北京工業大學工商管理專業的學生張朝偉，畢業一年多的時間里已經換了三份工作，至今還是沒有找到一份真正讓自己滿意的工作。這種情況目前在大學生中并非個例：高考填報志愿時混淆職業與專業，盲目填報;大學期間不知道如何根據專業、特長和就業前景設計大學生活;就業時從眾、隨機，不久便因為不適合而頻頻跳槽……據調查也顯示：找到第一份工作后有50%的大學生選擇在一年內更換工作;兩年內大學生的流失率接近75% ;有16.3%的人表示“沒有太多考慮”，就“跟著感覺走”地選擇了第一份工作。很多大學生招聘會上往往是見著單位就投簡歷，其實并不清楚到底自己究竟適合什么職業，又能干哪類工作。
雖然現在有很多鼓勵大學生“先擇業后就業”的言論，但這種大學畢業生就業后頻繁跳槽的現象其實暴露了大學生職業生涯規劃的缺失。許多大學生甚至并不了解職業生涯規劃。高達20.8% 的被調查者對職業生涯規劃“不了解”， 63.5% 的被調查大學生“不太了解”。也有同學簡單地認為，職業生涯規劃就是找份好工作。許多同學在調查中表達了職業迷茫和就業壓力：“就業前途渺茫，沒有目標”、“對自己認識不全面，不知道將來適合什么工作”。如此就業，怎能長久?
2008年，全國普通高校畢業生達 559萬人，是近年來畢業生人數最多的一年，就業壓力不斷加大。而如何引導大學生樹立職業規劃意識，指導他們進行職業生涯規劃，是從根本上破解“大學生就業難”的治本之方。
職業生涯規劃專家建議大學生：要做好職業生涯規劃，一是要確定一個愿景，圈一個點——職業定位，量一個半徑——職業領域;二是探尋一個職業路徑，要通過比較找一條投入最低、 產出最快、 機會成本最低、最后能夠到達的路;三是執行，執行時要把一個大的目標分解成不同的小目標，一步步去做;四是評估，目標和計劃能不能完成需要評估;五是調整，作職業規劃宜早不宜遲，規劃也不可能一次性完成，需要不斷調整。