適合母親節(jié)唱的歌曲
世上最美好的事情就是:我已經(jīng)長大,你還未老;我有能力報(bào)答,你仍然健康。從小到大,媽媽把最好的都留給你,母親節(jié)將至,用歌曲來代替我的心聲,下面是小編為大家分享的母親節(jié)適合陪媽媽看的電影,希望你喜歡!
《媽媽我愛你》-張含韻
《草帽歌》-阿強(qiáng)
《親愛的媽媽》-劉德華
《媽媽說》-周渝民
《聽媽媽的話》-周杰倫
《媽媽的吻》-朱曉琳
《真的愛你》-beyond
《燭光里的媽媽》-毛阿敏
《媽媽的話》-陳小春
《我的爸爸媽媽》-twins
《聽媽媽講那過去的事情》-黑鴨子組合
《世上只有媽媽好》-兒歌
《我的好媽媽》-兒歌
《金鐘罩鐵布衫》-S.H.E
《母親》-羅大佑
《我想更懂你》-潘瑋柏,蘇芮
《魯冰花》-甄妮
《最美的女人是媽媽》-宋祖英
《懂你》-滿文軍
《爸爸媽媽》-王蓉
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1、運(yùn)動(dòng)鞋
鼓勵(lì)媽媽多出去走走。散步不僅燃燒脂肪,還有降壓的功效,同時(shí)能擊退動(dòng)脈硬化、腦梗死、心肌梗死等“生活習(xí)慣病”。
2、優(yōu)質(zhì)寢具
枕頭最好選擇稍有一點(diǎn)硬度、透氣性好的,枕芯內(nèi)部要能產(chǎn)生一定的摩擦,比如蕎麥皮的。此外,蠶砂、茶葉、大米都屬于這類可塑型、透氣性好的`枕芯。
3、電動(dòng)牙刷
和一般牙刷相比,電動(dòng)牙刷可以更好地進(jìn)行口腔清潔。提醒媽媽,刷牙時(shí)要比使用普通牙刷少六成力度,并保證至少2分鐘的刷牙時(shí)間。
4、乳膠床墊
摸起來軟塌塌的,但睡起來很有支撐力,又軟又暖,還不會(huì)腰酸背痛。
5、空氣凈化器
空氣污染可能誘發(fā)老年人多種疾病,不妨為媽媽選購一款合適的空氣凈化器。
6、電子血壓計(jì)
有血壓疾病困擾的媽媽們有了它可定時(shí)監(jiān)測(cè)血壓,自測(cè)血壓方便、易行、廉價(jià),以便及時(shí)了解自己的血壓情況。
7、計(jì)步器
平均每天走7000步,可防止骨質(zhì)疏松,預(yù)防癱瘓和老年癡呆癥。
8、按摩椅
按摩椅可令血液循環(huán)通暢,改善腰酸背痛以及預(yù)防病癥,還能提高睡眠質(zhì)量,緩解全身疲勞。但是,嚴(yán)重心、腦、肺、腎等器質(zhì)性疾病患者要慎用。
9、足浴盆
用熱水泡泡腳,既解乏,又利于睡眠,還可以改善局部血液循環(huán),驅(qū)除寒冷。
10、女性私護(hù)產(chǎn)品
媽媽們生兒育女幾十年,年輕時(shí)通常沒有私處保養(yǎng)的條件與意識(shí),年紀(jì)來了雌性激素水平下降,這種種因素都會(huì)很容易引起一些婦科問題,但是她們又大多都不好意思說出口。因此,不妨送她們一些私護(hù)用品,順便告訴她們一些私護(hù)知識(shí)吧!
