準備托福考試的你，你知道托福聽力的三大階段嗎?掌握了這三大階段，會對你的考試會有一定的提升。
備考托福聽力，需要分階段進行訓練：首先培養聽力意識，其次提高聽力速度，最后強化聽力記憶。由易到難，循序漸進，才能逐步提高聽力水平。下面小編就為大家詳細介紹托福聽力練習的三個階段，具體內容如下：
一、培養聽力意識
有些考生錯誤地把聽力理解看成是一種被動的語言信息接受過程，因此他們常常采取消極的態度對待聽力練習或聽力測試，認為能聽懂多少就是多少，這種被動的態度毫無疑問會影響聽力理解的完成。因為聽力理解的過程不是一種單純的語言信息解碼過程，同時也是語言信息再次構建的過程，在這個過程中考生的積極參與是非常重要的。因此，考生一定要培養聽力意識，變被動吸收為主動傾聽。
二、提高聽力速度
聽力速度直接關系到聽力測試的成功，同時也是影響考生測試心理的一個重要因素。考試過程中經常會出現因為語速過快而錯過一些信息導致手忙腳亂、接連丟分的情況。為了避免這種情況的出現，考生應該有目的、有針對性地提高自己的反應速度。
那么如何訓練反應速度呢?—般可以采取由慢速到快速逐步提高的“循序漸進法”。一開始考生可能會不適應，但一定要堅持訓練，只有這樣，耳朵才會逐漸變得敏銳，考生從開始時只能抓住個別的單詞，到能夠接受一個完整的句子，然后是幾個連續的句子，直至最終能抓住一個完整的段落，這時，大腦已完全適應了這種語速。
此外，提高反應速度，考生還應該訓練自己把握重要信息的能力。新托福聽力理解旨在測試考生能否聽懂聽力文本的關鍵詞和語言線索，最終理解聽力文本主旨大意的能力。聽懂關鍵詞和語言線索是關鍵，因為這些關鍵詞和語言線索可以揭示出聽力文本的中心意思。因此，考生在聽的過程中不應該糾結于個別詞句，而要學會抓住文本的重要信息。
三、強化聽力記憶
聽力記憶是聽力測試中一個重要的環節，尤其是在聽短文和長對話時，不僅要跟上、聽懂，而且還要把信息儲存在記憶中，以供回答問題時使用。往往會有這樣的情形：對話聽懂了，但一到回答問題時，腦子里竟然一片空白，這種現象就是暫時的聽力遺忘。為了避免出現這種情況，考生可以加大聽寫練習。聽寫時不必拘泥于單詞的拼寫或句子的完整，只需記下關鍵詞，甚至還可以用自己習慣的速記符號來記錄。當然，聽寫訓練最好從單句開始，逐步向段落過渡，所選的材料要深入淺出，不宜過難。不要嘗試逐句聽寫，而應在聽完三五句之后，按內容的先后次序寫出主要內容。這種有條理的信息梳理有助于強化聽力記憶，克服聽力遺忘。