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高三五分鐘演講稿勵志
好的演講稿可以引導聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內容。隨著社會不斷地進步，能夠利用到演講稿的場合越來越多，那要怎么寫好演講稿呢？下面是小編幫大家整理的高三五分鐘演講稿勵志，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
高三五分鐘演講稿勵志1
尊敬的領導、同事，親愛的同學們：
大家好！
踏著鼠年春節的鼓點，迎著和煦的春風，高考百日倒計時悄然而至。在這溫馨的春光里，我們隆重舉行高考"百日沖刺"誓師大會。首先，請允許我代表全體高三教師向同學們表示最真誠地祝愿：祝愿你們經過百天拼搏，贏得鮮花盛開的六月，邁進高等學府的殿堂。
去年高考失利后，你們不拋棄，不放棄，擦干了淚水，握緊了拳頭，帶著父母的囑托，滿懷著希冀和夢想，毅然跨進了大光華學校，踏上了苦苦的圓夢之旅。轉眼之間，半年的時間過去了，現在離高考就只剩下最后一百天了。一百天的時間，在歷史的長河中猶如一朵轉瞬即逝的小小浪花，然而對于同學們，它卻是決定你們命運的一百天！這一百天，是出征的戰鼓，是決戰的號角，是成功的前奏！同學們，希望之門已經開啟，風光無限的險峰即將登臨，美麗的勝利女神在向你們招手！最后的一百天，是到了為我們所鍛鑄的智慧寶劍淬火加鋒，以亮劍展雄風的時刻了；是到了揚鞭策馬，百米沖刺闖雄關的時刻了。臨陣磨劍，不利也亮；臨關策馬，不武也威。魯迅說："不恥最后，即使慢，但馳而不息，定能達到目標。"同學們，珍惜這一百天吧，跨越這最后的征程，定能破關奪隘，圓你們青春的夢想！
首先，必須樹立必勝的堅定信心。美國作家愛默生說："自信是成功的第一秘訣。"我們中國也有一段闡明自信心對人生影響的著名："思其敗則必敗，思其殆其必殆，思其難則必難，思不成則難以成。信其能是可能，信其行則可行，信其成則可成，成敗自在人心"。面對高考這人生的重要抉擇、嚴峻的挑戰，每個同學都要克服畏難、自卑、消極的情結，時時刻刻用大光華的校訓"我最棒，我要第一"來激勵自己，要有"別人行，我更行"的豪邁志氣。有了這種信心與志氣，才會在決戰決勝的關鍵時期，始終保持旺盛的.精力和鍥而不舍的堅實步伐。
第二、要有"高考未了，奮斗不息"的頑強意志。兩軍相遇強者勝。高考的競爭十分慘烈，只有基礎扎實，知識全面，能力過硬、心理狀態良好的的強者才能捷足先登。而要成為這樣的強者，就必須始終恪守"愛拼才會贏"的信念，要有不屈不撓、堅忍不拔的頑強毅力，要善于調節自己的體力、精力，勞逸結合，充分利用好每一節課，夯實各科基礎，增強各種能力，提高綜合實力。在這關鍵的一百天中，不管遇到什么困難，不管遭受什么挫折，我們都要以積極的態度正確對待，要從成功中提高自信，從困難中獲得動力，從挫折中取得經驗，從失誤中找準努力方向。高考未了、奮斗不止，永不言敗，永不放棄。
第三，要樹立認真的學習作風，心急吃不了熱豆腐，大意失卻荊州，粗心馬虎往往丟三落四，浮躁只能觸及皮毛不及腠里。在這時間緊、任務重的備考沖刺階段，我們決不可急躁、馬虎、大意、隨便。而應根據高考的要求，依據高考試題特點，腳踏實地、認真細致地去攻克一個個知識堡壘，趟過一條條能力險灘。
第五，要講究科學高效的學習方法。雖然臨高考只剩下短暫的一百天，但只要你追求執著，目標明確，精力高度集中，身心完全投入，又能講究科學的學習方法，那么這一百天的收獲可能超過以往的二百天、三百天。講究方法，提高效率，一是要科學合理安排時間；二是要重視知識的歸納梳理，比較辨析；三是要重視練后、考后的分析反思，認真建立和使用好錯題集，絕不允許一種錯誤犯第二次；四是要做到問題不過夜，當天發現的知識缺漏或疑問要通過自己翻閱資料、通過思考或請教老師、同學當天解決；五是要努力防止因非智力因素失分，努力養成解題規范，書寫工整，卷面整潔的習慣。
同學們，我們高三全體老師既是你們的的導師、你們的父兄，也是并肩戰斗的同一戰壕的戰友，我們決心竭盡全力，想同學們所想，急同學們所急，解同學們之難，甘做人梯，用我們的雙臂將你們托上高等學府的光輝殿堂！
自信人生二百年，會當水擊三千里！是男子――當做弄潮兒，是女兒，更應須眉不讓！人生能有幾回搏？此時不搏，更待何時？同學們，拼吧！拼上一百天，迎來大光華高考的捷報頻傳；同學們，搏吧！搏上一百天，贏得金榜題名，贏得人生的輝煌、璀璨！
謝謝大家！
高三五分鐘演講稿勵志2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
高考后期的備考，緊張又激烈，可以稱得上是“無煙的戰場”，那一個經歷過高考的人不說累，但那只是暫時的，你不是期待收獲嗎？
你，看到了懸掛在教室的“高考倒計時牌”了沒有？看著數字在一天天變化，你或喜悅，或擔憂，或什么都不在乎，但是這終究也改變不了高考的日期。那么，應該做些什么呢？
一、努力
作為一名學生，而且是一名即將奔赴考場的學生，你還有何理由不去努力呢？明明知道前方就是自己理想的歸屬地，卻依然在課堂上做小動作、說悄悄話、遞小紙條、看小小說、聽MP3，這怎能算得上是努力呢！倒頭來，還弄的自己不斷發牢騷“哎呀，高三真累”，孩子，這樣做你能不累嗎？明明看到老師精心地準備、認真耐心地講解、縝密地思維，你卻給自己信心“這些東西，我全懂，再說，考試能出這樣的.題嗎？”
