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微信勵(lì)志文章
微信勵(lì)志文章1
成年人的世界從來不是那么容易,生活對(duì)于任何人都是——熬不住就出局,熬得住就出眾。也許每個(gè)人,在遇到挫折時(shí)都會(huì)有莫名的困惑,面對(duì)事情無能為力時(shí)也會(huì)有莫名的失落。
在電視劇《梅爾羅斯》中,梅爾羅斯的生活是苦不堪言的。
在他的人生經(jīng)歷中,他遭遇了很多折磨,他的生活狀態(tài)也是破罐子破摔。
在面對(duì)自己心愛的女孩時(shí),連女孩都對(duì)他說:“你是一個(gè)自甘墮落的廢物。”
梅爾羅斯的名言是:人生不過是一個(gè)裝滿了屎的袋子,還是漏了的那種,你無法避免的會(huì)觸碰到它。
他把自己的名言對(duì)一個(gè)酒店管理員講了,但是破天荒的.,酒店管理員竟然說:“先生,我相信這是人類常識(shí)!
人生不如意之事十之八九,坎坎坷坷是在所難免的。
人的一生畢竟要經(jīng)過幾十年的漫長(zhǎng)歲月,在此期間,一個(gè)人一定會(huì)碰到一些令人不愉快的情況。
盡管如此,我們也可以有所選擇,既然它們不可避兔,那么我們就去接受,并且努力適應(yīng)它。
幾年前,宋丹丹寫了一本自傳——《幸福深處》。在書中,宋丹丹毫無保留地?cái)⒄f了她的個(gè)人經(jīng)歷和情感生活。
原以為她會(huì)很小心翼翼不敢觸碰那段經(jīng)歷,但她十分坦然。
這本書就像是藏著一把通往幸福的鑰匙。因?yàn)樵谒磥,世界上沒有什么是不可原諒的。
宋丹丹的初戀發(fā)生在19歲,對(duì)象是身高1.84米的轉(zhuǎn)業(yè)軍人袁鋼,但是5年的感情最終因“志不同道不合”而結(jié)束。
那年,中國(guó)迎來了出國(guó)熱潮,袁鋼的哥哥姐姐都相繼出了國(guó)。
有一天宋丹丹去男友家吃飯,幾個(gè)人圍坐在飯桌前吃的熱火朝天時(shí),袁媽媽忽然提議,讓兒子拿護(hù)照去買色拉油。
她這才知道原來男友也要出國(guó)了,相戀了5年的初戀男友要出國(guó),
自己卻是最后一個(gè)知道的。
這一天她突然明白,原來袁鋼從來沒有把二人的命運(yùn)看成是一起的,他也從未想過要和自己走人生的道路。
人總是越長(zhǎng)大走的越遠(yuǎn),走遠(yuǎn)后回頭再看卻難記起初心。
如意太難,可能不是事與愿違,而是想要的太多,放下的時(shí)刻太難熬。
徐志摩和陸小曼結(jié)婚時(shí),遭遇了所有人的勸阻。
徐志摩為了陸小曼,跟發(fā)妻張幼儀離了婚,而陸小曼也與丈夫王賡友好分手。
幾經(jīng)周折,徐志摩和陸小曼結(jié)婚時(shí)。雙方的家長(zhǎng)痛恨他們的作為,拒不參加婚禮。
就連徐志摩的恩師梁?jiǎn)⒊紝懶艅褡,在信中,梁(jiǎn)⒊f道:
“志摩!天下豈有圓滿之宇宙?當(dāng)知吾儕以不求圓滿為生活態(tài)度,斯可以領(lǐng)略生活的妙味矣!
而徐志摩卻回信寫道:“我將于茫茫人海中訪我唯一靈魂之伴侶,得之,我幸;不得,我命。如此而已!
生活好艱苦,可是有那個(gè)懂你的人在身旁,再苦的日子也會(huì)因?yàn)橘N心的舉動(dòng),內(nèi)心溫暖。
如意太難,愿你事事心甘,生活就要像瘋子一樣地過,才能忘記生命給我們的顛簸。
愿每個(gè)人都可以擁有揚(yáng)在臉上的自信,長(zhǎng)在心底的善良,揉進(jìn)血里的骨氣,如清風(fēng)拂面的溫柔,刻進(jìn)命里的堅(jiān)強(qiáng)。
至此,清風(fēng)朗月,春暖花開,如意太難,未來只求心甘。
微信勵(lì)志文章2
凡是過去,皆為序章,名人在所有的時(shí)空里這么說,偉人在不同的場(chǎng)合這么說,凡人在悠悠歲月里這么說,所有的人在感知里都這么說,諸人如是。
序章,是一本書的過去,回憶,是人生的過去,昨天,是今天的過去,經(jīng)歷,是生活的過去,對(duì)錯(cuò),是春秋的過去,好壞,是頓悟的過去,凡是過去,皆為序章,萬物如是。
過去就是一切都過去了。
可是,人本身就是一個(gè)復(fù)雜的生命載體,于世界與共同的人類總有著千絲萬縷的情結(jié),有著愛恨情仇,吃喝拉撒的本能,有著無邊無際的思緒和無深無淺的欲求,很多時(shí)候心里那些情結(jié)既是過了也未必是去了。
因?yàn),相?duì)于今天,過去一直都很青春,它總能激發(fā)人們好奇敏感的心致去對(duì)世界認(rèn)知和探索;過去很純真,所以才放大了人性的不足,才折射出人性的復(fù)雜;過去很廣闊,他讓一個(gè)個(gè)生命總在時(shí)空里尋覓,在無知中碰撞,在迷茫里徘徊,在成功里微笑,在失意里哭泣,在艱難中喘息,在順意里張揚(yáng)......
