勵(lì)志職場(chǎng) 文章
身在職場(chǎng),難免會(huì)遇到很多不開心的問題,同時(shí)也會(huì)給自己帶來很多精神上的壓力,一旦得不到有效的排解,就會(huì)形成抑郁的情緒,情況嚴(yán)重的甚至?xí)䦟?dǎo)致心理問題,可見,做好情緒管理工作十分必要。下面小編為大家?guī)韯?lì)志職場(chǎng)文章,僅供參考,希望能夠幫到大家。
勵(lì)志職場(chǎng)文章篇一:
生活中,唯一不變的就是變化本身,只是好些變化讓人不那么容易接受。原先處境相似的熟人朋友,忽然一個(gè)得意一個(gè)失意,便是其中一種。一時(shí)雙方都會(huì)有點(diǎn)不知所措,不知道怎樣面對(duì)這種落差,怎樣維系原先的關(guān)系。
這種狀況,我們?cè)诼殘?chǎng)中會(huì)看到:原先平級(jí)并關(guān)系良好的同事們,有一個(gè)因?yàn)闃I(yè)績(jī)出色而升職,成了其他同事的頂頭上司。這時(shí)升職者本人容易忐忑不安,甚至有些過意不去,而同事們接受這樣的上司,也往往比接受一個(gè)外來的空降者要困難。
朋友間本來沒有職場(chǎng)上嚴(yán)格的職級(jí)關(guān)系。然而,原先大家一樣,現(xiàn)在卻看似有了落差,同樣會(huì)讓雙方不適應(yīng);蛟S我們內(nèi)心默認(rèn),要同類人才更適宜做朋友。同類的含義,隱隱還包含了處境上的類似。
好友間一方得意一方失意或只是尚無著落時(shí),如果雙方能坦誠(chéng)相見,直接溝通內(nèi)心的感受想法,會(huì)增進(jìn)彼此的了解和友情?上ЦR姷降氖,處境看來較差的一方,不太能接受現(xiàn)狀,更難直接說明自己的感受和需求,于是干脆把真實(shí)的自己隱藏起來,裝得若無其事或一再表現(xiàn)出“我現(xiàn)在很好”的`樣子。而處境較好的一方,既怕不小心碰痛了別人的敏感點(diǎn),也怕自己讓人相形見絀而傷害關(guān)系,想幫忙又不知如何避免對(duì)方誤解。原本簡(jiǎn)單的友情,忽然變得沉重而復(fù)雜。要時(shí)時(shí)偽裝或隱藏自己,以免被人小看,固然很累。要小心翼翼照顧對(duì)方感受,生怕誤傷,也不輕松。自己緊張著,就更不可能幫別人放松下來。兩個(gè)緊張的人在一起,關(guān)系便微妙而難處。
然而,用長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光來看,朋友間一些人生軌跡上的起起落落,實(shí)在很平常。大家的家世背景、聰明才智、個(gè)人選擇和機(jī)遇都不同,看看前人幾年、十幾年、幾十年的軌跡,便會(huì)明朗,一群朋友間有時(shí)我比你走得順暢些,有時(shí)你比我春風(fēng)得意些,那都正常。朋友相交貴在交心,原本沒有太大的必要去相互比較。
用長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光看事,暫時(shí)失意的人會(huì)更容易接受當(dāng)前處境,眼前較得意的一方,也更容易以平常心跟人相處。事實(shí)上,雙方境遇出現(xiàn)落差并不難處理。一開始把話說開了,有話直說并有話好好說,原先良好的關(guān)系不至于變得那么緊張累人。故事一的主角白的的,熱心幫好友改簡(jiǎn)歷、找工作,十分可愛。不過,交往中的很多誤解,都出自拿自己的想法去解讀別人的用意和需求,并直接就此反應(yīng)或行動(dòng),她并沒有先跟別人核對(duì)一下:你真實(shí)的想法和需要是什么?白的的若是先坦誠(chéng)表明自己的關(guān)心和良好用意,了解一下好友的期望,可以避免誤解以及由此引發(fā)的關(guān)系僵化。坦誠(chéng)表明關(guān)心和想幫忙,會(huì)軟化對(duì)方因處境不佳、想自我保護(hù)而容易產(chǎn)生的猜疑防范。請(qǐng)對(duì)方提出需求或共同探討,可以弄清她此時(shí)需要什么。朋友需要的多給一點(diǎn),不需要的不必給,會(huì)讓雙方相處更順暢,自己也更輕松。事實(shí)上很多人感受到親朋好友真誠(chéng)的情感支持后,心緒就容易穩(wěn)定下來,至于之后如何去做這類具體操作細(xì)節(jié),倒是小事,有時(shí)她們自己就能搞定,而沒說清沒問清便直接替對(duì)方做了,倒容易吃力不討好。
類似的,善良的陳珊與其一直小心翼翼地與好友相處,像在呵護(hù)一個(gè)易碎的玻璃人,倒不如直接早點(diǎn)說明:我這人神經(jīng)大意,經(jīng)常粗心,不過絕對(duì)沒什么壞心眼兒。要是不小心讓你生氣了,你直接跟我說希望我怎么調(diào)整。我下次就會(huì)注意!@樣,一早表明立場(chǎng),對(duì)方反而容易接受并習(xí)慣你的風(fēng)格。同時(shí),明確替朋友說出了她有照顧自己情緒和維護(hù)自己界限的主動(dòng)權(quán),大家各自照顧好自己,有事直接溝通和協(xié)商,朋友間更可以輕松愉快地相互支持。
待人的小心翼翼,也都出自好心,然而,我們還可以有不一樣的選擇:坦誠(chéng)相見,直接表明關(guān)心和為對(duì)方著想。有話直說并有話好好說了,關(guān)系可以很簡(jiǎn)單。
勵(lì)志職場(chǎng)文章篇二:
一個(gè)老板因自己開辦的企業(yè)倒閉、負(fù)債累累、妻離子散變成了一無所有的流浪者。他對(duì)人生失望透頂,甚至想到自殺。臨死前他有一絲不甘,找到了羅伯特·菲力浦,羅伯特·菲力浦是美國(guó)從事個(gè)性分析的專家。流浪者說:“我決定跳到密西根湖,了此殘生。我已經(jīng)看破一切,認(rèn)為一切已經(jīng)絕望,所有的人(包括上帝在內(nèi))已經(jīng)拋棄了我。”
在他說話的時(shí)候,羅伯特從頭到腳打量流浪者,發(fā)現(xiàn)他茫然的眼神、沮喪的皺紋、十來天未刮的胡須以及緊張的神態(tài),完全的向羅伯特顯示,他幾乎無可救藥了。但羅伯特不忍心對(duì)他這樣說。因此,請(qǐng)他坐下來,要他把他的故事完完整整地說出來。
聽完流浪漢的故事,羅伯特想了想,說:“雖然我沒有辦法幫助你,但如果你愿意的話,我可以介紹你去見本大樓的一個(gè)人,他可以幫助你賺回你所損失的錢,并且協(xié)助你東山再起!