孩子，你是明白還是糊涂呀，你怎么能用猜測的心態來面對高考。高考是考查對基礎知識的運用及綜合能力的提升，倘若我們對任何一個知識點都不加梳理，我們核能做到心中有數；倘若我們不去加以對高考真題的研究，我們又如何明白考試的方向呢？
高三勵志演講稿——寫給正在奮斗的你高三勵志演講稿——寫給正在奮斗的你你常常在學習的剎那，眼神不由自主的漫游起來，時而還發呆，難道此時此刻還有比“高考”還重要的嗎？你說你成績總是差，就這樣下去，再好的知識點又怎么能輕易地、主動地進入你的耳朵呢？
二、再努力
你可以說“老師，聽說我的高考高原期到了”，那么你就寧可困擾，也不愿意繼續努力嗎？殊不知，高考的腳步仍在前行，它絕不會因為你的“高原期”而放慢了腳步，也正如劉翔在參加北京奧運會跨欄的時候，起跑后自己身體除了問題，但是比賽仍在進行，那么，落后的那個是誰呢？就一定是你。
你或許在抱怨“老師們，怎么總是反復強調這個錯誤呢？”你怎么不問自己“就這么一個問題，我還反復出了問題呢？”高考后期的備考，緊張又激烈，可以稱得上是“無煙的戰場”，每一處都是特別地敏感，每一處都會引起心的跳動。其實，有時候，作為老師，他們也知道大家的不容易，也期待大家能取得令自己滿意的成績，所以每當有點不盡人意的時候，你說，他能不給你指出錯誤嗎？他這樣做，難道不是為你負責的表現嗎？所以呢，對于老師說的話，自己要選擇性地、用心去聆聽，因為我們真的需要這些。
三、還要努力
同學們，請不要對高考說累。你說，那一個經歷過高考的人不說累，但那只是暫時的，你不是期待收獲嗎？收獲的背后怎能沒有汗水呢？
高考難！太難了！對了，不難的話，它就不值得讓中國上千萬考生為之而拼；不難的話，那還能稱作高考嗎？不難的話，你將來的就業怎么辦呢？
同學們呢，你的累，父母、老師、社會都知道，但是這種獲，他們卻真的是替不了的。反過來說，他們難道為之不累嗎？
高三五分鐘演講稿勵志3
各位同學：
面對高考有這樣兩種極端的人：一種人總是說，唉，中國什么時候能打仗。我問他說為什么希望中國打仗，他說一打仗就不用再高考了；另一種人總是在說，唉，為什么明天不高考？雖然大多數人面對高考時不至于這樣極端，但是我們不可否認的是，我們對待高考的態度已經進入一種誤區。
如果我現在問你們：我們的學習是為了什么？或許大多數同學會回答說為了高考，為了上一個好大學。那么請問，再然后呢？為了買上好房子，買上好車抑或是過上舒適安逸的生活？不，這些都只是高考的目的，而不是我們應有的目標。許多考生習慣于把目的錯誤的當成目標，正如中國的運動員，在比賽時往往壓力很大，因為他們把奪得金牌這個目的當做自己的目標，拿到金牌的運動員有壓力，總是在想下一次拿不到金牌怎么辦？拿不到金牌的運動員壓力就更大了：唉，奮斗了這么多年連塊鐵牌都沒有。在已經結束的北京奧運會上，劉翔因傷退賽，深究其原因，媒體有著不可推卸的責任，他們在劉翔身上傾注了太多的期望，帶給劉翔太大的壓力，所以說做運動員很累，做中國的運動員更累。作為一名運動員，無法在運動中體會快樂，是多么可悲的一件事，運動是為了什么？是強身健體，是一種娛樂，那么我們高考呢？作為學生，我們無法從高考本身中找到快樂，這難道不也是一件很可悲的事么？所以今天我想要告訴大家應該怎樣去面對高考。
一、學會享受過程
我希望你們能夠記住：我們的奮斗決不僅僅是為了高考，高考只不過是一種手段，我們可以借助高考這個跳板來實現我們的理想。也許有人會問，不重視高考又怎么能在高考中取得好成績？我沒有不讓你重視高考，我只是想讓你們知道：固然高考很重要，但是你們應該學會享受這個過程，而不應該將其視為洪水猛獸。我現在來問大家，如果去布達拉宮，你是選擇步行還是坐飛機？或許你們覺得這個問題太好笑，那么我來講一個鷹和蝸牛的故事：鷹和蝸牛站在金字塔頂，他們達到了同樣的高度，但鷹是一下子飛上去的，很快很容易，它覺得平常。而蝸牛是一步步爬上去的，很艱難，但它很快樂，很珍惜頂部的風景和感覺。學會享受高考這個過程，會給你的高三生活增添很多樂趣；學會享受人生這個過程，你會找到生命的廣度和深度。
二、擁有無比堅定的信念
我無數次的聽到有人問，高考成功有沒有秘訣？要我說高考成功的秘訣在于你有沒有無比堅定的信念！那么何為信念？在一個久旱無雨的小山村里，村長帶著村民去寺廟里求雨，希望老天爺發一下慈悲，下點雨。他們每天都去求雨，求了整整一個星期，老天爺終于動怒了：“你們這幫無賴之徒，為什么一點兒誠意都沒有？”，村民們很驚訝的說：“我們每天求雨怎么還沒有誠意？我們都求了整整一個星期了！”，老天爺說：“你們真的相信會下雨嗎？”，“相信！”，老天爺憤怒的說：“既然相信，那出門之前為什么不帶雨傘呢？既然你們相信今天會下暴雨，那么出門就應該帶雨傘嘛！你們出門不帶雨傘，是因為你們潛意識里根本不相信今天會下雨！”，有位同學斗志昂揚的.說：我要高考成功！然后接著有人問他，你真的會成功么？那位同學馬上答道：我也不知道哎……各位同學，你們認為這叫信念嗎？所謂真正的信念，只有你們自己才能定義。