1.時間。即個人的年齡或生命的時程，又可細分為成長、試探、建立、維持、衰退等時期。
2.廣度或范圍。即每個人一生所扮演的各種不同的角色。
3.深度。即個人投入的程度。
每個人都有獨特的生涯形態，而這種形態的不同，對人的發展影響極大。
良好的職業生涯規劃應具備的特性
1.可行性。規劃要有事實依據，并非是美好的幻想或不著邊的夢想，否則將會延誤生涯良機。
2.適時性。規劃是預測未來的行動，確定將來的目標，因此各項主要活動何時實施、何時完成，都應有時間和時序上的妥善安排，以作為檢查行動的依據。
3.適應性。規劃未來的職業生涯目標牽涉到多種可變因素，因此規劃應有彈性，以增加其適應性。
4.持續性。人生每個發展階段應能持續連貫銜接。
制定職業生涯規劃的原則
1.清晰性原則�？紤]目標、措施應該是清晰而明確的。實現目標的步驟應該是簡潔有效的。
2.挑戰性原則。目標或措施應該具有挑戰性，而不是僅保持其原來狀況而已。
3.變動性原則。目標或措施應該有彈性或緩沖性，應該能隨著環境的變化而作調整。
4.一致性原則。主要目標與分目標要保持一致。目標與措施要保持一致。個人目標與組織發展目標要保持一致。
5.激勵性原則。目標應該符合自己的性格、興趣和特長，應該能對自己產生內在激勵作用。
6.合作性原則。個人的目標與他人的目標最好具有合作性與協調性。
7.全程原則。擬定生涯規劃時必須考慮到生涯發展的整個歷程，作全程的考慮。
8.具體原則。生涯規劃各階段的路線劃分與安排必須具體可行。
9.實際原則。實現生涯目標的途徑很多，在作規劃時必須要考慮到自己的特質、社會環境、組織環境以及其它相關的因素，選擇切實可行的途徑。
10.可評量原則。規劃的設計應有明確的時間限制或標準，以便評量、檢查，使自己隨時掌握執行狀況，并為規劃的修正提供參考依據。
職業規劃早進行，宜未雨綢繆，勿臨渴掘井。