中學生生活勵志演講稿
演講稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。隨著社會一步步向前發展，演講稿的使用頻率越來越高，來參考自己需要的演講稿吧！以下是小編為大家整理的中學生生活勵志演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
中學生生活勵志演講稿 篇1
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
人的一生如同一支畫筆，而我們所經歷的挫折就像是五彩的顏料。只有收集到足夠的顏料，才能畫出一幅美麗的'圖畫。人的一生如同一張歌譜，而我們所經歷的挫折就像是跳動的音符。只有收集到足夠的音符，才能譜出一首動聽的歌曲。
冰天雪地中的梅花，之所以可以傲然挺立，是因為它懂得勇往直前;石縫中的小苗，之所以可以開花結果，是因為它懂得堅持不懈;遼闊草原中的小草，之所以可以存活，是因為它懂得積極向上;喧鬧嘈雜中的名人，之所以可以光彩照人，是因為他懂努力和付出。沒有誰是注定失敗的，也沒有誰是注定成功的。命運是要靠自己掌握的，生活的好壞是要靠自己拼搏的，機會的多少更是要靠自己爭取的。
也許，當你即將打開成功之門的鎖時，你卻意外地發現，鎖被換了;也許當你即將取得勝利時，你卻意外地發現，有人已經捷足先登了;也許當你計劃好下一劃該怎么辦時，你卻意外地發現，你的計劃早被人用過了。當這一切發生在你身上時，請不要沮喪，不要心急，沒有人一路是順順利利的，成功的道路難免會有磕磕絆絆�？蛇@些又有什么大不了的呢?鎖換了，就再找鑰匙，我就不信上天會這么不公;別人比你快了，就加快腳步，我不信蘭博基尼還追不上獨輪車;計劃被用了，就再想，我就不信天底下有誰和你這么有默契。
同學們，其實不是機會不來找你，而是你沒有去牢牢抓住它。人生是你的，誰都幫不了你。只要勇往直前，堅持不懈，積極努力，成功大門，遲早會為你開啟。陽光總在風雨后，請相信有彩虹!沒有人會隨隨便便成功!相信吧!成功就在前方!
謝謝大家!
中學生生活勵志演講稿 篇2
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
每天，你都會置身與生活當中，但你卻從來都不知道生活應當是什么樣子的。你以為生活很枯燥，你的生活反饋給你的也會是枯燥。
懂得生活的人，才會懂得在一紙一筆、一茶一碗間獲得快樂。但有的時候，平淡的生活中，才能感受到生活的真諦，一杯熱開水間洋溢著母親的溫暖、朋友的友好、陌生人間的信任。
愛上這座收養下你的城市吧，當你活得快樂，才會有綺麗的生活。其實我們在座的每個人都是幸運兒，沒有誰規定我們一定要生活在足夠好的地方。你若是不幸運，早就被世間遺棄了。感謝自己現在能夠擁有的，是它帶給了你的生命，你的一切。
生活偶爾也會和你開玩笑。你并不知道你什么時候會跌倒、什么時候會受盡嘲笑，你只有在生活的這條單程道上認真的走，認真的看旅途的風景。如果你摔倒了，別太在意，那是生活在考驗你，每個人的生活都會有不如意，不可能事事順利，我們要抱著對這件事情的利弊角度去考慮去觀察，生活給了我們希望，自然不會讓我們失望。我們要學會在社會里尋找能生活的契機，而不是硬生生的和生活對抗，凡事不要怨天尤人。抱怨生活，抱怨社會，你就會對生活失去信心。我們要懂得怎樣生活，它在給你失望的同時也會賦予你另外一種希望。
貝多芬在耳聾時創作了命運交響曲，霍金失去了知覺卻獲得了沃爾夫基金獎，海倫凱勒雙目失明卻有了很高的學術成就，居里夫人窮困潦倒依然研究出了許許多多不為人知的科學。生活給了他們多大的挫折，但是他們卻在受傷后，依然努力地寫下了一篇篇偉大的巨作。生活給了他們巨大的打擊，但是他們不屈服。而我們呢?我們并沒有遭受如此大、那么多的打擊，無非是受到了恥笑、成績沒有考好、被父母批評，我們又何必一直站在陰影里不出來呢?跌倒了，再爬起來，生活的艱辛就是為了鋪墊你未來的成功。相信生活是美好的，因為陽光還是照射著你，上帝還是看得見你。
我們要感謝生活的不如意，它賦予的是我們需要的、是考驗我們的、是讓我們遇到困難挫折不氣餒不放棄的'!生活就是這樣，在賦予你別的的同時，你就有可能相對應的失去一些別的東西。我們要懂得生活給我們的一些挫折是為了讓我們有別的優點。生活和人一樣，人無完人，生活也不會那么完美。學著去愛上你的生活，因為這是屬于你獨一無二的生活，你一定要想著只有你才能夠擁有這些挫折帶來的經歷，只有你才有資格獲得遇到困難的權利。只有這樣，你才會發現，生活對你來說是多么特別，你才會盼望著明天的到來。
遇到困難不能抱怨，因為他是生活給我們的禮物。感謝生活賦予我們的一切，是它讓我獲得了勇氣，在遇到困難時不拋棄不放棄的勇氣，也是它給了我困境，讓我在困境中磨練成長，學會了生活。熱愛生活，懂得生活!