11、訂閱一份健康報(bào)刊
如果不希望她總被偽健康知識(shí)誤導(dǎo),那就給她訂一份靠譜的健康科普類報(bào)刊雜志吧。
12、雜糧
購買時(shí)要注意粗糧食材的保質(zhì)期,以真空包裝最為理想,不易氧化變質(zhì)。最好選擇當(dāng)?shù)貨]有的粗糧品種。
13、優(yōu)質(zhì)肉制品
比如上好的鱈魚、三文魚,有機(jī)認(rèn)證的肉,綠色認(rèn)證的散養(yǎng)雞蛋,新鮮的對(duì)蝦、扇貝等。
14、應(yīng)季新鮮食品
應(yīng)季的蔬菜、水果和肉類的營養(yǎng)價(jià)值,是一年中最高的。應(yīng)季食品中所含的抗氧化物質(zhì)也是最高的,對(duì)預(yù)防老年癡呆癥、腸癌、心肌梗死等疾病有良好的作用。
15、紅酒
紅酒中的多酚對(duì)預(yù)防癌癥和衰老有很大的作用,可以使尿酸值降低,還能減低患心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)。
送去快樂
16、一次旅行
可以給父母安排一次旅行,國內(nèi)國外都可以,提前幫他們規(guī)劃好路線和酒店。
17、相聲CD
笑不僅能讓人體驗(yàn)到很好的放松感,還具有很好的降壓效果。
18、熱帶魚
看會(huì)動(dòng)的生物跟觀賞花草的意義有很大不同,那種感嘆生命、調(diào)節(jié)情緒的過程可以增加使身體放松的5-羥色胺的分泌,使人擺脫寂寞,更加積極樂觀、情緒安定。
19、一次演出
觀看戲曲、歌劇、話劇等舞臺(tái)演出時(shí),仔細(xì)聽臺(tái)詞,可以刺激大腦掌管聽覺的顳葉。
20、鮮花
除了康乃馨,百合花、萱草也都是適合母親節(jié)的花卉,媽媽一定會(huì)喜歡。
送去美麗
21、護(hù)膚品
護(hù)手霜、精華、乳液、保濕霜……媽媽在廚房接觸那么多油煙、洗那么多碗,臉和手的肌膚需要更多養(yǎng)護(hù)。
22、金飾
媽媽們總是很喜歡細(xì)軟,金戒指、手鏈、項(xiàng)鏈都挺好,不喜歡了還可以加點(diǎn)錢打個(gè)新的。
23、墨鏡
刺眼強(qiáng)光下,不戴墨鏡不僅傷眼,而且瞇著眼睛會(huì)增加魚尾紋。
24、包包
不管多少歲,送包包給女性都是受用的。
25、絲巾
媽媽們往往不打扮自己,衣服鞋子顏色買得比較素,買一條亮色的絲巾為她們的打扮點(diǎn)睛吧!
送去便利
26、大屏幕的手機(jī)
媽媽上了年紀(jì),眼睛可能花了,普通手機(jī)用起來十分不方便。買個(gè)字大、屏幕大的智能手機(jī)再貼心不過了。
27、平板電腦
給媽媽買個(gè)平板電腦,教會(huì)她如何遠(yuǎn)程視頻、語音通話等,她最大的愿望也許只是能多看看你。
28、相機(jī)
退休后,媽媽們喜歡出去看看山川湖海,這些美景需要相機(jī)來保留。如果她是個(gè)資深攝影師,那就送個(gè)好鏡頭吧。
29、手機(jī)配件
如果媽媽還有出差、旅行的需求,不妨給她們選擇簡約外表、輕便的移動(dòng)電源,一路不斷電,出行通訊始終暢通。
30、智能手環(huán)
不僅能記步,而且還有心率監(jiān)測(cè)、睡眠記錄等測(cè)試身體指標(biāo)的功能,對(duì)媽媽的健康狀況有很大的參考作用。
31、掃地機(jī)器人
把媽媽從繁重的家務(wù)中解放出來,送她一個(gè)掃地機(jī)器人吧。
32、高性能吸塵器
人上了年紀(jì)后,支氣管黏膜的機(jī)能逐漸衰退,長期吸入灰塵,容易得肺炎和哮喘等疾病。
33、手表
最好是那種字盤大、容易認(rèn)的。有調(diào)查結(jié)果顯示,生活有規(guī)律的人患老年癡呆癥的概率偏低。
34、茶具
很多老年人喜歡喝茶,可以選擇送給她一套上檔次的茶具,但是茶具需要根據(jù)茶葉的種類選擇,買時(shí)要提前了解。
35、凈水機(jī)
隨著年齡增長,人體內(nèi)的水分會(huì)逐漸減少,提醒她不要忘記隨時(shí)補(bǔ)充水分,為她安一臺(tái)凈水機(jī)。
送去陪伴
36、每周給她打次電話
她可能喜歡反復(fù)說一些陳年舊事,這容易導(dǎo)致大腦僵化,需要你不斷用新話題來刺激她的大腦。
37、陪她做一次體檢
防止乳腺等疾病找上門,應(yīng)該定期帶媽媽做一次體檢。
38、讓她參與子孫的培養(yǎng)
“有奔頭”是讓她長壽的秘訣。退休后,撫育子孫可以使媽媽重新找到人生的意義。
39、教她使用即時(shí)通訊軟件
她希望不落后于時(shí)代,希望了解你的近況,不妨手把手教她即時(shí)通訊軟件的功能、用法。
40、回家吃飯
無論對(duì)你,還是對(duì)媽媽,最大的幸福莫過于一起吃飯。
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