【精選】勵志演講稿范文錦集六篇
演講稿可以幫助發言者更好的表達。隨著社會一步步向前發展，越來越多地方需要用到演講稿，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？以下是小編整理的勵志演講稿6篇，歡迎大家分享。
勵志演講稿 篇1
各位同學們：
大家好，首先，感謝程老師給我這次機會，讓我來分享一下我在這一學年的大學時光中所收獲的經驗與心得。
這里，我先自我介紹一下，我叫xx，來自建工系，建管091班。接下來，給大家講點刺激的，實際的，聽進去了馬上就有體驗，就能用的東西。
前幾天，在9月14號早上，我代表我們學校創業園的一家公司去杭職院參加開發區舉辦的“人才交流大會”。在座談會中，像“浙江省十大杰出青年”杭州爬爬網絡科技公司的趙子龍，杭州酬誠信息技術有限公司的應盼盼都到了，很巧的是，他們都坐我旁邊，當看到他們很自如地講述自己的大學生活中那豐富多彩的經歷和個人奮斗故事時的那個畫面，我的心，很受觸動。同學們，你們要知道，大學時光是否能充分利用好，是否積極鍛煉和提升自己，決定了你以后步入社會的基礎。我在出入很多大學生人才交流會和培訓會的時候，都刻意地去注意了這些杰出大學生身上的一些的優點，最后我發現有一個品質是他們共有的，這里，我就將這個品質與大家分享一下，希望大家可以銘記在心。這個品質就是——“不要錯過機會，勇于證明自己”（兩遍）。這幾天有幾個大一的新生來找過我，普遍都反映自己初入大學有點害羞和放不開，而且不自信，都很想在大學這個平臺上好好磨練下自己。這樣的想法很好，這里，我必須提醒大家，大一是個非常好的鍛煉自己和證明自己的時期，在大一的學習生活中，你們有許許多多的機會。上課時積極發言的機會，參加比賽時證明自己能力的機會，在學生會或社團中鍛煉自己的機會，請大家千萬不要因為礙于面子或不好意思而錯過這一個個機遇。要知道，在抓住機會的時候，大多數人都在注視著你，這正是你表現你自己的最好時機。同學們，時間是不能重來的，有些機會錯過了就不再有了。在今后的社會里，如果你想有好的發展的話，是很需要那種抓住機會表現自己和證明自己的那種能力的，社會上的人不會耐心地去尋找你，發現你，如果你認為自己是匹千里馬，你必須要人其他人知道，你才是自己的伯樂。這里，我要說一下，如果有些同學能力很好，但就是因為心態不好，不自信，不積極，就很可能會失去許多成長自己的機會，但有些同學可能能力還欠缺，但是心態非常樂觀積極的話，就很可能抓住機會，證明自己，最后取得成功。在我見過這么多的優秀的大學生中，他們在大學里都是積極地把握一個個可以成長自己和證明自己的機會，并建立自己的影響力的。
記得其中有一個人對我說過：“如果連證明自己的這種勇氣都沒有，那你還有什么勇氣渴望成功？前進吧，試過了，至少不會后悔！”他們可能并不是刻意出風頭，而是為了有自己的影響力，可以成長自己，讓更多的人知道他，讓他自己可以幫助更多的人，可以有更多的機會與大家交流和分享。所以，同學們，如果成功=能力*心態的話，如果你的消極的0分，即使你能力是100分。0分乘以100分結果還是0分；如果你的心態是樂觀積極的，即使你的能力只有20分，乘以心態的10分結果也有200分。所以，成敗不是能力決定的，而是心態決定的，積極的心態改變人生。要知道，積極的心態造就積極的現實，如果你認為你是有價值的人，你就會變成有價值的人，做有價值的事。千萬不要錯過實現自己價值的機會。