謝謝大家!
中學生生活勵志演講稿 篇3
親愛的教師、同學們：
大家好!
多少次，在電視上，看見或聽見這樣的廣告語：“低碳行動，給‘高燒’的地球降溫”、“今日你低碳了嗎?”……多少次，在書上讀到關于低碳的資料，可我在心中總是認為低碳就是節儉，節儉等于低碳。可這一想法在那天改變了。
早晨，我有些浪費，開了水龍頭后在家中走一圈，再去用水。吃早餐時，面包吃了一半，便放下去寫作業。
中午，去了外婆家，發現外婆竟在做毽子，走去對外婆說：“外婆，您為什么要自我做毽子呢?在外面買一個毽子也只要幾元錢，您這不是在浪費時間嗎?”“不算浪費時間，這種自制的毽子省錢、環保�！蓖馄蓬^也不抬地說。真是不是一代人，想法不一樣啊!
午時，我和外婆一齊去了赭山公園，想瞧瞧這外婆自制的毽子踢得怎樣樣。公園里，有些微風，溫度不高，叫人舒服。我跟著外婆來到她踢毽子的地方，只見一位老爺爺迎上來說：“曾教師，這是你孫女啊?”“是啊，她呆在家里，也就是上網，泡在空調房里，于是啊，今日我就帶她出來玩玩�！薄拔壹业腵那個也是，整天在家玩電腦，看電視，可是呢，我一在家看看電視，就跟我說什么低碳環保，還說國際上都立了什么相關條例，可是他自我不也沒做到。此刻的年輕人做的和說的都不一樣，真是紙上談兵啊!”“就是啊……”當時我一點兒也沒在意。
晚上，我看見家中多開的空調，忽然想到午時老人們的閑談，心中也不由得想到了那個廣告語：“今日你低碳了嗎?”我此刻突然明白了節儉與低碳的區別。如果說，“節儉”是表面的，那“低碳”就是內在的;如果說，“節儉”是物質上的，那“低碳”就是精神上的;如果說，“節儉”是短暫的，那“低碳”就是長久的。請大家記住一句話，有了它就能夠讓你時時刻刻記住低碳的意義，讓低碳的精神永駐心間，那就是——“今日你低碳了嗎?”
想著連忙把家中剩余的空調關上，同時，趕忙把面包放入口中，細細品嘗。
中學生生活勵志演講稿 篇4
隨著科技的越來越發達，人們不再步行，而發明了汽車。大街上川流不息的汽車，一個個飛馳而過，很多的排放尾氣使城市“烏煙瘴氣”的。而小區的花園也被改造成了停車場，孩子們再也沒有玩耍的地方了。如果回到20年前：孩子們在村子里自由自在的“展翅飛翔”;大人在樹蔭下聊天喝茶，其樂融融;人們也騎車出行，不會制造出害人的尾氣!
