊是非常重要的。他告訴我們，創業的好點子無處不在，而我們最最需要的是一雙發現的眼睛，平時要注意觀察身邊的小事，并學會在面對問題和困難的時候多問幾個為什么。老師還告訴我們，作為剛畢業的學生，創業對我們來說沒什么后顧之憂，我們什么都沒有，我們也什么都有。從老師給的視頻中，我發現，創業除了要有好的點子外，還要敢于嘗試，更要有堅持不懈的精神。很多時候很多事情都不是一次就能成功的，每次的失敗就意味我們離成功更近了一步，當然我們還需要有計劃有方法的去堅持。
本次培訓還增加了一個“十人訪談”項目，我從給出的15個題目中選取了3個，分別是：“哈工大研究生黨支部建設狀況訪談”，“研究生成長與需求訪談”和“哈工大研究生團隊訓練課程效果訪談”。每個題目我都擬定了10個問題，分別訪談了3~4個人。團隊訓練讓研究生生活有了一個認清自己，積極向上的開始。該活動受到同學們的一致好評，希望學校繼續開展，并且擴大開展，成為我們學校的一個特色。現在的研究生都是有思想，又準備的人，對自己的每一個方面都認真的把握，并按自己的需求定下了目標、做好了規劃。這次的“十人訪談”項目，鍛煉了我的溝通的能力，也讓我從跟同學們的交談中收獲了很多。研究生生涯是人生的又一個重要轉折點，我們不僅要認真學習專業知識，更要學會思考人生，用心拓展自己的興趣、見聞和知識結構，提高分析、整合和邏輯思維的能力，科學的規劃自己的人生。
我非常感謝學校給我們組織的這次的培訓活動，真的讓我受益匪淺，感謝為我們講課的老師們和學長們，以及這個過程中讓我意識到成長的所有人，通過他們，我清楚的認識到了自身的不足，不少不足方面都還需要自己積極去改變，所以在今后的工作和學習中，我要不斷嚴格的要求自己，鍛煉自己，希望自己今后能更好的幫助各位老師和同學，做出自己貢獻！
研究生培訓總結 篇10
20XX年8月24日下午三點，清華大學黨委研究生工作部在四教4305為學校各院系的新生帶班助理開戰了專門的培訓。首先是楊帆老師為我們講解了四部分的內容：
對于"雙肩挑"這個理念，我在參加團校時已多次聽到，也有一定的體會。作為一名肩負科研重任的黨員博士生，同時我們也是要走向社會、走向群眾的一群人。所以科研必然不可輕視，而學生工作卻也能激發我們的使命感和責任感，更大程度上為老師、同學服務，同時也使我們得到更多的鍛煉，得以全面發展。新生帶班助理的工作目標和定位，是幫助大家形成一個先進集體。要知道，先進集體對于個人的裨益是難以估量的。所以我們要積極服務同學成長成才，服務學校培養目標。還要努力成為班級的催化劑、黏合劑，讓班級早早擰一股繩，心往一處想，勁往一處使。這就需要帶班助理做到"全覆蓋",要無遺漏地關心每位同學，與同學溝通，幫助同學、關心同學。而具體的方法，則需要我們以服務為切入點、盡己之力去幫助同學解決困惑、保持高的工作態度和熱情、與骨干和普通同學都要保持交流。其中對于以服務為切入點，個人覺得尤為重要。研究生群體本來就存在年齡跨越較大、現實壓力大、科研壓力重等特點，若是早早把自己定位成干部，就會跟同學產生距離感，也不會得到同學的信任；反而我們真心為同學服務，讓同學看到我們的努力和積極的態度，我相信同學們一定會慢慢配合起來，積極行動起來，班級氛圍自然就調動起來了。而新生助理的近期任務，主要是入學教育以及剛開始的感情建設工作。開始時候，我們要抱著嚴肅認真的態度，增強考勤工作，形成有紀律性的班風；同時也要在周六日等空閑時間，積極組織班級娛樂活動，幫助同學們熟悉起來，迅速增進同學間的溝通與感情。
之后，研究生會的主席趙普學長，為我們強調了近期新生助理的主要任務：一是研究生運動會，二是一二九合唱運動。對于這兩項工作，作為新生帶班助理，我一定帶領大家積極參加，提前與院系負責人聯系，積極配合校研究生會的工作。
接下來，是電子系的汪晶晶學姐和共管院的陳思丞學長為我們講解他們帶班的經驗。二位師兄師姐所帶的班級十分優秀，他們的經驗十分值得學習和借鑒。汪學姐提到的新生帶班助理要做到：權威VS親切，簡潔VS嗦，整體VS細節，給我很大的感觸。班級人數眾多，如果沒有個主心骨，大家一盤散沙的話，絕對不可能建設成為一個優秀集體。所以帶班助理就要做這個聯系各位同學的人，說一不二，就是班級權威；但也不能高高在上，要和同學們打成一片，熱心的服務同學，讓大家看到我們的熱情，才能主動積極配合。同時，要簡潔的傳達信息，節省同學們的寶貴時間；但對于重要信息，則需要多次推送，以防遺漏某個同學，造成嚴重后果。最后，要兼顧整體同學的愛好和興趣，積極組織活動，聯絡同學們的感情；卻也要細致的每位同、，及時發現同學的異常情況，迅速上報。
對于陳思丞學長的經驗介紹，最重要的兩點是：一，傳統的治理模式會造成黨團班付出太多。二，最好采用基于契約的統治。對于這點，盡管新生代表助理要做到全覆蓋，但這并不代表大包大攬，把所有的任務集于一身，或者全部壓在黨團班的干部群身上。一來會導致班級干部壓力較大，二來是這樣會導致普通同學的參與度不高，積極性就會下降。所以，將班級分為多個小組，分組輪流舉行班級活動，無形中就會造成一種競爭感和壓迫感，班級所有同學的積極性會被調動起來，極大地同學增進感情與互動，十分有利于建設優秀集體。
對于各位老師和師兄師姐的經驗，我一定好好吸納，積極學習。希望能把物研152班建設成一個優秀的班集體，希望每個同學都能以我們的班集體為榮！
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