實用的勵志演講稿錦集4篇
演講稿具有邏輯嚴密，態度明確，觀點鮮明的特點。在日新月異的現代社會中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，那要怎么寫好演講稿呢？以下是小編整理的勵志演講稿6篇，希望能夠幫助到大家。
勵志演講稿 篇1
各位來賓：
大家好!
人的一生兩個最大的財富是：你的才華和你的時間。才華越來越多，但是時間越來越少，我們的一生可以說是用時間來換取才華。如果一天天過去了，我們的時間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時光。所以，我們必須節省時間，有效率地使用時間。如何有效率地利用時間呢?我有下面幾個建議：
1)做你真正感興趣、與自己人生目標一致的事情。我發現我的“生產力”和我的“興趣”有著直接的關系，而且這種關系還不是單純的線性關系。如果面對我沒有興趣的事情，我可能會花掉40%的時間，但只能產生20%的效果;如果遇到我感興趣的事情，我可能會花100%的時間而得到200%的效果。要在工作上奮發圖強，身體健康固然重要，但是真正能改變你的狀態的關鍵是心理而不是生理上的問題。真正地投入到你的工作中，你需要的是一種態度、一種渴望、一種意志。
2)知道你的時間是如何花掉的。挑一個星期，每天記錄下每30分鐘做的事情，然后做一個分類(例如：讀書、準備gre、和朋友聊天、社團活動等)和統計，看看自己什么方面花了太多的時間。
凡事想要進步，必須先理解現狀。每天結束后，把一整天做的事記下來，每15分鐘為一個單位(例如：1:00—1:15等車，1:15—1:45搭車，1:45—2:45與朋友喝茶……)。在一周結束后，分析一下，這周你的時間如何可以更有效率地安排?有沒有活動占太大的比例?有沒有方法可以增加效率?
3)使用時間碎片和“死時間”。如果你做了上面的時間統計，你一定發現每天有很多時間流失掉了，例如等車、排隊、走路、搭車等，可以用來背單字、打電話、溫習功課等�，F在隨時隨地都能上網，所以沒有任何借口再發呆一次。我前一陣和同事一起出差，他們都很驚訝為什么我和他們整天在一起，但是我的電子郵件都可以及時回答?后來，他們發現，當他們在飛機上和汽車上聊天、讀雜志和發呆的時候，我就把電子郵件全回了。重點是，無論自己忙還是不忙，你要把那些可以利用時間碎片做的事先準備好，到你有空閑的時候有計劃地拿出來做。
4)要事為先。每天一大早挑出最重要的三件事，當天一定要能夠做完。在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能夠做的就是分清輕重緩急。要理解急事不等于重要的事情。每天除了辦又急又重要的事情外，一定要注意不要成為急事的奴隸。有些急但是不重要的事情，你要學會放掉，要能對人說 no! 而且每天這三件事里最好有一件重要但是不急的，這樣才能確保你沒有成為急事的奴隸。
5)要有紀律。有的年輕人會說自己“沒有時間學習”，其實，換個說法就是“學習沒有被排上優先級次序”。曾經有一個教學生做時間管理的老師，他上課時帶來兩個大玻璃缸和一堆大小不一的石頭。他做了一個實驗，在其中一個玻璃缸中先把小石、砂倒進去，最后大石頭就放不下了。而另一個玻璃缸中先放大石頭，其它小石和砂卻可以慢慢滲入。他以此為比喻說：“時間管理就是要找到自己的優先級，若顛倒順序，一堆瑣事占滿了時間，重要的事情就沒有空位了�！�
6)運用80%—20%原則。人如果利用最高效的時間，只要20%的投入就能產生80%的效率。相對來說，如果使用最低效的時間，80%的時間投入只能產生20%效率。一天頭腦最清楚的時候，應該放在最需要專心的工作上。與朋友、家人在一起的時間，相對來說，不需要頭腦那么清楚。所以，我們要把握一天中20%的最高效時間(有些人是早晨，也有些人是下午和晚上;除了時間之外，還要看你的心態，血糖的高低，休息是否足夠等綜合考量)，專門用于最困難的科目和最需要思考的學習上。許多同學喜歡熬夜，但是晚睡會傷身，所以還是盡量早睡早起。
7)平衡工作和家庭。我對于家庭的時間分配是用下列的原則：
劃清界限、言出必行——對家人做出承諾后，而且一定要做到，但是希望其他時間得到諒解。制定較低的期望值以免造成失望。