我想大家應該都知道腦白金這種保健品吧，那我再問，你們有沒有聽說過腦黃金？而這兩種保健品均出自一人之手，那就是巨人網絡董事長史玉柱。1995年，史玉柱一手創辦的巨人集團走向頂峰，推出12種保健品，廣告投資1個億，其中一種保健品就是腦黃金，而史玉柱也被福布斯列為內地富豪第八位。1996年，由于財務危機和管理不善等因素，巨人集團迅速盛極而衰，史玉柱也因此負債2億，由首富變為首負，但也就是史玉柱，在面對負債2億時還能避免崩潰。他說當感覺到自己無力回天時，就擁有了這樣一個信念：我欠的錢我一定會還！就是這樣一個信念支撐著他東山再起，僅用了四年的時間，在20xx年底還完了所有的欠款，并再一次打入保健品市場，推出了現在婦孺皆知的腦白金。20xx年，史玉柱旗下的巨人網絡集團成功登陸美國紐約證券交易所，總市值達到42億美元，融資額為10。45億美元，成為在美國發行的中國民營企業，史玉柱的身價超過500億，再次成為“首富”。這是什么？這就是信念的力量，命運讓他從首富變為首負，信念讓他再從首負回到首富。欠下2億的巨額債款都能走出低谷，重鑄輝煌，更何況是我們面對小小的高考，因此你們應該自己想明白，你們到底是想成功還是一定要成功！下定決心成功的人內心里一定要有無比堅定的信念，因為信念可以激發你無限的潛能。
三、確立自己的目標
古人云：人貴有志，當志存高遠。這不是一句簡單的口號，請大家想一下，當高考結束，面對高考志愿表時，有多少人能斬釘截鐵的說：我就要報這個專業，我一直在為著這個目標而奮斗！恐怕有相當數量的同學面對眾多的專業選擇思前想后，猶豫不決。出現這種情況的原因就是大多數學生的目光只是盯在高考本身上，而沒有想過高考背后深層的東西。作為年輕人，一輩子的目標一定要定得高遠，正所謂你想要什么，你才會成為什么。年輕人一定要相信夢想，正如相信在黑暗中仍然能看見北極星一樣。我們在擁有高遠目標的同時也應該有階段性的目標，但每個階段的目標要現實，就要永遠比周圍人做得好一點。目標與能力成正比，目標要一點點積累，每一天、每一階段的目標實現了，最后成就的就是遠大的目標。
記著，無論遭遇多么困難的處境，也不要放棄自己的目標，因為方法總比困難多，即使是在孤立無援的境地，也不要放棄希望！新東方總裁俞敏洪曾這樣說道：每一條河流都有自己不同的生命曲線，但每一條河都有自己的夢想，那就是奔向大海，長江、黃河都奔向了大海，但方式不一樣：長江劈山開路，黃河迂回曲折，但最終都匯入了大海，實現了自己的夢想，這就是水的精神。我們的生命，有時候會是泥沙，你可能就像泥沙一樣慢慢的沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也許你不用再為了前進而繼續努力了，但是你永遠見不到陽光了，所以我建議大家，不管你現在的生命是怎么樣的，一定要有水的精神，像水一樣不斷積蓄自己的力量，不斷的沖破障礙，當你發現時機不到的時候，就把自己的厚度給積累起來，當有一天時機來臨的時候，你就能夠奔騰入海，成就自己的生命。
四、學會自我激勵
高三的生活枯燥乏味，產生煩躁情緒在所難免，每位同學或多或少都會遇到這種情況，那么我希望能夠通過馬云故事告訴你們遇到這種情況時應該怎樣做：在馬云創辦阿里巴巴之初，許多人都說，如果阿里巴巴能夠成功，無疑把一艘萬噸輪抬到喜馬拉雅山上面，而馬云卻對自己的同事說，我們的任務是把這艘萬噸輪從山頂上抬到山腳下，別人怎么說是沒辦法的事兒，而你自己要明白，你想要的是什么，你能為社會創造什么樣的價值。高三這一年，誰都不會過得輕松，但是你們要明白：流淚、抱怨統統沒有用，對于一個擁有夢想的人來說，的失敗就是放棄，今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，大部分人死在明天晚上，看不到后天的太陽。作為高三的學生，應該學會用左手溫暖右手，把學習當做快樂并且享受這個過程，去欣賞自己，去體味屬于自己的高三。最重要的是，不要因為高考而讓你忘記了自己最終的目標。生命就是一片廣袤的沙漠，如果努力在自己的沙漠上打一眼深井，使水源源不斷地流出，你就可以把沙漠變成綠洲。
有的同學說，我的成績不好，反正就剩最后這一年了，也不會有多大的起色，因此也就失去了奮斗的動力。用形象一點兒話來說就是，在這些同學眼中手扶拖拉機永遠追不上寶馬。但是還是那句話，方法總比困難多，如果你是一輛手扶拖拉機，你想跟上去，你該怎么辦？最簡單的辦法就是？找一輛奔馳車拉你一下！孤軍奮戰總是勢單力薄，融入到團體中才能讓你跑得更快。話說有位老板事業很成功，賺了很多錢，但總感覺不快樂，于是就去問一位禪師，禪師說因為你還沒有學會付出和奉獻，如果你每天想辦法做一件好事，就會體驗到快樂。有一天他開著奔馳車在馬路上跑，突然發現前面有一輛手扶拖拉機停在路邊發出求救信號，原來是這輛拖拉機拋錨壞掉了，于是他很好心的停下車，問是否需要幫忙，手扶拖拉機請他幫忙拉到修理部修理一下，這位老板拿出繩子，把拖拉機的頭跟奔馳車的尾連在一起，手扶拖拉機還謙虛的說：我性能不好，你要慢慢的拖哦。剛開始，他慢慢的拖著拖拉機前進。突然之間，前面飛過一輛寶馬，里面坐著紅衣少女飚過去了，奔馳車生氣了：小樣兒，你敢跟我飚車！于是油門一下子就踩下去了，這下警察可嚇壞了，一看馬路上有三輛車在飚車，一輛是寶馬車，一輛是奔馳車，還有一輛是？手扶拖拉機！那么請問，誰是你們的奔馳車？那就是你們的老師！有的同學說，我們老師那輛奔馳車不愿意拉我這輛破車怎么辦？同學們，請別忘了，奔馳車和拖拉機之間有一根繩，你一定要找到這根繩子，那么怎樣才能找到這根繩子？兩個字？主動。你一定要主動去找你的老師，而不要等你的老師去找你。曾經有一個同學去找他的老師，結果老師的第一句話居然是：我等你等了三年了，你終于來了！
