第一章 關于職業生涯規劃的概念
案例分析：著名的哈佛調查
1.與職業生涯規劃有關的術語
(1)職業
(2)職業生涯
(3)職業生涯規劃
2.職業生涯過話的流程
3.職業生涯規劃的意義
第二章 自我認知
1.自我認知的冰山模型
2.知我認知的四個方面
3.性格認知(MBTI)
4.興趣認知(霍蘭德理論)
5.職業錨認知
6.動力認知
第三章 職業認知
1.職業發展周期-舒伯的生涯發展理論
2.職業生涯規劃分類 -短期規劃/中期規劃/長期規劃/人生規劃
3.職業生涯環境分析-社會環境/地區條件/行業條件/企業條件/人際關系
4.職業生涯成功標準-自我評價/家庭評價/企業評價/社會評價
第四章 職業生涯發展策略
1.職業生涯發展途徑
(1)組織內部發展
(2)組織內部發展的七原則
(3)組織外部發展
2.職業生涯角色轉換
(1)畫你自己的生命彩虹圖
(2)生活-生命彩虹
(3)我的生活角色
3.職業生涯能力轉換
(1)管理能力結構
(2)專業能力結構
(3)專業能力開發方式
(4)職業生涯規劃表
第五章 職業生涯實施管理
1.職業生涯發展方案
(1)分析基準
(2)目標與標準
(3)生涯策略
(4)生涯行動計劃
(5)生涯考核
(6)生涯修正
2.職業生涯發展文件(PPDF)
(1)PPDF的主要目的
(2)怎樣使用PPDF
個人情況/現在的行為/未來的發展
第六章 職業生涯規劃的20條原則
原則1：在職業生涯的發展道路上，重要的不是你現在所處的位置，而是賣出下一步的方向!
原則2：職業生涯開發與管理：只要開始，永遠不晚;只要進步，總有空間!
原則3：正確的角色定位需要理智，及時的角色轉換需要智慧!