也因?yàn)檫^去里什么都有:有童年,有幸福,有快樂,有痛苦,有心酸,有不幸......所以,過去就是我們屋內(nèi)的一張鏡子,天天面對(duì)著我們,而所有的情節(jié)和故事就照在你的樣子里和目光中。
過去就像你親自編撰的一本書籍,記錄了你從人生思維的開始到今天的所有歷程和體會(huì),過去更像一場(chǎng)優(yōu)美的`音樂劇,有鋼琴曲的鏗鏘有力,有二胡的凄美憂傷,有古箏的婉約纏綿,有胡笳的悠揚(yáng)飄逸,有嗩吶的豪放奔瀉,有和弦的洶涌澎湃。吹拉彈唱奏打拼出世間萬種韻,喜怒哀樂悲傷演繹人生百味情。
每個(gè)人都有自己的過去,每段生活亦有自己的過去,什么都有自己的過去,過去就是一部完美的總結(jié),既有肯定又有否定,既有傳揚(yáng)又有摒棄,既有華耀又有心酸。
過去就是人生:功成名劣寫世事,貧富貴賤讀人間。過去就是生活:酸辣苦甜皆是味,風(fēng)吹雨打總是情。
微信勵(lì)志文章3
身邊人是你最好的“名片”
記得看過一期關(guān)于劉德華的訪談節(jié)目,里面講了這樣一件往事:
在進(jìn)入娛樂圈初期,劉德華接到的第一個(gè)角色是在《夜來香》里演一個(gè)嫖客。雖然是一個(gè)跑龍?zhí)椎,他也非常重視。拍攝結(jié)束后,主角林子祥笑著對(duì)他說:“小伙子,不錯(cuò),演得很好。”接著,他在《鱷魚潭》接演了一名殺手的角色。眾所周知,演殺手最難的是表情。為了演好,劉德華對(duì)著鏡子練得臉都快抽筋了,并且經(jīng)常向其他演員虛心請(qǐng)教。而這一切正好被該劇的男主角周潤(rùn)發(fā)看在眼里。
后來,導(dǎo)演夏夢(mèng)要拍《投奔怒海》,便找周潤(rùn)發(fā)來演主角,但是周潤(rùn)發(fā)檔期排不開,便說:“不如我給你推薦個(gè)人吧,在《鱷魚潭》里演殺手的那個(gè)小伙子,我看挺不錯(cuò)的,只是不知道他叫什么!庇谑,夏夢(mèng)回去后查了一下,可是演員表里沒有劉德華的.名字,無從聯(lián)系,便只好放棄。她又找到了林子祥,不巧,林子祥也沒有時(shí)間。林子祥向她推薦了一個(gè)人,但也是不知道姓名,只記得是在《夜來香》中演嫖客的那個(gè)小伙子。夏夢(mèng)只好再看錄影帶,她驚奇地發(fā)現(xiàn),林子祥和周潤(rùn)發(fā)推薦的竟是同一個(gè)人。夏夢(mèng)心里一震,一個(gè)初出茅廬的小伙子,竟然能有兩位明星都推薦了他,這個(gè)小伙子肯定不錯(cuò),一定要找到他。幾經(jīng)周折,夏夢(mèng)終于找到了劉德華。最后,憑借著這部戲,劉德華一炮走紅,成為大家喜愛的明星。
聽完這個(gè)故事后,我在想:和林子祥、周潤(rùn)發(fā)一起演戲的跑龍?zhí)渍卟挥?jì)其數(shù),為什么他們二人不約而同地推薦了劉德華呢?原因就是劉德華無論做什么事都認(rèn)真、負(fù)責(zé)、敬業(yè),這種品質(zhì)最終感染了他身邊的人———林子祥和周潤(rùn)發(fā),促使他們熱心推薦自己,從而脫穎而出。所以,在與人交往時(shí),你的言行舉止會(huì)被許多身邊人看在眼里,一旦折服了他們的心靈,你的名聲就會(huì)通過他們的口耳相傳,呈幾何倍數(shù)向周圍迅速擴(kuò)散,并最終給你帶來意想不到的收獲。也就是說,身邊人就是你的一張“名片”。
一次,李開復(fù)準(zhǔn)備邀請(qǐng)朋友們來家里小聚一下,可是當(dāng)他和一位熟人說了準(zhǔn)備宴請(qǐng)的客人名單之后,對(duì)方忽然說道:“可能有一個(gè)人你不用請(qǐng)了。他在金融投資上栽了大跟頭,已經(jīng)到了破產(chǎn)的邊緣,大家都知道了他的事情,你就算把他請(qǐng)來了也只會(huì)讓他心里更加難受!睂(duì)方說完,李開復(fù)堅(jiān)決地?fù)u了搖頭:“當(dāng)一個(gè)人發(fā)達(dá)時(shí),我們是朋友;當(dāng)他倒霉時(shí),我們還是朋友。不能因?yàn)榕笥殉隽耸虑榫凸室饫@開他,而且他現(xiàn)在最需要的就是能得到更多的支持。所以,這個(gè)朋友我不僅要請(qǐng),而且還要親自把請(qǐng)柬送到他的手上!
