職業生涯規劃可以實現企業與員工的雙贏，員工因職業生涯規劃與管理，對自我的優勢、興趣、能力以及職業前景有了較為全面和充分的認識，通過生涯規劃技術與企業提供的發展通道實現對自我生涯的管理，提升職業競爭力。如下是一篇關于2016研究生職業生涯規劃書范文，希望對大家有幫助!
一、自我分析
㈠根據MBTI職業測評結果顯示，我最符合的性格類型是：ESFJ 主人型——熱情主動地幫別人把事情做好。
非常重視與別人的關系，易覺察出他人的需要，并善于給他人實際關懷，待人友好、善解人意并有很強的責任心�？吹街車娜耸孢m和快樂，也會感到快樂和滿足，很健談，因此非常受歡迎。
熱情，有活力，樂于合作，有同情心，機敏圓滑，希望得到別人的贊同和鼓勵，對冷淡和不友善會受到傷害。需要和睦的人際關系，對于批評和漠視非常敏感，對于競爭和沖突會感覺到不愉快，因此盡力避免發生這樣的事情。
很實際、有條理，做事徹底，有一致性，對細節和事實有出色的記憶力，并且希望別人也如此。著眼于目前，在經驗和事實之上做出決策，將事情安排妥當，喜歡自己成為活躍而有用的人物。能很好地適應日常的常規工作和活動，不喜歡做需要掌握抽象觀點或客觀分析的工作。
喜歡組織眾人和控制形勢，與他人合力圓滿又按時地完成任務。喜歡安全和穩定的環境，支持現存制度，注重并很好地遵守社會約定規范。忠于自己的職責，并愿意超出自己的責任范圍而做一些對別人有幫助或有益處的事情，在遇到困難和取得成功時，都很積極活躍，希望付出能得到回報或贊揚。
性格中可能的劣勢: 過分在意別人的情感和想法，以至于總是給予別人額外的關心和幫助，有時態度強硬，容易侵占別人的空間，有時缺乏需要考慮自己提供的幫助是不是他人的需要。當遇到沖突時，為了保護和睦的人際關系，通常采取回避或是妥協的方式。
敏感的是在做事總是希望得到別人的鼓勵和贊賞，擔心被忽視�？偸侨菀紫萑肭楦泻图毠澲�，很難從問題中跳出來更宏觀、更客觀的對待;取悅或幫助他人的內心很忽視自己的需求，難以說出“不”，怕讓別人失望。 有時很難變通，習慣根據經驗做出決定，以至于信息不足造成決策的草率。
㈡自我綜述
1、興趣愛好：羽毛球，看書，聽音樂，看電影、歐美劇等
2、優勢：從小養成吃苦耐勞的精神，對職業抱敬業精神，做事細心，責任心很強。
3、劣勢：見識較少，工作經驗生活經歷少。
4、優點：積極樂觀，熱情開朗，樂于助人，勤奮刻苦，踏實。
5、缺點：做事情缺乏膽量，有時不夠自信。
二、社會，學校，家庭環境分析
1、社會環境：中國政治穩定，經濟持續發展，在全球經濟一體化環境中的重要角色，經濟發展有強勁的勢頭，大批的外國企業進入中國市場，同時也有很多的中國企業走出國門。這為畢業生提供了很多的機會。但是人才的競爭也日益激烈，企業工作單位對應聘者的要求也越來越高。
2、學校環境：校園的學習環境很好，圍繞著一份濃濃的學習氛圍，學校的硬件設施很完備，師資質量也很高每年的各類型招聘會，也給畢業生提供了足夠的就業平臺。
3、家庭環境：父母的要求并不高，在各方面也不會過分的給予壓力，通常情況都不干涉自己的選擇，只會在身邊提供意見和幫助。家里比較看重素質和能力方面的培養，給自己自由發揮提供足夠的空間。
三、職業取向分析測試
測試結果分析得到我在工作中的優勢和劣勢如下：
1、在工作中的優勢
有很大的精力和動力來完成任務、創造成果
能夠有效地和別人協作，并且和他人建立起友好和睦的人際關系
處理事實和細節問題時，能夠記住并利用各種事實，具有客觀的態度和得天獨厚的天資才能 善于培養和幫助他人，對于別人良好的行為舉止能夠給予贊揚，并使他們更加發揚光大 果斷堅決、穩重可靠，工作勤奮，富有效率，認真，忠誠
能夠維護組織一向的價值觀念和工作原則 善于組織，有靈活的組織技能和明確的工作道德
信奉工作在一個傳統、穩定的組織里有其自身的優點和長處 有非常強的責任意識，別人可以信任我去實現自己的諾言 樂意遵循已制訂的例行公事和工作程序 通情達理，視角現實
