有關積極向上的的作文合集六篇
在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都經�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編整理的積極向上的的作文6篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
積極向上的的作文 篇1
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調節和控制自己情緒的人。那么，如何善于調節和控制自己情緒呢？
一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發火，發火會傷身體”。有涵養的人一般能做到控制。
二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。
三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。
四是環境制約。環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不快時，到娛樂場做做游戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
五是安慰。當一個人追求某項目標而達不到時，為了減少內心的失望，可以找一個理由來安慰自己，就如狐貍吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。
六是轉移。當火氣上涌時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行音樂，也有助于轉移不愉快情緒。
七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發泄可以釋放內心郁積的不良情緒，有益于保持身心健康，但發泄的對象、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。
八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕松起來。
九是走進大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。放眼大海，會有超脫之感。走進森林，就會覺得一切都那么清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑心，只可以碎一次，以后也許會有痛的時候，但那痛永遠不及碎掉的感覺。而心碎后的痛也都不那么難以抹去了。至少痛的感覺會比碎的感覺好很多。傷了自己，倦了別人，何必跟自己過不去。
其實快樂與悲傷只有一絲之距處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難于放下，變得謙虛。也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來的方法。面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。若情緒超越了自己能控制的范圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學習先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能
連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開始，學習定心的方法。至于方法，每個人得靠自己尋找。法門有很多很多，關鍵不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海闊天空。修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。成人成佛還是成為奴隸，都是你選擇的結果。我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒并不等同事件。是情緒動了和壞了，并不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態的全部，自討苦吃，討好情緒和沖動，卻失去了自己。我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制并不等同壓抑，因為前者是省覺后的行動，后者是迷失的反應。所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的，并且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴。
積極向上的的作文 篇2
記得剛到北京時人生地不熟的，一切都會讓我感到不安和迷茫，我很想去找個人訴說一下我的感受，于是每天都在去朋友圈刷屏，訴說著自己的近況。其實大部分也都是些瑣碎的小事情，比如今天又連著過去五趟地鐵都沒有擠上去最終遲到了、這個月的工資又不夠花了、在單位因為自己不懂無意中鬧了一個笑話……當時的狀態也確實很差，每天都焦慮不安，只能不斷地在朋友圈里說話，才可以稍微緩解一下自己的不安。
剛開始還會有朋友們關心的幾句，后來大家已經習慣了漸漸回應的人也越來越少。
有一次情緒特別低落就在朋友圈發了一條信息，大意就是說自己此時此刻心情很糟糕什么的。半夜的時候看到一條回復，有個多年的鐵哥們說，快拉倒吧，這要是當年，會有人跟你推心置腹半天，現在大家都很忙，誰顧得上看你沒事發牢騷呢。最初看到的這條回復的.時候，我心里無比失落，在很長一段時間以后，我則深深體會到事實就是那鐵哥們說的那樣。
我有一個高中同學，大學是在武漢上的，大學畢業以后就直接到了北京開始北漂，現在已經是在北京的第三年了。然而在這三年的時間里，我從來沒有見過她在朋友圈或者QQ空間這些地方發過一條訴苦的信息。偶爾在這些社交網站上發一些信息，也都是一些出去旅行或者參加一些商業活動的照片，全部陽光燦爛，讓人感覺她的生活永遠充斥著。有一次在微信上聊天，我終于忍不住問她，北漂這幾年，難道你就沒有遇到什么困難，或者感到迷茫的時候嗎?