李開復(fù)說到做到,當(dāng)天晚上就開著車來到這個(gè)朋友的住處。當(dāng)他向朋友說明了來意之后,朋友在經(jīng)過短暫的詫異后,立刻明白了李開復(fù)的良苦用心,張開雙臂緊緊地將李開復(fù)抱住,激動(dòng)地半天說不出話來。在那次聚會(huì)上,落難的朋友重新回到了人們的視線之中。知道了事情經(jīng)過的客人們都被李開復(fù)的舉動(dòng)深深感動(dòng)了,從那之后,為人厚道的李開復(fù)就在商業(yè)圈里擁有了更好的口碑,有越來越多的商界同行找他合作,洽談項(xiàng)目,因?yàn)樗麄冇X得:李開復(fù)對(duì)一個(gè)落魄之友都能那么上心,那么與他合作又有什么不放心的呢?
你所做的一切,身邊人最先看到,你對(duì)身邊人的態(tài)度,也決定了他們對(duì)你的態(tài)度。所以,在人際交往中,我們要善待身邊的每一個(gè)人,用熱心、敬業(yè)和善良厚道的交際態(tài)度去激勵(lì)失落的人,用不計(jì)較的心態(tài)去化解誤會(huì),甚至用實(shí)際行動(dòng)去感動(dòng)他們,這樣對(duì)方心里便會(huì)溫暖起來,始終視你為榜樣,深深為你的人格魅力而感染,進(jìn)而宣傳你,當(dāng)你的名片,而我們更能從中獲益,在以后的道路上走得更加順利。
微信勵(lì)志文章4
只要用一只手,就能吃到嗎?
你也許沒聽過美國(guó)通用磨坊食品公司,但你肯定對(duì)哈根達(dá)斯冰激凌耳熟能詳。通用磨坊就是哈根達(dá)斯的生產(chǎn)商,成立于1866年。這家百年老店能屹立不倒,有一個(gè)獨(dú)到的秘訣。
上世紀(jì)曾有一段時(shí)間,通用磨坊的銷售并不景氣,這令公司CEO鮑威爾憂心忡忡。有一天,很少清早步行出門的鮑威爾在華爾街上遭遇了“早高峰”:來來往往的人行道上,商界精英們一手拎著公文包,一手抓著漢堡,大口咬著,并時(shí)不時(shí)看一下手腕上的'表……
鮑威爾出神地望著行色匆匆的人們,靈感忽然如火山般迸發(fā):“現(xiàn)代人的生活方式正在發(fā)生變化,快節(jié)奏進(jìn)食已演變?yōu)橹髁魃罘绞健毕氲竭@里,鮑威爾立刻跑到公司,召開了一個(gè)緊急會(huì)議。會(huì)上他宣布,將改變所有食品的設(shè)計(jì)理念,“便利優(yōu)先,最好只用一只手,就可以方便地完成進(jìn)食”,于是,酸奶被裝進(jìn)了擠壓式軟管,麥片被濃縮成方糖大小,冰激凌、奶昔則被裝進(jìn)封閉的圓筒里,插上粗吸管……直到今天,每當(dāng)有新產(chǎn)品的開發(fā)方案或老產(chǎn)品的改進(jìn)提案送到辦公室時(shí),鮑威爾總要先問問對(duì)方:食用起來方便嗎?只要用一只手,就能吃到嗎?這句話幾乎成了他的口頭禪。
經(jīng)過改造之后,通用磨坊的產(chǎn)品銷售異常火爆,公司也隨之迅速躥紅,躋身全球財(cái)富500強(qiáng),成為北美最大的上市食品制造企業(yè)之一。
許多競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手都不甘示弱,推出了不少看似新式、花哨的食品,但他們始終沒能悟出鮑威爾“一只手”的秘密,最終敗在殘酷而激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中。
在不久前的一次公開活動(dòng)中,鮑威爾道出了“一只手”里蘊(yùn)藏的商業(yè)玄機(jī),那就是深入市場(chǎng)調(diào)研,永遠(yuǎn)從消費(fèi)者的實(shí)際需求出發(fā)。
微信勵(lì)志文章5
我們深知世上成功人數(shù)占全人類的3%的比例,普通人群卻占了97%的比例,為何普通人會(huì)如此之多呢?“成功”真的有那么難嗎?正在社會(huì)拼搏的您是否會(huì)是成功行列的一員呢?您的身上是否具備了成功的基因?
