應屆畢業生留學頻道
作為一名初中水平開始的英語自學者，我在英語發音和聽力方面取得一些成就。下面是自我糾正發音及提高聽力的心得，現愿作分享，借以回復朋友問的如何提高自已的聽力和發音的問題：
1. 語音部分。
材料準備：
A.準備好一張厚點兒的臉皮，足夠的耐心，一個不練好發音決不放棄的決心。
B.一本合適的語音書，不論英音或美音，講的越詳細越好。
C.一個復讀機。
方法：
開頭語：朋友們中大半是超過16歲了吧。以這樣的年齡練語音就像以這樣的年齡練字一樣，你的發音或字跡已經定型，不下苦功決難有成就。故請勿急于求成，要穩扎穩打。
A.不可操之過急，先細心聽TAPE，就像練毛筆先要品帖一樣，不做到胸有成竹，決不妄開口，建議開口前認真聽上不下15次。
B.開口后一定大聲，把自己的聲音用復讀機錄下來，與TAPE中的原聲對比。細品其中不同。
C.練過書法的人一定知道，在練習時，要一筆一劃，一天之中只練一筆或至多兩筆，在后期至多一個或兩個字。發音亦如此，每天只練那么一個音標或至多兩個。請記住，要質不要量。
D.在練習中偶爾會遇到音位實實在在找不準的情況(如R，L等，是中國學生常犯愁的，這很正常，我個人有過這樣的困惑)，這時你可以先把它暫時放一放，先練其它。閑下來的時間，細品
E.練習中要不斷對比原音，不斷糾正。
E.練習中要不斷對比原音，不斷糾正。
F.在全部音標練完一遍后，建議重新回頭再一個一個細心練一次。這正如練書法一樣，當你隔一段時間再回頭看你練過的字以后，你會用一種全新的眼光，這樣容易發現問題，并及時改正。
G.在音標糾正后，練短語或句子時，要注重意群SENSE GROUP，如：I PUT IT ON THE TABLE。第一意群：I PUT IT ，第二意群：ON THE TABLE。這樣練習有助你的發音節奏，亦有助于自己的閱讀。
H.一定要大聲，練時不可干喊，學會用腹部大聲練習，在一天3個小時練下來(建議分兩次或三次進行)，你會感覺很累，嘴很麻，這很正常，你正在進步。
I. 最后，請一定細心對比TAPE，不可急。一開始，你會很枯燥，且覺得進步慢。但請一定要有耐心。在你的付出之后，終有一天，你會驚奇地發現，別人都在夸自己：“你的發音是怎么練的，怎么這么好！”
2.聽力部分。
材料準備：
A.我推薦的是自己喜歡的電影(當然英文歌曲也可，只要你喜歡。不過歌曲多半不會是純口語)。有的朋友可能會說電影語速太快，對于一般學生不適用，看我認為不然。
對于一個英語學習者來說，興趣是首要的。別的老師大多推薦課文的TAPE，但我想多半的人不容易長時間練習聽教材的磁帶，很沒勁！市面上賣的VOA 或BBC 又多過時之新聞，不易產生興趣，一般學生亦不易長時間做聽力訓練。且以上兩種材料多書面語，不易為學生掌握作為口語加以練習。
而電影則不然，它說的是正宗地道的英式或美式口語，在現實生活中很實用。且電影極易為一般學生所喜好，容易作為聽力教材長時間放在耳邊進行練習。
B.一個復讀機，一個MP3
練習方法：
A. 找到一本自己最喜歡的電影教材之后，先讀懂其內容，有不懂的字查詞典。(注意：a.如果你的發音練過而不是很精的話，請選擇你所練的語種的電影，美語或英語。否則，會擾亂你的發音系統； b.一般來說，其語法是比較簡單的。因之是純口語，有許多都不合乎我們所學的正規語法，然而這又是電影教材的優勢，它能幫我們學到實用的英語口語
B. 練精聽時，尤其是初練者，建議用磁帶版的電影。用復讀機耐心地一字一句地把它聽懂，哪怕只有七成。第一本可能會需要兩個月的時間(視不同水平而定，我一開始為初二水平用了兩個半月，但聽懂了九成，因為我細心且發音基礎好。)(a.如果沒有磁帶版請錄下兩盤，如沒有MP3版，就用電腦軟件錄下來，很容易; b. 如果你的發音不錯，只要用心你會聽懂九成甚至更多，因為你理解其音變的所以然；c.你雖聽懂，并不意味著你真正聽懂，而因為你事先知道其臺詞了。但莫氣餒，聽力的精進是一個漸進的過程)。
C. 第一本攻克后，請攻第二本，可能也需近兩個月時間。第三本可能會用一個半月多，第四本可能一個半月，第五本一個不到一個半月。時間會漸短，你的聽力會慢慢提高。當你練到第四本時，請再精練第一本(精練后，你可能會由原來只聽懂七成變成七成半或八成)；當練到第五本時，精練復習第二本；以此推進。當練習至第十幾本時，大約一年半已經過去了，但你會驚異于你聽力的進展。(但這要以D、E為前提)
C. 第一本攻克后，請攻第二本，可能也需近兩個月時間。第三本可能會用一個半月多，第四本可能一個半月，第五本一個不到一個半月。時間會漸短，你的聽力會慢慢提高。當你練到第四本時，請再精練第一本(精練后，你可能會由原來只聽懂七成變成七成半或八成)；當練到第五本時，精練復習第二本；以此推進。當練習至第十幾本時，大約一年半已經過去了，但你會驚異于你聽力的進展。(但這要以D、E為前提)
D.在第一本攻克后把MP3帶上，聽學習過的電影錄音。無時無刻不在聽。因為電影你喜歡，故此法容易做到。(如果你正在放學或工作的路上，請聽；正在吃飯嗎？請聽；正在上衛生間？聽聽又何妨；有人說我正要睡覺呢！我道是覺得睡覺時反倒也是練聽力的時候，因為當人在朦朧中，人的潛意思會比較容易接受外部的刺激；如果你擔心別人有事叫你，請只有一耳朵聽MP3，把另一只閑出來)。(a.你當然可以適當聽聽別的喜歡的東西，但最好是英語的，但應以所學電影材料為主線；b.可能有的朋友不會同意我的這一觀點，但給自己營造一個英語十足的環境，無疑對英語學習會大有裨益)。
E. 533留學網雅思頻道介紹在聽時，要口中跟著說，越大聲越好。這對于聽力，發音及口語都非常有幫助。
F. 啃電影，這是一條一開始較艱苦的英語學習途徑。但當你一旦有突破之后，你所學將不再只是應試，而是現實中用得上的地地道道的英語。
聽力與發音是相輔相成的。在你真正下力氣練好發音以后，你自然會明白英語聽力中的連音為什么會那么連，音的省略又是那么省，甚至于明白諸多英語單詞中的組合輔音的所以然。。在繼續努力做提速練習后，你也會連音省音，在這段時間，聽力的進步隨之而然的事情。
所以我對一個英語語音及聽力困惑者的建議是：標準的發音是一石兩鳥甚至三鳥的事，是精進英語的第一要務。(這第三只鳥便是對你英語學習信心及興趣的巨大推動力，而這對于一個英語學習者至關重要)
所以我對一個英語語音及聽力困惑者的建議是：標準的發音是一石兩鳥甚至三鳥的事，是精進英語的第一要務。(這第三只鳥便是對你英語學習信心及興趣的巨大推動力，而這對于一個英語學習者至關重要)