不論工作還是消遣時間，都愿意為團體盡自己的力量 有穩定平和的心態
有韌性，在困境中不輕易放棄
2、在工作中的劣勢
不愿意嘗試、接受新的和未經考驗的觀點和想法 沒有得到表揚和欣賞的時候可能會變得失望、泄氣
難于適應新情況，在不同的工作任務之間來回切換有時不太適應 容易表現得過于敏感，逃避難堪的場合，不喜歡在緊張的氣氛中工作 不愿意長時間獨自工作，極其想要和別人在一起 會輕易把個人的喜好表露出來
在掌握的信息和資料還不夠的情況下，作決定過快，不考慮其他的選擇 對失敗和沒有把握的事情感到緊張和壓力 在面對較強的對手時，會容易感到自卑 不敢在公眾前表達自己的意見和看法
3、適合的崗位特質
在友好的環境中工作，與他人充分合作并能協調一致，能夠感受到大家的贊賞和支持，并可以把同事當做朋友
工作制度完善，內容要求明確且易于理解，能有固定的、清晰的評價標準 工作成果能夠給人們帶來實際的幫助，能夠運用自己的細致和計劃性
能夠讓自己組織安排并督促自己和他人的工作，以確保事情盡可能順利、有效的進行 能夠與別人建立溫暖、坦誠的關系，通過有形或無形的方式幫助他人提高生活質量 做常規的項目或工作，有一定的控制權，不要有太強的壓力和應變要求
四、未來職業生涯規劃(近十年)
2014-2017年: 在讀研期間這三年里，好好利用在校時間，把以后工作所需的專業素質和綜合素質掌握好。并利用寒暑假和研三實習的機會了解實踐工作的實況和以后自己的就業方向。
2017-2019年: 進入大型國企或其他相關部門的市場分析部門，利用前兩年工作的積極性和熱情，熟練掌握工作流程，把自己份內的工作做得出彩，并嘗試一些其他的工作，多學多看多思考，并希望在管理和協作能力上能有所提升，為以后自己向管理層邁進積極經驗。
2019-2021年: 用接下來兩年的時間努力爭取職位向上游發展，做到市場經理助理的職位，利用之前攢下的工作經驗和靠近領導的學習機會，向著市場經理應有的能力和素質邁進。
2021-2024年：用這三年穩固好自己的職場能力，積攢好閱歷、能力和人脈，爭取做到市場經理的職位，并穩固好自己在這個職位應有的付出和地位。
五：現實和職業規劃的差距及應對措施
(一)專業素質方面
目前我所意向的是大型國企的市場分析部門，但就我之前學習的知識基礎來看，首先是理論知識遠遠
不夠扎實，只是了解一些初級的經濟學理論，中級和高級的理論還沒有深入學會。其次是在理論知識的活學活用方面做得不夠好，也計劃能跟著老師做一些項目來將理論和實踐具體結合起來，并在這個過程中培養自己的邏輯分析能力和觀察能力。專業基礎工具比如英語和辦公軟件等，水平還不足。
所以目前迫切需要的就是學習與本專業相關的理論知識，并多思考它的應用價值，在圖書館多泛讀和精讀一些書籍資料。多聽一些學術講座，了解一些學術前沿問題，爭取機會和老師一起做做項目課題，爭取一切能多學習和多“實踐”的機會，逐步把自己的能力培養起來。不斷按時按量學習英語，在被動或者主動的情況下熟練辦公軟件和計量軟件的應用等。 (二)綜合素質方面
喜歡改變，但不能很快做出適應和改變;性格偏溫和型，不喜歡說“不”，有時候把握不好分寸會讓自己很為難;不夠果敢，不敢大膽說出自己的想法，害怕自己犯錯;口才是任何場合里都迫切需要的一項技能，自己的口才很一般;現場應變和觀察能力很一般，對于以后的發展會受到阻礙。
綜合素質含糊來看，是一個很模糊的概念，但在具體場合中，我知道自己的每一項薄弱點，并積極的對自己做出心里按時按時，和同學多交流心得體會。保持努力學習，勤奮刻苦，堅持每個計劃實行;積極參加班團活動，社團活動和學校的活動;善于與同學和老師交流，積極主動的做事;培養耐心，認真對待每一件事情和工作;多看書和新聞，提高自己的綜合素質，增加文學知識，擴大知識面。尋找能突破自己改變自己的機會，敢于表達自己的想法，勇于嘗試新事物計劃。在每年的寒暑假和研三期間實習，去真真切切的感受和學習職場人應有的東西。