職業生涯是一個發展的概念，是在個人的一生中，由社會、經濟、心理、生理及機遇等因素相互作用所造成的工作、職業的發展變化。職業的發展是個人發展中的一個最主要的方面，它跨越人的一生并涵蓋個人的自我概念、家庭生活以及個人所處的社會環境、文化氛圍等方方面面。
在西方人的概念中，使用“生涯”一詞就如同在馬場上馳騁競技，隱含有未知、冒險等精神�，F生涯多被引申為人生發展歷程。在漢語中，career也被翻譯成職業生涯。因為時代不同、視角相異等因素，國外學者對生涯的定義也有所不同。譚小芳老師認為，要想做好職業生涯規劃首先要找準方向：
(1)“定向”。方向定錯了，則南轅而北轍，重新走回頭路，付出的代價會更大。有些年輕人認為自己適合做領導，就選擇了做行政管理工作，工作幾年后發現自己并不適合做管理工作，然后再考研究生、讀博士，走專業技術路線，這樣就浪費了很多時間。因此，職業生涯決策，決不能犯“方向性錯誤”。
(2)“定點”。就是要確定職業生涯發展的地點。在職業生涯規劃過程中要確定實現自己職業生涯目標的具體城市和地區，以及有可能發生的地域轉移。
(3)“定位”。就是要根據自身的情況，為自己確定一個合適的職業目標定位。擇業前要對自己的水平、能力、薪資期望、心理承受度等進行全面分析，以便作出較準確的目標定位。不可悲觀自卑，把自己定位過低。也不要高估自己，導致期望值過高。一旦不能如愿，失望也就越大，從而失去了信心和動力。
(4)“定心”。就是要朝著既定的目標持之以恒地努力。在準確地“定向、定點、定位”之后，最重要的就是要“定心”。無論做什么，都需要“定心”，心神不定，朝三暮四，是難以取得成功的!不然，老百姓怎么會說“心神不寧，萬事難成”呢?!
我們只要做好“定向”、“定點”、“定位”、“定心”這四個步驟，不管是企業還是個人，都會在未來的發展中收獲果實累累!
一、開拓你的職業生涯
1、談判并接受工作
2、拒絕聘請
3、開始新工作
4、保持平衡
5、保存個人檔案
6、擴大關系網
7、應對業績評估
8、繼續學習
9、在職場中前行
10、職業和工作轉換
11、個人創業
12、結束你的職業生涯
二、得到你想要的
1 、尋求職業與工作滿足感
2 、達成你的目標
3 、研究職業、工作與雇主
4 、計劃并實施工作搜索
三、加深對職業領域的認識
1、提高你的靈活性：分析你周圍的世界
2、發展你的協調性：探索職業信息
3、加快你的反應時間：制訂你的計劃，創立適合自己的職業組合