為此問題我曾經(jīng)苦讀勵(lì)志書籍、成功人物傳記。也經(jīng)歷了這些年的磨歷,從最低級(jí)的工廠生產(chǎn)線普工到今天的培訓(xùn)講師,也再次驗(yàn)證了成功人士所道之理,在此與大家分享分享。
1、未學(xué)做事先學(xué)做人。
從許多勵(lì)志書籍、成功人物傳里我們可以常讀到這一句話。可見做事成功前我們得先做人成功,想必您讀到這里都會(huì)深有感觸,今天您的事業(yè)為什么會(huì)做得這么大?那都是因?yàn)槟呀?jīng)把自己經(jīng)營(yíng)成功了,有朋友的相助,朋友、導(dǎo)師的指導(dǎo)。
如今我們?cè)S多剛出社會(huì)不久,對(duì)深遠(yuǎn)的認(rèn)識(shí)不足,經(jīng)常會(huì)把自己十幾二十年來的人個(gè)“品牌”給經(jīng)營(yíng)敗了,有時(shí)為了自己的一點(diǎn)小利,有時(shí)為了一點(diǎn)虛榮心(面子);有時(shí)卻為了一點(diǎn)雞毛蒜皮之事;古往今來沒有一個(gè)人是靠單打獨(dú)斗而成功的,再?gòu)?qiáng)的劉邦、項(xiàng)羽也得靠手下兵卒,領(lǐng)軍打仗(帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)創(chuàng)業(yè))作為領(lǐng)頭羊,沒有過人魅力何來江山(企業(yè))之說?領(lǐng)導(dǎo)做人不成功您的下屬會(huì)促進(jìn)您的事業(yè)成功嗎?
想想以前我在這兒吃了不少虧,曾經(jīng)自己從不認(rèn)為我所得成績(jī)是別人相助、指導(dǎo)而得,卻認(rèn)為全是個(gè)人功勞,個(gè)人的努力。在一次帶團(tuán)隊(duì)時(shí),由于自己對(duì)此從不放在心上,不知感恩圖報(bào),自以為是,在朋友碰到困難或意外時(shí)不僅不幫助別人反而還話語打擊,嘲笑他人。三個(gè)月后我的團(tuán)隊(duì)遇上了管理不善,團(tuán)隊(duì)不再是團(tuán)隊(duì)而是一盤散沙。最后團(tuán)隊(duì)成員都離我而去只剩我一個(gè)光桿司令,這時(shí)我四處求助朋友,卻沒一人幫我。此時(shí)方才醒悟,改過自新。
當(dāng)然做人不是像本人所述這么簡(jiǎn)單,人字易寫卻難為呀!李嘉誠(chéng)曾經(jīng)說過:“生意場(chǎng)上的合作伙伴,每每合作賺錢時(shí),那怕我可以全部把他的錢賺完,我只賺70%;做人要學(xué)會(huì)留有余地,不要趕盡殺絕。”因此長(zhǎng)江實(shí)業(yè)才可以存活至今,越做越強(qiáng)。
2、成功的人都是在委曲、誤解、挫折中成功的。
說起委曲、誤會(huì)、挫折誰沒遇過?從接觸社會(huì),走上社會(huì),可以說沒有一個(gè)人是一帆風(fēng)順成功的'。誰沒遇過挫折?誰沒上過當(dāng)、受過騙,交過學(xué)費(fèi)?誰沒有讓人誤解過?誰沒有受過委曲過?您以為今天的成功者就沒有受過這些挫折、經(jīng)歷這些痛苦嗎?那他們一出生就過得很好,工作都很順利嗎?
