第一章 職業生涯充滿機遇
——根深才能蒂固
永遠不會沒有工作，尋找工作是工作，而且自己學習當老板。
永遠不會沒有收入，經驗教訓都是收入，而且自己決定發多少。
一、 職業生涯之旅
給你的旅途做好規劃
職業生涯14個時期
二、 職業生涯之樹
畫一課代表職業生涯的樹
破解內、外職業生涯的密碼
內、外職業生涯的關系
只有根深蒂固才能枝繁葉茂
三、 將絆腳石變成踏腳石
為什么會產生危機
如何有效化解危機
四、 只要開始永遠不晚 只要進步總有空間
五種職業生涯成功方向
五種職業生涯成功路徑
第二章 為出航準備
——打造職業生涯三份基礎文件
三份基礎文件包括職業生涯簡歷、職業生涯現狀分析和職業生涯規劃，三者就像人生的昨天、今天和明天。有的人是留戀昨天、抱怨今天、等待明天，我們要做的是總結昨天、珍惜今天、創造今天。
一、 暫停匆匆之腳步，寫一份職業生涯簡歷
個人簡歷的五種類型
怎么樣寫職業生涯簡歷
二、 認識自己，做好職業生涯現狀分析
為什么做職業生涯現狀分析
現狀分析包含七項內容
三、 做自己人生的導演
做職業生涯規劃的必要性
有效制訂規劃的六個因素
第三章 描繪航海圖
——做好你的職業生涯規劃
為自己制定一個科學的職業生涯規劃，就是構筑自己人生的宏偉大廈。
每個人都有屬于自己的美好愿望，而職業生涯規劃就是讓自己滅天做的事情和美好愿望形成一個科學的、緊密的連接。
我們要把目標定成遠處山崗上的一個樹，雖然腳下沒有一條秘制的大道通向那棵樹，但是我們堅信：只要不放棄，只要堅持去女里，就一定能走出一條路，直達那棵樹，摘取成功的果實。
一、 第一步---敢做美夢
規劃題目
職業方向和總體目標
二、 第二步---可行性研究
社會環境、職業環境分析
行業分析、企業分析
自身條件分析及潛能測評
較色的建議
三、 第三步---設計方案
目標分解 目標選擇 目標組合 目標分解、選擇和組合個人案例 成功標準
第四步---具體施工圖
差距分析 縮小差距的方法及實施方案 職業生涯規劃 調整實施步驟與完工時間
第四章 揚起職業生涯風帆
——提升職業化水平
職業生涯之路是成功與挫折同在的并行路，消極的態度，落后的觀念，錯誤的方向會使這條路更加坎坷曲折!
良好的職業素養會使你的職業生涯之路越走越寬，越走越順!
一、 兩個現代人必備的觀念
終生學習
職業化
二、 你的最優產品就是你自己
職業倫理——做正確事
情緒智力——正確做事
交流溝通——有效做事
三、 十條重要職場觀念
四、 12種有效工作方法
五、 發展空間由你決定
職務變動發展
非職務變動發展
發展空間有你決定。