2011年8月，我開始在昆明冶金高等專科學校礦業學院任教，自此，終于把自己融入了夢寐以求的教育行業。在教學方面，面對教學任務我毫不怠慢，對每一節課都精心準備、全力以赴，以飽滿的熱情全身心投入工作，潛心鉆研，勇于創新，不斷進取。一年來，我先后擔任礦物加工技術專業、尾礦設施與管理工程專業《安全系統工程》、《礦山環境保護》、《選礦自動化》、《尾礦庫安全管理法律法規》等課程的教學。由于經驗尚淺，我利用課余時間不斷學習，刻苦鉆研，通過長期隨堂聽課虛心向前輩請教，并認真反思比較，努力改進自己的教學。除此之外，作為高校教師，我十分注重用先進的文化教育理念引導學生，注重教書育人，樹立為人師表的良好形象。
然而，教書育人必須以自身地發展作為前提。我相信有眼界才會有境界，有思路才會有出路，在認真學習了《高校教師專業成長與學術職業規劃》培訓課程后，我更加深刻的認識到，高校教師作為一個有知識、有文化、有能力、主體性高度宏揚的群體對自身的職業應該有著明確的角色意識，明白社會對自身的素質有哪些期待，明確自己對國家、社會和人民所承擔的責任和義務等，這樣才能對自己的行為或社會實踐進行自覺有效的反思，才能提升教育智慧，履行高校教師的神圣使命。另外，高校教師要對自身成長的規律有所把握，有效地規劃自己的職業生涯，使自己擁有一個有價值的人生、幸福的人生 。
一、高校教師職業生涯規劃的意義和重要性
在激烈競爭的時代，對于個人相對有限的職業生涯，為了最大限度地挖掘自身的潛能，更好地發揮個人的自我價值和社會價值，每個人都應該很清楚地了解自己，設計出自己最佳的職業路線，發展自己最佳的職業前景要實現教師自我的專業發展，必須提升教師自己的專業意識和能力，有效地規劃自己的教師職業生涯，使自己擁有一個有價值，有貢獻的人生
(一)終身學習的需要
世紀是一個知識經濟的時代，全球化的時代，需要終身學習和終身教育的時代。高校教師作為先進知識的風向標和傳播者，更是需要不斷地加強自身發展和知識更新，如果教師僅憑過去的知識和經驗，則很難勝任今天的教學工作的，必須不斷地學習充電，才能順應教學的發展。因此，終身學習的理念，應貫穿整個教師職業生涯，通過學習吸取經濟政治科技和教育知識等各方面的知識，擴大自身知識領域，提升專業能力。
(二)教師專業發展的需要
國務院關于基礎教育改革和發展的決定提出了教師教育的概念，教師教育是對教師進行培訓和培養的統稱，即在終身教育思想指導下，按照教師專業發展的不同階段，對教師進行職前培養入職教育和在職培訓的一體化教育，旨在促進教師在其職業生涯的所有階段中的專業發展。
(三)教師自身發展的需要
中國教育改革和發展綱要指出：振興教育的希望在教師，建設一支具有良好業務素質結構合理相對穩定的教師隊伍，是教育改革和發展的根本大計。可見教師隊伍的素質，不但影響著當前的教育，而且決定著學校明天的教育質量。所以通過教師職業生涯規劃可以幫助教師理智地復現自己籌劃未來的自我，控制今后的行為，使得已有的發展水平影響今后的發展方向和程度，使得未來發展目標支配今日的行為。
(四)有效地解決教師的高原現象
高原現象是指教師在職業生涯發展的某一階段，由進一步增加工作責任所引發的有關職業進步，如晉升、流動等暫時停頓的心理與行為狀態。這種心理與行為狀態直接導致教師對自己從事的職業出現認同危機，并彌散于教師的心理和行為的各個層面，從而成為一種職業性傷害，既不利于教師本人職業生涯的健康發展，又可能央及學生及整個社會的健康發展。從人力資源開發與管理理論來看，解決此問題的出路之一就是要加強教師職業生涯的管理與計劃，教師從職業生涯規劃中更加清晰客觀地評價自身的性格興趣優勢不足，結合學校的發展規劃，確定職業發展的方向目標，制定行動計劃，以實現自我價值，從而有效地避免職教過程中出現的高原現象。
二、高校教師職業生涯規劃的階段
高校教師的職業生涯從教師進入高校這一天開始，伴隨其一生的從教生涯教師作為這一特殊的群體，在他的職業生涯階段中，每一個階段都有各自不同的需求和發展。那么根據教師職業生涯的發展階段，再結合自身實際情況，因地制宜地規劃，從而指導行動。
三、高校教師職業生涯規劃的一般步驟
(一)自我評估
自我評估就是對自己做全面的分析，主要包括個人的需求、能力、興趣、性格、氣質、學識、智商、情商、思維以及組織管理協調活動能力等方面的內容。通過自我分析，認識自己，了解自己，只有充分地認識自己，了解自己，才能揚長避短，選擇適合自己發展的職業生涯路線，從而對自己的職業生涯目標做出最佳選擇。
(二)學校和社會環境的分析
每一個人都是處在一定的環境中的，離開這個環境，便無法生存，更無法發展與成長。高校教師的成長和發展需要結合高校的發展和社會的要求，與時俱進。所以高校教師在制定自身職業生涯規劃時，要結合分析學校和社會的特點發展和變化情況，認清自己與學校、社會的關系，分析自己在這樣的環境下，什么是有利的條件，什么是不利的條件，明確學校和社會對自己提出的要求，保證自己在適應外界環境的變化時進行有效的自我調整。只有充分認識了解學校和社會的外在環境問題，才能在復雜和變化的狀況下結合自身實際情況，讓自己的教師職業生涯規劃更有切實可行的實際意義。
(三)確定目標
目標的確定是生涯規劃的核心內容，明確的目標會調動自身更多的積極性參與性，極大地調動出了自身的各方面的潛能，為成功做好鋪墊。
(四)評估與反饋
評估與反饋是個人對自己的不斷認識的一個過程，是對高校教師這個職業的不斷認識過程，也是對社會的不斷認識的過程。評估與反饋是使職業生涯規劃更加有效的有力手段。要使職業生涯規劃行之有效，還需時時審視外界環境的變化，自身的變化，恰當地對自己的規劃進行評估和修訂。修訂的內容主要包括以下幾個方面：生涯路線的選擇;目標的確定;實施措施與計劃變更等等 只有恰如其分地修訂和調整自己的職業生涯規劃，才能離成功越來越近。
四、高校教師職業生涯規劃影響因素
(一)個人的影響因素
在來自個人的影響因素中，以其家庭及個人自身發展因素的影響最大也是最深刻。
1.家庭因素
家庭對個人在職業選擇上的作用非常大。個體在進入職業之前，父母親戚對各種職業的看法以及父母對孩子的期望往往會潛移默化地影響孩子對職業的看法，產生對某種特定職業的期待，當個人最終選擇了教師這個職業，并走上教師崗位后，作為內部支援系統的家庭影響中心就轉移到教師自己的家庭中。
2.個人自身發展因素
影響高校教師職業生涯發展的個人發展因素有很多，個人的性格特征興趣愛好價值觀個人所處的生命階段等都會對教師職業發展產生巨大的影響。
(二)外界的環境因素
影響教師職業生涯發展的環境因素主要來自學校內部，它是對教師個人職業生涯發展影響最大的因素。
當然，以上的因素對不同的人有不同的影響，對同一人在其人生不同階段上影響也是不同的。