1、職業規劃的作用
職業規劃幫助選擇自己的職業發展道路：通過工作經驗的積累而形成的職業錨，不僅反映個人的價值觀與才干，也能反映個人進入成年期的潛在需求和動機。個人拋“錨”于某一職業工作過程，實際上就是個人自我真正認知的過程，認識自己具有什么樣的能力、才干，并找到自己長期穩定的職業貢獻區，從而決定自己將來的職業選擇。
職業規劃可以幫助我們確定職業目標，發展職業角色形象：職業錨清楚地反映出個人的職業追求與目標，同時，根據職業錨還可以判斷個人達到職業成功的標準。例如技術/職能型職業錨的人，其志向和抱負在于專業技術方面的事業有成;而管理型的人，其職業成功在于升遷至更高的職位，獲得更大的管理機會。因此明確自己的職業錨，可以幫助確定自己的職業目標及成功的標準，從而確定職業角色形象。
職業規劃有助于提高個人的工作技能，提升職業競爭力：職業錨是個人經過長期尋找所形成的職業工作定位，是個人的長期貢獻區。職業錨形成后，個人便會相對穩定地從事某種職業，這樣必然累積工作經驗、知識與技能。隨著個人工作經驗的豐富、知識的擴張，個人的職業技能將不斷增強，個人職業競爭力也隨之增加。
2、職業規劃的意義
職業規劃是針對決定個人職業選擇的主觀和客觀因素進行分析和測定，確定個人的奮斗目標和職業目標，并對自己的職業生涯進行合理規劃的過程。
職業規劃要求你根據自身的“職業興趣、性格特點，能力傾向，以及自身所學的專業知識技能等”自身因素，同時考慮到各種外界因素，經過綜合權衡考慮，來把自己定位在一個最能發揮自己長處的位置，以便最大限度地實現自我價值。一個職業目標與生活目標相一致的人是幸福的，職業生涯規劃實質上是追求最佳職業生涯的過程。
哈佛大學的愛德華·班菲德博士對美國社會進步動力的研究發現，那些成功的人往往都是有長期時間觀念的人。他們在做每天、每周、每月活動規劃時，都會用長期的觀點去考量。他們會規劃五年、十年，甚至二十年的未來計劃。他們分配資源或做決策都是基于他們預期自己在幾年后的地位而定。這一研究成果，對于剛剛跨入社會的職場人士有著重要的啟示作用。例如我們共同分析一個案例：
在沈陽市的一次大型招聘會上，畢業于某名牌高校的小何向浙江一家汽車公司申請一個機械工程師的崗位。他學的是機械專業，在大學期間各門功課都優秀，畢業后的五六年時間里，從事過醫藥、空調、摩托車等產品的銷售、品質主管，換了六七個工作，但是沒有機械方面的工作經歷。招聘者看了他的情況后認為，如果他畢業后穩定從事過機械方面工作，則正是公司需要的人選，但是因為沒有這方面的工作經驗，公司卻無法錄用他。