所以，同學們，在大學時光中，請務必把握好可以努力證明自己，鍛煉自己，和表現自己的機會，平時在課堂中，老師提問要求回答時，可以積極地表達自己的想法，或是在一些比賽中通過努力做出成果證明自己，亦或是每天比其他人多學一個小時，最后在班級成績中名列前茅，也可以是交上一百個新朋友，或是這個學期讀上50本書，也可以是在同學們面前微笑一百次，或是做三個兼職，賺自己的第一桶金，都可以。請記得，生活的每一天都是禮物，你所積極把握的那一個個機會，到最后的時候都會成為你人生一筆值得回味的記憶，值得驕傲的經驗，值得擁有的財富。所以，一句話，“不要錯過機會，勇于證明自己！。”
好，接下來，我們進入互動的環節，（走下臺，拿話筒），這里，我要教大家一個提升自己膽量和信心的招式，請大家舉起你們的雙手，像我這樣xx（拍手），重復三次。每當自己在機會面前沒有信心和勇氣時，就可以這樣給自己來一次。好的，這里，我給大家提供一個15秒介紹你自己，讓大家都來認識你，記住你的機會，哪位同學想來試一下的？（你的名字？大家記住了嗎？）（好，謝謝你，勇氣可嘉，大家來一起給他一個愛的鼓勵，好不好？）好，真是謝謝大家了，其實大家都很歡迎你，喜歡你，大家也可以熱情地和自己身邊座位的朋友握個手，說一聲：“認識你真好！，其實每個人都是很友善的。呵呵，積極把握機會，不僅給”你帶來收獲，還可以給你帶來很多好朋友。好了，同學們安靜一下，我的短號是562650（重復），大家可以記一下，如果你們以后在大學生活中遇到一些迷惑或是需要我幫助的事情，我義不容辭。
好的，5分鐘就快到了，最后和大家分享對我人生影響很大的一句話，大家如果記住了應該會對你以后很有幫助！這句話也是馬云說過的，叫做：“認真做事，大度做人。”好，我的話講完了，最后，祝電氣系的所有的新生同學們都能擁有一份充實快樂的大學生活！
謝謝大家！
勵志演講稿 篇2
尊敬的老師,親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是《我愛你，祖國》！
如果有人問我，我的祖國在那？那我一定抬起頭驕傲的告訴她：地球上那一個像金雞的地方就是忘的祖國——中華人民共和國。
中國，是一個有著五千年文化歷史的文明古國。說氣中國，首先要說的就是中華民族的象征——萬里長城。一位曾經遨游太空的宇航員說過，從太空上俯瞰地球，地球是個深藍色的球體，然而在這深藍的球體上就有一條巨龍在蜿蜒盤旋，而這條“巨龍”當然就是中國的萬里長城。當時秦始皇建造萬里長城時只是為了抵御北方游牧民的干擾，他不會想到的是，在五千年后的今天，萬里長城竟然成為了中國的象征，炎黃子孫的驕傲。
謝謝大家！
勵志演講稿 篇3
大家好：
曾經我有個朋友給我私信說程浩過世了。我沒當回事。因為給我發私信的那人我并不認識，而且我前不久剛看到程浩在知乎、豆瓣的動態，心想：怎么可能？可那人說，他剛剛在QQ上找程浩，是程浩媽媽告訴他的。我立馬去翻程浩的知乎和豆瓣，發現最近最近的動態是在8月17日，四天前。這四天內，他完全沒有動態。而他最后一篇文章說他又感冒了。
那人還說他剛發私信給知乎團隊了，說希望有些紀念的活動�？晌倚πΓX得已經沒有必要了。因為別人再如何紀念，也永遠不會真正懂他。
我記得他曾問過我：“電腦上有沒有九宮格輸入法？”我遲疑了下，心想，電腦上要九宮格干嘛？可又想起他跟我說過，他的病情讓他甚至不能雙手打字，他都是用鼠標點那個軟鍵盤。我仔細想了想，似乎是沒有的，便幫他在知乎提問了：現在市面上有電腦PC端的拼音九宮格輸入法嗎？制作成本高嗎？可惜似乎市面上真的沒有。
