大學英語四六級考試于2013年12月進行改革，有同學難免會比較緊張，那么也有同學會問：我英語四級的水平該如何備考托福呢?看看以下這個備考計劃吧。
這個計劃主要針對英語水平一般(大概CET4、6之間)，沒有考過舊托福的考生設計，總體時間大概5個月左右。如果基礎較好，可以參考下面的沖刺階段方案。但備考計劃其實也很有個性化色彩，受個人目標(分數)、基礎、可支配時間、學習習慣等因素影響，所以以下計劃僅供參考，請根據自己的情況做相應的調整。
第一階段：新托福預熱階段(或者稱為適應階段)
時間：距離考試3-5個月的時期建議準備的材料和使用方案
1. 王玉梅的《TOEFL詞匯》(2005版)，外加電腦軟件《新東方背單詞4》。新托福詞匯量相較舊托福的確有所加大，所以建議準備王玉梅的詞匯書(詞匯量大，收錄5000多個單詞)。而且，《新東方背單詞4》中的托福詞庫和王玉梅書的詞匯量最接近，也是5000出頭。建議一開始背誦詞匯書，在背誦2周到一月之后，開始用《新東方背單詞》復習背過的單詞。書本比較適合單詞初記，軟件比較適合用來篩選出自己難以背出的單詞來進行強化記憶(用軟件的單詞測驗功能篩選出難記單詞)。如果按照每天新背一個list的進度，40天可以背完第一篇。(但要注意不要放松對舊單詞的復習，鞏固舊單詞的重要性不亞于背新單詞)。當然，另外有張紅巖、俞敏洪(微博)、李笑來的詞匯書也比較受歡迎。如果大家手頭已經有或者在背那三本，問題也不大，不過會比《新東方背單詞4》的托福詞庫要少。另外，四本書中李笑來那本詞匯書量最小，2140個核心詞匯，不建議有3個月以上備考時間的朋友準備。
2. 舊托福真題新托福畢竟是舊托福的延伸，所以舊托福也有一定的參考價值。建議在背了3周新詞(一半單詞)時，開始練習舊托福真題。主要是練習聽力的 partB、C和閱讀題。(基礎一般的同學，建議用2000以前的聽力真題練習，語速比較慢)不過不一定要像考試那樣練習。比如托福聽力剛剛聽時，不一定要急著做題，而嘗試聽懂大意，一遍不行就兩遍、三遍……同時，舊托福聽力partC還可以用來聽寫和跟讀，并幫助提高口語能力。閱讀也不用急著像舊托�？荚囈蟮钠骄�11分鐘做完一篇，可以放慢做題節奏。語法雖然在新托福里不是一個單獨考察項目，但其實融入了口語和作文中，所以舊托福語法題也可以作為檢測自己語法水平的手段。(個人覺得在考前2個月時，保證舊托語法題75%以上的正確率還是必要的)作文題的復習下面有介紹。總體來說，舊托福的材料作用主要是熱身，或者說是為一個英語水平普通的考生提供面向新托福的過渡，不一定要訓練太多。
3. OG(ETS的《新托福官方指南》)雖然過去大家考舊托福和GRE的時候，不會有什么人去看OG，那也是因為對于舊托福和GRE已經有了很成熟的備考方案，特別是還有很多真題可以練習。但新托福大家畢竟還不太熟悉，也沒有真正的全真題可練。所以準備一本OG，可以得到比較權威的指導(其實有一定成分的心理安慰/信心)和一些參考題來練習。建議買雙語版比較好，重要信息都有中文翻譯，也更便宜些(基礎好的朋友可以買英語版)。目前根據參加9.15的朋友們反饋，考試難度和OG非常接近(考試比 OG稍微難一點點)，OG應該是必備的材料。
4.《新托�？荚囃耆�攻略》這是新東方主編的一本10元的小冊子。不僅把ETS很多關于IBT的官方資料翻譯成中文，還穿插了多位新東方老師的從各個單項和綜合角度撰寫的多篇指導性較強的文章�？梢詫π峦懈Ｓ袀�比較完整的認識，是很好的一本IBT入門書。
5. 《新托�？荚囬喿x技能與考點精練》(共三冊，可選購)這套書和并不是以托福閱讀題為基礎的輔導書，有點《新概念英語》甚至《大學英語》教材的風格。注重通過對閱讀的基礎性訓練和技巧性訓練來打好閱讀能力的基礎。另外此套書還配有聽力延伸題與話題討論題，可以為新托福的聽力、作文和口語熱身。感覺適合在考前 4-5個月時訓練，如果是做從最簡單的第一冊作起，可以在剛開始背《TOEFL詞匯》時就做，四級詞匯應該足夠。(也可以結合自己基礎選購其中的某一、兩冊練習)。時間緊的話或者基礎好的話，此套書可以不用。
考前的第四個月：
結束《TOEFL詞匯》的第一遍背誦(開始復習詞匯，最好每天都復習，直到考試。)重點是Longman的教程和 OG.根據考過的朋友們反映，Longman的主觀題和考試不是特別接近，建議Longman主要做客觀題部分，特別是做前面的有指導信息的部分�？梢越Y合"新思維"的指導練習其中的聽力。開始用聽寫和跟讀練習"高分作文"，在Longman做了一部分客觀題后，認真看OG，并仔細做上面的題目。有時間的話，繼續做做"閱讀技能與考點精連"(本月最好能完成此書)。
在聽說讀寫的單項上，建議開始認真準備口語，鑒于口語題和作文題的相似性，可以和作文一起練，尤其是自己找 TWE185的題目練習(打字)寫作和"脫口秀"�？梢缘脑挘胰擞没ジ牡姆绞骄毩暱谡Z和作文，效果會比較好。
考前的的三個月：
重點是OG，本月應該完成大部分(留少量題目考前練習，找感覺，畢竟是ETS官方的題目，很接近考試真題)。繼續"高分作文"的練習(特別是用跟讀來提高口語)。繼續用"互改"進行口語和作文的訓練。完成部分Longman和OG相應的題目后(其中Longman的重點是客觀題，主觀題和 OG風格不太一樣，所以不建議多做)，對前一陣的復習進行總結。找出自己的強項、弱項。再有針對性的進行一些練習。接著就可以進入沖刺階段，重點練習 Dleta教程。另外，這個時段還可以做些泛聽、泛讀的練習。比如看些"探索發現"、"國家地理"的DVD;看些美國情景喜劇、電影(特別是動畫片，因為考慮到兒童觀眾，動畫片的配音相當標準);瀏覽國外的新聞網站。最好找幾個T友，大家一起練習口語、作文的互改。
第二階段：沖刺階段
時間：考前2個多月
需要準備的教材：
1. Delta教程(即新東方引進的《新托�？荚噦淇疾呗耘c模擬試題》)
2. 新東方的《挑戰TOEFL iBT作文滿分》這兩個月的重點就是完成Delta教程，并針對自己各個單項的強弱有針對性的進行練習。其實，Delta教程的書里提供了一個完成此書的時間表，有15周之多。(當然，之前時間如果充足，也可以在考前三個多月時就做此書)個人覺得，每天花3-4個小時，此書大概可以2個月內完成。