我們常說自己命不好,抱怨上天不公平,總是將意外降低在自身身上。此時(shí)我們想想那些在意外中而存活下來的殘疾人,他們有像我們這樣常常抱怨老天不公嗎?常抱怨自己命不好嗎?他們沒有手,沒有腿,沒有雙眼卻做到了我們?cè)S多常人都難以做到的事情。貝多芬沒有了雙眼照樣成為一代音樂家,約翰庫(kù)迪斯沒了雙腿一樣成為激勵(lì)大師、演講大師。
像我這樣一個(gè)學(xué)歷不高,家境貧寒,我今天能夠走上講臺(tái)很容易嗎?我就沒有遇到過挫折、困難;我就沒有受過委曲,遭到別人的誤會(huì)嗎?
在遇到這些困難挫折時(shí)您是認(rèn)命了還是不服輸?成功者都是從不認(rèn)輸?shù),在他的腦海里只有:勇住直前!沒有遇到困難、挫折自己認(rèn)命、畏縮。
我們四肢健全,遇到一點(diǎn)點(diǎn)挫折,一點(diǎn)點(diǎn)委曲,一點(diǎn)點(diǎn)誤解就要找借口說自己命不好嗎?自己命苦?自己的命運(yùn)就掌握在自己手里,您想要成為什么樣的人物,活出什么樣的價(jià)值完全在于您的思想,在于您的努力。您怎么看待您自己!
在您面對(duì)困難挑戰(zhàn)時(shí)我永遠(yuǎn)相信:積極的人像太陽照到那里那里亮,消極的人像月亮初一、十五不一樣。
3、成功者貴在堅(jiān)持。
曾經(jīng)我也懷疑過這句話是否是成功真理,每每遇到一個(gè)我覺得他比我成功的人,還是在當(dāng)?shù),在全?guó)都非常知名的成功人時(shí),我都會(huì)與他們交流,確認(rèn)這一話題,當(dāng)時(shí)在場(chǎng)的許多人的眼里我的做法的確有點(diǎn)可笑,很傻。包括今天您讀到此時(shí)可能也會(huì)笑我傻。
沒有一個(gè)老板、成功人告訴我他的成功不是貴在于堅(jiān)持的。每每遇到困難,企業(yè)發(fā)展瓶頸時(shí),他們心中這時(shí)什么信念都沒有只有一條那就是:“絕不放棄!堅(jiān)持到底!”。哪怕所有的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手都例了,自己也是最后一個(gè)例下。因?yàn)樗麄兿嘈懦晒驮谙乱粋(gè)拐角處,只要轉(zhuǎn)個(gè)彎就到了,F(xiàn)實(shí)生活中這樣的遭遇我們碰到的還不少嗎?遇到困難時(shí)我們絕大多數(shù)是第一個(gè)跑了,生怕自己擔(dān)起責(zé)任。
今天很殘酷,明天很殘酷,后天很美好,但絕大多數(shù)人都會(huì)死在明天晚上,見不到后天早上的太陽!痹谖业淖值淅餂]有失敗,只有放棄!
4、成功者少說空話多做實(shí)事。
也許今天的道理在每個(gè)成功者腦海里,當(dāng)時(shí)他不并不知道,他只知道他將如何去做?我曾與他們交流時(shí),提到此話題,大多成功者都認(rèn)為在您還不成功前多做實(shí)事,少說空話。不要去當(dāng)一個(gè)理論家、思想家,要去做一個(gè)實(shí)踐家。
如今我們每個(gè)人腦海中裝有的道理,哲學(xué)都很多,關(guān)鍵的是您做到的有幾點(diǎn)?行動(dòng)了嗎?
當(dāng)然成功的基因有很多,不僅僅是我所述的幾點(diǎn),同時(shí)也不是說您把我所述的幾點(diǎn)做到了您就可以成功的,平時(shí)我們要常檢驗(yàn)一下我們到底擁有了多少成功的基因。不要總是去抱怨上天不公,自己命不好!多想想別人是如何成功的?他們是如何渡過迷茫、垮越困難障礙的?
微信勵(lì)志文章6
如果有來生,要做一棵樹,站成永恒,沒有悲歡的姿勢(shì)。一半在塵土里安詳,一半在風(fēng)里飛揚(yáng);一半灑落蔭涼,一半沐浴陽光。非常沉默、非常驕傲,從不依靠、從不尋找......