許多人覺得程浩的許多回答都很好，但你們可知道，當我們在“打擊題主”“求折疊”抖機靈地搞笑時，他是真的在惜字如金，一字一字都經由深深地揣摩。因為對他來說，打字實在不是一件容易的事情。我們可以隨便敲敲鍵盤說兩句風涼話，可他一個字母一個字母地點下來，你可以試試看有多辛苦。因為不容易，所以分外珍惜，不想浪費每個字的分量。
還有一回他跟我開玩笑說：“我不是同志。我喜歡姑娘。我還沒談過戀愛呢�！�
我忽然想起大二那年我突發心臟病。那時候并不知道我的心臟病有多嚴重，只覺得胸口撲騰撲騰地跳著，非常劇烈，幾乎要吐出來，眼花、耳鳴，幾乎失去意識。我不懂醫學，以為那是網上常說的心力衰竭，以為我要死了。老師送我去醫院的一路上我都在哭，因為身體的疼痛，更因為內心的恐懼。
那時候我想，我還沒好好孝順爸媽呢，我還沒大學畢業呢，我還沒工作呢，我甚至還沒談過戀愛呢，就這么死了，太不甘心。
我不甘心。我真的不甘心。
確認程浩死去的那一刻，我想起當年的自己，我忽然覺得，他死的時候一定非常不甘心。還沒談過戀愛呢，還沒認認真真追求一個姑娘呢，甚至還沒好好下床走走路、散散步、看看花園里的風景、聽聽公園里的老人們扭秧歌唱小曲，就這樣死了，太不甘心。就算這會兒有再多的人祝福他“好走”，他也一定走得很不好，很不甘心。我們有這樣缺憾的人，早早離開，沒有誰是甘心的。
當所有人都給我們貼上“正能量”“勵志”“堅強”的標簽，只有自己知道，活著的時候，死去的時候，有多么不甘心。
我總是記得亦舒在《喜寶》里寫著：“我要很多很多的愛。如果沒有愛，就要很多很多的錢。如果沒有錢，有健康也是好的�！笨杀拔⑷缥覀�，連健康也沒有。
我每天都會在知乎那個勸慰自殺的回答下收到許多評論說我“堅強”“正能量”“勵志”，我猜想得出程浩肯定也每天都能收到那些評論�？烧f實在的，我看到那些評論并沒有很開心，因為我總覺得，如果可以選，我寧愿不要經受這些苦楚。
我記得《孽子》里那個餐廳經理跟李青說：“我們這種人，算是老天爺開我們的玩笑。如果有可能的話，沒有人愿意選這條路走。可是現在非走不可，就要理直氣壯地走下去。不要讓那些自以為正常的人，看我們不起。”
如果有可能的話，我相信程浩必然不想成為這樣一個病人，他寧愿健健康康的，用雙手打字敲鍵盤，追逐美麗可愛的姑娘，而不是成為一個所謂的“堅強”的人。
我們“堅強”不是因為想堅強，而是實在是退無可退。如果有可能的話，我必然不希望我爸一直重病不愈，必然不希望我姐姐無法生育，必然不希望我每天都隱瞞著家人自己真實的性取向，能坦蕩蕩地把心愛的人領回家。
程浩有個回答說，現實生活中有許多人喜歡用殘疾人當教鞭，訓誡他人。比如：“某某某這樣子的人都能做到，你有手有腳怎么不行？”殊不知對于那些殘疾人來說，這是多么傷痛的事情。
這就好像許多人說程浩病得這么重，還能堅持著活下來，值得學習。我爸爸生死未卜，我命途多舛，依然堅持著走下來一樣，值得學習。殊不知每次這樣“贊譽”我們，對我們來說，都是痛的。而且這痛你們永遠無法感同身受。
我們能鼓勵到你，很欣慰，但請不要一而再，再而三地說了。我自己也會難過。值得分享給苦痛中的人，但絕不是一件值得去炫耀的事。我們希望自己的經歷可以鼓勵別人沒錯，但絕沒那么病態想去炫耀自己的痛。
事情已經發生了，不得不這樣做。沒得選。對于你們，可以隨隨便便地活著，對于我們，不努力好好地活著，就真的只有死路一條了。就好像對于很多人來說“人艱不拆”是個很好笑的話題，可只有我們真的人生艱難的人才知道這話有多真實。日子已經這么苦了，我多看些溫暖的故事鼓勵自己，難道不可以嗎？人生苦寒，所以自己給自己溫暖。