忙中偷閑——不要一投入工作就忽視了家人，有時10分鐘的體貼比10小時的陪伴還更受用。
閑中偷忙——學會怎么利用時間碎片。例如：家人沒起床的時候，你就可以利用這段空閑時間去做你需要的工作。
注重有質量的時間(quality time)——時間不是每一分鐘都是一樣的，有時需要全神貫注，有時坐在旁邊上網就可以了。要記得家人平時為你犧牲很多，度假、周末是你補償的機會。
我的演講到此結束，謝謝大家。
勵志演講稿 篇2
親愛的老師、同學們：
我前天看了一篇故事，那篇故事的名字是“愚公移山”。從前，有位老人叫愚公，他們家門口有兩座大山，愚公出了一個好主意，我們把大山搬到附近，就不影響到其他地方去了。他們全家就開始搬了，附近有位小朋友也來幫忙。不遠的地方有位老人，他不相信愚公能把這兩座山搬走。愚公說，我生了兒子，兒子又生了孫子，孫子又生兒子，子子孫孫總有一天能把兩座山搬完的`。后來，天神派了兩位大力士把這兩座山搬走了。
看完這個故事，我很感動，愚公已經90歲了，還堅持在做普通人認為做不了的事情。我今后要向愚公學習，學習他的不怕困難，堅持不懈。
勵志演講稿 篇3
大家好，今天我們談話的主題是，勵志夢想。
我有一個比喻，每一條河流都有自己不同的生命曲線，每一條河流都有自己的夢想，那就是奔向大海，當我們遇到困難的時候，不管是沖過去還是繞過去，只要我們能過去就行，我希望大家能使自己的生命向夢想流過去，像長江黃河一樣，能流到自己夢想的盡頭，進入寬闊的海洋，使自己的事業也變得開闊，但是并不是說你想流就能流動過去的，其實這里面要具備一種精神，這就是水的精神，我們的生命有的時候會是泥沙，盡管你也跟著水一直往前流，但是由于你個性的缺陷，面對困難的腿部或者說膽怯，你可能慢慢的就會想泥沙一樣，沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也許你不用再為了前進而努力了，但是你卻永遠見不到陽光了，上面的泥沙會不斷的把你壓住，最后你會暗無天日。
所以我會建議大家，不管你現在的生命是怎么樣的，一定要有水的精神，哪怕被污染了也能洗凈自己，像水一樣不斷的繼續自己的力量，不斷的沖破障礙，當你發現時機不到的時候，把自己的厚度積累起來，當有一天時機來臨的時候，你就能夠奔騰入海成就自己的生命。
勵志演講稿 篇4
我有一個超級媽媽，她有個外號，叫氣象局，原因是：你根本就不需要知道第二天穿什么，她就幫你想好了，我的朋友小胖，我們兩個從小就會一起去上學，那個時候她已經穿上了這個白色的T恤，而我已經開始穿上一個棉襖，比她還要胖，她就站在那個樓道那等我的時候會說：“哎呀，你這是干啥呀，穿成這樣丟不丟人啊!”那我只能告訴她：“對不起，你還小，你不懂，世界上有一種冷，叫：你媽覺得你冷�！�
這是我的媽媽，后來上了大學，大學同學給她送了一個外號，叫江湖奪命連環call，為什么?我想問問你們，你們多久會跟家里人聯系一次，一天一次可以嗎?你們能接受嗎?你在搖頭好吧，一天三次呢，那肯定不能。我媽媽曾經打破過一天打9個電話的記錄。每個電話的內容就是：你在哪兒呢?你吃飯了嗎?你回家了嗎?記得穿秋褲。
這就是她，但是，盡管這樣，我們的關系很和諧，從來沒有過特殊的矛盾。所以我的朋友就會說：“小溪你看你多幸福，家里有屋又有田，生活樂無邊�！睂Γf這話的是我的朋友小Q，她從小跟她的爸爸就是武力對決，解決問題，一個女孩子哦，有一次巔峰對決的戰果就是：她的鼻梁骨里面還留著當時的骨頭渣子。我的另外一個朋友也會說：“小溪，你看你多好，媽媽每天還會給你送飯，都是皇家級別的待遇。”對，說這個話的是我的朋友小A，她跟她爸爸見面的次數：第一次還是短發，她第二次就已經長發及腰了。最讓人覺得心酸的原因是，她爸爸送走她的時候還會特別客氣地說句：“那個，慢走啊�！庇H爸。
對，我有一個好爸爸，特別的好，他崇尚富養女兒，怎么樣姑娘們，聽到這個特開心吧，富養意味著什么，我有一個大我九歲的姐姐，從小就開始學唱歌學跳舞，十二歲之前她已經把全世界各地好像都走遍了，然后他也是個特別好的丈夫。那個時候九十年代吧他就會主動地給我媽媽買一件兩千多塊錢的那個翻毛皮的大衣，特別時尚!到現在我的媽媽每天都還在說：“你看你爸多愛我�！彼矔軔畚�，應該，也許，大概，可能......