我以前十分浪費，空調沒日沒夜的開，并且還把空調的溫度開到最低;簽字筆用幾天就扔掉了，即使還能用我也要扔掉的;洗手時總把水龍頭開到最大，有時候還忘記關掉;寫完作業后臺燈也一向不關掉。而有一次看到電視上說道：“在全世界都越來越關注地球變暖、冰川融化、海平面上漲、物種滅絕等全人類的情景問題的今日，您也許對“環�！倍植⒉荒吧�，可是，您也許不太熟悉“低碳糊口”這四個字�！暗吞己凇逼鋵嵤且粋�環保新名詞，在糊口中倡導的低碳很具體，落到實處不外乎兩層意思：一是在糊口中減少二氧化碳的排放，二是為相識決全球氣候變暖的概念已被擴大到環保和節能上�！笨吹竭@條新聞后我十分羞愧，從那以后我不再浪費了，并且十分低碳環保了。要做到低碳環保，首先，是低碳生活的`方式，就是在生活的細節上注重節能減耗。夏天如果天不是很熱就到外面的樹蔭下避暑，如果太熱就開一會，等室溫降下來就關掉;早上起床刷牙時，杯子里的水不要一下就結滿，水龍頭也要擰緊;假期的作業最好是白天寫完，能夠借助自然光，就不用開燈了，吃飯是就不用開燈了，能夠點蠟燭這樣就能夠吃一個“燭光晚餐”了;我每一天都低碳環保，所以還總結出了五條低碳生活的小主意：1、喝過的茶葉渣，把它曬干，做一個茶葉枕頭，
又舒適，還能幫忙改善睡眠。2、出門購物，自我帶環保袋，無論是免費或者收費的塑料袋，都減少使用。3、養成隨手關掉電器電源的習慣，避免浪費用電。4、不用電腦時關掉電腦電源;一旦不用電燈、空調，隨手關掉;手機一旦充電完成，立即拔掉充電插頭。5、每一天的淘米水能夠用來洗手、擦家具，干凈衛生，自然滋潤。讓我們一齊低碳環保的度過每一天，讓我們的地球每一天都“幸�！卑�!
中學生生活勵志演講稿 篇5
親愛的教師、同學們：
大家好!
我們的地球需要我們共同來愛護，讓我們從身邊的小事做起，珍惜資源，降低能耗，讓我們的生活更加完美。
電器開著，就連小小的手機電池在插座插時都會排出二氧化碳，只要充完電就應當將電池立刻取下。沒想到生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們大家的生活和地球。簡單理解，低碳生活就是返璞歸真地去進行人與自然的活動，主要是從節電節氣和回收三個環節來改變生活細節，包括以下一些低碳的良好生活習慣：倡導低碳，呵護地球!
1、每一天的淘米水能夠用來洗手擦家具，干凈衛生，自然滋潤。
2、將廢舊報紙鋪墊在衣櫥的最底層，不僅僅能夠吸潮，還能吸收衣柜中的異味;
3、用過的`面膜紙也不要扔掉，用它來擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅僅擦得亮還能留下頭膜紙的香氣。
朋友們，為了讓天兒更藍，花兒更香，草兒更綠，為了讓鳥兒的歌聲更加遼亮，趕快加入低碳生活行動吧!
中學生生活勵志演講稿 篇6
每個人都有自我的天地，在自我的天地里生根發芽，但不是每一次都是成功的，因為生活也需要一些鼓勵的掌聲�！}記
生活中的工作，需要掌聲。工作，一個茫然的詞。如今，工作已不是說你想要做，就必須能成功的。此刻是競爭的世界，工作上必須有面試等的競爭，用來體驗個人的技巧。有的人成功了，但也有的人失敗了，工作中有成功的喜悅，但也不能因為一次的失敗而使你失去信心。所以，不管是成功還是失敗，我們都應當給予自我一份祝福與加油的掌聲。
掌聲使人勇往直前，使人奮發圖強，使人戰勝自我。為讓自我的生活更加殷實，給自我一份精彩的掌聲。
生活就像七巧板，變化莫測，一切讓人盲目;但生活也像臺風一樣，當你堅忍不拔的時候，就算它多么的強大，它也動彈不了你，因為你有自我的信心去克服它。
在學習上，激勵的競爭氣勢，讓有的人安然的跨過，但有的人卻在這道路上被絆倒，有的為自我的學習給予自我成功的掌聲。
生活中我們需要別人給予我們贊賞的`掌聲，但我們也想要為自我供給掌聲。有人說：“生活因有了掌聲的節拍而精彩�！币灿腥苏f：“生活因有了掌聲似的旋律讓我感到歡樂。
每個人的生活讀不一樣。有一個人說：“我的生活，我的天地，我的一切因為有了掌聲的鼓勵，讓我更加有自信，更加有把握地去做每一件事情。”
掌聲，有鼓勵的，有贊賞的，有激勵的，有別具一格的，因為有了它的包圍，讓我的生活更加的完美!