旁人只把我們的生活當作是“勵志”的故事，而我們自己卻要承受一切喜樂悲歡的苦楚。比如程浩每天都要經受病痛的苦楚，比如現在他的死，比如我每天回家都要看到爸爸的病態，比如將來某一天我心臟病突發，暴斃街頭，或者被父母發現性取向，爸爸被活活氣死？我不知道。我只是得過且過。我只是覺得，若有一天我暴斃街頭，必然是不甘心的。而對于你們許多人來說，不過是“勵志”故事的一點插曲罷了。你們看了，感嘆了，過個三五天便忘了，偶爾想起也不過是“哦，我記得有那么個人”。
若是我九泉之下知曉旁人都拿我當“勵志”的例子而非真正地懂我的傷悲，我必然更不甘心。我不要那些“堅強”的標簽，我只要常人平平淡淡的安穩一世。如果有得選的話。
確認程浩死的時候，我有點難過，眼淚也要掉下來。我不是為他難過。我與他交情很淺，最多會嘆息，但絕不至于難過到哭。我是為自己難過。下班的路上我心里特別酸，我在想，我有一天死掉的時候，會不會也是很不甘心？
對于我們這種失去健康的人，活著是一件戰戰兢兢的事情。如果不是這兩年來我心臟病好了許多，我也不知道我要活得多辛苦。可我知道每次我爸病發的時候，他有多么的不甘心。
還有那么多的`事情沒有做。程浩。我爸爸。我。
沒有用雙手打過字。沒有追過一個好姑娘。沒有享受過花樣的年華。
沒有看著兒子成家立業。沒有孫兒常伴膝下。沒有好好享受安穩的晚年。
沒有去想去的地方看一看。沒有同最愛的人手牽手走在大街上。甚至沒有認認真真地追求自己想要的生活。沒有結過婚。沒有生養過小孩。沒有撫育孩子長大。
再也沒有可能了。不甘心。
可我再不甘心也知道，每個人都會死的。有些不甘心沒有辦法改變了，有些不甘心，也許可以改變。已經丟失的健康，這輩子都沒辦法彌補了。可也許旁的事情，是可以不必不甘心的。比如有關生活與夢想。
不要有一天我死的時候，也將如此地不甘心。我不要在遲暮年華感嘆這些年蹉跎過的滄桑歲月。我不要現在不甘心了，將來還是不甘心。至少有些事情是可以去做的，我不要再浪費虛妄的生命。
趁著還活著，一定一定，要熱烈地活著。不要在死掉的那一刻忽然覺得還有好多的遺憾，還有好多的不甘心。
謝謝大家。
勵志演講稿 篇4
作為一個創業者，首先要給自己一個夢想。在95年我偶然有一次機會到了美國，然后我發現了互聯網。所以回來以后我叫了24個朋友到我家里，大家坐在一起，我說我準備從大學里辭職，要做一個互聯網。兩個小時以后大家投票表決，二十三個人反對，一個人支持，大家覺得這個東西肯定不靠譜。別去做那個，你電腦也不懂，而且根本不存在這么個網絡。但是經過一個晚上的想呢，第二天早上我決定，我還是辭職，去做我，去實現我自己的夢想。那為什么是這樣呢我發現，今天我回過來想，我看見很多優秀的年輕人，是晚上想想千條路，早上起來走原路。晚上出門之前說，明天我將干這個事，第二天早上仍然走自己原路的路線。如果你不去采取行動，不給自己夢想一個實踐的機會，你永遠沒有機會，所以呢，我稀里糊涂地走上了創業之路，我把自己稱作是一個盲人騎在一個瞎的老虎上面，所以根本不明白將來會怎么樣。但是我堅信，我相信互聯網將會對人類社會有很大的貢獻，當時95年不太有人相信互聯網，也不覺得有這么個互聯網會對人類有這么大的貢獻。所以我用了比爾蓋茨的名字，說互聯網將改變人類生活的方方面面。但是馬云說，馬云說互聯網將改變人類生活的方方面面，將沒有人相信我，所以我就說，比爾蓋茨說互聯網將改變人類生活的方方面面，結果很多媒體就把這個東西登了出來。但這句話是我說的。95年比爾蓋茨還反對互聯網。q話卡打遍全國僅收0.1元一分鐘!長話就要長說，聊天才能更痛快!