原因是因為，在我三歲半的時候，我的爸爸因為是肺癌還是胃癌，我已經記不清了，他就離開了，我就只能偷偷的把他的照片然后拿到廚房里偷偷地看，這個男人怎么回事，來了又走了，他人呢，是我做錯了什么嗎，你知不知道，你給我帶來的這個缺失，是任我后天看多少書做多少努力都填補不了的。
所以每當我的那些小伙伴們，他們問我：“你看怎么辦，我又跟我爸吵架了，他又是這樣，每天都煩，磨磨叨叨......”的時候，其實我心里特別想打斷他們，我特別想問：“哎，你能告訴我，跟爸爸吵架頂嘴是個什么樣的感覺嗎?”或者說，你能告訴我：“你放學有一天你放學，你突然發現那個高大的身影在那接你的身影，那個感覺是什么樣子的?”再或者你能不能給我描述一下：那雙大手拉著你，又是什么樣的感覺?實在不行實在不行你告訴我，叫一聲爸爸的感覺是什么?
我站在這，說一個我以前從來都不會在眾人面前說的話題，揭開我內心的一個禁區給你們，并不是想告訴你們我有多慘，相反我一點也不慘，我只是想試圖去揭開你們心靈上的那層紗，想告訴你們，任我們的親人發生了什么他們做了什么，你依舊無法停止愛他的腳步，因為你發現，這種愛是本能，它超越生死。
其實生活有的時候，它特別用心良苦，如果它能的話，它一定會告訴你說：“嘿，寶貝兒，你知道嗎?我給你的所有的磨難、折磨，都是想在告訴你，你可以變的更好，要知道傷害你的從來都不是事情本身，而是你對事情的看法�！� 盡管這個帥帥的男人離開了，但是，他其實依舊在，因為我媽媽每天的九個電話當中有一半是在替他打的，就像我能夠接受媽媽這種肆無忌憚的愛一樣。我也要給她，她缺失的爸爸的愛。
朋友們，在這個世界上你要知道，也只有他們，是這個世界上唯一到現在還會對你說：“過道看著點兒車啊!”他也是這個世界上唯一一個還會對你時候：“記得吃飯喝水......”他也是這個世界上唯一覺得你穿秋褲漂亮的人。
這就是他們，歲月很長，然而我們能夠跟他們相處的時間太短，請你們去理解他，最后我想去說覺察。光有愛還不夠，因為你必須覺察到他的創傷，他的那份痛，他的隱忍，他的敏感;請你包容他，原諒他，就像現在一樣我依舊感謝這個巨帥無比的男人，謝謝他來到我的生命里，謝謝他給我這份愛的力量，讓我可以傳遞給更多的人。
最后我想跟你分享每一次看到媽媽給我送完飯，離開的背影，我就想到龍應臺《目送》當中的那一句話：“所謂父子，母女一場，只不過意味著，你和他們的緣份就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，他用背影默默的告訴你：不必追�！�
關于說話的勵志演講稿：女人應該怎樣活著
演講時間：20xx年10月11日
——劉嘉玲在《我是演說家第一季》導師演講稿
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