有關勵志青春的演講稿
演講稿以發表意見，表達觀點為主，是為演講而事先準備好的文稿。在現在社會，演講稿的使用越來越廣泛，那要怎么寫好演講稿呢？以下是小編為大家整理的有關勵志青春的演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
有關勵志青春的演講稿1
親愛的同學們：
青春是人一生中最美好的時光，不管是在學校中還是在工作中，青春都是最寶貴的財富，所以年輕的我們一定要珍惜自己的青春時光，在學校時，要積極主動的學習，掌握專業知識，不浪費自己的美好光陰。在工作中，也應該充滿激情，積極主動地掌握工作中的技能知識。
青春是一本太倉促的書,書中有我們年輕的詩。作為青春的一代,我們有時未脫稚拙,為賦新詞強說愁;有時意氣奮發,糞土當年萬戶侯。趁著書生意氣揮斥方遒。環宇碧落,我們只是投入大化的一抹塵埃;然而,千千萬萬的我們匯在一起,便是東方的紅霞,映射著太陽的光輝。昂起少年的頭,我們澄澈的雙眸是那樣渺小,但卻能倒影整個宇宙!看得到想得到,我們才能做得到。心靈飛得多遠,我們的青春才能行的多遠。
征途綿綿,需我新人昂首闊步;環宇浩浩,任我青年振翅高飛,懷著一份信念我們才不會停止飛翔,背起一份責任,我們才不會被亂風吹偏了方向。眼下,風正急,路正遠。在這展開雙翼的時節,讓我們凌空展翅、掠羽高翔!青春是人生一道灑滿陽光的風景,是一首用熱情和智慧唱響的贊歌。人世間有許多東西失去了還可以得到,惟有青春,對任何人來說都屬于一次性消費,而且是易耗性消費,只道是白駒過隙、更道是高堂明鏡悲白發,朝如青絲暮成雪。
青春是一筆財富,我們擁有青春,這便是追求理想最寶貴的財富,沒有夢想,沒有追求的青春怎么叫青春?沒有彷徨,沒有執著追求的青春怎么稱為青春?起點時固然有雄心壯志,終點處固然金光燦爛,但是當生活一步步將理想的鋒芒磨平,那雄心壯志不照樣會煙消云散嗎?不要以為我們是在上大學,不是---高爾基說過“苦難才是真正的大學。”但也有一位偉人說“苦難是人生的必經之路”所以當你擁有了雄心壯志的時候,同時你也要張開雙臂迎接苦難。一代豪杰丘吉爾,這位百年才能誕生一位的演講天才經過的是怎樣的人生經歷!大家或許只記得他那十分慘烈的成績單,卻不知道他那孤獨的,幾近夭折的童年。大家或許只記得他當海軍大臣的榮耀,卻不知道他從一名普通的騎兵到屢建奇功的戰地記者、經歷種種九死一生的傳奇經歷。大家或許只記得他那壓倒眾人、極富煽動性的演講,卻不知道在成長過程中他每每被人嘲笑、譏諷、侮辱的時刻。甚至他那丑陋的長相,矮小的個子總被對手掛在嘴上。大家或許也還只記得他出生在一個貴族之家,應該享盡榮華,卻不知道丘吉爾家族從馬爾巴羅公爵到倫道夫勛爵之時,溫斯頓·丘吉爾青年時面臨的窘境,等等等等。正因為丘吉爾經歷的起起伏伏的政壇、坎坎坷坷的人生。才成就了他那句不朽的名言:“我能奉獻的只有血和淚�！边@句話確實充滿了血和淚啊。它是由多少苦難積淀而成。也許有人說:我不想成為丘吉爾那樣的大人物,那也請記住吧:夢想的高度與苦難的程度是成正比的。所以在起點處就請準備迎接苦難吧。其實追求夢想就像長跑,苦難則是人的生理極限,遇到他只要咬咬牙堅持一會也便守得云開見月明了!
記住一句再普通不過的話吧:堅持就是勝利,相信付出就會有收獲,因為“有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦觀終屬楚;苦心人天不負,臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳�！鼻啻菏巧纳钊谟縿印Ｇ啻簹庳為L虹,勇銳蓋過怯弱,進取壓倒茍安。我們擁有青春,就如朝陽永遠向上;我們擁有青春,就如山溪不羈奔流;我們擁有青春,就如幼蟬破繭而出!