有了一個理想之后，我覺得，最重要的是給自己一個承諾，承諾自己要把這件事情做出來，很多創業者呢，都想想這個條件不夠，那個條件沒有，這個條件也不具備。該怎么辦我覺得創業者最重要的是創造條件，如果機會都成熟的話，一定輪不到我們。所以呢，一般大家都覺得這是個好機會，一般大家都覺得機會成熟的時候，我認為往往不是你的機會，你堅信事情能夠起來的時候給自己一個承諾說，我準備干五年，我準備干十年，干二十年，把他干出來，我相信你就會走的很久。因為七八年前阿里巴巴沒有名氣，我們沒有品牌，沒有現金。人們也不一定相信電子商務。那個時候非常難招聘員工，同事非常難招聘進來。我們，我們開玩笑說，街上只要會走路的人，只要不是太殘疾，我們都招回來了。所以，但是經過了五六年，我們這些人居然都很有錢，大家都有成就感，為什么我覺得就是因為我們相信我們是平凡的人，我們相信我們一起在做一些事情，所以我覺得，創業者給自己一個夢想，給自己一個承諾，給自己一份堅持是極其關鍵的。
另外個呢，我想創業者一定要想清楚三個問題：第一，你想干什么不是你父母讓你干什么，不是你同事讓你干什么，也不是別人在干什么你需要干什么，而是你自己到底想干什么想清楚干什么的時候，你要想清楚我該干什么，而不是我能干什么。創業之前，很多人問，我有這個，我能干這個，所以我一定干得比別人好。我一直堅信，這個世界上比你能干，比你有條件干的人很多，但比你更想干好這個事情的人全世界應該只有你一個。這樣你就有機會贏。所以想清楚干什么，然后就要清楚該干什么，該干什么要明白自己不該干什么，在創業的過程中，四五年以內，我相信任何一家創業公司，都會面臨很多的抉擇和機會。在每個抉擇和機會過程中，你是不是還是和第一天，像自己初戀那樣，記住自己的第一天的夢想，至關緊要。在原則面前，你能不能堅持，在誘惑面前，你能不能堅持原則。在壓力面前你能不能堅持原則，最后想干什么，該干什么以后，再給自己說，我能干多久，我想干多久，這件事情該干多久就干多久。遍
所以呢，九年的經歷告訴我，沒有條件的時候創造條件，只要你有夢想，你要你有良好的團隊，堅定的執行，你是能夠走到大洋的那一岸�，F在外面有很多寫阿里巴巴如何成功，如何不錯的書，說實在的，沒有一本書我看過的，也沒有一本書我自己寫的，或者接受過采訪的，我覺得將來我想寫一本阿里巴巴的一千零一個錯誤，我們犯的錯誤非常之多，所以呢，最好我想跟所有的創業者和準備創業的共勉，還是我自己每天跟自己講的那句話，今天很美好，明天更殘酷，但后天很美好。絕大部分人死在明天晚上。所以我們必須每天努力面對今天。謝謝大家!