即使你是一輛拖拉機又能怎么樣？蒙牛集團董事長牛根生說，別人是從零起步，我是從負數起步。他從小是一個孤兒，50塊錢被賣到一個陌生的家庭，創業之前，在伊利干了十六年，從一個刷瓶子的工人感到了副總裁。1999年，牛根生白手起家，創建了蒙牛，當時租了一間房，只有五十三平方米。剛剛起步的時候，收牛奶的車被砸，人被抓，牛奶被倒掉，還有競爭對手在牛奶中下毒。然而就是從負數開始，牛根生用七年的時間，讓蒙牛的銷售額增長200倍，牛奶加工量居世界第一位。他說在他心里有這樣一個目標，那就是用二十年的時間，把世界乳業中心的位置定到中國，定到內蒙古，就是這個目標讓他走到了今天。從負數開始的牛根生都能做大、做強，對于我們，即使是一輛手扶拖拉機，有了奔馳車的幫助，難道還怕跑不過寶馬車嗎？
五、要腳踏實地
我們應該學會“蝸牛精神”：蝸牛的殼是自己加上的，既靠天，也靠地，又靠自己，要心平氣和的接受失敗，做人要大方、大氣、不放棄！世界上沒有絕對的公平，心中平，世界才會平。要學著給別人一個機會，尤其是給那輛奔馳車一個幫你的機會。要想成功，就要做到蝸牛的三點：第一是永遠向前、向上；第二是要有足夠的耐力和耐心；第三是給自己足夠的時間。
許多東西是從量變到質變的，當你的努力，你的付出足夠多時，就會獲得自己想要的。正如猶太人顛沛流離，卻是世界上最富有的民族，原因之一是他們的孩子一出生就被告知：什么都不屬于你，除了你頭腦中的智慧和創造的技能。俞敏洪兩次高考失敗，第三次高考，他走進了北京大學；出國三次失敗，他創辦了新東方，幫助別人實現出國的夢想。俞敏洪的生活經歷并不復雜，農村18年艱苦的生活，磨練了吃苦耐勞的精神；北京大學11年學習、教書的歷程，是一個從極度自卑中尋找自尊的過程；創辦新東方的12年，是一個艱苦奮斗的立業過程。因此說不要害怕失敗，即使是被踩到泥土中，我們也不能甘心變成泥土，而要成為破土而出的鮮花。世界上少有天才，如果你能做一個“地才”，你就已經成功了，所謂“地才”，就是腳踏實地，把一件事做到頂尖的人。當你腳踏實地，把學習這件事做到極致的時候，高考在你眼中就不那么重要了。
今天給大家講過了水的精神和蝸牛精神，在最后我想告訴大家是：人的生活方式有兩種，第一種是像草一樣活著，你盡管活著，每年還在生長，但是你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽光，但是長不大。人們可以踩過你，但是人們不會因為你的痛苦，而讓他產生痛苦；人們不會因為你被踩了，而來憐憫你，因為人們本身就沒有看到你。所以我們每一個人都應該像樹一樣成長，即使我們現在什么都不是，但是只要你有樹的種子，即使你被踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養分，自己成長起來。當你長成參天大樹的時候，遙遠的地方，人們就能看到你；走進你，你能給人一片綠色�；钪敲利惖娘L景，死了依然是棟梁之材，活著死了都有用，我希望這就是我們每一個同學做人的標準和成長的標準！
高三五分鐘演講稿勵志4
各位老師、同學們：
大家晚上好！漫漫高考長征路已經進入尾聲了，再過五天，牽動人心的時刻就要到來了，大家就要迎來高考這場既滿懷期待又心存擔心的考試了。此時此刻，你的心情如何呢？是期待、緊張、興奮、還是百感交集。
高三一年的奮斗，特別是高考前的點點滴滴，正是這所有的一切努力，將輕輕的把你推向了人生的又一個彼岸。有一位教授說了一句話：“高考，四分考實力，六分考心理�！本褪钦f一個人心理調節成功與否，將會極大的影響到他的高考成績。
一考定終身，分數就是硬道理！這句話從某種角度來說也是成立的。高考牽動著億萬家長的心，關系著學生一輩子的前途和幸福！在剩下的五天的時間里，重要的不再是知識掌握的多少，要彌補也是有限的。更重要的是大家的心態調節，能否把掌握的水平充分地臨場發揮出來。高考考前同學們的心理調節是我們教師、家長和學生的共同關注！
現在距離高考只有五天，這是一個特殊階段，許多同學開始惶惶不安，不知道應該做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其實只有科學合理地安排好這五天的時間，才能有助于發揮正常應考水平。高考在即，如何緩解自己焦躁的心理？考前應做好哪幾件事？考試期間有那些注意事項？
一、考前心理調節。
十六個字：強化信心、優化情緒、進入狀態、充分發揮。在臨考的這幾天里，努力做好以下十件事就可能達到調整心態十六個字的要求。
（1）制定好作息時間計劃及復習安排。把每天的復習功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理，防止復習忙忙亂亂，才能使生理節奏感與心理節奏感增強。同學們千萬要記住，無論你原計劃在高考前準備把功課復習三遍也好，五遍也罷，這時都應該停下來，對知識結構進行梳理拾漏補缺，將重點的內容重點復習。