朋友,請不要再為落葉傷感,為春雨掉淚;也不要滿不在乎的揮退夏日的艷陽,讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗;青春是一筆不耐花銷的財富,時光匆匆如流水,歲月如流不復回。歲月可使皮膚起皺,而失去熱情,則使靈魂起皺。讓我們灑一路汗水,飲一路風塵,嚼一根艱辛,讓青春在生命中繼續燃燒;握緊時代的輪舵、揚起理想的風帆,讓我們的青春在廣褒的人生之海輕舞飛揚!
有關勵志青春的演講稿2
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
最初的夢想就握在自己手上。最想要去的地方就別在半路返航。
如果夢想不曾墜落懸崖，千鈞一發，又怎么會懂得，執著的人，有雙夢的翅膀。不顧一切瘋狂追尋過，失落過，也妥協過，但都不能湮滅夢想兌現時的片刻歡喜。在夢想與現實交鋒的那一瞬間，我看到了它們的差距。而這只是一個夢想的差距，需要太多的勇氣，太多的才氣，太多的熱情，才能點燃青春的高潮。
是成為笑傲天穹的精靈，還是成為陸地上平庸的小丑，這一切都由你自己決定。當奧運健兒站在最高領獎臺上，當國歌奏響、五星紅旗緩緩升起的那個瞬間，我們看到是自豪、驕傲。可這自豪的背后又有多少不為人知的艱辛與汗水，要實現夢想就必須為之奮斗。
戰國時期的政治家蘇秦。年輕時，學問不深，曾到好多地方做事，都不受重視。家人也瞧不起他。這對他的刺激很大。所以，他下決心發奮讀書。常常讀書到深夜，很疲倦，他便想出了一個方法，一打瞌睡，就用錐子往自己的大腿上刺一下。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來，再堅持讀書。才有了“蘇秦刺骨”的佳話。
在幾千年前，年輕的蘇秦都懂得克制，更何況現在的我們呢，青春的日子請好好把握，不要等到對夢里都麻木的一天，才懂得懊悔，不要等到青春散盡的一天，才懂得珍惜。
讓我們去回想我們最初的夢想，燃起我們的激情，灑一路汗水，飲一路風塵，咀嚼一路艱辛。讓青春在紅旗下繼續燃燒，我們是搏擊長空的鷹，是遼闊無垠的海，我們是有夢想，有作為的少年，我們乘風破浪，披荊砍棘，只為最初的夢，只為最炫目的光。
有關勵志青春的演講稿3
大家好！
今天我演講的題目是《展現自我風采，讓青春飛揚》。
青春是什么？
有的人說青春是絢爛多彩的花季，是陰晦而纏綿的雨季，是青翠嫩綠融融的春，是浪漫而熾熱的夏，有的人說青春是歡笑時淚水，是流淚時的微笑，是輕松的壓抑，是沉重的放縱，還有的人說青春是一壇醇香的酒，是一束鮮艷的話……每個人對青春都有自己的詮釋，每個人都有每個人的答案。正是為了尊長這種自迥異的答案與詮釋，人們才匆匆走上一條條屬于自己的道路，去探尋屬于自己的謎底，大學生演講稿范文：破譯青春的密碼。
青春驚得起磨練卻經不起消磨，經得起開發卻經不起揮霍。保爾·柯察金曾經說過：“人最寶貴的是生命，生命對于每過忍耐只有一次，人的一生應當這樣度過”，當他回首往事的時候，他不會因為虛度年華的悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧，當他臨死的時候，他能夠說：：“我的整個生命和全部精力，都已經獻給了世界上的最偉大的事業—人類的解放而斗爭”。所以我們應該珍惜青春，乘著自己還年輕，盡自己所能，在青春的舞臺上展現自己亮麗而獨特的風采，讓青春飛揚！就像無數的星星在生活的星空中發出自己耀眼的大學生演講稿范文：光芒。
