考研備考接近攻堅期，隨著知識點越學越多，很多考研黨也逐漸被同一個問題所困擾，即“知識背了忘忘了背，總是記不住怎么辦?”下面是小編為大家整理的2017年考研必知的三個高效記憶規律，僅供大家參考。
1、從識記的時間來看
遺忘的進程并不是均衡的，根據艾賓浩斯遺忘曲線，識記初期我們遺忘得最快，但隨著時間推移，遺忘數量在不斷減少。
針對此條規律我們能做的就是及時復習，趕在遺忘發生之前將記憶的內容重新加固，而且要不斷地重復。舉個例子，我們下午在開始學習新內容之前可以將早晨記憶過的內容重新翻看一遍，晚上學習結束時再將一天所學知識復習一遍，第二天重復這個過程，然后是第三天。
以上只是記憶單個知識點的方法，我們怎么才能記住數量巨大的知識點呢?首先可以在學習過程中將之前學過的知識點劃分成不同的單元。這個可以根據自己的感知完成。每天復習的時候，先復習最新記憶的內容，然后由后往前記憶這個單元的內容。這里有一個規律就是我們復習得越及時在以后重復記憶的時候花費的時間就越少。所以當我們在復習這個單元中最早學過的知識時，幾乎可以很快完成。
2、從識記的內容來看
有意義內容的識記比無意義內容的識記遺忘得慢;熟悉的材料、難易度適當的材料比生疏的材料遺忘得慢;學習者感興趣比不感興趣的遺忘慢。
什么是有意義的識記?即在對材料理解的基礎上，跟已有的知識建立聯系并納入已建立的知識結構之中的識記。所以這條規律要求我們不能在看一遍知識點后就“死記硬背”，我們要做的首先是逐漸去熟悉新知識點，然后想辦法把它跟自己知識體系中的知識掛上勾，然后把新知識消化吸收最后生成新的知識體系。
這條規律的第二點就要求我們在看書的時候，要先從簡單的基礎的書目開始，一般都是指定的教科書。那些可能會考到的一些課外論著要在我們充分掌握基礎知識以后進行，不然后果就是白白浪費時間。
3、從識記的程度來看
一定范圍內識記的程度越高，遺忘越少。追求“過度學習”。“過度學習”即超過剛能背誦程度的繼續學習，當過度學習達到150%時，效果最好，遺忘最少。所以當我們覺得剛剛能掌握某個知識點時，一定將其多重復記憶幾次。當然我們也要明白過猶不及的道理，當學習鞏固到不再出現錯誤的水平時，就可以停止。如果此時再要求自己進行精力投入，那么學習效果將會下降，掌握能力將發生遞減，在這種情況下，學習時間越長越學習不進去。
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一、本月任務
專業課完成第一遍。重點：了解全貌，三分把握。
二、具體任務
基本了解參考書目的內容、體系，第一遍復習的過程中，你要把專業術語(即名詞解釋)爭取記住，課本至少看3遍。你可以當成小說一般，一遍遍的翻，看著你就有了感覺。不用著急。所以，在這階段，你的主要任務就是看書，培養一種語感。就是環境科學的話是怎么說的。
推薦一個記憶方法：你可以一邊看書一邊用筆記下來，知識點，名詞概念什么的。這樣容易記住。
三、指導思想
1、注意把握節奏。根據你看書的速度，將專業課這本書的內容細分到每天看多少頁，這樣你就可以做到心理非常有底，知道自己完成的進度怎樣，同時你的節奏也就出來了!請再次記住，考研是持久戰，節奏非常重要!不要時緩時急，要像文火燉老湯一般不緊不慢!
2、這階段不是走馬觀花，而是全局掃描。不要強求速度而不知忽略其內容，對整個書的框架要宏觀把握，然后進行掃描式看書，做到“進得去出得來”，既不要迷失在具體內容中，也不能只知概貌不知其詳�；灸繕耸牵瑢θ珪鴥热萦腥职盐�。
3、最重要的是知道自己每天能有所知道。
附：你感覺英語基礎不大好，本階段可稍多分配點時間復習英語，以后各階段視具體情況應逐漸恢復正常比例。數學就看下基礎�？佳�，基礎很關鍵。