（2）進入高考時間節奏。今年高考科目順序有變動，要根據高考上午開始時間與下午開始時間復習功課，例如按上午考試科目的高考時間復習該學科，有助于進入高考狀態，有助于充分發揮已掌握的知識。
6月2日—4日距離高考3———5天：上午：6：30起床，洗漱，稍微活動一下。6：50吃早餐。早讀、1、2節、看書。休息半個小時。3、4節、復習理綜或文綜。做題。午間休息吃飯休息半個小時。15：00—17：00復習英語、數學。以做題為主。休息，聽聽音樂，運動一下。晚上：19：30—22：00看書。休息。23：00準時入睡。
6月5日距離高考還有2天：上午：6：30起床，洗漱，稍微活動一下。6：50吃早餐。7：30—8：30看書。休息半個小時。9：00—11：30復習語文。因為第二天就要高考了，所以今天最好復習第二天的考試科目。午間休息吃飯。午睡40分鐘—1小時，根據自己的情況調整。下午：13：40—14：30看書。休息半個小時。15：00—17：00復習數學。以做題為主。休息，聽聽音樂，運動一下。晚上：19：30—22：00看書。休息。23：00準時入睡。
6月6日距離高考還有1天：放松，考前動員，看考嘗熟悉考場周圍環境，包括衛生間等等。乘車路線、乘車時間、考慮堵車等因素。一般不安排時間學習。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時的習慣。
（3）每天以高考的心態做適量的卷子。有些考生認為自己已經做了好幾個月的卷子了，臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會導致考試時抓不住感覺，手生，影響發揮。
（4）抓住最佳記憶時間。早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議同學們可以在早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時復習最關鍵、最重要的課程內容。
（5）注意飲食衛生，飲食是這個階段不可忽視的問題，在此期間，千萬不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營養就好，平平淡淡才是真。建議同學們按照平時的飲食習慣吃飯就可以，沒有必要因加強營養去吃大魚大肉。要注意飲食衛生，高考前這三天，除了合理地調劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛生，最好不要去衛生條件差的小攤點上就餐。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒；做涼拌菜時，調料中可加醋加蒜泥，既可殺菌又能增強食欲。
�。�6）參加自己喜歡的文體活動。調節情緒、消除疲勞、養精蓄銳，以穩定的、飽滿的情緒迎戰高考。但參加體育活動時，切忌劇烈運動，防止受傷。最好不玩電腦和上網。因為玩電腦、上網容易上癮，容易在大腦形成優勢興奮灶，抑制已掌握知識的發揮。
�。�7）調整心理狀態。臨考前，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。許多同學在這個時候，會出現焦慮不安、擔心考不好等心理負擔過重現象。如何調整好考前的心理狀態呢？一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因為越是擔心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己，盡力就好，至于考試結果則不必再去多想。要以平常心對待，不要對自己太苛求。二是多跟家長和同學交流談心，從他們那里你會獲得鼓勵和幫助；三是可以跑跑步、做做操，進行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法。總之，考前要有一個樂觀、自信、平和的心態。
（8）調整睡眠，保證充分休息。在考前的三天里，要充分休息好，比平時要多休息1——2個小時，把以前“欠”的覺補一補，把精神恢復過來，是非常必要的。從現在開始就不要再"開夜車"了，根據自己的情況把晚間睡眠調整到十一點。6月6日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉反側難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。
（9）心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的'一些事情。隨著高考日的臨近，不少考生開始想起考后的安排了，容易分散注意力，我們建議同學們在考前應集中心思，全力以赴迎考。考前有些緊張擔心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負面心態。