在職教中心學習生活將近1年了，在這段時期內，我深刻地感受到——原來職高內的生活也能營造得如普高內一般緊湊，也有充分展現自我才能的機會。造物主給予每個恩一樣的頭腦和四肢，也給予我們同樣的思維能力和行為能力，還公平地給予我們一天24個小時。那么我們為什么沒不抓住機遇，盡情地展現自我呢其實我們可以在學習方面展現自己扎實的基礎和出的成績，在實習期間展現自己過人的領悟力和嫻熟的技巧，在每年舉行的運動會上展現自己靈巧的動作和矯健的步伐，在歌詠比賽中展現自己輕脆的歌喉和精湛的舞臺表演……或許，有些自卑的人會說大學生演講稿范文：：“我不行”。但是機遇是人生的翅膀，抓住它，就可以帶你飛的很高很高。它偏愛于強者，因為強者做好了一切準備，它往往逃避弱者，因為它無法忍受弱者那呆滯的眼神。一位成功者說過：“百分之九十所謂失敗者，其實不是被打敗而是自己放棄了機遇和成功的希望”抓住機遇試一試，怎么就知道自己不行呢鄧建軍就是一個很好的例子，他和我們一樣，在職高學習，由學校分配工作，可是他不甘于在小小的工作崗位上呆一輩子，抓住各種機遇，最終實現了自己的'人生價值。
當然要想把自己最好的一面展現在大眾面前，剛靠單純的等待是機遇是遠遠不夠的，而需要對自己大學生演講稿范文：有充分的自信心和大膽的創新精神。
自信心是個體對自己認識活動和實踐活動的成果抱負有成功把握的一種預先反映。事業有成的人都相信，居里夫人說：“我們應該對自己有信心，我們要相信，我們的天賦是用來做某件事情的，無論什么代價，都要把這件事做好。：這是自信心對于我們的重要性。拿破侖也有一句名言：“應為我做每件事都很自信，所以帆我做過的事都取得了成功�！背晒θ耸亢褪≌咧g的差異是：成功人士往往的最積極的思考，最樂觀的精神和最輝煌的經驗支配和控制自己的人生。失敗者卻恰恰相反，他們的人生是受過去種種失敗與疑慮做引導和支配的。我們應有青春這一夢幻般的黃金季節，對自己充滿信心，將自己的才能發揮得淋漓盡致。
創新則是以非習慣的方式思考問題的能力與別人相同的東西，卻一頭別出心裁，想出與別人內不同的東西。同樣的水滸，普通人燒出的來是開水，而瓦特卻燒出可蒸汽機。同樣是手被草葉子割破，而魯班卻發明了鋸，同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果民見了只感到心疼，而牛頓卻由此發現了萬有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么答案只有一個：就是瓦特，魯班牛頓對每件事都從不同角度去觀察去了解。我們也應該在青春這一超七蓬勃的日子里，激發自己的創新理念，發揮自己豐富的想象，讓世界變得煥然一新。
青春是短暫而無價的，展現自我是上蒼贈予我們最珍貴的禮物，我們應該最大限度地挖掘自己的才能，盡自己的能力實現自我人生價值，讓青春盡情飛揚，讓展現自己成為我們一生中最重要的課程。
我的演講完畢，謝謝大家。
有關勵志青春的演講稿4
人們有很多很好的話來形容青春的美。的確，青春是充滿了理想和信念，激情和希望。我常常在想，什么是美麗的青春？當我面對一組可愛的孩子們，我突然意識到，青年是一種責任。青春是一種幸福，這種幸福是幸福的孩子，和我在一起，這讓我深刻地感受到青春的激情會迸發在中間的孩子，情緒激動，升華。