她說，當然會有啊，怎么可能沒有呢，只是無論多難都不會說出來，一個人默默承受罷了。你說出來給誰看呢?誰會在意呢?有什么用呢?無非是讓大家看到你不堪的那一面，既然沒有用那么我為何說出來呢?而且悲傷的情緒是會渲染和蔓延的，當你覺得自己特別苦逼的時候，千萬別找人訴苦，而應該告訴自己，我很快樂，努力讓自己笑起來，哪怕是皮笑肉不笑。只要肌肉牽動嘴角裂開來笑一笑，那你的情緒就會變得好一點。我每次感到難過的時候就會發一些自己特別快樂的狀態，并非是給別人看，而是給自己看。
從那以后，我也開始學習她的方法，每當遇到困難的時候，不再去抱怨，而是讓自己笑起來。當我覺得情緒低落，想在朋友圈抱怨的時候，就會想起她的話來，然后默默地把那些負能量的句子刪掉，換上一張陽光燦爛的照片，配上輕松快樂的話發出去。過了一段時間以后，我發現我的心態真的發生了改變，在遇到任何事情的時候不不會再輕易去抱怨，而是默默去做好。即使實在覺得難過，也不會說出來，自己一個人靜靜就好。當你在抱怨的時候，有的人正在暗暗努力，他們所承受的壓力，一點都不會比你少，直到有一天等你猛然驚醒的時候才發現，他們已經遠遠跑在了你的前面。
趁著一切都來得及，停止抱怨，做一個獨立自強的人，成就全新的自己吧。
在網上看到這段話，現在的自己就很難過。才來到一個陌生的城市，工作、感情都不太順利。但我不會像以前那樣找朋友訴說，抱怨。自己學會承受，發一些讓自己高興的狀態，度過這段不開心的日子。加油吧!
積極向上的的作文 篇3
一個皮膚還算白、身材瘦瘦、擁有一雙單眼皮和一對小酒窩，每天下課喜歡跟同學們玩的小男孩，那就是我。
雖然我有輕度近視，但耳朵很靈敏。比如：在外面走路時，我爸在我后面好一段距離偷偷抽煙，但他用ZIPPO打火機打火時的細小的聲音還是被我聽到了。每次都聽見“咔”的一聲，就像有人用棍子輕輕敲了一下馬口鐵似的。于是，我每次心里都盤算著怎樣懲罰爸爸，哈哈。
我特別喜歡編程和組裝機器人，因為我喜歡玩樂高。有次上機器人體驗課的時候，我組裝到一半，就下課了，我很奇怪：為什么時間過得那樣快呢?原來，那是因為我入迷了，才覺得時間過得飛快!
另外，我喜歡打羽毛球、游泳，還喜歡閱讀、美食和玩益智游戲等。
我很喜歡學習各門學科，成績優異。但有時我會比較粗心，因此平時的小測中我幾次排第二，媽媽開玩笑說我是“千年老二”，還提醒我要仔細檢查。其實我在大的考試中很少失手，不過我真希望能改掉粗心這個毛病來提高自己!
積極向上的的作文 篇4
我們對生活也許會有太多的抱怨，太多的疑惑，這都是不可避免的。重要的是我們要以一顆平靜的心去應對這一切，用這顆心去品味人生。有時，同一件事，不同心態的人卻會對此有不同的感受。
有一個孩子，在放假時隨著父母一齊去游樂場玩。這個孩子期望玩“激流勇進”，他的父母爽快的答應了，一家三口一齊買了票，然后開心地玩了。刺激的游戲過后，雖然三個人上身的衣服有些濕，但是他們還是很開心。誰知，“天公不作美”，沒過一會兒，便下起了雨。剛開始但是只是牛毛細雨，可之后就變成了瓢潑大雨。三口人跑出游樂場，本想打一輛出租車，可怎樣也找不到_因為人們都急于打車回家，即使找到了，也很難擠上去。一家人只好站在兩邊的建筑物屋檐下多雨。這時，孩子的媽媽不停的抱怨著，說什么“要是早點走就不會被雨淋濕”之類的話�？珊⒆訁s對媽媽說：“在游樂場玩也會被淋濕，下雨也會被淋濕，同樣要被淋濕，有什么好抱怨的?”母親聽后，不禁啞然。
在生活中，不安、挫折、自卑、痛苦、煩惱、嫉妒，這些都是我們在生活中的“�？汀保覀儾痪蛻g盡腦汁、想方設法去避開它，而是以一種平靜、樂觀的心態去應對它、戰勝它。并以此來發現生活中的快樂，找到生命的真諦。