�。�10）增強信心。從現在開始不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個人掌握知識的程度不一樣，高考的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是高考成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是高考成功的靈魂，只要你有良好的心態就能達到你力所能及的考試目標。
二、考試期間要求。
�。�1）在考試期間要適當增加營養。飲食安排要做到食物多樣，谷類為主，要多吃蔬菜和水果，常吃奶類、豆類或豆制品，經常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉，吃清淡的飲食，不宜飲酒，要吃清潔、衛生、不變質的食物。要吃飽，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和糖，要適當吃些雜糧，要及時補充水分。不宜用飲料代替白開水；不宜貪涼；不宜午睡時間過久；不宜節食；不宜室內外溫差過大；不宜在風口上猛吹。
�。�2）要認真遵守學校的各項紀律求。入住酒店要遵守作息時間安排，講文明、守紀律、重安全，認真對待每一場考試。
�。�3）要消除不必要的煩惱焦慮，要保持愉快樂觀的情緒。要學會“關門”。學會關緊“昨天”和“明天”這兩扇門，過好每一個“今天”，既不對昨天耿耿于懷，也不對將來的事憂心忡忡。
（4）要具備信心專心細心恒心——這是高考成功的保證。
同學們，競賽的勝負不僅是技術水平的較量，而且是心理素質的較量，心理素質的好壞，直接影響競技水平的發揮�？荚囈彩侨绱�，要在考試中保持最佳的心理狀態，要具備“四心”：
信心：有它不一定能贏，沒它一定會輸。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現：
要充滿自信，做到戰略上藐視困難，戰術上重視困難。胸有成竹，從容不迫，學習生活有規律。考前要千方百計調整好生物鐘，使自己的興奮點和考試時間同步。信心在考場中的表現，是遇到難題，鎮靜自若，沉著應考。
專心：頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態。
細心：別因一兩分名落孫山。每次評卷總結，老師們都要談到考生的過失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小題，有的忘了一頁，造成不應有的損失。有的人就因為這關鍵的一兩分而名落孫山。除做題外，有的考生還粗心到忘帶準考證、考試必需品等，結果一上考場就手忙腳亂，影響考試�？朔中�，必須細心。
第一、考前準備要細心。要做好思想和物質準備�？记翱己笠獧z查準考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，還要估計一下出現突發事件怎么辦？各種情況都要考慮周全，做到有備無患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆，都要準備兩支；還有畫圖形和涂機讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規等文具也都要充分準備，做到有備無患。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2b的，這是最重要的。
第二、考試時做題要細心。做題前先填考號、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數。做題時要先易后難。每道題都要細心、認真地研究。要學會“會做求全對，穩做中檔題，一分不浪費�！�
切忌漏題，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。要注意單頁試卷，按要求填好機讀卡。
第三、要有時間觀念，充分利用有效時間。不應遲到，不宜早退，要做到三個環節：通覽全卷，全面解答，校對復查，這樣就可以使自己不失掉該得的分數。
第四、要認真熟悉考試環境。熟悉的環境，往往有助于啟發思維，生疏的環境則阻礙思維。考場一般都不是自己的“老窩”，有必要熟悉自己的考室、位子。
做到細心的口訣：通覽全試卷，填好號和名；審題要仔細，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行；細中求速度，快中不忘穩；不爭交頭卷，檢查要認真。
恒心：出師不利也要堅持到最后一秒。參加考試，不可能一帆風順。有的人可能出師不利，首戰受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對這種情況，容易產生消極情緒，而消極情緒對以后各科的考試極為不利。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來，認真總結失敗的原因，盡快把注意力轉移到下一門考試中，不必再對前者耿耿于懷。要提得起，放得下�？荚嚻陂g做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學科考得如何，都堅持考到最后一科，最后一秒。
