題記：職業生涯規劃課程給了我重新認識自我的機會，我是不會辜負自己四年的努力和付出，大學生涯的成功是我追求的目標，俗話說得好，“沒有方向的船永遠時順風的”。因為我有方向，所以艱難險阻是一定會遇見的，但一分付出總會有一分收獲，我相信我的未來不是夢。贏在起跑線，我深信不疑!
一、自我分析
1、 我的性格，興趣
我的性格有些內向，但有時開朗、活潑。很積極向上，是樂觀主義者，遇事都會從其好的一面觀察，每天都會用微笑與別人打招呼。對事情大多抱有樂觀態度(當然，這或許與我沒經歷過多少挫折有關吧)。對挫折的承受力很差，對于成敗看得很重，但大多數時候只是自己心里暗暗較勁。任何事情，只要我決定去做，就一定會盡自己最大的努力。
業余時間喜歡聽輕音樂。有時會與同學聊天，談論一些稍有哲理性的問題，交流一下對問題的看法，或者討教一些待人接物的方法;有時會獨自一人多躲在安靜的環境中思考問題，反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。待人真誠，很體貼別人，喜歡幫助別人。有時還會發一些小孩子脾氣。
因為已打定主意讀研，感情方面也沒有牽絆，所以學習非常用功，學習態度也很端正。不太活躍，不主動參加積極性高的活動，不太喜歡喧鬧的場面;語言表達能力一般，不善人際交往，在這方面對自己很缺乏自信;喜歡隨遇而安，不喜歡領導，強制別人。
2、 我的能力
1、 我現在擁有的能力
英語，計算機基礎技能，動物學、植物學專業基礎知識及相應的實驗技能。
2、 大學期間要培養的能力
生物科學專業基礎知識及相應實驗、實踐技能，培養較強的邏輯思維能力。這要求我專業學習上要做到扎實、穩固，還要多接觸一些專業方面的知識，了解國際上本專業最新動態，多做一些本專業的實踐項目，如URTP，挑戰杯科技學術作品大賽等
我打算畢業后出國留學，因此英語必須達到很高水平，除了四六級以外，大四之前還要過托福、GRE，對英語的學習不能等閑視之
大學期間我還要提高與人交往能力，這要求我多參加學校活動，多與人接觸，多積累經驗，努力做到跟陌生的尤其是不是一個年齡層次的人能大方自然的交流。
同時還要提高口語表達能力，經常是給別人講一件事情時不能描述清楚事情的主要內容和重點部分，也無法表達其精彩細節，不能很好的組織語言表達出來，通常會顯得描述羅嗦，條理不清，而且其中還夾雜著很多不必要的連接詞和感嘆詞。
大學期間寫作能力的提高也是一重點。生物科學專業做完科研以后有時要發表論文，沒有好的文筆自然無法把自己的科研成果公布于眾，食鹽的艦只也就無法最充分地體現了。
3、 我的價值觀
我沒有什么特殊的宗教信仰，是無神論者，堅信馬克思唯物主義、馬克思主義哲學價值觀。但我堅信善有善報，惡有惡報，不管別人如何，只是做自己覺得好的事情，喜歡幫助別人，樂在其中。
4、 同學、老師對我的評價
學習刻苦、優秀，本性天真、單純，缺乏社會實踐經驗，很搞笑，脾氣好，細心，做事細致，但考慮事情不周到，對事情的人是膚淺，不能看到事情的深層。
二、SWOT分析
1、 我的優勢
專業知識，專業技能掌握牢固，且對本專業知識的學習懷有極大的熱情
性格屬稍偏內向，安靜型，心思細膩，做事認真，考慮問題比較細致
有較強的邏輯思維能力和發現問題、分析問題和解決問題的能力
積極參加各種學術活動，現在正申報URTP項目
生活態度比較積極，善于發現事物和環境積極的一面
待人真誠，有責任心、愛心，并且喜歡做相關的工作
善于短期規劃，而且能很好的完成計劃任務
喜歡能讓自己靜下心來的工作環境，能自己控制、安排的工作，不需要跟很多人打交道的工作
2、 我的劣勢
我準備大學畢業后去美國留學，但現在的英語水平遠遠不夠高
實驗操作技能與所需水平還有差距
計算機操作水平不夠高
競爭意識不強，對環境資源的利用不夠主動，也就是與環境的交互能力不夠
抗壓力能力不強
與人交往和溝通能力欠缺，口語表達能力也不夠好，與人交談時溝通不利，表達不清楚、解釋問題抓不住重點、談吐條理不清
懷疑自己的交往和溝通能力和口語表達能力，以致喪失許多鍛煉自己的機會
做事不過果斷，尤其事前作決定的時候瞻前顧后，老是猶豫不決，沒有很大的恒心
組織管理人員的能力和經驗欠缺
不善于長期規劃，制定的計劃經常會被打破
不喜歡機械行重復的工作，也不喜歡沒有計劃沒有收獲的忙亂，不喜歡應酬和刻意的事情
3、 外部環境的機遇
21世紀是生物科學的世紀，社會對生物科學的依賴會越來越強烈，生物科學的發展已被許多國家擺在發展的最前沿，其發展前景廣闊
學校的實驗教學條件很好，利于實驗技能的培養、提高
學校周圍有許多生物科學專業很強的學校，可以去聽課
同學來自全國各地，有機會趁假期可以去全國各地作生物調研
4、 外部環境的劣勢
國內高校畢業生擇業的激烈競爭
家庭經濟條件一般，不足以供給我出國留學