8歲兒童早期教育事業，讓我深深明白，教育是愛的事業，教師熱愛偉大的愛，她高于母愛，大于博愛的不是愛，師愛是更好的嚴與愛相結合的理性和科學的愛是積極的愛，這種愛是教育的橋梁，是教育后進生的催化劑，以崇高的使命感和責任感，這樣的愛熊的驅動力，一位哲人曾說過：“教師的愛是在打開的學生心靈大門的關鍵，教師愛學生精神上一個很長的時間的積冰“的深情融化的一天一套腳對這項工作以來，我一直努力，以滋養每一個孩子的心靈，用我所有的銘刻在我的心中的激情和愛是我的責任，我是一個老師，我想給這些夢的孩子帶路，在我的班上有一個孩子帶來了，她的名字曹硯，曹硯可愛的孩子氣，但生長發育遲緩，長她幾乎短了一半，比同齡的孩子性格內向，自我保健，貧窮的年輕，她為一些害羞，少了幾分活潑開朗，她經常怯生生地躲在角落里看著其他孩子們興高采烈地比賽中經常讓我難受的自卑溫柔的眼睛，我深深的同情，我給了她更多的照顧，每當她怕自己的時間，現在的表現，我用信任的目光和鼓勵的話，鼓勵她：“曹硯，你可以做它，為什么你不嘗試一下呢？“在同一時間，我發現她有很多很好的朋友關心她，幫助她，她有時會廁所拉身體，發出陣陣難聞的氣味的人給她洗惡心，我沒有太多的責備，而是悄悄地給她換上干凈的內衣，她輕輕地拉著她的胳膊連接到下一個必須要小心，大量的時間，他的眼睛默默地與她溝通，去愛撫她，并幫助她的信任和鼓勵曹彥我的幫助，逐漸變得更強壯，她無辜的臉浮在微笑和快樂�？粗蛣e的孩子幸福地生活在一起，看著在我的心中無法形容的高興，她的跳躍動作。我用了一個至真至誠的愛擁抱每一個孩子，有時很頑皮的孩子抱怨有時會覺得無聊厭倦，但我的腦海里，始終涌動著一種強烈的責任感。我在想：如果我是一個孩子，如果是這種想法，我的孩子，我的孩子剝離抱怨更多的寬容剝離需要更多的了解，當父母的無辜的孩子，當你看到他們相信我們的眼睛，我怎么能不全心全意地愛他們呢？
高中的老師，身體是風扇。年輕的我們接受的影響的諸多挑戰，今天的互聯網時代和知識為基礎的經濟并駕齊驅，作為教育已經給出了新的含義，“育人”根本無法理解的知識，但到教今天想著明天做好教學的要求，今天，明天的建設者素質。青年和生命譜寫輝煌的明天。我們可以培養興趣，他們是幸福的探究能力，獨立思考，動手創造的激情和努力培養新一代的動態，我們喂它們用自己的知識，道德，智慧，青春和汗水，托起明日新星，在同一時間，我更愿意把一個普通的教育工作者，真誠地從事教育改革的潮汐，努力實現我的真誠理想的育人。雷鋒在日記中寫道：“青年，決不是好，但真正屬于青年，荒于嬉因果報應勤奮努力，我會建立終身學習的理念，不斷豐富自己的知識，提高教學水平，加大步伐，努力成為教育事業的開拓者，我創建了青春的青春家園。一個青春是有限的，和我的事業是常青的，我的青春在學生身上延續，要體現在學生身上，我將回收的3英尺的領獎臺黃元，播種智慧，激情燃燒的歲月，火熱的青年綴以無限的熱情與愛融進了共和國育才的事業，創造一個更美好的明天。
有關勵志青春的演講稿5
各位老師，同學們：
大家好！
青春，一個被賦予太多憧憬與希望的詞匯。青春是火，燃燒我們年輕的光華，青春是燈，照亮我們美麗的豆蔻年華，青春是路，指引我們從青澀走向成熟……
在青春日復一日的流逝中，我度過了初中輕松的生活，敲開了充滿壓力的高中大門，最后邁進了大學的搖籃。在這里，我懷揣自己的夢想，迎著風浪起航。
青春歲月充滿奇跡，我們心中大大小小的夢，在生活的每一個角落里彌漫芬芳。讓我們一起揚帆起航，飄過遼闊的海洋，去追尋彼此的青春夢想！
問世間什么最美麗，是明媚的陽光？是靈動的山川？還是微風吹拂著的波瀾？我說：最美麗的是我們跳躍的青春！對于我們，青春已經伴著我們走進了大學的校園，大家活躍在這美麗的校園中，拿著課本，背著書包，青春的臉盤上洋溢著陽光的氣息，青春的夢想更是在我們每個人的心里編織。
青春的夢想是石，敲出星星之火；是燈，照亮前行的道路；是火，點燃希望的燈；是路，引你走向黎明。但是，如果我們空有理想而不付諸于行動，我們將一事無成，就如同一萬個零不如一個一。理想好比是巨輪的羅盤與燈塔，能夠指引著前進的方向，而行動則是理想力量的泉源、智慧的搖籃、是理想沖鋒的戰旗、斬棘的利劍，任何理想，只有腳踏實地得去努力才變得有意義。