同學們，高考已經一天天的逼近了�，F在已是別無選擇，只能全力以赴向自己的目標沖刺！這時候，很多知識的積累都已經定型，但心理的波動往往會影響你的復習和考試。所以首先要學會放松，放松的目的就是能夠有一種平常心去面對一切，不要患得患失。放松的另一個目的是要讓相信自己，不止要相信自己的實力，更要相信自己的運氣。
如果前一個階段復習效果不大理想，更別慌。成績不好，不外乎狀態不好，哪個基礎點不扎實，哪里沒復習夠這幾個原因。這樣一來，心態也得到了很好的調節。在這一段最緊張的日子里，不要給自己太多的壓力，要放松，只要是努力了即使失敗了也沒有關系，只要發揮出自己的水平就好。要讓自己的心平靜下來，要能夠以一種坦然的心態去面對高考，面對人生。能夠在坦然與自信中，走過高考的風風雨雨。為自己的高中生涯畫上一個圓滿的句號。
最后，豫祝同學們高考一帆風順！滿懷信心地步入考場，笑容滿面地凱旋歸來！謝謝大家！
高三五分鐘演講稿勵志5
同學們：
大家好！我是來自x縣xx學校的學生。今天我要講的是《理想，不滅之燈》。
高爾基說過；“當大自然剝奪了人類用四肢爬行的能力時，又給了他一根拐杖，這就是理想！“理想是人生的太陽”德萊特的這句話至今仍是很多人的座右銘。理想，不僅是一個美好的名詞，更是人活一世奮斗努力的目標，倘若沒有了這個目標，人生也會隨之黯然失色。
奧運史上第一個獨得三枚田徑金牌的女子是美國的威爾瑪·魯道夫，她輝煌的成績足以令世人感嘆，可她曾經被醫生判定為終生殘疾，曾經有六年不會走路。年幼的威爾瑪立志要成為最優秀的田徑運動員，這個可望而不可即的理想激勵著她不顧別人的嘲諷，日復一日年復一年的努力，終于贏得了鮮花和掌聲，創造了輝煌的奇跡。理想，這一盞不滅的燈趨走了威爾瑪心靈的陰影，照亮了她前進的方向。
人生之路不是一馬平川，也不是鮮花碧草鋪就，困苦挫折在所難免。但只要有理想這盞不滅的燈相伴，就能沖破迷惘，步入燦爛的里程。但如果不去努力，不帶領中國人民前仆后繼，英勇奮戰，哪來的新中國的成立，哪來的今天的幸福生活。
歌德說過：“人人心中有盞燈，強者經風不熄，弱者遇風即滅。這盞燈，就是理想�！崩硐胫疅綦m然美好，但也是虛無縹緲的。若想讓理想之燈放出光芒，需要付出艱辛的勞動甚至是一生的努力。前人說得好：有志之人立長志，無志之人常立志。
據于理想而不去奮斗的人是平庸的，他們像阿q一樣整天處在幻想之中，把未來的生活打扮得五光十色，然而卻只能是霧里看花，海市蜃樓罷了。因此，單單手執理想之燈是不夠的，更需要你汗水凝成的燈油與奮斗匯成的火焰。沒有理想的人，就像一艘無舵的孤舟，終將被大海吞沒；不肯為理想奮斗的人，就像一顆黑夜的流星，不知會隕落何方。
尋找你的理想之燈并將它點亮，我們每個人都從幼年一步步走向成熟，就像沿著一條河流逆勇而上。年少時，我們都曾有過一些美妙、綺麗而又略顯天真和不切實際的幻想，就像河流邊那些五光十色的`鵝卵石。
我們都曾陶醉于那些絢麗的顏色中。漸漸地，我們長大了，目光由腳邊的鵝卵石移向前方。河流的源頭，屹立著一座雄偉高峻的雪山，令人神往。我們把它稱之為——理想。
一個最美的字眼！~理想，包含著我們對未來的向往，對未來的希望，對未來美好的憧憬。金色的童年，沉淀著兒時的快樂、沉淀著淡淡的稻香。就像陳年的女兒紅，愈久愈香，愈久愈讓人不滿足于回味。
小時侯的我，最大的理想就是爸爸媽媽能多給我買些玩具和好吃的。現在看來，才覺得兒時的我多么的天真。長大后，才漸漸地明白：“理想，不在于一朵嬌嫩的鮮花，需要我們渴望的目光去滋潤，更需要我們用真摯的心靈去呵護�！钡拇_，每個人都有理想，但要讓這美好的理想變成現實，關鍵還要看自己。
在失敗中振作，在振作中奮發，在奮發中取勝，這才是我們要的精神。俗話說：“有志者，事竟成”。我相信，只要我們努力塌實的學習，一定會使自己的理想成真！~
理想是石，敲出星星之火；理想是燈，照亮夜行的路。理想是火，點燃熄滅的燈；理想是路，引你走向黎明。當然，理想也是一股動力，推動著我們前進用不氣餒。讓我們為理想插上翅膀，讓我們一起放飛自己的理想！
高三五分鐘演講稿勵志6
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是高三一班的學生，距離高考也只有一個學期的時間了，有些同學或許還覺得距離高考還很遠，還有好幾個月的時間。但我想告訴大家的是時間過的很快的，一個學期很快就會過完�，F在大家回想一下是否感覺初中的事情都還歷歷在目，仿佛就在昨天發生過一樣。初中的時候對于時間還沒有那么多的感觸，每天做著自己應該做的事情，上課學習做作業，下課聊天打籃球。初中畢業考試的那天還沒什么感覺，沒有意識到很多同學再也不會見到了，也沒有什么感傷。但等到初三畢業的那個假期，在某天的一個微風徐徐的黃昏突然一下就發現自己好似再也回不去初中了，想到了初中那時很多美好的回憶，很多遺憾的事情。而我說些的目的也是希望大家能夠有所感觸，不要在高中的最后一個階段，一個時期，而因為自己做出了一些錯誤的決定而感到懊悔。
