2011年11月4日至5日，我有幸參加了《青年教師職業生涯規劃與發展》的兩天網絡在線培訓。培訓圍繞青年教師職業生涯規劃與發展展開，通過認真學習，我更加清醒的認識到作為青年教師，科學規劃自己的職業生涯、謀劃個人發展前景，是自身成長、成熟并能駕馭職業的前提條件。其中劉堯教授的《大學青年教師職業生涯需要規劃》為我個人職業規劃和發展提供了重要的理論指導和經驗傳授。
作為青年教師，該對自己的職業有一個長遠的規劃，使自己在進行教育事業時有一個明確的方向來前進和發展，早日成為一名優秀的教師，因此認真地規劃了一下自己的未來。我認為，大學教師的職業生涯規劃應該從以下幾方面入手：
第一，不斷提高充實自身師德修養。一名好的教師首先要有高尚的師德修養，我要以優秀教師為楷模，以身邊的師德標兵為榜樣，加強學習，努力提升自己的師德水平，成為合格的人民教師。
第二，努力學習，提高自身業務水平。師者，傳道受業解惑也。也就是說，教師的本職工作就是教書育人。因此，我給自己制定計劃，要努力提升自己的業務水平，使自己成為一名業務型教師，向專家型教師看齊。這要求我們多讀書，用知識武裝自己，抓緊課余時間認真學習，并且要做好筆記，寫好批注，爭取每讀完一本書或一篇文章就完成一篇讀后感。將讀書放在第一位，是因為這些書籍將填補我在理論方面的缺陷，必將對我一生的教育事業發展產生潛移默化的作用。
第三，不斷提高課堂教學。比如加強課堂教學研究。利用好網絡資源，結合實際，融入課堂;多向老教師、有經驗的教師請教，認真備好每一堂課;用心靈去教育學生，用情感去感動學生。教育學生不能只用規范和懲罰，我主張的是情感教育。經常給他們講道理，分析問題的原因，教他們用道德來衡量事情的對錯。不管是技能學習上還是品德上，學生與學生之間總有差異，善于發現學生的特點，并能運用適合的方式進行指導，提高他們的信心，鼓舞他們前進。上好每一堂課，堅持寫教學反思，及時總結經驗;堅持聽課，借鑒別人的長處，改進自己的教學方式，努力創新教學方法，向45分鐘要質量。
第四、發展科學研究。只有通過科學研究，不斷提高自己的學術水平，才能豐富教學的內容，促進教學質量的提高�？梢娊虒W與科學研究工作是相互促進的，這樣才有利于培養高級專門人才，有利于自我專業水平的發展。
通過兩天的課程培訓，使得我對青年教師的職業生涯規劃的重要性有了更進一步的認識，幾位老師的講授站在非常高的高度對整個大學教師職業生涯規劃的整個情況作了非常全面的闡述，非常生動的講述了職業規劃對一名青年教師的重要性。我認為，職業規劃是非常必要的，對于今后個人的發展來說也及其重要，在進行規劃時，要真正認識到大學是做什么的，大學教師的職業作用在哪里?今后的大學發展和大學教育的發展應該時怎樣的?這些問題搞清楚之后才能明白究竟大學教師該如何去發展自己的職業規劃，大學教師簡單來說承擔著傳到授業解惑的職能，同時現代的大學也是開展科學研究和教育研究，為我國的現代化建設發展提供優秀的智力人才的重要場所，所以大學教師必須完成教學、科研和社會服務的這樣三大職能是非常正確的，在這個基礎之上，我們才能來規劃自己的人生和職業。因此，我們該對我們的教學水平提升進行規劃，該對我們的科研水平提升進行規劃，該對我們的社會服務能力進行規劃，只有做好這些規劃我們才能在大學真正成為一名優秀的教師，成為一名真正的服務于教學和服務于社會國家的優秀人才。
短短的培訓 ，對于一個高校教師也許只起到了拋磚引玉的作用。但是，我會在以后的工作中，認真的應用該次課程的知識，不斷改善和完善自我職業生涯規劃，做到教學、科研平衡兼顧，不斷提高自我學術能力。