勵志演講稿 篇5
尊敬的老師，親愛的同學們：
時間過得真快，又是一個月過去了。今天我想跟大家聊的主題是“找到屬于自己的亮光”。
一個人為什么生活著?有人說，是為了白天看到太陽，晚上看到月亮;也有人說，是為了白天看到照亮指引我們的人，晚上可以在進入夢鄉的時候，有更加強大的精神力量作為亮光。當然了，還會有人說，我們生活著可以找到真正屬于自己的亮光，而這份亮光呢，不僅可以照亮自己，也還可以照亮更多更多的人。
大家從香港來到新東方，在過去的一個月里，“陪伴”我們前行的，不僅有我們的指導老師，不僅有我們工作中的同事，還有我們服務的客戶或學生。我想，有時候我們可以看到我們周邊都是亮光——我們的指導老師來幫我們，他們幫我們，因為他們認為我們會成為未來的亮光;我們來幫助我們的客戶或學生，我們幫他們，因為我們相信他們會成為未來的亮光;我們和工作的同事相互幫助，我們相互給力，因為我們希冀我們能夠成為對方前行的亮光。如果一個人身上具備了更多的光亮和亮光的時候，也就是他更能夠幫助別人的時候，而這個世界就會更多的充滿著他的想法、創意和創想，最終這個世界就會真正的如同我們所追逐的那樣，變得更加美好、更加平和、更加攝人心魄。
我始終認為，實習對于一個大學生的全面發展的份量怎么重要都不為過的，更不用說大家從香港來到北京，來到新東方。短短一個月的實習后的今天，我從大家的臉上看到的是更多的自信，感到的是更多的感恩，讀到的是更多的成長。一個人的成長和發展，找到屬于自己的亮光非常重要，而尋找亮光中，我覺得下面的四點是大家應該弄明白、悟清楚、身體力行的。
第一點，發現機會重要，但把握機會更重要。
生活當中機會到處都是，但是并不是每一個人都可以發現機會，就如同這次到內地的實習，我相信也不是說所有的香港大學生都可以發現到內地來實習的機會。那么到了新東方實習以后，咱們十位同學，每個人都有一份實習工作的機會，但是這個機會擁有了以后，我們自己是不是把握住了機會?這個機會我們把握到了什么樣的程度?而通過這個機會本身，我們自己做了哪一些改變?所以，從某種意義上說，把握機會比發現機會更加重要。
在我們人生的道路上，確實有很多人往往發現不了別人發現的機會，當我們發現有很多的機會，我們要問的關鍵問題就是這個機會自己抓住了嗎?有的時候一個很小的不經意的機會，別人抓住了、把握了、做得精彩了，同時通過這個小的機會的精彩，最后歷練了能力、提升了自信、增強了才干，增加了自己的強大自信力，而最終就會有更多的機會在更高的臺階，做更大的事情，而這時，又可以去發現更多的機會，從而可以把握到更多的機會。
打個比方，我們去爬山。如果說爬山是個機會，那么爬山的動機如何，就是把握機會如何的一個評斷角度。有人說我爬到山頂是為了插旗幟，還有人說我爬到山頂是為了讓更多的人看到自己。但是真正聰明的人會說，我要爬到山頂是要挑戰自我，最終爬到山頂以后，我要看到更大的世界。當你想看到更大世界的時候，其實你不用想象過多，在意過多，也不用擔心過多，世界上必然將有很多的人會看到你。換句話說，我們爬山，我們用心地爬山，最終爬到山頂，沒有半途而廢，沒有中途退卻，沒有開小差溜號，站在山頂，欣賞世界的美、感慨世界的魅、感知世界的妙、感受世界的愛，該有多好啊!認真想想，去爬山就是發現機會，站在山頂的欣賞、感慨、感知和感受就是把握機會啊!