我們在小的時候不管是父母還是老師就告訴我們你要好好學習，不要像我一樣，我就是吃了沒文化的虧。但是他們從來也沒有告訴過我們，沒文化會吃什么虧，只是好似不讀書就只能夠去做那些工資最低，最累的活。我們也知道家長和老師是為了我們好，但是有時也難免會彷徨，會想著讀書好累，好想玩。但我希望大家能夠在高三的最后一個學期在堅持一下，在多學習一點知識，讓自己能夠更有信心的迎戰高考。高考決定著未來的三年我們會在那個城市那所大學過著怎樣的生活。而高考的成績決定著你在未來大學的時候遇到什么樣的同學和老師，決定著你未來就業的成功率。一所好的大學真的是能夠讓大家受益終生的，而那些大公司也是會在名校里為大學生舉辦校招，而那個時候進入公司會比社會上去找工作更輕松�？赡苡行┩瑢W會覺得找工作有什么難的，我也不否認大家，有可能確實有些同學能夠靠自己就找到一份好工作。但我也希望大家能夠在最后的.高中時間里堅守住，好好的學習，別給將來的自己留下懊悔的時機。能夠讓將來的自己回想起高三的時候覺得原來我也曾經那么努力，那么奮不顧身的朝著一個目標努力。高中是人生中最能夠安靜學習的一段時間，而我們前面十多年的學習生活為的就是高考。哪怕大家的目標不是高考，也希望大家能夠在高三多學習一下，多學習一點知識總歸是沒錯的。
我的演講完畢，謝謝大家！
高三五分鐘演講稿勵志7
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
高三學子，我們的足跡已裝幀在季節的封面，生命的扉頁，我們將踏上奔赴明年六月的征程，朝著六月的夢想努力奔跑。
許多人都說高三學子像精衛一樣填著題海，嘴里好像永遠都念叨著ABC和XYZ，眼鏡片一天天厚起來，頭發一天天薄下去……高三意味著充實日出而作，日落不息。
高三，當我們不把生活與學習看成是壓得透不過氣的石頭，而看成是圓夢前的星星點燈，我們就能在踏實中收獲，在快樂中繁忙。
繁忙，不僅僅為了對未來的希冀，更為了對社會的責任。歌德說：責任來自對生活的熱愛。作為xx中學的學子，我們應該很慶幸，有這樣一批老師，這樣一群班主任為我們帶來一堂愛的教育，也開啟了我們對責任的領悟。
繁忙，為了不斷超越、突破自己的極限而成長。握著沉甸甸的接力棒，我們的肩上承載的不僅僅是個人的命運，個人的得失，而是更深更重的責任感與使命感，承載著父母、老師、我們的'母校——xx中學的希望！
所以，高三學年注定是沉甸甸的：沉甸甸的學習，沉甸甸的教誨，沉甸甸的期望，沉甸甸的關注……一切皆為了沉甸甸的收獲。收獲，在堅持中，在奮斗中！尼采說過：“一棵樹，要長得更高，接受更多的光明，那么它的根就必須更深入黑暗。”而高三就該像一棵樹一樣堅韌而寂寞地成長。
高三就好像是一段長長的黑黑的隧道，而幾個月后的那個日子，就是火，就是光，就是路標，指點著我，我們，還有千千萬萬同齡人披荊斬棘，奮勇前進。
我們都知道：“青春是美麗的”。它不僅僅美在絢麗的外表，更美在昂揚向上的精神，美在奮然前行的決心。我們普通，因為我們和其他寒窗苦讀的書生一樣都在追夢；我們特殊，因為我們要做的是一份人生最為關鍵的答卷。
知足者常樂，不知足者常進，很少有人能知道需付出多少努力才能實現心中的夢想，我們只能不斷前進、前進，再前進。因此我們就要有這樣的決心和干勁：“堅持到底，永不放棄！”所以，請暫時擱置一下與前進無關的心事吧，夏天不摘秋天的果。摘下來，食之不甜，棄之可惜，還是等到收獲的季節里再去品嘗豐收的喜悅吧！
同學們，給自己一個目標，讓生命為它燃燒。不管你現在的成績怎么樣，不管你現在的基礎怎么樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望。天其實并不高，海其實也不遠。
青春只會在奮斗中閃光！萬里飄雪的北京皇城，我們放膽地心馳神往；煙迷柳垂的西子湖畔，我們要把腳印踏上；恢宏磅礴的古都長安，我們誓要登上它的斑駁古墻；璀燦繁華的明珠上海，我們要親臨黃埔迎風歌唱。黃鶴樓頂，橘子洲頭，長城古樓，天涯海角，我們都要一一前往！
縱觀華夏五千年歷史，自古至今，從萬里長城、四大發明到三峽工程，無一不表現出中國人奮發向上，自強不息的`奮斗精神，這許許多多的事例都充分說明了自強不息是成功和勝利的重要保證。
馬克思曾經說過：“在科學道路上沒有平坦的道路，只有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達到光輝的頂點�！边@形象地告訴了我們要想在事業上取得成功和勝利，就必須努力奮斗，自強不息。因為它是成功和勝利的保證，也只有這樣，青春才會永駐。
當今世界，隨著科學與技術的不斷進步和發展，世界競爭日趨激烈，我們應該努力拼搏，生命不息，奮斗不止，扎扎實實地夯實事業的基礎，在人生奮斗的道路上邁出堅定的步伐，為祖國更好的明天添磚加瓦！
現在請讓我用自己喜歡的三句話和所有的高三學子共勉——第一句是：雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。第二句是：一萬年太夕，只爭朝夕。第三句是：一切皆有可能。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，只有頑強奮斗的人才能在大浪淘沙中顯出真金本色。在不到六個月的時間里，讓我們用汗水去播種希望，用青春去詮釋無悔；讓青春在永不停息的奮斗中閃耀！
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