有一位哲人說過：“夢里走了許多路，醒來還是在床上�！彼蜗蟮馗嬖V我們：人不能躺在夢幻式的理想中生活�！芭R淵羨魚，不如退而結網”，“合抱之木，生于毫未，九層之臺，起于壘土，千里之行，始于足下，”這些都是古人的語言，告訴我們切莫空想，要從點滴開始做起，把理想真正賦予于實際行動中。
當然，實現理想的路上免不了坎坷崎嶇，我們需要有決心，有信心，有不畏艱難、鍥而不舍的精神，面對挫折，我們不能望而生畏，就此卻步，要拿出客服困難的勇氣，不懈地去努力，面對成績，則不能沾沾自喜，不思進取，要戒驕戒躁，以此為動力去爭取更大的成功，因為，青春正在賦予著我們激情、力量，我們沒有任何理由有絲毫的懈怠，從而消磨浪費它，我們要在不斷追求與奮斗中揮灑青春的色彩，讓青春飛揚！
正是青春的激情，鼓舞著我們的斗志；正是青春的芬芳，陶醉著我們的心靈；正是青春的奮斗，成就著遠大的理想，昨天的理想，就是今天的希望，今天的理想，就是明天的現實！
放飛我們的理想，相信你有改變的力量！放飛我們的理想，心手相通一齊努力的方向！放飛我們的理想，讓大海掀起巨浪！讓我們理想真正在行動中啟航！
有關勵志青春的演講稿6
尊敬的老師，，親愛的同學們：
你們好！
我是190班的，我給大家演講的題目是《點燃青春之火，成就輝煌人生》
同學們，青春無限好，只因沒拼搏。只有釋放青春的激情，才有輝煌的明天。讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天邊，用所有熱情換回時間，讓年輕的夢沒有終點！
青春，是我們一生中最美麗的季節，她孕育著早春的生機，展現著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實，昭示著寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛。當一個人的青春融匯到一個時代、一份事業中，這樣的青春就不會遠去，而這份事業也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。
說到這里，我想起了這樣一句話：“有的人活著，他已經死了；有的人死了，他還活著�！鄙囊饬x在于活著，那么活著的意義又是什么呢？當然不是為了活著而活著，答案只有兩個詞，堅持與拼搏！我們可以設想一下，不付出、不創造、不追求，這樣的青春必然在似水年華中漸漸老去，回首過往，沒有痕跡，沒有追憶，人生四處彌漫著嘆息。我想，這絕對不是我們存在的意義。
古往今來，有無數能人志士通過堅持與拼搏成就了不朽的人生：司馬遷受宮刑后寫成《史記》，姜子牙年邁助武王伐紂，蒲松齡晚年鑄就《聊齋志異》。這些能人志士的成功是與堅持分不開的。
同學們，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂揚的面對生活，你就會有所獲得。”路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。青春是學習的季節，青春是奮斗的歲月，不要停止我們前進的步伐，因為青春的路正長。有空的時候靜下心來好好看看書，回頭想想自己走過的路，為自己的人生做好一個規劃，把自己的理想銘刻在心中，做一個甘于寂寞，敢于創新、干勁十足的青少年。我們要抓住金色青春，讓人生留下永恒的光輝！未來是光明而美麗的，愛它吧，向它突進，為它拼搏，迎接它，盡可能地使它成為現實吧!