三毛的這首詩(shī),一直是我所秉持的生活態(tài)度:順其自然、隨遇而安,于紛擾紅塵中保持一份平靜與恬淡,從容豁達(dá)的看待生命中的來來往往,是是非非。所謂,盡人事,聽天命,就是這個(gè)道理。
人世間,總有許多事,不是拼命的去追求,就能得到想要的`結(jié)果,相反的,很多時(shí)候,我們?cè)绞菆?zhí)著于名與利,失去的越多,越是計(jì)較于是與非,活得越累。
大概就像人們說的,許多煩惱都是由心而生,想多了,追求多了,就容易在得與失中迷失自我。面對(duì)喧囂的人生,只有學(xué)會(huì)知足看淡,不爭(zhēng)不求,保持一份平和的心態(tài),才能體會(huì)到生活的愉悅。
活在世上,努力爭(zhēng)取想要的東西沒有錯(cuò),但是,我們要懂得知足,知道適可而止,別讓那些是是非非影響了自己的心情,凡事努力了沒有結(jié)果,就要懂得隨緣。
世間種.種,屬于自己的不用去爭(zhēng),而不屬于自己的爭(zhēng)也得不到。與其在不斷追逐糾結(jié)中越活越疲憊,倒不如放下執(zhí)念,不去想,不去強(qiáng)求,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的活出自我。
白落梅寫過這樣一段話:“人生一局棋,關(guān)于輸贏,我們總是無能為力。迷惘之時(shí),多半在局內(nèi),當(dāng)你了悟的時(shí)候,人已在局外。若用平和的心態(tài),看凡間一切,簡(jiǎn)單明了。若用復(fù)雜的心態(tài),看萬丈紅塵,則為世相所迷。”
現(xiàn)實(shí)生活中,不同的人有不同的活法,可對(duì)每個(gè)人而言,簡(jiǎn)單的快樂,無不源于心態(tài)的平和,心靈的踏實(shí)。不屬于自己的不去留戀,不值得的事不去爭(zhēng)。
一直覺得,最好的生活莫過于,常懷一顆平靜豁達(dá)的心,不執(zhí)著于沒有意義的人與事,淡然的面對(duì)所有聚散得失。
往后余生,愿我們每個(gè)人都能簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的做自己,不懼歲月,靜而不爭(zhēng),不畏風(fēng)霜,寂靜歡喜。
微信勵(lì)志文章7
1、正視工作倦怠。
在形成任何一種有效的應(yīng)對(duì)策略之前,首先要對(duì)職場(chǎng)缺氧有明顯的認(rèn)識(shí)和接受的態(tài)度。人們應(yīng)認(rèn)識(shí)到自己在壓力之下所做出的反應(yīng)并不是個(gè)人能力差的表現(xiàn),而是人人都可能會(huì)體驗(yàn)到的正常心理現(xiàn)象。
2、不要過于責(zé)備自己。
有時(shí)適度的壓力反而是進(jìn)步的原動(dòng)力,正是有了壓力才會(huì)使工作充滿了刺激與干勁,壓力是毒藥還是良藥都在我們自己的.一念之間,不妨將自己的思想做一個(gè)大轉(zhuǎn)變,化消極回避為積極進(jìn)取,相信壓力反而是勝利成功的特效藥。調(diào)整與工作有關(guān)的信念,成為工作的主人。
3、必須從了解自己開始。
花點(diǎn)時(shí)間靜下來思考,自己性格適合于從事哪類工作?這份工作可以發(fā)揮所長(zhǎng)嗎?是自己努力不夠還是被擺錯(cuò)了位置?自己對(duì)工作有哪些期望?想從工作中獲得些什么?工作本身能不能提供自己所需要的?盡量摒除那些不切實(shí)際的想法,同時(shí)把關(guān)注的重心放到積極方面上來。
4、鍛煉和放松。
最好是戶外的體育鍛煉,約上幾個(gè)伙伴,建立起互相監(jiān)督約束機(jī)制,缺勤遲到者要交納一定數(shù)額的“罰款”,鍛煉頻度每周一到幾次不等。還有因地制宜的持續(xù)數(shù)分鐘的放松,往往比一小時(shí)睡眠的效果還好。在職場(chǎng)上學(xué)習(xí)讓自己喘口氣也是一門學(xué)問。一些日常的松弛方法,如游泳、做操、散步、洗熱水澡、聽音樂等也十分有效。此外,還可以做深呼吸、肌肉放松等。
5、及時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助。
當(dāng)受到壓力威脅時(shí),不妨與家人或親友同事一起討論目前處于壓力下的情境,把你心理的癥結(jié)點(diǎn)說出,不要悶在心中。需要某些實(shí)際的幫助時(shí),不妨求助于領(lǐng)導(dǎo)和同事。必要時(shí),請(qǐng)及時(shí)尋求心理醫(yī)生的專業(yè)幫助。