羅伯特拉引導(dǎo)流浪漢他來到心理試驗(yàn)室里,和他一起站在一塊窗簾布之前。羅伯特把窗簾布拉開,露出一面高大的鏡子,鏡子里立刻呈現(xiàn)出流浪漢的形象。羅伯特指著鏡子說:“就是這個(gè)人。在這世界上,只有一個(gè)人能夠使你東山再起,除非你坐下來,徹底認(rèn)識(shí)這個(gè)人——當(dāng)作你從前并未認(rèn)識(shí)他——否則,你只能跳密西根湖里,因?yàn)樵谀銓?duì)這個(gè)人作充分的認(rèn)識(shí)之前,對(duì)于你自己或這個(gè)世界來說,你都將是一個(gè)沒有任何價(jià)值的廢物!
流浪漢朝著鏡子走了幾步,用手摸摸他長(zhǎng)滿胡須的臉孔,對(duì)著鏡子里的人從頭到腳打量了幾分鐘,然后后退幾步,低下頭,開始哭泣起來……
幾天后,羅伯特在街上碰到了這個(gè)人,而他不再是一個(gè)流浪漢形象,他西裝革履,步伐輕快有力,頭抬得高高的,原來那種衰老、不安、緊張的姿態(tài)已經(jīng)消失不見。他說,他感謝羅伯特先生,讓他找回了自己,便很快找到了工作。后來,那個(gè)人真的東山再起,成為芝加哥的富翁!浴墩J(rèn)識(shí)你自己》
人可以有霉運(yùn),但不可有霉相
教育家張伯苓常講:“人可以有霉運(yùn),但不可有霉相。越是倒霉,越要面凈發(fā)理,衣整鞋潔,讓人一看就有清新、明爽、舒服的感覺,霉運(yùn)很快就可以好轉(zhuǎn)!彼編了句順口溜:“勤梳頭勤洗臉,就是倒霉也不顯!
他為南開中學(xué)的題詞為:面必凈,發(fā)必理,衣必整,紐必潔;頭容正,肩容平,胸容寬,背容直。
張伯苓特別信奉這樣的理念:一衣不整,何以拯天下?
“人可以有霉運(yùn),但不可有霉相!边@句話對(duì)身于逆境,消沉頹廢的人無異于當(dāng)頭棒喝。人生不如意事十之八九,勢(shì)必要經(jīng)歷許多的坎坷與磨難,即使日子再苦,命運(yùn)再舛,也不必以悲苦之色示人。我們何不換以清新、明朗的形象,反倒更讓人信任,更得到成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
沒有人有義務(wù)必須透過你邋遢的外表去發(fā)現(xiàn)你優(yōu)秀的內(nèi)在。你必須干凈、整潔、甚至是精致,這是你做人的基本與尊嚴(yán),不分男女。
人最初的自信來源于外表。每天抽點(diǎn)時(shí)間,靜下心來照照鏡子,重新認(rèn)識(shí)自己,審視自己,置辦一身合適自己的衣服,把自己打點(diǎn)的干凈利落,頭發(fā)整齊。你覺得自己從頭到腳都讓自己滿意了,那么底氣就足了,自信就來了。
當(dāng)你舒展開緊縮的眉頭,你的好運(yùn)就隨之而來。
倒霉也不顯,強(qiáng)裝笑臉才心底給力。這是堅(jiān)韌的人生,用平常話說,就是不湊合。人生怕湊合,一湊合,標(biāo)準(zhǔn)低了,心氣沒了,頹廢潦倒了,便霉運(yùn)迭至?缭脚矢,幾個(gè)跟頭摔下來,湊合吧,一下就蔫了精神,棄了目標(biāo)。湊合原則失底線、湊合人情摻假意、湊合人性打折扣。一味湊合下去,“迷迷瞪瞪上山,稀里糊涂過河”,湊合就成了窩囊、消沉、頹廢的代名詞。
每個(gè)早上的穿衣都不湊合,將自己打理干凈再出門,一身好行頭對(duì)任何人來說,都是十分重要的,只有認(rèn)真對(duì)待自己,別人才會(huì)認(rèn)真對(duì)待你。
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