謝謝大家！我的演講到此結束。
有關勵志青春的演講稿7
各位評委、各位同學：
大家好！
青春本身，就是個耀眼的詞匯，而我們，正處于如此燦爛的年華下。年輕的心憧憬很多，誰不渴望成為自己的舵手，引生命之舟航進另一片海闊天空。
如今的我們，安享于父母提供的生活，擁有著自己爭取來的決定權。在人生的十字路口，又該轉向何方？時光不可逆轉，決定我們只有一次生命，一次青春，只能選擇一條路，只能擁有獨一無二的結果。 我們自己做主的青春，將還我們以一段無雙的歲月。
涉世未深的我們不似父輩們有著洞察先機的犀利。在青春最美的年華，自己做主，便要有自己的決斷力，明辨是非，清曉對錯。生活中有種種誘惑，難說不是裹著糖衣的毒藥，若青春埋葬其中，我們還能用什么立足于未來更為莫測的天地？青春雖允許我們犯錯，卻不代表僅僅改過就行，我們要有的，是一顆會思考有智慧的腦袋，以冷靜自持，為青春做主！
我們在這條積極昂揚的大道，讓青春之翼在陽光下折出醉人的光輝；讓青春之歌隨春風回蕩在天地；讓青春之心乘風破浪直達彼岸；讓青春的我們，迎來明日和煦的曙光。
青春明麗而短暫，并不是可以揮霍鬧著玩的年華。新時代的我們，必定要在自己的分析決定中，將眾多建議，去弊存益，以更好地描繪我們的青春。在輔助之下，由我做主的青春，才會脫離幼稚無知，達到成熟穩重。
這顆如金子般的時光，必是年暮重拾落葉時最美的一片。我們年輕的心，有足夠膽氣睥睨天下；我們的鮮衣怒馬，必是青春最美的風采。伸開手掌，細看掌心的紋路，握緊拳后，命運盡在手中。 我們將要推動歷史的巨輪；將要迎接新而多變的風雨；將要開創另一片未知天地。而這一切“將要”，都始于我們的青春——由我們自己做主的青春。讓我們一起――讓世界因我們的存在而感到幸福！
有關勵志青春的演講稿8
首先我要給大家講一個真實的故事：大連市公共汽車聯營公司702路422號雙層巴士司機黃志全，在行車途中突然心臟病發作，在生命的最后一分鐘里，他用最后的力氣做了三件事：把車緩緩地停在路邊，并拉下手動剎車閘；把車門打開，讓乘客安全地下了車；將發動機熄火，確保了車和乘客的安全。做完這三件事，他趴在方向盤上停止了呼吸。這是一名平凡的公共汽車駕駛員，他在生命的最后一分鐘里所做的一切也許并不驚天動地，然而許多人卻牢牢地記住了他的名字。因為，他履行了自己的職責，負起了自己的責任。
責任心是一種非常重要的素質，是一個優秀的人所必須具備的。在我們身邊也有許多有責任感的同學。有的同學能隨手撿起地上的紙屑；有的同學把班級當作自己的家，最后離開教室總記得把燈熄滅；有的同學當班干部、組長、課代表工作特別負責，熱心為同學們服務；有的同學不僅對他人負責，對自己也很負責，按時、認真地完成作業，不懂的疑問總要真正弄懂為止，有錯的作業及時改正，決不讓自己學習知識有疏漏，讓錯誤越積越大；還有的同學做錯事后從不推卸責任，而是自己勇于認錯，承擔責任。這樣一些同學就是我們生活中很好的榜樣，因為他們明白生活需要責任感，學習也需要責任感；對他人、對社會需要負責任，對自己也要負責任。
果皮紙屑不能隨手扔，要多走幾步扔到垃圾桶里，這是責任；走路行車不能隨心所欲，不能瀟灑走一回，要遵守交通規則，這也是責任；遵守學校紀律，是我們的責任；學習沒有興趣也要用心去學，絕不可放棄，這依然是責任。專心聽好每一堂課，認真完成每一次作業，按時打掃衛生，細心關懷每一個家人，維護班級和學校集體榮譽，這一切的一切都是我們應負的責任。
擔負起一定的責任必然是辛苦的，但是我們不能將這種辛苦看做是痛苦，而應看做是一種快樂，因為正是這些責任，才讓我們的生命變得更有意義，更加充實而無悔。同學們，讓我們懷揣夢想，肩扛責任，在青春之路上邁出堅定而無悔的步伐！
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