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《心態一變,人生就變》
如果你不滿意自己的環境,想力求改變,首先應該改變自己的心態。
心態一變,人生就變!
一般來講,人的心理狀態是相對穩定的,連貫的。但是,這種穩定的心態因他人或者外界的影響會發生變化,也就是說,人的心態是可以調整的,積極的心態會轉變為消極的心態,消極的心態也會轉變為積極的心態。這也是人的主觀能動性最重要的表現,是人作為高級靈性動物的關鍵特征之一。
當然,我們期望的是,人應該盡可能多地將消極心態轉變為積極心態,而不是相反。而對于心態調整與控制的不同結果恰恰又形成了不同的人生。
在美國,一位叫塞爾瑪的女士,她的內心很痛苦,很煩惱,很郁悶,生活對于她已是一種煎熬。為什么呢?因為她隨著丈夫從軍,沒想到部隊駐扎在沙漠地帶,住的是鐵皮房,與周圍的印第安人、墨西哥人語言也不通;當地的氣溫很高,在仙人掌的陰影下都高達45度以上;更糟的是,后來她丈夫奉命遠征去了,只剩下她孤身一人。所以,她整天愁眉不展,度日如年。我們能想象她內心的痛苦。
怎么辦呢?無奈中她只得寫信給父母,希望回家。久盼的回信終于到了,但拆開一看,使她大失所望。父母既沒有安慰自己,也沒有說叫她趕快回去。那封信里只是一張薄薄的信紙,上面也就是短短的'幾個字,這幾個字是:
“兩個人從監獄的窗戶往外看,一個看到的是地上的泥土,另一個看到的卻是天上的星星!
她剛開始非常失望,還有幾分生氣。后來她終于從父母來信的幾行字里發現了自己的問題所在:她過去習慣性地低頭看,結果只看到了泥土。但自己為什么不抬頭看?抬頭看,就能看到天上的星星!而我們生活中一定不只是泥土,一定會有星星!自己為什么不抬頭去尋找星星,去欣賞星星,去享受星光燦爛的美好世界呢?
她這么想,也開始這么做了。這之后,她開始主動和印第安人、墨西哥人交朋友,結果使她十分驚喜,因為她發現他們都十分好客、熱情,慢慢地都成了朋友,還送給她許多珍貴的陶器和紡織品作禮物;她開始研究沙漠中的仙人掌,一邊研究,一邊做筆記,沒想到那仙人掌是那么的千姿百態,那樣的使人沉醉著迷。
而仙人掌在如此惡劣的環境下,仍然茁壯成長、仍然生存不息的精神更是讓她心靈震撼!她開始欣賞沙漠的日落日出,感受沙漠的海市蜃樓,享受著新生活給她帶來的一切。沒想到慢慢地她找到了星星,真的感受到星空的燦爛。
她發現生活一切都變了,變得使她每天都仿佛沐浴在春光之中,每天都仿佛置身于歡笑之間。后來她回美國后,根據自己這一段真實的內心歷程寫了一本書,叫《快樂的城堡》,引起了很大的轟動。
事情就是這樣令人費解,對這位女士來說,前后簡直判若兩人:一個是無限的痛苦,一個是不盡的快樂。我們思考一下,這位女士所處的環境并沒有改變,沙漠、鐵皮房、仙人掌陰影下45度的高溫、印第安人、墨西哥人等,都是原來的樣子,為什么她的行為和心情前后大不相同呢?很明顯,是她的心態變了:過去她習慣性的選擇看泥土,選擇事情的消極一面;后來她習慣性地選擇找星星,選擇事情的積極一面。
可見,心態一變人生就變。就這么一點小小的變化,帶來的結果卻大相徑庭:一個痛苦,一個快樂;一個失敗,一個成功。
如果你不滿意自己的環境,想力求改變,則首先應該改變自己的心態。假如一個人有積極的心態,那么他四周所有的問題都將迎刃而解。積極的心態是心智的健康營養,它能讓一個人充滿自信、受人喜歡、知足常樂、倍感幸福,更重要的是它還能讓人改變自我、改變世界。
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《下一個7年,我是誰?》
一時心血來潮報了個口譯班,其中有一位老師大概30歲,長得很漂亮,打扮也很時尚,口譯功夫了得,每次都來去匆匆,中午就花5分鐘的時間泡一碗面吃。后來才知道,她大學學的是歷史,她的本職工作是一家公司的公關部經理,兒子已經5歲,她每天要上班、做家務、帶孩子。與我們不同的是,她擁有人事部二級口譯證書,每個月都有天南海北的會議翻譯任務,還兼任這家口譯中心的導師。
打開她的博客,已經更新了500多頁,有20xx多個帖子,全部都是每天她自己做口譯練習的文章,平均每天兩篇長的一篇短的,她堅持做這件事已經快10年了,非專業出身的她因為愛好英語而一直努力。我對她表示欽佩,她說,10年前,她曾經看到一份調查報告,一個人如果要掌握一項技能,成為專家,需要不間斷地練習10000個小時。當時她算了一筆賬,如果每天練習5個小時,每年300天的話,那么需要7年的時間,一個人才能掌握這項技能。
她說,幸運的是,我知道自己想掌握什么技能,我只需要立馬投入干起來就行了,我沒有5個小時的時間,我每天只能學習3個小時,現在已經快10年了,我覺得自己差不多已經掌握了這個技能吧。六六在微博中也提到過這個理論,她說自己就是經過7年的努力寫作,才成為一名作家,披頭士樂隊在成名前已經舉辦過1200場音樂會,比爾·蓋茨在發家之前已經做了7年的程序員。
可是為什么你做了10年公務員還只是一名小職員?為什么在家里做了7年的飯,沒變成特級大廚,反而發現婚姻到了7年之癢呢?
那是因為,你沒有投入精力和熱情來練習一項技能。每天上班只是看報紙上網應付各種瑣碎任務,大家干嗎你干嗎,每天做飯只是為了讓家庭正常運轉,并不用專業的`眼光看待這件事。
不要再哀嘆大學畢業之后專業就丟了,如果從初中開始算起,12年的學校教育,就算每天學習一門技能2小時,一年300天,你也只有7200小時,還有2800小時的缺口,就算你畢業后每天堅持練習1小時,你需要10年。為什么理工科的人更容易成功?只要他們畢業后專業對口,還是做的那點事,那么他們就等于1天8小時都在練習,這2800小時,只需要1年多就填補了?晌覀兒芏嗳,工作的內容并不是在練習技能,大部分是瑣碎的人和事,實際上,是在荒廢。
也許你會說,我是平凡人,我不想成為什么人,只想安安分分過日子。那只是你的錯覺,時間在流逝,你每天重復重復再重復的那些行為,就是在塑造你,你不想成為什么人,可是你注定會成為什么人。
每天5個小時,如果你是用來看韓劇、網頁、聊天,那么7年后,你會變成一個生活的旁觀者,你最擅長的就是如數家珍地說起別人的成功和失敗,自己身上找不到任何可說的東西;1分鐘想一想,曾經最想做的事情是什么,然后每天去做這件事,7年后,你會發現你已經可以靠這件事出去混飯吃了。哪怕你喜歡逛街呢,你規定自己每天逛街3小時試試?可能一開始你覺得很高興,每天如此,你會發現無聊,再堅持下去,你就開始琢磨了,我逛街還能發現點什么,還能搞出點什么花樣?堅持下去,7年之后,你可能會成為時尚達人、形象設計專家、街拍攝影師、服裝買手……
生命中的下一個7年,下一個10000小時,你打算怎樣度過?
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