用自律丈量余生的勵志文章
用自律去丈量余生的每一步,是唯一的捷徑。
一位文友2017年初才開始寫作。
她的本職工作繁忙。還是一位小男孩的媽媽,下班還要兼顧著陪伴小朋友。
為了高效的利用時間,她的微信簽名是:非要事不談。
白天集中精力專注工作,其他時間爭分奪秒地看書。為了方便,她在觸手可及的各個地方都放滿了書籍,以便隨時可以看零星片段。其他業余的碎片化時間,都用在了反復地構思與打磨上。
這一年多,每天雷打不動的五點起床,堅持輸出正能量的價值觀,而深受各大頂級平臺青睞,她的新書也即將受邀出版。
是自律讓她終于為自己在這個領域爭得了一席之地,可以預料,她的未來必將因為這一年多的持續精進而更加美好。
這時候,我們一些當初和她同時起步的`寫手,還在較真于“公號寫文紅利期已過,現在開始是否太晚”的時候,她因為這一年多心無旁騖地踐行自律,和我們在寫字領域的差距,已經隔著天與地的距離。
有次我忍不住問她:你寫作簡直承包了普通人望而興嘆的殿堂級平臺,你覺得是天賦嗎?
她哈哈笑:哪有什么天賦附體與橫空出世的運氣,都不過是死磕與自律。
無數次想放棄,無數次不放棄。終于迎來了柳暗花明。
執行力與“本能”反向而行。
村上春樹有一次接受采訪,說每天他其實只有23小時,必須留一個小時給跑步,堅決不變。
村上春樹的跑步思維方式是:“今天不想跑,所以才去跑!
其實所有美好的事物,本質上都是反人性的。
縱容自己真的很簡單,吃垃圾食品,做沙發土豆,停止思考,隨風飄蕩是多么輕松自在。
而節制收斂沉靜,則需要艱難的日復一日的自律過程。
所以當習慣享樂的“本能”妖孽現身時,用反向的思考模式去應對,執行。
自律是稀缺的,只有從小目標做起。
早年我聽說朋友在跑兩公里,立即信誓旦旦地說:這實在太簡單太輕松了,一天十分鐘而已,我直接跑五公里。
五公里的熱度持續了幾天,我就投降了。
后來堅持下來,是從第一周的一公里開始,循序漸進,慢慢地養成好習慣,才逐漸突圍了自己的惰性。
放下太高遠的遠景,謹慎對待自己稀缺的自律性。
作為懶散一族,也沒有辦法在多個維度齊頭并進,苛責自己全部自律,最后只會一事無成。
一次只聚焦一個小改變,先定一個短期小目標,逐步完成,然后習慣養成,自然而然會變得自律起來。
當你理清自己的思緒開始自律:
有一天,你會發現你所有讀過的書都停留在你的心里;
有一天,你會發現你所有流過的汗水都豐富了你的人生;
有一天,你會發現你所有傾情的付出都成為命運珍貴的饋贈。
相信,只有踐行自律精神的人才能體會對這種快感。
愿我們的余生,都能因為自律少一點遺憾。
從今天起,盡全力為自己出征,活成自己想要的樣子。
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