出外旅行小常識

出外旅行五條小常識

　　出門在外，多備一些常識為上策!

　　1、檢查鞋子類型，鞋底是否太松或受到磨損。

　　遵守警告標識，如“小心：地濕易滑”。如果摔倒了:

　　保持四肢與地面平行。

　　張開手指，用手掌撐地，緩解地面對身體的沖擊力。.

　　手臂彎向身體。

　　盡量使大腿或臀部著地以免骨折。

　　如果您覺得自己受傷了，切勿移動。等待他人幫助。

　　2、選擇賓館時，請考慮如下方面：

　　賓館房間及公共區域配備消防設施如噴淋系統

　　賓館房間及公共區域配備火災探測系統

　　賓館房間有基本防盜系統

　　具有應急指示燈和應急逃生通道

　　旅店應有安全撤退計劃，并在門上用圖表標示

　　賓館配備24小時保安人員

　　賓館與周圍環境相對隔離

　　最好選擇有特定時間門禁，可以安全鎖房門的旅館

　　不要同陌生人住雙人房間，并盡量選低一些的樓層。

　　進入房間，首先要查看門窗是否完好，電話和電燈位置，了解總服務臺，樓層服務臺及保安部電話，熟悉自己所處位置，如何逃生等。

　　3、飛機。有他們自已的安全人員幫助您。

　　如果您是長旅程，您會需要做些伸展運動以加強血液循環和減輕肌肉僵硬。 一些運動甚至可以坐著做;如動腿、聳肩和腳尖上下。

　　知道緊急出口在哪里。

　　您要用頭上的箱子嗎? 多考慮一下：考慮到您的高度，您舉物體的重量和您的身體狀況。過肩舉物應僅限輕物，考慮尋求空乘人員幫助或使用您前面座位的下方放置行李箱。

　　4、行李應易運送，搬運大行李可致肌肉疲勞甚至扭傷。

　　盡量少裝東西

　　選有輪的行李包

　　避免過肩提包或筆記本電腦。這對那些背部本就不很好的人尤為重要，用肩膀扛有一定份量的物體會使您另一肩升高并使身體傾斜。

　　如需要就找人幫忙您可能需要服務生幫您把行李放入或拿出汽車。

　　5、報警

　　報警時可通過報警按鈕報警以及電話報警, 講清5W: WHO(人員), WHICH(性質), WHERE(地點), WHAT(事件), WHEN(時間)。

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