中學生生活勵志演講稿 篇7
尊敬的教師，親愛的同學們：
大家好!
今日我要演講的主題是“低碳生活，從我做起”。
所謂“低碳生活”，就是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少，從而減低碳，異常是二氧化碳的排放量，以減少對大氣的污染，減緩生態惡化。主要是從節電節氣和回收三個環節來改變生活細節。通俗一點說，低碳生活就是環保生活。
為什么要提倡低碳生活呢?可能有同學要問了。那我就先說說低碳的'好處吧!如果我們做到了低碳生活，那么，整個地球將會變得更加美麗;人類的健康也就有了保障，不僅僅壽命能夠延長，并且生活質量也會大大提高�？墒牵绻覀兎雌涞蓝兄�，全球氣候變暖，冰山消融，海水上漲，氣溫升高，生態惡化，動植物瀕臨滅絕……一系列災難將會接踵而至。那時，或許世界末日就真的要到了!甚至會比電影《20xx》出現的情景更為可怕，這絕不是危言聳聽!大家肯定都不期望這樣貌吧?
所以，我在此鄭重發出倡議，倡議大家“低碳生活，從我做起”!怎樣做?很容易!當你離開房間時，隨手關掉電燈開關，你就做到了低碳;少用一次性物品也是低碳;購物時不用塑料袋，就更是低碳了。低碳生活的方式還有很多，但僅僅做到以上幾點，一年下來，你就能夠為家里節省了不少開支，還減少了至少幾十千克二氧化碳的排放。
這樣利國利民又利己的好事，我們何樂而不為呢!
我們僅有一個地球，為了全人類子孫后代的幸福，我再一次呼吁：低碳生活，從我做起!
多謝大家!
中學生生活勵志演講稿 篇8
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
這個世界上有太多的事情是我們無法掌握的，你不知道意外和你等的人誰先到，你不知道誰明天會離開，可最可怕的是因為怕挫折而放棄擁有希望的權利。
文學家普希金說過假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急，陰郁的日子里需要鎮靜。
生活的'道路從來就不是一條平坦的康莊大道，而是充滿了坎坷。雖然我們都希望生活的道路時時幸運、事事順心，但是“萬事如意”“心想事成”只是一句用來表達人們美好祝愿的話語，它只是人們的一種良好愿望。從古到今，沒有一個人的生活不曾經歷挫折和失敗相反，我們正是在不斷地從生活帶給我們的挫折中成長和發展，可以說挫折是生活的一部分。
當挫折來臨之際有的人驚慌失措，有的人沮喪不安，還有的人束手無策。這都是正常的反應。我們在面對挫折時，應該是勇敢地、微笑地迎接它。如果你鼓起勇氣，盡自己的努力去戰勝挫折，那么你會發現，挫折的陰云被驅散后，頭上是一片多么美麗的天空。
反之，如果你面對挫折只會嘆息，失掉了前行的勇氣，那么你必將被困頓束縛，被天空中逐漸濃密的黑云所吞沒。
你要用心記下每一次你是怎樣狼狽的倒下，后來又是因為什么重新站起來笑靨如花。
以微笑面對挫折，就當它是一陣春風，當它從你耳邊輕輕吹過;以堅強面對挫折，就當它是一條微不足道的溪流，讓它從你心中慢慢淌過;以樂觀面對挫折，挫折就如同你眼中的一粒微塵，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒。
不論你的生活如何不如意，正在遭受何種挫折、不幸，你都要直面它，更別咒罵它。有一天，你會把曾經的不幸、挫折笑著講出來。生活就像一根彈簧，你強它就弱，你弱它就強。生活需要自己強勢，更需要自己笑對挫折。
熱愛生活，直面挫折!
