所謂職業規劃，是職業生涯規劃的簡稱，就是對職業生涯乃至人生進行持續的系統的計劃的過程，它包括職業定位、目標設定、通道設計三部份內容。通常所說的職業生涯設計實際上是指對職業通道的設計。
在實際的工作中，往往情況比較復雜，在作出一個適合自己發展的規劃前，需要考慮的往往很多，比方說家庭原因，身體原因等等一些看似和工作無關的事情，都會在一定程度上影響一個人的決定。那么，職場人如何根據實際情況，制訂適合自己的職業規劃呢?
我們都知道職業規劃包括職業定位、目標設定、通道設計三部份內容，下面我就詳細解釋一下，這些理論如何具體應用在個人職業規劃中:
1.職業定位
首先你先要明確目標：你希望做什么?例如：你喜歡銷售行業，還是喜歡做什么?職業定位是進行職業規劃的最關鍵步驟，它會影響你的整個職業規劃進程。
2.目標設定
在完成了大體的職業定位后，要先制定一個短期的計劃。例如：3年規劃，由于一開始進入工作的時間相對較短，如果去應聘的話，估計基層員工的概率會比較大，但是如果你有計劃，那么你朝一個目標去努力，就像是愚公移山一樣，只要你朝一個目標去努力就會有積累，當積累到一定程度大家就看到了。
3.通道設計
所謂通道設計也就是計劃的執行，你要通過什么樣的途徑來實現你的規劃。重點是制定好計劃后一定要認真的執行，不要朝令夕改，也不要制定了就放在哪里，要認真落實，貴在堅持!