6、優(yōu)勢(shì)比較法。
去想些比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人。通過挫折程度比較,將自己的失控情緒逐步轉(zhuǎn)化為平心靜氣。其次,尋找分析自己沒有受挫感的方面,即找出自己的優(yōu)勢(shì),強(qiáng)化優(yōu)勢(shì)感,從而擴(kuò)張承受力。認(rèn)識(shí)事物相互轉(zhuǎn)化的辯證法——挫折同樣蘊(yùn)含力量,挫折刺激能激發(fā)潛力,正確運(yùn)用挫折的刺激,挖掘自身潛力。
7、目標(biāo)法。
挫折毀滅了自己原有的目標(biāo),重新尋找一個(gè)方向,確立一個(gè)新的目標(biāo),這就是目標(biāo)法。這是一個(gè)將消極心理轉(zhuǎn)向理智思索的過程。目標(biāo)一旦確立,猶如心中點(diǎn)了一盞明燈,人就會(huì)生出調(diào)節(jié)和支配自己新行動(dòng)的信念和意志力,從而排除挫折干擾,去努力開始達(dá)到新目標(biāo)的行動(dòng)。
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不知道你有沒有這樣的時(shí)候,總是很在意別人的看法,總是會(huì)活著活著,就成了一直在討好別人,或者是為了成為別人眼中的好人而活。
事實(shí)上,無論你怎么做,都不可能讓所有人滿意,每個(gè)人都有自己的角度和看法,不管你怎么做,都有人失望,即便你是好心,即便你用盡全力,各種議論還是不會(huì)放過你。
在乎別人的看法,本身不是件壞事,但如果整天因?yàn)閯e人的看法,而憂心忡忡,畏首畏尾,那你將會(huì)有無盡的煩惱,甚至很多人還會(huì)因?yàn)槟闶抢虾萌,而去麻煩你,誰都對(duì)你呼來喝去,讓你幫這個(gè)幫那個(gè),而當(dāng)你突然醒悟,有一次拒絕的時(shí)候,你在別人眼里,就又成壞人了。
比起別人如何看你,我們應(yīng)該更關(guān)心自己過的怎么樣,這樣的人生才是鮮活的,只有克服別人對(duì)你的看法,我們才能自由自在,我們的生活,才能真實(shí)。
之前的我,是一個(gè)特別在意別人看法的.人,所以我一直在苛求自己,讓自己變得更好,為了照顧別人,而讓自己委曲求全,為了讓別人好做,而犧牲自己,但是我發(fā)現(xiàn),無論我怎么做,都會(huì)有人不滿意,無論你怎么犧牲,也還是有人討厭你。
其實(shí)生活就是這樣,你的付出,不可能讓每個(gè)人都滿意,你人再好,也不是人人都喜歡你,有人討厭你,有人嫉妒你,有人看不起你,每個(gè)人都有自尊,與其討好這些人,不如堅(jiān)強(qiáng)起來,活出自己。
我不是人民幣,做不到人人喜歡我,愛我的,珍惜我的,我會(huì)加倍珍惜;不在乎我,厭惡我的,我也不會(huì)去在意了。人生路上,必定充滿質(zhì)疑嘲笑,這些都無妨,不要被別人的舌頭壓死,做人,要光明磊落,問心無愧;做事,要勤勤懇懇,坦坦蕩蕩。
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《內(nèi)心越自由的人,越有安全感》
作者:十二(百萬暢銷書作家,《不畏將來 不念過去》作者)
父母是你人生的審判官嗎
很多已經(jīng)成年、將近30歲的成年人,當(dāng)她們面對(duì)人生的重大問題時(shí),還是會(huì)說出這樣的話:我回去問問我爸我媽,看看他們?cè)趺凑f。或者說:我爸媽肯定不會(huì)同意的。
有一次,一個(gè)平時(shí)看著很聰明能干的朋友和我們說出這樣的話,其它幾位朋友完全驚呆了:自從大學(xué)畢業(yè)以后,我們和父母的關(guān)系基本就是決定好,然后通知他們。
是的,對(duì)于那些到了快30歲,甚至超過30歲,還不能為自己人生做主的人來說:他們依然在心里,把父母作為自己人生的最高審判官。
雖然他們明知道,父母已經(jīng)和這個(gè)時(shí)代有點(diǎn)格格不入,他們并不代表著最高智慧,甚至父母的思考和判斷已經(jīng)out了。
可是,他們過不了心里的那關(guān),任何決定都依然不能自己做主。這是我認(rèn)為,判斷一個(gè)人是不是內(nèi)心真的足夠成熟的重要依據(jù)。
很多女性,當(dāng)她們嫁人之后,如果發(fā)現(xiàn)自己的先生竟然是個(gè)媽寶,那是非常痛苦的一件事。那意味著,她在內(nèi)心里開始懷疑這個(gè)男人,到底還能不能被我依靠。為這個(gè)男人的付出,到底值不值得。