第二點，發現問題重要，但是解決問題更重要。
人活著的真正意義應該就是為了讓世界更美好吧。這樣說來，我們每個人周圍必然有很多不完美，也就是說，我們的周圍有很多問題。換句話說，因為有問題，所以發現問題是很容易的。我們會看到路邊有很多垃圾，一般人都可以看到，只要用眼看。但會不會彎腰把垃圾撿起來，丟到垃圾筒里面，而不是去抱怨說這里真臟，怎么都是垃圾，一般人就未必做得到了。發現垃圾容易，消滅垃圾卻比較難。
其實，你總抱怨的時候，總牢騷的時候，最后你發現，你就變成了語言中的垃圾，也變成了人們眼中的垃圾，成為了別人所討厭的垃圾，你也就成為了別人眼中的“問題”。因此，我經常對新東方的同事講，任何一個人都不希望聽到一個人跟你嘮嘮叨叨，即使面對你最親密的愛人，你也希望他/她可以給你更多的信心，給你更多的亮光，給你更多的正向能量。一個好的團隊中，最重要的是我們能不能不僅可以發現問題，最重要是解決問題呢?發現問題容易，解決問題難。所以，發現問題重要，但解決問題更加重要。
到后來我們會發現，但凡成功者，他們和非成功者之間最大的差異就是——那些不成功的人總在抱怨，只懂得抱怨，只會抱怨;那些成功的人總是在和別人合作，信賴別人，尋求解決方案。所以說，我們來到新東方這樣一家以人才為核心競爭力的機構，我特別相信我們各位同學的智慧，你們肯定會發現很多的問題，但是我懇求大家更多的就是，我們一定要提升我們自己解決問題的能力。
勵志演講稿 篇6
親愛的同學們：
我本來應該像你們一樣，由實驗小學直接升入咱們三中讀書的，可是由于體操訓練，我沒有機會上初中，真是非常遺憾，現在授予我“仙桃三中名譽校友”的稱號，為我補上了這一課，我非常感謝!
我和胞兄大雙未滿7歲就進了縣體校訓練，10歲進省體校，15歲進國家隊。我們倆從11歲參加全國少兒體操比賽開始拿金牌，到現在，參加國際國內大小比賽，共獲獎牌80多枚。
體操運動員是要天賦和靈氣的�？墒钱斈氵�是一個丑小鴨的時候，誰會贊揚你呢。在我12歲的時候，省隊教練把我送到國家隊，可國家隊教練根本看不上我，說我美和力的條件都不夠，因此被趕回省隊。在我15歲那年國家隊又招我去，可是不到一星期，又把我趕回了省隊。我仍不氣餒，憋足勁，拼命練。半年之后，我才勉強進了國家隊�？蛇M了國家隊之后沒有教練肯要我，那個滋味呀，真像撿來的孩子遭遺棄。我不但不泄氣，反而拼命地練，終于在全國第二屆青運會上奪得了三塊金牌、兩塊銀牌。這下誰還會輕視呢?要知道，你只有以你的成績、你的出類拔萃，才能引起人們的注意。我覺得我成功的因素，除了具備體操運動員的基本素質，最大因素就是自信。我自信我可以拿金牌，別人看不起我的時候，我就想：等我拿了金牌看你還小瞧不? 記得我7歲的時候，在縣體操隊“壓柔軟”不得法，丁霞鵬教練就將一百多斤的體重壓在我的腿上，疼得我大汗淋漓，我就是咬牙不叫苦、不掉淚，這樣我就闖過了柔軟關�？h體操隊條件差，護掌不配套，我就光手在單杠上搖擺，一兩次還行，百次千次就不行了，我的兩只手掌的皮全磨掉了，血糊糊的，單杠上都沾上了嫩皮和血，我還是不停地練。大家都知道，學習好比逆水行舟，一篙松勁退千尋。體操也是如此，貴在堅持苦練，一點小傷小困難就停止訓練，怎么能進步呢?
