一般學校復試都是四部分內容：英語筆試和英語口試，專業課筆試和專業課面試。對于復試的成功，筆試取得優異成績是最理想的，但面試環節更加體現個人素質。如果想在2016考研復試中成功獲得導師關注，那么首先必須要有兩個字：新穎!
新穎也就是要求盡量做到獨樹一幟，當然也要避免過度花哨，油腔滑調，適得其反�？梢赃x用一些比較穩妥的方式：比如幽默，比如運用比喻，比如文學引用等等。舉一個例子，著名主持人撒貝寧面試中央電視臺時的面試表現震驚了面試官，它選用的方式是背誦畢業論文。他的面試經驗給我們的啟示是：我們要在有限的時間內盡量多的展現自己的能力，但要與自己的專業相關，體現專業素養。
在我們想充分展現個人素質之前，首先需要明確什么是個人素質以及個人素質包括哪些?我們日常說某某有素質，一般是指某人的道德修養層次和學識能力所綜合體現出來的。素質是一個人通過長期的積累而具有的一種不可改變的品質。有兩個關鍵詞：一是長期，二是不可改變。所以不要有這種心態，說我馬上就想提高我的素質，要有一個平和的心態，才能遇事沉著，在各種事情發生的時候不生氣不悲傷不急噪，學會忍耐，這樣才能加快提高素質的進程。優秀的素質不是你想要得到的而是你想舍棄都舍棄不了的東西。提高素質最重要的就是要擺正心態，心態對了，素質就可以提高了。
下面老師就來和大家討論一下個人素質和應變能力的關系。個人素質包括應變能力，應變能力是個人素質的體現。如果說個人素質是長期的積淀，那么應變能力卻可以加以訓練實現短期提升。
現在，我們來好好了解一下應變能力的各個維度。
1、什么是應變能力：
是指自然人或法人在外界事物發生改變時，所做出的反應，可能是本能的，也可能是經過大量思考過程后，所做出的決策。應變能力是當代人應當具有的基本能力之一。在當今社會中，我們每個人每天都要面對比過去成倍增長的信息，如何迅速地分析這些信息，是人們把握時代脈搏、跟上時代潮流的關鍵。它需要我們具有良好的應變能力。
2、應變能力表現在這樣幾個方面：
�、�、能在變化中產生應對的創意和策略。
�、�、能審時度勢，隨機應變。
�、�、在變動中辨明方向，持之以恒。
3、如何提高應變能力：
心理學上給予了一下幾點建議——
�、倮潇o：無論情景是多么的窘迫和險惡，也不能盲目應對。在總代表中，使自己由盲目變為理智。
�、谌棠停簾o論對方的言語是多么的尖刻，用意是多么的惡毒，也不能急于求應，要忍之再忍，堅決壓抑怒氣，在忍耐中三思，尋找機會去“應變”。
�、勖祝翰还軐Ψ降姆叫惺嵌嗝吹膬磹汉完庪U，既不能憤然而上，更不能懼怕而“降”，要摸清對方的底細和意圖，同時要想盡辦法去“摸底”，做到亂知彼，方能“反敗為勝”。
�、芴窖ǎ翰还軐Ψ綒鈩荻嗍ⅲ嗝吹牡靡猓膊荒苡补y撞，而是要發現對方的弱點、漏洞或疏忽，探準“穴位”，發射“重磅炸彈”，出奇制勝。
�、蒽`活：有時對方(或情勢)在你應變前忽然發生急變，或添了幫兇，或事態更復雜難辨等，既不能一味逃避退縮，也不能一味強攻硬擊，而要靈活地根據已發生了的情況，迅速做出新的判斷，靈活機智地選擇出新的適應新情況的新應變方法，使自己始終保持應變的主動。
4、在實踐方面如何有效提升應變能力?
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多參加富有挑戰性的活動，在實踐活動中，我們必然會遇到各種各樣的問題和實際的困難，努力去解決問題和克服困難的過程，就是增強人的應變能力的過程。
②擴大交往
擴大個人的交往范圍，無論家庭、學校還是小團體，都是社會的一個縮影，在這些相對較小的范圍內，我們可能會遇到各種需要應變能力才能解決的問題。因此，只有首先學會應變各種各樣的人，才能推而廣之，應付各種復雜環境。只有提高自己在較小范圍內的應變能力，才能推而廣之，應付更為復雜的社會問題。實際上，擴大自己的變化范圍，也是一個不斷實踐的過程。
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應變能力高的人往往能夠在復雜的環境中沉著應戰，而不是緊張和莽撞從事。在工作、學習和日常生活中，遇事沒著冷靜，學會自我檢查;自我監督、自我鼓勵，有助于培養良好的應變能力。
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注意改變不良的習慣和惰性，假如我們遇事總是遲疑不決、優柔寡斷，就要主動地鍛煉自己分析問題的能力，迅速作出決策。假如我們總是因循守舊，半途而廢，那就要從小事做起，努力控制自己，不達目標不罷休。只要下決心鍛煉，人的應變能力是會不斷增強的。