1、打聽排名。
分數出來后，要積極打聽自己的排名，盡快確定自己是否能進復試，以免貽誤調劑時間。有很多人就是以為自己分數不錯，進復試肯定沒問題，結果到最后被別人擠下來了，連調劑都來不及了。
2、廣泛撒網。
寧可以后在幾所學校里選擇，也不要把自己栓在一棵樹上。向所報考學校研招辦詢問他們是否可以推薦調劑(這是第一志愿單位的義務，但很多學校都沒有履行，因為人實在太多了)，如果有自然好，那樣機會大點。調劑信息三四月份許多網站上都會有專門發布，如環球網校等網站，一般公布出來的信息也比較真實可信。還有就是通過你的關系網去打聽了，如果你有朋友同學在某個學校，可以請他們幫你打聽。如果你母校的老師和哪個學校有聯系，可以請他們幫忙推薦。如果你符合那些學校的調劑條件，就可以馬上電話咨詢或信件聯系。要注意截止日期，一定要在截止前寄去要求的材料，晚了，哪怕你再優秀也不要了。所以，一定要抓住時機。
3、主動出擊。
網上公布的信息是眾所周知的，因此大家都會去爭取調劑，其激烈程度是可以想象的。除非你初試分數或其他方面非常優秀，否則希望不是很大。調劑不同于公開招考，很多信息是灰色的、不確定的。不是說學校故意隱瞞，而是學校在未最后確定人選之前也不清楚到底會不會需要調劑。所以，這就需要你積極打聽了。
4、電話咨詢。
在咨詢的時候建議用電話聯系。信件和電子郵件比較花時間，而且這個時候研招辦通常都比較忙，人家是沒時間給你回的。除非是他要你寫過來。而且有的學校的郵件地址沒來得及更新，早就作廢了。你如果還寫郵件，肯定是浪費時間。
5、百折不撓。
有許多學校其實是要調劑的，但并不公開發布出來，這就需要你用嘴皮子去磨。你可以禮貌地探探口風，如果對方不調劑，就會直截了當地告訴你。一般口氣都很硬，態度很冷、說完馬上掛斷。如果他沒有直接拒絕，反而問問你的分數情況等，口氣還不是很硬，那么就證明可能有希望了。你就可以主動介紹自己的情況，在不違背原則的情況下，可以適當把自己夸大一下，這都沒問題的，要相信自己很優秀!你最好要提出主動寄材料過去，對方就算說“希望不大”之類的話，你也不要灰心，一定要打聽出來地址，然后給對方寄個材料過去。
6、調整心態。
等復試、等調劑，都是非常折磨人的心志的，一定要以良好的心態來面對。先想想最糟的情況不過是考不上，大不了明年再來唄!只要你心中還有這個目標，堅持下去，一定會實現的!然后就想想自己的優點和長處，給自己信心。不要老是想這想那，左一個“要是……怎么辦”右一個“要是……怎么辦”，想來想去，最終只能“滅自己威風”，還沒到終點自己就先倒了。想太多是沒有意義的，做自己該做的事情，相信會有好消息的!心情不好就找好友、家人談心，傾吐自己的煩惱，大家都會給你支持和鼓勵的。
7、有的放矢。
有人會問，難道去給全國每個學校都打電話問嗎?這當然是要有所取舍了。比如說，你想去北京讀書，那就重點鎖定北京地區的學校，其他地區的學校除非很有把握，一般都不考慮了。確定地點后，再確定學校。如果考的是文科，那么文科類院校和綜合類大學這時都比較滿了，就是一所三流文科學校都很可能全部滿了。所以考慮試試理科院校的文科方向，因為這類學校的文科一般報的人比較少，知道的人更少。當然，這些學校的文科肯定是不如綜合類和文科類大學了，但至少學校還不錯，那還是值得去讀的。調理科的同學應該知道往哪調比較好了吧。