感受簡單幸福的勵志名言
1.我知道你急于表達,是尋求認(rèn)同的表現(xiàn),可是溝通,也需要你知道對方發(fā)生了什么對方想要什么。懂得傾聽,是一種善良一種珍惜一種品德一種慈悲。讓我們把心慢下來,靜靜聽完對方的話語,用心體悟,讀懂對方的內(nèi)在語言,理解并接納。平等尊重傾聽同理共情,心才能走在一起。
2.顯擺自己,也許是想要那個人對你說,你很好你很棒,我也很喜歡你!
3.有些時候,我們常常被自己制造的幻象所迷惑。越接近真實,幻象越容易破滅。與其困在局里,莫如打破樊籬接近真實。冷靜下來去觸摸真實,總會能看到最本真的你和你最本真的需要。
4.你做了一些努力,為了獲得你想要的東西,時間過去很久了,你才發(fā)現(xiàn)那個東西離你并不近,冷靜下來看看,你還發(fā)現(xiàn)那個東西并沒有你想象得那么美好,那么接下來你會怎么做?
5.當(dāng)想要得到一樣?xùn)|西的愿望強烈到讓你焦慮甚而近乎失控的時候,不妨回過頭來靜心審視一下自己,那里面是否藏著你內(nèi)心的一個坑洞?正因為這樣的缺失才讓你有那么迫切的渴求,而這個時候,正是你成長的最佳契機,外在的結(jié)果已經(jīng)不重要了,重要的是你是否看到了內(nèi)在真正的需要,自給自足之后你的心靈也是否因此而獲得成長和突破。
6.早上醒來第一件事是告訴自己:今天將是美好的一天;出門之前對著鏡子給自己一個最燦爛的笑臉:這是一張能讓自己快樂也能帶給別人陽光的臉;負(fù)情緒來臨時,深吸一口氣,轉(zhuǎn)念:很好,上天又來考驗我了;回到家里,給愛人一個大大的擁抱:這是一個一直給予我溫暖的人,有愛真幸福;睡前,回憶一天中發(fā)生的幾個感動的小事件:感謝好運,感謝每個人類似這樣的積極的`心理暗示,會帶給你積極的情緒,讓你活在快樂和幸福中!
7.安住在當(dāng)下,享受平淡而充實的生活,欣賞平淡中精彩的部分。幸福有時候只是平凡中的知足、盡責(zé)中的心安、奉獻中的快樂
8.女人的幸福有時候真是很簡單,工作之余不再高標(biāo)準(zhǔn)要求自己,在家安心做一個小女人,把工作和生活分開,放松地做回真實自己。幸福真的很簡單,它源于自己的創(chuàng)造,源于積極的心態(tài),源于無盡的快樂!
9.很多人習(xí)慣了用諷刺、挖苦、否定、貶低的模式去與人溝通,乍一接觸這樣的人,很容易被激惹,致使不愉快情緒蔓延。其實我們完全可以換一個角度去想一想,他或她的模式是怎么來的?一定是她或他生命中的重要他人一直以來都是這樣對待他們,他們才會學(xué)習(xí)和模仿了這種溝通模式,所以,他們也不是有意想傷害你,只是習(xí)慣。再想一想,他們從小到大一直生活在語言暴力中,這是一件多么悲慘的事情呢?當(dāng)你發(fā)現(xiàn)這樣的人事實上是很需要關(guān)愛的人后,你的負(fù)面情緒便會減少很多了。
10.學(xué)會營造一段專注而深入的伴侶關(guān)系,讓彼此都在愛的流動中得到滋養(yǎng)和成長。不是所有的在一起都能夠真正連結(jié)到彼此,把你的心門向你的親密愛人敞開,讓對方感受到你的需要,你需要兩個人的深度連結(jié),從身體到靈魂。當(dāng)彼此之間發(fā)生矛盾沖突時,學(xué)會跳出沖突看事件,學(xué)會不掙扎,進而學(xué)會接納的藝術(shù)。你會發(fā)現(xiàn),快快樂樂地婚姻生活并非遙不可及。
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