中學生生活勵志演講稿 篇9
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
生活就是一團麻，你要用信心去梳理;生活就像一口井，你要有用信心去挖掘。在歷史進程中，在現實情景中，在日常生活中，在工作經歷中，無論何時何地，我們都要擁有高度的自信心，自強心，自尊心，只有這樣，我們才能所向披靡，無所畏懼。
徐特立曾經說過“任何人都應該有自尊心，自信心，獨立性，不然就是奴才。”從這句話來看，自信心對于一個人的成長成才來說，對于一個人的自尊自強來說，對于一個人的發展獨立來說，都是至關重要的。
自信不僅是一種精神狀態，也是一種心理狀態，只有擁有健康的心理，飽滿的精神，我們才有精力去面對生活的瑣碎與復雜，才有能力去應對工作的競爭與壓力，才有信心去克服人生中艱苦與難題，才有韌心去承受命運中的坎與挫折。
行動是自信的真正源泉，實踐是自信的真正歸宿，要建立自信，要樹立自信，要得到自信，要擁有自信，要獲得自信，那我們就必須腳踏實地地去做，去踐行，去努力。只有在困境中磨煉自己，在苦難中鍛造自己，在挫折中磨礪自己，在實踐中打磨自己，我們才能讓自己充實起來，堅強起來，堅毅起來，自信起來，自強起來。
自信心可以幫助我們充分認識自己的長處，看到自己的優點，發現自己的不足，改正自己的`缺點，發掘自己的潛能，培養自己的技能，發展自己的智能;自信心可以幫助我們承認自己，肯定自己，相信自己，激勵自己，督促自己;自信心有助于我們對自己的行為負責，對自己的言論負責，對自己的感情負責，對自己的思想負責。
自信是一種心態，是一種能力，是一種勇氣，是一種智慧。自信是成功的一大秘訣，它能使我們在深淵中看到光亮，在絕望中找到希望，在困境中看到生機，在絕境中發現轉折。
謝謝大家!
中學生生活勵志演講稿 篇10
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
堅持是個非常普通的詞匯，幾乎上過學的人都知道它的含義。但是，在生活中，能夠駕馭這個詞匯的人寥寥無幾。絕大多數人，正是在這個詞匯面前屈服了，從而注定了他的生活平淡無奇，一生碌碌無為。
有一個人，以他的經歷，給我們提供了“堅持”的解釋。
他22歲時做生意失敗。23歲時，他競選州議員，失敗了。24歲時，他重操舊業，又做起了生意，結果賠得一無所有。26歲時，他心愛的情人不幸死去。27歲時，他精神完全崩潰幾乎住進瘋人院。29歲時，他再一次去競選州議長，失敗。31歲時，他競選國會議員，再次失敗。39歲時，他又競選國會議員，結果還是失敗。46歲時，他競選參議員，仍是失敗。47歲時，他競選副總統時，又失敗了。49歲時，他競選參議員失敗了。
這個人在51歲時，經過一次次失敗、挫折，堅持下來了，參選總統終于成功了，成為美國歷與華盛頓齊名的偉大的總統。他就是亞伯拉罕——林肯。
林肯給我們的啟示是失敗了，跌倒了，堅持，重新再來。這才是真正的堅持。堅持最棒的地方是;無數次失敗挫折后的那一次堅持就是的成功。
虎是獸中，但他在剛生下來是特別脆弱，站都站不穩，幼虎想要生存必須要站立起來，走到母虎身邊去喝奶。不然，只有死。搖晃著站起來，摔倒了，站起來，又摔了，多次的反復，堅持不下來的幼虎就會餓死，堅持下來的'，成功了的，才是以后威風的獸中。
生活中，有些人就總是與成功無緣，因為他失敗了一次，兩次后便不堅持了，返回到了原點。從此，成功就在這個人的生活中不存在了。
反而，能堅持，把失敗當作基石的人，會成為生活中的成功者。
當你遇到困難時，在生活中鉆過無數次死胡同后，堅持會讓你的生活出現一條成功之路。
謝謝大家!