積極向上的的作文 篇5
1、 生活，就像一個無形的天平，站在上面的每個人都有可能走極端，但這最終都是為了尋找一個平衡的支點，使自己站的更穩，走的更好，活的更精彩！
2、 使人疲憊的不是遠方的高山，而是鞋里的一粒沙子。
3、 如果你堅信石頭會開花，那么開花的不僅僅是石頭。
4、 當你一門心思撞南墻的時候，南墻就消失了。
5、 過所愛的生活，愛所過的生活，快樂的生活，才能生活快樂，快樂的工作，才有快樂人生，生活的理想其實就是理想的生活！
6、 前方無絕路，希望在轉角。
7、 記住：當堅持之苦大過放棄之痛，是該放手的時候了。
8、 我要努力，至少不給未來得自己回憶時，留下任何遺憾。
9、 能讓你以前喜歡的人現在反過來追你那才是本事。
10、 如果生活踹了你好多腳，別忘了給它兩個耳光，反抗總比流淚強。
11、 別人擁有的，你不必羨慕，只要努力，你也會擁有。
12、 有時候，受了委屈，本來不想哭，可是只要別人一問你怎么了，就會忍不住地流眼淚。
13、 忙碌是一種幸福，讓我們沒時間體會痛苦；奔波是一種快樂，讓我們真實地感受生活；疲憊是一種享受，讓我們無暇空虛。
14、 路的盡頭，仍然是路，只要你愿意走。
15、 狀態是干出來的，而不是等出來的。
16、 你不是詩人，但可以詩意地生活。如果能夠詩意地生活，那你就是詩人。
17、 與其在別人的生活里跑龍套，不如精彩做自己……
18、 生活就像一輛變速自行車，有的檔很多人從來沒用過。
積極向上的的作文 篇6
俗話說，苦盡甘來，樂極生悲，其實痛苦與快樂，就象一對生死怨家，總是勢不兩立；所以痛苦過后，隨之而來的，就是幸福、快樂，就好比不經歷風雨怎么
能見彩虹？
我們自己選擇的路，即使跪著也要走完。我從高中就知道這句話了。這一句話因為一旦開始，便不能終止。這才叫做真正的堅持。回頭看過自己走過的路，經歷的事，看到的，想到的，聽到的，欲望著的各式各樣的情形。我明白了一些事情。
進步和成長的過程總是有許多的困難與坎坷的。有時我們是由于目標不清，沒有明確的目的而碌碌無為。但是還有另外一種情況，是由于我們自己的退縮，才使得一錯而敗。
現在我遇到嚴重的困難，有些畏懼，甚至想要放棄的時候，我就會問自己：在此之前，有沒有任何一件事情，是你盡量努力了，全力爭取了，最后卻沒有做成的？答案是沒有。似乎只要努力過，爭取過的事情，從來沒有失敗的例子。那些讓人悔恨的經歷，反倒是那些退縮、軟弱、偷懶、不盡力爭取的場景。所以，盡力去做就好了，不要跟自己妥協。做應該做的事情，做好該做的事情。
是�。‘斠磺卸汲覀兊南胂蟀l生，覺得想要的也不過如此的時候，我們為什么還要努力？你有沒有想過，你現在衣食無憂、舒適安逸，但是你從來沒有見過外面的世界，你永遠不知道外面的天有多藍，湖水有多清澈？當你覺得學校外面的拉面很好吃，想想就算吃一輩子也不會覺得膩的時候，你有沒有想過紅燒肉也很美味？你甚至還可以再來一份糖醋里脊？世界上從來就沒有任何一件事是理所當然的，當你認為它理所當然時，可能正是你失去它的時候。當你滿足于自己現在所處的環境并認為理所當然時，可能你已經處于被動地位甚至隨時會出局。
每個人都像一本書，無論你這本書有多豐富多彩，情節有多扣人心弦，都有讀完的時候。為了讓人繼續讀你這本書，你就得努力地為你的書寫續集。你只有不斷地豐富自己，才能展現自己的價值，才能吸引別人。不懂的進步的人，遲早都會被淘汰。所有的東西都在變化，當別人都在進步的時候，你還站在原地，那么落后的人就會是你。
真正的絕望，是內心的迷茫。
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