其實(shí),他們未必是因?yàn)椴粔驉燮拮,而是因(yàn)槟赣H用愛編織了一個(gè)密密的牢籠。從小他們聽到媽媽最多的話就是:
我為你付出了什么什么,我這一生很不幸,你如果不聽我的話,就會(huì)讓我更不幸。
如果不是你,我原本可以選擇更好的生活,離開這個(gè)家,因?yàn)槟,所以我才過成今天這樣。
這是一個(gè)讓孩子一生活在愧疚里的牢籠。另一種不容易被發(fā)現(xiàn),但捆綁的更深的,是另一種你人生的一切,都會(huì)直接影響父母的人生。
他們會(huì)因你哭,因?yàn)槟銖匾闺y眠,因?yàn)槟銢]面子。所以你做任何選擇,如果讓父母不高興,你就是不孝,你就是在摧毀父母。
所以真正的長(zhǎng)大,不是你能夠經(jīng)濟(jì)獨(dú)立,不是你可以承擔(dān)更大的責(zé)任,而是你有沒有把自己完全視為獨(dú)立的生命個(gè)體。
一點(diǎn)點(diǎn)從那個(gè)籠子里走出來,清楚的知道為了父母?jìng)窝b人生,假裝聽話,除了讓自己更痛苦,是不可能改變父母人生命運(yùn)的。
一個(gè)人安全感的終極來源
我知道,很多人成長(zhǎng)的動(dòng)力,都來自于讓父母過的更好。可有多少人會(huì)發(fā)現(xiàn),身上背著父母這一生的悲苦,TA根本走不遠(yuǎn)。又有多少人內(nèi)心痛苦的根源是:父母似乎永遠(yuǎn)都沒有滿意的時(shí)候。
如果成長(zhǎng)是一場(chǎng)長(zhǎng)跑比賽,為自己而活的人是輕裝上陣,他們只需要選一雙好的運(yùn)動(dòng)鞋而已。而為父母而活的人,身上至少額外背上了10斤的沙袋,或許有的人是20斤、30斤、甚至50斤。
這就是為什么做同樣的事情,過著同樣的日子,有的人每天似乎都精力無限,而有的人每天即便什么都不做,也疲憊無比。
因?yàn),他人生的裁判,不是自己,而是父母啊。他的能量,每天都在和?nèi)心潛在的裁判纏斗,已經(jīng)沒有太多可以供自己使用。
在《歡樂頌》里面,小關(guān)去見媽媽精心選擇的相親對(duì)象,她非常機(jī)智的運(yùn)用英語解決困境,她已經(jīng)有意識(shí)地拒絕母親的好意(捆綁)?蓪(shí)際上,在她的內(nèi)心,她的痛苦,很多時(shí)候正是來自于太聽話了,她不敢去追求自己喜歡的人,不敢去主動(dòng)爭(zhēng)取、主動(dòng)表現(xiàn)。
實(shí)際上,歡樂頌里四美當(dāng)中的其它三美,都是被父母牢牢捆綁住的。樊勝美渴求快速飛上枝頭,是因?yàn)樗J(rèn)為只有這樣,才能迅速拯救一家人的命運(yùn),因?yàn)椴还芩约憾嗯,都只?huì)被壓榨干凈了。而邱瑩瑩父親愛她的方式,就是買一大堆成功學(xué)的書,臨走前告誡她一定要在大城市出人頭地,所以她輕易就被一個(gè)掌握一點(diǎn)資源的小主管搞定。
為什么那么多人喜歡安迪、曲筱綃,除了她們的能力卓越以外,更不同的是,她們完全是自己人生的主人。
喜歡誰,不喜歡誰,選擇做什么,選擇去哪里,都不需要經(jīng)過誰的`批準(zhǔn)和同意。這種自由暢快,是很多人羨慕的。
但很多人不知道,人生往往是互為因果的。
她們的優(yōu)秀,讓她們比很多人更自由,擁有人生選擇權(quán)。她們內(nèi)心是自由的,擁有人生的選擇權(quán),所以她們比一般人更優(yōu)秀。
自由和優(yōu)秀,互為因果。但只有自由才是那個(gè)能量源泉的根由。
一個(gè)成熟的成年人,會(huì)把聽父母的話,理解成你應(yīng)該有的姿態(tài),而不是你應(yīng)該去做的行為。
孝道是一種內(nèi)心的恭敬,但絕不是一昧愚孝。
太聽話的孩子,是走不遠(yuǎn)的,是脆弱的,他們的風(fēng)箏線,捏在父母手上,飛的再高,也總害怕自己會(huì)摔下來。
聽自己話的孩子,會(huì)長(zhǎng)出屬于自己的翅膀,她可以真正享受自己生命中的不同風(fēng)景。飛累了,她可以自己選擇何時(shí)、在哪里停下來。
對(duì)父母來說,他們習(xí)慣了孩子的依賴,但其實(shí)也讓自己陷入更深的恐懼中。
對(duì)父母來說,接受孩子長(zhǎng)大了,是難過的,但隨后他們一定是欣喜的。
愿每一個(gè)人在拼命努力之前,先找到自己那顆自由的靈魂。
愿每一個(gè)人的成長(zhǎng),都更多伴隨著為自己而活的快樂。這種快樂,才是一個(gè)人安全感的真正源泉。
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