中學生生活勵志演講稿 篇11
掌聲，使我鼓起信心;掌聲，使我告別自卑;掌聲使我加速前進。生活是色彩斑斕的，尤其蘊含著追夢的艱辛、成功的喜悅、失敗的痛苦、孤獨的寂寞——此時，需要掌聲，生活不能離開掌聲。
我以往看過這樣一個故事：一陣掌聲讓她改變一生，有個小女孩叫小英，自從出了一次車禍，她的雙腿殘廢了，拄上了雙拐。從此，她很自卑，每一天都在教室的一個角落里待著，不喜歡和同學們交往、游戲，她十分孤獨。在每次上臺演講時她是最終一個，這次也不例外。當該她演講時，同學們把目光紛紛投向了她，她的臉紅了，低著頭一瘸一拐的走向了講臺，同學們向她投來了贊許的目光。他演講了自我的親身實際，演講了自我的不幸遭遇，她流利的語言、不幸的遭遇，勾起了同學們心酸的'淚水。當她演講完時，同學們給她鼓起了掌，掌聲持續了大約一分鐘。從此，小英活潑了，她和同學們融為一體了，有時還走進學校的練舞房!掌聲，對一個身在自卑的人有多重要。
看了這個故事，我學會了給別人鼓掌。當別人遇到困難和挫折時，為他鼓掌，并鼓勵她從困難中起來;當別人取得不好成績時，為他鼓掌，并鼓勵他刻苦學習下次取得好成績;當別人找不到歧路而焦急時，為他鼓掌，并鼓勵他要鎮靜認真尋找。掌聲使人對生活更加充滿信心!
雙手舉起來，對在一齊，碰在一齊發出聲音，多么簡單的動作，就能夠改變命運。所以我們要對一些需要掌聲的人多做幾次，讓他們對生活更具信心!
中學生生活勵志演講稿 篇12
親愛的教師、同學們：
大家好!
一間沒人的房子里，電視機被開著，燈也明晃晃的亮著;嶄新的筆記本，才被用了幾頁，就被扔進了垃圾桶;水龍頭“滴滴嗒嗒”的流著水，用水人卻不知去向;美麗的公園里，游客們吃完肉串，將竹簽隨手扔到了地上。這些都是生活中人們常見的不環保、不低碳的'現象，看到這些現象，你是否會深入思索呢?
“什么是低碳生活?”，這是一個看似平常而又不平常的問題。
在家里，早上用完的洗臉水，我總是往水池里漫不經心的隨手一倒，而媽媽卻把這些剩余的水節儉起來，有誰方便完時，她都是用這些平時省下來的水沖馬桶;在學校里，我時不時會看見金校長，在地上撿起同學們不細心遺落的垃圾;在大街上，我們也會看見那些環衛工人們在清掃著路面，他們不辭辛苦，日復一日，不就是在保衛著一個城市的清潔嗎?
有句老話說的好：低碳生活，綠色出行。隨著時代的發展和提高，人們的生活愈來愈好，家家戶戶都買了汽車，出行方便又快捷;夏天開冷空調，坐在里面舒舒服服，不用在火熱的太陽下暴曬;冬天躲進車子里，任憑外面風雪交加，里頭熱氣陣陣的可暖和著呢。沒錯，汽車是給我們供給了許多方便，可你想過沒有，汽車在不知不覺中，他成了一個隱形殺手!據不完全統計，全球的汽車每秒排放的尾氣約為792噸，相當于在一秒之間就殺掉了四百多只兔子。而每一天在上路行駛的汽車們排放的二氧化碳量，更是一連串足以讓我們咋舌的天文數字!
在生活中，每一天數以萬計的建筑工地，都有許多機械發出的巨大的轟鳴聲，這給世界帶來了嚴重的噪聲危害。噪聲會讓兒童，老人心境煩躁，多聽會耳朵受損，聽力減弱，得一些缺氧缺血，高血壓等疾病。如果是一位孕婦，在長時間處于噪聲環境中，會導致心律失衡，狂躁發怒，嚴重的還會使胎兒畸形甚至流產……由此可見，低碳生活中減少噪音危害也是多么的重要啊!
低碳生活，人們還需要改變很多!要從日常生活中，工作中，學習中的細節做起，要從每個家庭做起，要從每個人做起!
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