家庭沒有社會人脈基礎
沒有進入知名的大學讀書(但我對自己目前就讀的學校還算滿意)
生物科學類專業目前在我國發展不是很好，擇業范圍不廣
三、 職業選項及決策理由
通過以上的自我分析及上次的本專業就業方向及就業前景調研，我覺得自己的職業選項會在以下范圍內：
1、大學教師
在大學里任教，一方面，我可以搞本專業的科學研究，另一方面，大學里工作、生活都很穩定，而且大學教師社會地位也很高。最重要的是我覺得這個職業與我的性格比較匹配——極喜歡沉浸在實驗室中，又樂于與人交流思想，而其，只有教師才能最大程度的把自己所學傳授他人。況且，因為目前我國生物方面真正的高級知識人才還很缺乏，更不用說大學里的教師人才儲備了，因此這方面的發展前途應該還是挺好的吧。
2、科學研究所
這個職業方向算是我第二志愿了。去科研所搞科研至少還能與我的專業有關。此外，在科研所搞科研社會福利也是不錯的，而且那里也算是我想象中的凈土吧。
3、生物方面的企業
如果以上兩種職業都與我無緣，這就只能算作我的第三志愿了。但我不會給它很大期望的，畢竟，我就是純粹喜歡搞科研。
四、崗位職責和任職資格
雄厚的知識儲備、高超的實驗技能是必要的。除此之外，與人交往、語言表達、寫作以及待人接物能力都要做夠好。同時，細致、沉穩的性格也都是必要的。考慮到以上，我制訂出了大學剩余三年的行動計劃。
五、三年內行動計劃
大一暑期，做生物方面的社會實踐
大二——全面發展階段
大二上學期
在不影響學習(保證學習成績在班里前三名)的基礎上，做URTP項目并參加挑戰杯大學生課外科技學術作品大賽
多抽出時間學習英語，聽說讀寫齊頭并進：每天練聽力，聽力訓練以六級、托�；騁RE聽力為訓練材料，盡量每周去人大英語角練口語，每周寫英語周記，每天讀英語文章，做模擬題
關注國外(美國)一些生物方面很強的大學，看自己是否能達到他們給予全額獎學金的要求，并努力向著那些方面發展
多參加班級、院系組織的活動，多與人交流，多發言，提高自己語言表達能力以及與人交往能力
提高計算機操作水平，過計算機二級
大二寒假報名參加新東方托福、GRE學習課程
大二下學期
在不影響學習(保證學習成績在班里前三名)的基礎上，做URTP項目，盡量跟著老師做一些科研項目
加大英語學習力度，過英語四級，試著做托福、GRE模考
大三上學期——出擊階段
在不影響學習(保證學習成績在班里前三名)的基礎上，做URTP項目并參加挑戰杯大學生課外科技學術作品大賽，盡量跟著老師做一些科研項目
試著做托福、GRE�？�，考托福、
開始向國外一些目標大學教授寫介紹信，主動聯系他們，同時，關注一下國內生物專業很棒的大學，聯系一下國內知名教授
大三下學期——做出選擇
保證學習成績，努力獲得保研資格。
向國外大學投介紹信，簡歷，看能否拿到全額獎學金，如果可以，著手辦理簽證，否則，接受保研，聯系國內大學教授
如果保研資格，全額獎學金都沒獲得，一方面學好本學年的課程，另一方面，著手準備考研。
大四——塵埃落定
如果能得到國外大學全額獎學金，著手辦理簽證
如果得不到全獎而能得到保研資格，進行錄取考核
如果以上都得不到，定下方向，努力學習，考研
六、結語
通過以上分析，我發現自己未來三年的路是會很累的，但我不怕。俗話說得好，沒有方向的船永遠時順風的。因為我有方向，所以艱難險阻是一定會遇見的，但一分付出總會有一分收獲，我相信我的未來不是夢。
看完我的計劃書，我理想的人生路徑你也就知道了：出國讀研，回國任教�；蛟S你會問，干嗎非要出國留學?在國內讀研不是一樣的嘛，反正現代社會知識都是國際化的了，在國內不照樣能學到國外的知識，更何況你的家庭條件又不是很好，爭取全額獎學金，你這不是難為自己嘛。我想說，其實我這樣是有原因的。 21世紀是生物科學的世紀，然而多少年來，我們國家科學研究各個方面幾乎都落后于其他國家，特別是美國，什么事情都是跟在人家后面跑。我們很少有自主創新，這到底是什么原因?是思維方式的不同還是信息保留的緣故?我想或許只有到了創新的源頭處才能找到答案吧，也就是，去美國，除了獲取知識，我還想試著找到創新思想的來源，而后者才是我真正想去美國留學的目的!然后回國任教，把這種思想傳授給我國下一屆棟梁，使我們國家在生物方面擁有自己的發展思想，成為生物科技強國，當然，結果不一定會有我想得那么好，但只要我付出，還有什么好在乎的。
老師，真的非常感謝您這一學期的教導，我想現在我已經找到自己的人生目標以及前行的路徑了，我想通過這三年的努力，我的理想是不會落空的，而就算我沒法完全達到我預期的成績，我也不會遺憾，像這樣學下去，三年后我的專業知識和英語都會達到一個不低的層次，這也算是不錯的結果吧。
職業生涯規劃課程給了我重新認識自我的機會，我是不會辜負自己四年的努力和付出，大學生涯的成功是我追求的目標，贏在起跑線，我深信不疑!