彈性分配復習時間
每個人一天只有24小時,除去睡眠的7~8小時,吃飯的2~3小時以及處理一些瑣事的時間,基本上一天用在考研復習上的時間大約只有10~12小時左右,但是考生也往往不能完全保證這段時間的高效率利用。可以嘗試把一天10~12小時的復習時間根據自己的狀態進行了彈性分配:如果當天心情較好,對自己比較有信心的話,就會選擇那些比較難完成的任務,并且通過一日三餐把段狀時間打散成塊,上下午分別有固定的任務目標,每個目標必須像比賽一樣限時或者提前完成;如果當天狀態不佳,就會選擇那些比較容易完成的任務,并且準備好午餐甚至晚餐,讓自己一天泡在自習室,這樣留出足夠的時間進入復習狀態,而中間不離開則保證了復習的專注。經過每天狀態上的調整并配合制定好的復習計劃,你會發現自己的復習效率迅速提高,不僅當天的復習任務能夠完成,甚至有時還會超額完成第二天的復習計劃。
放棄疲勞戰術,有計劃地鍛煉身體,為迎接考試盡量達到最佳狀態
復習疲勞期身體已經很疲憊了,為什么還要鍛煉?事實上,很多考生正是因為之前不注意鍛煉,身體無法承載高強度的學習,才更難跨過復習疲勞期這道檻兒。身體素質對考研人來說是非常重要的,生病會占去寶貴的復習時間,甚至影響考生的情緒。
在疲勞期,可以依據身體情況適當地進行鍛煉,比如可以每天早上6:15起床,慢跑15分鐘,然后再去吃飯和自習。鍛煉需要的時間并不多,卻可以帶來身體上的充實感和極好的精神狀態。很多成功考生的實踐證明,健康的身體是考研的保障。
在疲勞期,要放松的并不是意志而是身體,張弛有度才是度過疲勞期的關鍵。復習的緊迫感是貫穿始終的,這就要求考生合理分配疲勞期的時間?忌谛菹r,千萬不要想考試;學習時,也千萬不要想著玩,不然什么都做不好。
主宰命運——摒棄抱怨 承擔責任
生活中的事情沒有盡善盡美的。每一天,都可能會遇到麻煩。如果你想:“為什么倒霉的又是我?”然后找出各種各樣的理由來為自己開脫,逃避責任,把一切失敗歸結為客觀原因,那么你永遠都找不到失敗的真正原因。人生在世,孰能無過,從你出生之時起,你就在與周圍的世界產生積極的互動。環境對你產生影響,你往往更會對周圍的事物產生影響。能夠在眾多選擇中作出自己的決定,說明你擁有主宰自身行為的能力。 如果是這樣,你就應該為自己的行為負責。
放松心態,看清目標,坦然處之。最好把自己的心態調節的松而不懈、緊而有序。就是開始復習之前,要有目標、進程、參考書;進入復習過程之中,目標則要實存似無。佛曰:“你的十分天賦是你前世修來的,若此生不努力挖掘你的天分,也不能得到十分的才能”。只要努力了,結果總是好的。所以,以這種從容的心態去考研:生活的舒服,學的快樂,結局帶來的也一定是喜悅!
機會是給那些有準備的人:Chance favors the people who prepared?佳械姆▌t極為簡單,但簡單并不代表容易。也許歸納起來也就幾個詞而已,單一、明確、專注。從考研中品味生命樂趣,從復習中吸取生命的養分,金榜桂冠便唾手可得,一切都在專注自我的養成之中。在這里我?佳械耐瑢W們都能煉就考研的良好品質,摘取考研的桂冠,完成生命歷程中的這一青春演繹。