我進國家隊是很困難的，到了國家隊，進“冠軍組”就更難了，我是在五缺一的情況下，被勉強拉入“冠軍組”試試的。進了“冠軍組”，我才知道它的厲害。國家隊的“冠軍組”，是要到世界上拿冠軍的，那運動量，那壓力之大，就可想而知了。進冠軍組后，黃玉斌教練說我的動作不大細膩，必須重新規范動作，這就好比重新蒸熟一鍋夾生飯。又要矯正原來的缺陷，又要學新的動作，其運動量之大，要求之嚴，真是前所未有的。我確實是吃不消，便私下向黃教練求情，希望他悠著點，但黃教練說：“不行!你想不想當冠軍?”想!做夢都想。我就是想拿世界冠軍。于是我拼命地練，所以大家都叫我和大雙是“拼命三郎”。有時練晚了，食堂關門了，我隨便買點什么填填肚皮。運動員的生活也是比較艱苦的，并不像人們想象的滿足營養呀、科學的食譜呀。我們國家還很窮，還沒有那么好的條件。到北京亞運會前，我的成績就很不錯了，但由于缺乏臨場經驗，我在比賽中失手跌落，肘部受傷，我忍著創痛從容上馬，終于在亞運會上奪得了兩次冠軍。
當然，冠軍不是你想拿就能拿的。你只有平時刻苦訓練，頑強拼搏，掌握過硬的本領，等待機遇。否則，總是埋怨這、埋怨那，不好好訓練，即使機會來了，你也會因本領不過硬而錯過成功的機遇。人生如賽場，賽場是無情的，你差了就會被甩在后面。你平時怕多流一滴汗，怕多吃一點苦，結果比賽拿不到名次，所有的汗水都付之東流了。所以我說我們每塊金牌都是來之不易的。一個人的目標越高，付出的汗水就越多，困難就越多。我得了亞洲冠軍，還想得世界冠軍。那時的意志和胃口也就好比《西游記》里的“統天袋”，有多少“統”多少，一切困難也就不在話下了。別人能做到的，我也要做到，別人不能做到的，我還是要做到!我以為一個人就是要有這樣的英雄氣概 ! 亞運會后，我懇求黃教練，學自由體操“團身后空翻三周”，也就是我在巴塞羅那奧運會拿冠軍的那個空翻，這個動作確實很難，一個人平地起跳 3 米高，團身后空翻三圈，還要落地時穩穩的，這是目前世界上最難的一個動作，我在測試的時候就失手了，腳沒落地，頭卻落了地，摔成了輕微腦震蕩。還練不練?練!怕什么，失敗了再來嘛!頭還沒好，碰上日本舉行體育節，教練要我休息，我非去不可。比賽雙杠時，我的手心一塊三四厘米見方的皮被杠子撕開了，醫生要打麻藥縫，我干脆讓醫生剪下了那塊皮。后來我還拿了一塊金牌。你看，我要是養傷，怕痛，金牌能飛來嗎?得金牌是幸運的，得金牌的道路卻是艱辛的、曲折的。在巴塞羅那奧運會上，在我之前出現了獨聯體、韓國、日本選手的高分，我的隊友沖擊“三周”時又失敗了，而我自己在去年的兩次比賽中也失敗了，我如果做常規的“360度旋轉”是有把握的，但肯定與金牌無緣。關鍵時刻，我決定破釜沉舟，向自由體操的頂峰發起沖擊。如果當時不自信，缺乏勇氣，稍有怯場，就會失誤，就可能不但拿不到金牌，而且連有把握拿到的銀牌或銅牌都要失去。我終于成功了，成功地摘取了體操皇冠上的明珠。
榮譽并不重要，重要的是我終于讓我們祖國的國旗、國歌在世界賽場上空飄揚，終于能自豪地站在舉世矚目的冠軍臺上。那時我想：我無愧于一個炎黃子孫，稱得上是仙桃人民的優秀兒子!
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