1. 以前我們總是認為自己很聰明，但是學習了沒有很好的去執行，反被聰明誤。
2. 果想要改變自己的人生，就必須謹慎選用字眼，因為這些字眼能使你振奮、進取和樂觀。
3. 那些最能干的人，往往是那些即使在最絕望的環境里，仍不斷傳送成功意念的人。他們不但鼓舞自己，也振奮他人，不達成功，誓不休止。
4. 解除痛苦的三個方案：
1)不要抱怨他人——就算自己當年很悲慘，但是你抱怨于事無補;
2)不要抱怨自己。抱怨是與過去有關系的，但是一點也沒有用;
3)改變自己對生活的設想，才可以真正解除痛苦。
5. 要想獲得非凡的人生，有兩件事情非常重要：
1)決定——改變狀態，改變決定，改變人生;
2)信念：就是生命的藍圖。電和輻射等這些看不見的東西在影響著世界，愛和信念也影響著這個世界。
6. 真正的能讓我們快樂的，是我們對于快樂的把握。
7. 每個人要快樂成功，有三件事情非常重要。
1)每個人都要把自己當作領袖看待。
2)要正面看待周圍的事物。
3)把遠景變為現實。要實現遠景，必須先改變自己的狀態。
8. 改變感覺的方式，改變做事情的方式就可以改變世界。
9. 成功的四個步驟：
1)潛能;
2)行動;
3)結果;
4)信念。假如帶著100%的信念去做一件事情你會發現什么結果?大量開發潛能，大量行動，就會得到你想要的結果。
10. 人通常所做的三項決定：
1)決定聚焦在什么點上。聚焦點不同產生的情緒也不同。最成功的人總是聚焦在眼前和未來，因為失敗過很多次，他們從來不把聚焦點放在過去�？謶謺r，人們常常做出錯誤的決定。
2)看清楚事情的真相，看這個機會是什么，可否控制。聚焦在正確的事情上，看到這件事情的真實含義，那么你一定會成功。
3)準備采取什么行動。如果我改變我的狀態，我就可以改變我的結果。
11. 不斷重復說“是”。
12. 成功的秘訣就在于懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量，而不為這股力量所反制。如果你能做到這點，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就無法掌握。
13. 人處在很糟糕的情況下會忘記很多東西，也會做出很多錯誤的判斷。人處在顛峰狀態下結果就完全不一樣了。
14. 真正的財富和成功就是快樂，但是在這個世界上，人們對于小成績和小成功都熟視無睹。小的時候有快樂可以跳起來，現在有快樂卻要隱藏起來，說什么樂極生悲。達成目標是一定要慶祝的，不論大小。小成功小慶祝，大成功大慶祝。快樂是不需要理由的。但是有很多人是不需要理由情緒就糟糕的。訓練自己快樂的情緒肌肉，你就會永遠快樂。
15. 真正能影響我們的是我們自己的認知,除此之外任何事情都影響不了我們，同樣的道理，工作本身并沒有痛苦與快樂之分，而在于我們對它的態度。假如你不能改變自己的態度，你就不會享受工作上的收獲和滿足，原因就在于，痛苦的工作總比不上快樂地工作更有成效，更能獲得更能獲得更大的成就。